Liposuctie7 min. leestijd
Visceraal en onderhuids vet: wat liposuctie wel en niet kan verwijderen
Niet al het lichaamsvet is hetzelfde. Het zachte vet dat u onder de huid kunt vastpakken, gedraagt zich heel anders dan het vet diep in de buik rond de organen. Dat verschil is belangrijk als u aan liposuctie denkt: de ingreep vormt het lichaam door vet onder de huid te verwijderen, maar bereikt de diepere laag niet, en juist die heeft het grootste effect op de gezondheid. Deze gids legt beide soorten uit, hoe u herkent welke bij u overheerst en hoe elk ervan wordt verminderd.
Het belangrijkste in 30 seconden
- Onderhuids vet ligt onder de huid; visceraal vet omringt de organen in de buik.
- Liposuctie verwijdert alleen onderhuids vet en verlaagt de risico's van visceraal vet niet.
- Visceraal vet wordt vooral via de buikomvang geschat en reageert goed op afvallen.
- Bij ernstig overgewicht vermindert bariatrische chirurgie visceraal vet door groot gewichtsverlies.
- City Medical Centre biedt tumescente en VASER-liposuctie om te vormen, niet om af te vallen.
De belangrijkste feiten over de ingreep
- Duur van de operatie1–4 uur
- Weer aan het werk7–10 dagen
- Eindresultaat3–6 maanden
- Prijsvanaf $1,200
Twee soorten lichaamsvet
Het meeste lichaamsvet zit op twee plaatsen. Onderhuids vet ligt direct onder de huid. Het is de laag die u kunt vastpakken op buik, dijen, heupen, armen en rug, en die het lichaam zijn zachte vormen geeft. Het slaat energie op, isoleert en vangt schokken op, en in gematigde hoeveelheden wordt het niet als schadelijk beschouwd.
Visceraal vet ligt dieper, in de buikholte. Het omringt lever, maag en darmen en ligt achter de buikspieren, zodat u het niet kunt vastpakken. Iedereen heeft wat visceraal vet, en een kleine hoeveelheid beschermt de organen. Het probleem begint als er te veel van is, want dit vet is metabool actief: het geeft stoffen af die de bloedsuiker, de bloedvetten en ontstekingen in het hele lichaam beïnvloeden.
Ligging
- Onderhuids vet
- Onder de huid
- Visceraal vet
- In de buik, rond de organen
Kunt u het vastpakken?
- Onderhuids vet
- Ja
- Visceraal vet
- Nee
Belangrijkste zorg
- Onderhuids vet
- Lichaamsvorm en contour
- Visceraal vet
- Stofwisseling en hartgezondheid
Verwijderd met liposuctie?
- Onderhuids vet
- Ja, in de behandelde zones
- Visceraal vet
- Nee
Belangrijkste manier om het te verminderen
- Onderhuids vet
- Gewichtsverlies, liposuctie voor plaatselijke vetophopingen
- Visceraal vet
- Gewichtsverlies via leefstijl of bariatrische chirurgie
Hoe u herkent of u te veel visceraal vet hebt
Omdat visceraal vet niet te zien of vast te pakken is, wordt het meestal indirect ingeschat. Het eenvoudigste teken is de lichaamsvorm: een stevige, ronde buik die uitsteekt terwijl de huid erboven niet erg dik is, wijst vaak op vet in de buikholte, terwijl zachte plooien die u kunt vastpakken vooral onderhuids zijn.
Gangbare manieren om het te beoordelen zijn:
- de buikomvang, gemeten ter hoogte van de navel; een grote buikomvang gaat samen met meer visceraal vet;
- de verhouding tussen buikomvang en lengte, waarbij een buikomvang groter dan de helft van uw lengte een waarschuwingsteken is;
- de verhouding tussen taille en heupen, die laat zien of vet vooral rond het midden wordt opgeslagen;
- weegschalen die de lichaamssamenstelling meten en een ruwe schatting geven;
- beeldvorming zoals een CT- of MRI-scan, die visceraal vet nauwkeurig meet maar hiervoor alleen zelden nodig is.
De body mass index (BMI) alleen vertelt niet waar het vet zit. Twee mensen met dezelfde BMI kunnen heel verschillende hoeveelheden visceraal vet hebben.
Waarom visceraal vet een gezondheidsrisico is
Te veel visceraal vet hangt nauw samen met gezondheidsproblemen, ook bij mensen met een bijna normaal gewicht. Het wordt in verband gebracht met insulineresistentie en diabetes type 2, hoge bloeddruk, ongunstige bloedvetten, leververvetting, hartziekten en beroerte.
