Zsírleszívás6 perc olvasás
Zsigeri és bőr alatti zsír: mit tud eltávolítani a zsírleszívás, és mit nem
Nem minden testzsír egyforma. A bőr alatt csípéssel megfogható puha zsír egészen másként viselkedik, mint a hasüreg mélyén, a szervek körül tárolt zsír. Ez a különbség fontos, ha zsírleszívást fontolgat: a beavatkozás a bőr alatti zsír eltávolításával formálja a testet, de nem éri el azt a mélyebb réteget, amely a legnagyobb hatással van az egészségre. Ez az útmutató bemutatja mindkét zsírtípust, azt, hogyan állapíthatja meg, melyik dominál Önnél, és hogyan csökkenthető mindkettő.
A lényeg 30 másodpercben
- A bőr alatti zsír a bőr alatt van, a zsigeri zsír a hasüregben veszi körül a szerveket.
- A zsírleszívás csak bőr alatti zsírt távolít el, és nem csökkenti a zsigeri zsír kockázatait.
- A zsigeri zsírt főleg a derékbőség alapján becsülik, és jól reagál a fogyásra.
- Jelentős elhízásnál a bariátriai műtét a nagy fogyással csökkenti a zsigeri zsírt.
- A City Medical Centre tumeszcens és VASER zsírleszívást kínál formálásra, nem fogyásra.
A beavatkozás legfontosabb adatai
- A műtét időtartama1–4 óra
- Vissza a munkába7–10 nap
- Végleges eredmény3–6 hónap
- Ármár $1,200
A testzsír két típusa
A testzsír nagy része két helyen található. A bőr alatti zsír közvetlenül a bőr alatt helyezkedik el. Ez az a réteg, amelyet a hason, a combon, a csípőn, a karon és a háton csípéssel meg tud fogni, és ez adja a test lágy vonalait. Energiát tárol, szigetel és párnáz, mérsékelt mennyiségben pedig nem tekinthető károsnak.
A zsigeri zsír mélyebben, a hasüregben található. Körülveszi a májat, a gyomrot és a beleket, és a hasizmok mögött helyezkedik el, ezért nem lehet megcsípni. Mindenkinek van valamennyi zsigeri zsírja, és kis mennyiségben védi a szerveket. A gond akkor kezdődik, ha túl sok van belőle, mert ez a zsír anyagcsere-szempontból aktív: olyan anyagokat bocsát ki, amelyek az egész szervezetben befolyásolják a vércukrot, a vérzsírokat és a gyulladást.
Elhelyezkedés
- Bőr alatti zsír
- A bőr alatt
- Zsigeri zsír
- A hasüregben, a szervek körül
Megcsíphető?
- Bőr alatti zsír
- Igen
- Zsigeri zsír
- Nem
Fő probléma
- Bőr alatti zsír
- Testforma és kontúr
- Zsigeri zsír
- Anyagcsere és szívegészség
Eltávolítja a zsírleszívás?
- Bőr alatti zsír
- Igen, a kezelt területeken
- Zsigeri zsír
- Nem
Csökkentésének fő módja
- Bőr alatti zsír
- Fogyás, zsírleszívás helyi zsírpárnáknál
- Zsigeri zsír
- Fogyás életmódváltással vagy bariátriai műtéttel
Honnan tudhatja, hogy túl sok a zsigeri zsírja
Mivel a zsigeri zsír nem látható és nem csípheti meg, általában közvetve becsülik. A legegyszerűbb jel a testalkat: egy feszes, kerek, előredomborodó has, miközben a bőr felette nem különösebben vastag, gyakran a hasüregben lévő zsírra utal, a megfogható puha redők viszont főként bőr alatti zsírból állnak.
A felmérés szokásos módjai:
- a derékbőség, a köldök magasságában mérve; a nagy derékbőség több zsigeri zsírral jár együtt;
- a derékbőség és a testmagasság aránya: ha a derék nagyobb, mint a testmagasság fele, az figyelmeztető jel;
- a derék és a csípő aránya, amely megmutatja, hogy a zsír főleg a test középső részén raktározódik-e;
- a testösszetétel-mérő mérlegek, amelyek durva becslést adnak;
- a képalkotó vizsgálatok, például CT vagy MR, amelyek pontosan mérik, de csak emiatt ritkán szükségesek.
A testtömegindex (BMI) önmagában nem mutatja meg, hol van a zsír. Két azonos BMI-jű embernek nagyon eltérő mennyiségű zsigeri zsírja lehet.
Miért jelent egészségügyi kockázatot a zsigeri zsír
A túl sok zsigeri zsír szorosan összefügg az egészségügyi problémákkal, még közel normál testsúly esetén is. Kapcsolatba hozzák az inzulinrezisztenciával és a 2-es típusú cukorbetegséggel, a magas vérnyomással, a kedvezőtlen vérzsírszintekkel, a zsírmájjal, a szívbetegségekkel és a stroke-kal.
