Висцерална и поткожна маст: шта липосукција може, а шта не може да уклони

Висцерална маст налази се дубље, унутар трбушне дупље. Окружује јетру, желудац и црева и смештена је иза трбушних мишића, па не можете да је уштинете. Свако има нешто висцералне масти, а мала количина штити органе. Проблем настаје када је има превише, јер је та маст метаболички активна: ослобађа материје које утичу на шећер у крви, масноће у крви и упалу у целом телу.

Уобичајени начини процене су:

• обим струка, измерен у висини пупка; велики обим струка повезан је с више висцералне масти;
• однос струка и висине, при чему је струк већи од половине ваше висине знак упозорења;
• однос струка и кукова, који показује да ли се маст складишти углавном око средине тела;
• ваге за анализу састава тела, које дају грубу процену;
• сликовне претраге као што су ЦТ или магнетна резонанца, које је мере прецизно, али су само због тога ретко потребне.

Индекс телесне масе (BMI) сам по себи не говори где се маст налази. Две особе с истим BMI могу да имају веома различиту количину висцералне масти.

Висцерална маст осим тога отиче директно у јетру, што делом објашњава њен утицај на метаболизам.

Поткожна маст на те ризике утиче много мање. Зато лекари више пажње посвећују обиму струка и распореду масти него броју на ваги. Године, генетика, хормони, стрес, недостатак сна, алкохол и седелачки начин живота склони су да померају маст према стомаку.

То има неколико практичних последица:

• липосукција је захват за обликовање тела, а не лечење гојазности ни начин мршављења;
• стомак који штрчи првенствено због висцералне масти мало ће се променити после липосукције;
• уклањање поткожне масти не смањује здравствене ризике повезане с висцералном масти;
• масне ћелије уклоњене из третираних предела не расту поново, али ако се касније угојите, маст може да се накупља у нетретираним пределима и унутар стомака.

Липосукција је погодна за особе са стабилном, готово нормалном тежином које имају локалне наслаге отпорне на исхрану и вежбање. Пре него што било шта препоручи, хирург на прегледу процењује која врста масти преовлађује у вашем стомаку. Више о захвату прочитајте на нашој страници о липосукцији.

2. уравнотежена исхрана с мање заслађених пића, рафинисаних угљених хидрата и високо прерађене хране и с више поврћа, влакана и протеина;
3. ограничавање алкохола, који је уско повезан с масти око струка;
4. довољно сна и брига о стресу, јер обоје утиче на апетит и на то где се маст складишти;
5. престанак пушења, које се повезује с више трбушне масти.

Не постоји вежба која сагорева маст само са стомака. Висцерална маст се смањује у склопу укупног мршављења, а напредак се боље прати мерењем струка него само вагом. Свако медицинско лечење телесне тежине лекар бира индивидуално.

Повезује се и с побољшањем пратећих болести као што су дијабетес типа 2 и висок крвни притисак.

Операција је обично оправдана при BMI изнад 40 или изнад 35 уз озбиљне пратеће болести, а понекад и при нижим вредностима ако нехируршки приступи нису успели. Избор технике зависи од BMI, здравља и навика у исхрани и доноси се заједно с хирургом. После баријатријске операције, када се тежина устали, контура касније може да се дотера липосукцијом или абдоминопластиком.

City Medical Centre не нуди липосукцију као метод мршављења и не изводи нехируршке поступке смањења масти. Код изражене гојазности клиника изводи баријатријске операције: sleeve гастректомију, Roux-en-Y желудачни бајпас, мини желудачни бајпас и SADI-S.

Прва консултација је бесплатна и може да се одржи онлајн: пошаљите путем Telegram-а фотографије стомака спреда и са стране заједно са својом висином, тежином и обимом струка. Лекар ће објаснити да ли вам одговара липосукција, баријатријска операција или најпре промена начина живота и навести цену, која се затим утврђује у уговору. Лични координатор прати вас од прве поруке до краја опоравка. Више информација потражите на нашој страници о липосукцији.