Visceraal vet voert bovendien rechtstreeks af naar de lever, wat zijn effect op de stofwisseling mede verklaart.
Onderhuids vet heeft veel minder invloed op deze risico's. Daarom letten artsen meer op de buikomvang en de vetverdeling dan op het getal op de weegschaal. Leeftijd, erfelijkheid, hormonen, stress, slaaptekort, alcohol en weinig bewegen verschuiven vet vaak naar de buik.
Waarom liposuctie alleen onderhuids vet verwijdert
Liposuctie wordt uitgevoerd via kleine sneetjes en dunne canules die in de vetlaag onder de huid worden gebracht. De chirurg verwijdert vet uit deze laag om een bepaalde zone te vormen, zoals buik, flanken, dijen of armen. De buikspieren vormen een wand tussen deze laag en de buikholte, en de canule gaat daar niet doorheen. Het vet rond de organen bereiken is niet mogelijk en zou gevaarlijk zijn.
Dit heeft enkele praktische gevolgen:
- liposuctie is een ingreep om de contouren te verbeteren, geen behandeling van obesitas en geen manier om af te vallen;
- een buik die vooral door visceraal vet uitsteekt, verandert weinig na liposuctie;
- het verwijderen van onderhuids vet verlaagt de gezondheidsrisico's van visceraal vet niet;
- vetcellen die uit behandelde zones zijn verwijderd, groeien niet terug, maar bij latere gewichtstoename kan vet zich ophopen in onbehandelde zones en in de buik.
Liposuctie is geschikt voor mensen met een stabiel, bijna normaal gewicht die plaatselijke vetophopingen hebben die niet reageren op dieet en sport. Voordat de chirurg iets adviseert, beoordeelt hij bij het onderzoek welk type vet in uw buik overheerst. Meer over de ingreep leest u op onze pagina over liposuctie.
Hoe visceraal vet wordt verminderd
Het goede nieuws is dat visceraal vet meestal goed reageert op gewichtsverlies, vaak beter dan onderhuids vet. Zelfs een bescheiden gewichtsafname vermindert meestal het vet rond de organen. De belangrijkste maatregelen zijn:
- regelmatig bewegen, vooral matige duurinspanning zoals stevig wandelen, fietsen of zwemmen, gecombineerd met krachttraining;
- een evenwichtige voeding met minder suikerhoudende dranken, geraffineerde koolhydraten en sterk bewerkte producten, en meer groenten, vezels en eiwitten;
- minder alcohol, dat sterk samenhangt met vet rond het middel;
- voldoende slaap en aandacht voor stress, omdat beide de eetlust en de vetopslag beïnvloeden;
- niet roken, wat samengaat met meer buikvet.
Er bestaat geen oefening die alleen buikvet verbrandt. Visceraal vet neemt af als onderdeel van algemeen gewichtsverlies, en de voortgang volgt u beter met de buikomvang dan alleen met het gewicht. Elke medische behandeling van het gewicht wordt individueel door een arts gekozen.
Wanneer bariatrische chirurgie wordt overwogen
Bij ernstig overgewicht leiden leefstijlmaatregelen alleen vaak niet tot blijvend gewichtsverlies. In die situatie kan bariatrische chirurgie worden overwogen. Die grijpt in op de maag en het spijsverteringskanaal, niet op het vet zelf, en het grote gewichtsverlies dat volgt vermindert zowel visceraal als onderhuids vet.
Ook gaat het samen met verbetering van aandoeningen als diabetes type 2 en hoge bloeddruk.
Een operatie is meestal gerechtvaardigd bij een BMI boven 40, of boven 35 met ernstige bijkomende aandoeningen, en soms bij lagere waarden als niet-chirurgische benaderingen hebben gefaald. De keuze van de techniek hangt af van BMI, gezondheid en eetgewoonten en wordt samen met een chirurg gemaakt. Na bariatrische chirurgie kan, zodra het gewicht stabiel is, later liposuctie of een buikwandcorrectie de contour verfijnen.
Persoonlijke beoordeling bij City Medical Centre
City Medical Centre werkt met patiënten uit het buitenland en helpt u begrijpen welk type vet achter uw klacht zit. Voor plaatselijke onderhuidse vetophopingen voert de kliniek tumescente liposuctie uit, waarbij eerst een speciale oplossing wordt ingebracht en het vet daarna voorzichtig via een dunne canule wordt verwijderd, en VASER-liposuctie, waarbij ultrageluid het vet losmaakt voor het wordt afgezogen. Voor de operatie onderzoekt de arts u en laat hij een hormonale screening doen.