A zsigeri zsír ráadásul közvetlenül a májba vezeti el anyagait, ami részben magyarázza az anyagcserére gyakorolt hatását.
A bőr alatti zsír ezeket a kockázatokat sokkal kevésbé befolyásolja. Ezért az orvosok inkább a derékbőségre és a zsír eloszlására figyelnek, mint a mérleg által mutatott számra. Az életkor, az öröklött hajlam, a hormonok, a stressz, a kevés alvás, az alkohol és a mozgásszegény életmód a zsírt jellemzően a has felé tolja.
Miért csak a bőr alatti zsírt távolítja el a zsírleszívás
A zsírleszívást kis bemetszéseken keresztül végzik, a bőr alatti zsírrétegbe vezetett vékony kanülökkel. A sebész ebből a rétegből távolít el zsírt, hogy egy adott területet, például a hasat, a derekat, a combot vagy a karokat formálja. A hasizmok falat képeznek e réteg és a hasüreg között, és a kanül ezen nem hatol át. A szervek körüli zsír elérése nem lehetséges, és veszélyes is lenne.
Ennek több gyakorlati következménye van:
- a zsírleszívás testformáló beavatkozás, nem az elhízás kezelése és nem fogyókúrás módszer;
- az a has, amely főleg a zsigeri zsír miatt domborodik, zsírleszívás után alig változik;
- a bőr alatti zsír eltávolítása nem csökkenti a zsigeri zsírral járó egészségügyi kockázatokat;
- a kezelt területekről eltávolított zsírsejtek nem nőnek vissza, de későbbi hízás esetén a zsír a kezeletlen területeken és a hasüregben halmozódhat fel.
A zsírleszívás olyanoknak való, akiknek stabil, közel normál a testsúlyuk, és olyan helyi zsírpárnáik vannak, amelyek ellenállnak a diétának és a mozgásnak. Mielőtt bármit javasolna, a sebész a vizsgálat során felméri, melyik zsírtípus dominál az Ön hasán. A beavatkozásról bővebben a zsírleszívásról szóló oldalunkon olvashat.
Hogyan csökkenthető a zsigeri zsír
A jó hír az, hogy a zsigeri zsír általában jól reagál a fogyásra, gyakran jobban, mint a bőr alatti. Már egy mérsékelt testsúlycsökkenés is jellemzően csökkenti a szervek körüli zsírt. A legfontosabb teendők:
- rendszeres testmozgás, különösen mérsékelt állóképességi edzés, például tempós séta, kerékpározás vagy úszás, erősítő edzéssel kombinálva;
- kiegyensúlyozott étrend kevesebb cukros itallal, finomított szénhidráttal és erősen feldolgozott étellel, valamint több zöldséggel, rosttal és fehérjével;
- az alkohol korlátozása, amely szorosan összefügg a derék körüli zsírral;
- elegendő alvás és a stressz kezelése, mert mindkettő befolyásolja az étvágyat és a zsír elraktározását;
- a dohányzás elhagyása, amely több hasi zsírral jár együtt.
Nincs olyan gyakorlat, amely csak a hasról égetné a zsírt. A zsigeri zsír az általános fogyás részeként csökken, a haladást pedig jobb a derékbőséggel követni, mint csupán a testsúllyal. A testsúly bármilyen orvosi kezelését egyénileg választja ki az orvos.
Mikor jön szóba bariátriai műtét
Jelentős elhízás esetén az életmódváltás önmagában gyakran nem vezet tartós fogyáshoz. Ilyenkor bariátriai műtét jöhet szóba. Ez a gyomorra és az emésztőrendszerre hat, nem magára a zsírra, és az ezt követő nagymértékű fogyás a zsigeri és a bőr alatti zsírt egyaránt csökkenti.
Emellett a társbetegségek, például a 2-es típusú cukorbetegség és a magas vérnyomás javulásával is jár.
A műtét általában 40 feletti BMI esetén indokolt, vagy 35 felett súlyos társbetegségek mellett, esetenként alacsonyabb értékeknél is, ha a nem műtéti módszerek nem hoztak eredményt. A módszer megválasztása a BMI-től, az egészségi állapottól és az étkezési szokásoktól függ, és a sebésszel közösen történik. Bariátriai műtét után, miután a testsúly stabilizálódott, később zsírleszívással vagy hasplasztikával finomítható a kontúr.