City Medical Centre biedt liposuctie niet aan als behandeling om af te vallen en voert geen niet-chirurgische vetreductie uit. Bij ernstig overgewicht voert de kliniek bariatrische chirurgie uit: gastric sleeve, Roux-en-Y-gastric bypass, mini gastric bypass en SADI-S.
Het eerste consult is gratis en kan online plaatsvinden: stuur via Telegram foto's van uw buik van voren en van opzij, samen met uw lengte, gewicht en buikomvang. De arts legt uit of liposuctie, bariatrische chirurgie of eerst een leefstijlaanpak bij u past en noemt de prijs, die daarna in het contract wordt vastgelegd. Een persoonlijke coördinator begeleidt u van uw eerste bericht tot het einde van het herstel. Meer informatie vindt u op onze pagina over liposuctie.
Bronnen
Veelgestelde vragen
Kan liposuctie visceraal vet verwijderen?
Nee. Liposuctie verwijdert alleen vet uit de laag onder de huid. Visceraal vet ligt in de buikholte achter de spieren, waar de canule niet komt. Visceraal vet neemt af door gewichtsverlies, en bij ernstig overgewicht kan bariatrische chirurgie worden overwogen.
Hoe wordt visceraal vet gemeten?
Meestal wordt het geschat aan de hand van de buikomvang, de verhouding tussen buikomvang en lengte of tussen taille en heupen. Weegschalen voor lichaamssamenstelling geven een ruwe waarde, en een CT- of MRI-scan meet het nauwkeurig, maar is hiervoor alleen zelden nodig. Bij het onderzoek kan een arts ook beoordelen of uw buikvet vooral onder de huid of in de buik zit.
Is visceraal vet gevaarlijk?
Een kleine hoeveelheid is normaal, maar te veel visceraal vet hangt samen met diabetes type 2, hoge bloeddruk, leververvetting en hartziekten. Het kan ook bij een bijna normaal gewicht een risico zijn, daarom is de buikomvang belangrijk.
Hoe verlies ik visceraal vet?
Regelmatig bewegen, een evenwichtige voeding met minder suikerhoudende dranken en bewerkte producten, minder alcohol, voldoende slaap en niet roken helpen. Visceraal vet reageert meestal goed op algemeen gewichtsverlies. Er bestaat geen oefening die alleen buikvet weghaalt.
Betekent een platte buik weinig visceraal vet?
Niet altijd. Sommige mensen met een vrij platte buik en een normaal gewicht hebben toch te veel vet rond de organen, vooral als ze weinig bewegen. De buikomvang en de beoordeling door een arts geven een betrouwbaarder beeld dan het uiterlijk alleen.
Een vraag over uw situatie? Gratis consult
Stuur een coördinator een bericht op Telegram: we antwoorden direct in de chat, en daar kunt u ook foto’s en vragen sturen.
- Het eerste consult is gratis en kan ook online
- De arts noemt de prijs na het onderzoek, die wordt vastgelegd in het contract
- Een persoonlijke coördinator begeleidt u van het eerste bericht tot het herstel
Stuur onze coördinator een bericht op Telegram
We antwoorden direct in de chat — u kunt ook foto’s sturen
Bericht sturen via TelegramDoor een bericht te sturen, gaat u akkoord met het privacybeleid
Lees ook
LiposuctieHardnekkig buikvet: sporten, behandelingen zonder operatie of liposuctie?
Hardnekkig buikvet: wat dieet en sport kunnen, de grenzen van behandelingen zonder operatie en wanneer liposuctie of een buikwandcorrectie zinvol is.
LiposuctieLiposuctie van een buffelbult (nekbult): oorzaken, behandeling en herstel
Wat een buffelbult onderaan de nek is, waarom hij ontstaat, wanneer eerst de hormonen gecontroleerd moeten worden en hoe liposuctie hem verwijdert.
MaagverkleiningVitamines en mineralen na bariatrische chirurgie: waarom ze levenslang nodig zijn
Waarom vitamines en mineralen na bariatrische chirurgie levenslang nodig zijn: belangrijke voedingsstoffen, sleeve of bypass, risico’s van stoppen en bloedonderzoek.