Személyre szabott felmérés a City Medical Centre-ben
A City Medical Centre külföldi betegekkel is dolgozik, és segít megérteni, milyen zsír áll a problémája hátterében. Helyi bőr alatti zsírpárnák esetén a klinika tumeszcens zsírleszívást végez, amelynél a zsír vékony kanüllel történő kíméletes eltávolítása előtt speciális oldatot juttatnak a területre, valamint VASER zsírleszívást, amelynél ultrahang bontja fel a zsírt a leszívás előtt. A műtét előtt az orvos megvizsgálja Önt, és hormonszűrést rendel el.
A City Medical Centre a zsírleszívást nem kínálja fogyókúrás kezelésként, és nem végez nem műtéti zsírcsökkentő eljárásokat. Jelentős elhízás esetén a klinika bariátriai műtéteket végez: gyomorszűkítést (sleeve), Roux-en-Y gyomor-bypasst, mini gyomor-bypasst és SADI-S műtétet.
Az első konzultáció ingyenes, és online is lehetséges: küldjön Telegramon fotókat a hasáról elölről és oldalról, a testmagasságával, testsúlyával és derékbőségével együtt. Az orvos elmagyarázza, hogy zsírleszívás, bariátriai műtét vagy először életmódváltás felel-e meg Önnek, és megnevezi az árat, amelyet ezután rögzítenek a szerződésben. Egy személyes koordinátor kíséri Önt az első üzenettől a felépülés végéig. Bővebben a zsírleszívásról szóló oldalunkon olvashat.
Források
Gyakori kérdések
El tudja távolítani a zsírleszívás a zsigeri zsírt?
Nem. A zsírleszívás csak a bőr alatti rétegből távolít el zsírt. A zsigeri zsír a hasüregben, az izmok mögött helyezkedik el, ahová a kanül nem jut el. A zsigeri zsír fogyással csökkenthető, jelentős elhízás esetén pedig bariátriai műtét jöhet szóba.
Hogyan mérik a zsigeri zsírt?
Leggyakrabban a derékbőség, a derék és a testmagasság, illetve a derék és a csípő aránya alapján becsülik. A testösszetétel-mérő mérlegek durva értéket adnak, a CT vagy az MR pontosan méri, de csak emiatt ritkán szükséges. Az orvos a vizsgálat során azt is meg tudja ítélni, hogy a hasi zsírja főleg a bőr alatt vagy a hasüregben van-e.
Veszélyes a zsigeri zsír?
Kis mennyiségben normális, de a túl sok zsigeri zsír összefügg a 2-es típusú cukorbetegséggel, a magas vérnyomással, a zsírmájjal és a szívbetegségekkel. Közel normál testsúly mellett is kockázatot jelenthet, ezért számít a derékbőség.
Hogyan fogyaszthatok zsigeri zsírt?
Segít a rendszeres mozgás, a kiegyensúlyozott étrend kevesebb cukros itallal és feldolgozott étellel, a kevesebb alkohol, az elegendő alvás és a dohányzás kerülése. A zsigeri zsír általában jól reagál az általános fogyásra. Nincs olyan gyakorlat, amely csak a hasról távolítana el zsírt.
A lapos has kevés zsigeri zsírt jelent?
Nem mindig. Egyeseknek, akiknek elég lapos a hasuk és normál a testsúlyuk, mégis túl sok zsír van a szervek körül, főleg mozgásszegény életmód mellett. A derékbőség és az orvosi felmérés megbízhatóbb képet ad, mint a külső önmagában.
Kérdése van a saját esetével kapcsolatban? Ingyenes konzultáció
Írjon koordinátorunknak Telegramon: közvetlenül a chatben válaszolunk, és ott fotókat és kérdéseket is küldhet.
- Az első konzultáció ingyenes, online is lehetséges
- Az orvos a vizsgálat után mondja meg az árat, amelyet a szerződés rögzít
- Személyes koordinátor kíséri az első üzenettől a felépülésig
Írjon koordinátorunknak Telegramon
Közvetlenül a chatben válaszolunk – fotókat is küldhet
Írjon TelegramonAz üzenet elküldésével elfogadja az adatvédelmi szabályzatot
Olvassa el ezt is
ZsírleszívásMakacs hasi zsír: mozgás, műtét nélküli kezelés vagy zsírleszívás?
Makacs hasi zsír: mire képes az étrend és a mozgás, hol a nem műtéti kezelések határa, és mikor jó választás a zsírleszívás vagy a hasplasztika.
ZsírleszívásBivalypúp liposzukció (púp a tarkón): okok, kezelés és felépülés
Mi a bivalypúp a tarkó alján, miért alakul ki, mikor kell először a hormonokat ellenőrizni, és hogyan távolítja el a liposzukció.
Bariátriai sebészetVitaminok és ásványi anyagok bariátriai műtét után: miért kellenek egész életen át
Miért kellenek vitaminok és ásványi anyagok egész életen át bariátriai műtét után: fő tápanyagok, gyomorszűkítés és bypass, elhagyás kockázata, vérvizsgálat.