Липосукция7 мин. четене
Висцерална и подкожна мазнина: какво липосукцията може и какво не може да премахне
Не всички мазнини в тялото са еднакви. Меката мазнина, която можете да хванете с пръсти под кожата, се държи съвсем различно от мазнината, натрупана дълбоко в корема около органите. Тази разлика е важна, когато обмисляте липосукция: операцията оформя тялото, като премахва мазнина под кожата, но не достига до по-дълбокия слой, който най-силно влияе на здравето. Това ръководство обяснява двата вида мазнини, как да разберете кой преобладава при вас и как се намалява всеки от тях.
Най-важното за 30 секунди
- Подкожната мазнина е под кожата, а висцералната обгражда органите в корема.
- Липосукцията премахва само подкожна мазнина и не намалява рисковете от висцералната.
- Висцералната мазнина се оценява главно по талията и реагира добре на отслабване.
- При значително затлъстяване бариатричната хирургия намалява висцералната мазнина чрез голямо отслабване.
- City Medical Centre предлага тумесцентна и VASER липосукция за оформяне, не за отслабване.
Основни факти за процедурата
- Продължителност на операцията1–4 часа
- Връщане на работа7–10 дни
- Краен резултат3–6 месеца
- Ценаот $1,200
Два вида телесна мазнина
По-голямата част от мазнините в тялото се намират на две места. Подкожната мазнина лежи точно под кожата. Това е слоят, който можете да хванете с пръсти на корема, бедрата, ханша, ръцете и гърба, и той придава на тялото меките му форми. Съхранява енергия, изолира и омекотява удари и в умерени количества не се смята за вредна.
Висцералната мазнина се намира по-дълбоко, в коремната кухина. Тя обгражда черния дроб, стомаха и червата и е разположена зад коремните мускули, затова не може да се хване с пръсти. Всеки има малко висцерална мазнина и малко количество предпазва органите. Проблемът започва, когато е твърде много, защото тази мазнина е метаболитно активна: отделя вещества, които влияят на кръвната захар, кръвните мазнини и възпалението в целия организъм.
Разположение
- Подкожна мазнина
- Под кожата
- Висцерална мазнина
- В корема, около органите
Може ли да се хване с пръсти?
- Подкожна мазнина
- Да
- Висцерална мазнина
- Не
Основен проблем
- Подкожна мазнина
- Форма и контур на тялото
- Висцерална мазнина
- Метаболитно и сърдечно здраве
Премахва ли се с липосукция?
- Подкожна мазнина
- Да, в третираните зони
- Висцерална мазнина
- Не
Основен начин за намаляване
- Подкожна мазнина
- Отслабване, липосукция при локални натрупвания
- Висцерална мазнина
- Отслабване чрез промяна в начина на живот или бариатрична хирургия
Как да разберете дали имате излишна висцерална мазнина
Тъй като висцералната мазнина не се вижда и не може да се хване с пръсти, обикновено се оценява непряко. Най-простият признак е формата на тялото: твърд, заоблен корем, който изпъква, въпреки че кожата над него не е особено дебела, често показва мазнина в коремната кухина, докато меките гънки, които можете да хванете, са предимно подкожни.
Обичайните начини за оценка са:
- обиколката на талията, измерена на нивото на пъпа; голямата обиколка се свързва с повече висцерална мазнина;
- съотношението талия към ръст, като талия, по-голяма от половината от ръста ви, е предупредителен знак;
- съотношението талия към ханш, което показва дали мазнината се натрупва основно в средната част на тялото;
- кантари с анализ на телесния състав, които дават приблизителна оценка;
- образни изследвания като компютърна томография или ядрено-магнитен резонанс, които я измерват точно, но рядко са нужни само за това.
Индексът на телесна маса (ИТМ) сам по себе си не показва къде е мазнината. Двама души с еднакъв ИТМ може да имат много различно количество висцерална мазнина.
Защо висцералната мазнина е риск за здравето
Излишната висцерална мазнина е тясно свързана със здравословни проблеми дори при хора с почти нормално тегло. Свързва се с инсулинова резистентност и диабет тип 2, високо кръвно налягане, неблагоприятни кръвни мазнини, затлъстяване на черния дроб, сърдечни заболявания и инсулт.
Освен това висцералната мазнина се оттича директно към черния дроб, което отчасти обяснява влиянието ѝ върху метаболизма.
Подкожната мазнина влияе много по-малко на тези рискове. Затова лекарите обръщат повече внимание на обиколката на талията и разпределението на мазнините, отколкото на числото на кантара. Възрастта, генетиката, хормоните, стресът, недоспиването, алкохолът и заседналият начин на живот са склонни да изместват мазнините към корема.
Защо липосукцията премахва само подкожна мазнина
Липосукцията се извършва през малки разрези и тънки канюли, въведени в слоя мазнина под кожата. Хирургът премахва мазнина от този слой, за да оформи определена зона, например корема, хълбоците, бедрата или ръцете. Коремните мускули образуват стена между този слой и коремната кухина и канюлата не преминава през нея. Достигането до мазнината около органите не е възможно и би било опасно.
Това има няколко практически последици:
- липосукцията е процедура за оформяне на тялото, а не лечение на затлъстяването и не начин за отслабване;
- корем, който изпъква главно заради висцералната мазнина, ще се промени малко след липосукция;
- премахването на подкожна мазнина не намалява здравните рискове, свързани с висцералната мазнина;
- мастните клетки, премахнати от третираните зони, не израстват отново, но при по-късно наддаване мазнината може да се натрупва в нетретирани зони и в корема.
Липосукцията е подходяща за хора със стабилно, почти нормално тегло, които имат локални натрупвания, устойчиви на диета и упражнения. Преди да препоръча каквото и да било, хирургът преценява при прегледа кой вид мазнина преобладава в корема ви. Повече за процедурата ще намерите на нашата страница за липосукция.
Как се намалява висцералната мазнина
Добрата новина е, че висцералната мазнина обикновено реагира добре на отслабването, често по-добре от подкожната. Дори умерено намаляване на теглото като правило намалява мазнината около органите. Основните мерки са:
- редовна физическа активност, особено умерено аеробно натоварване като бързо ходене, колоездене или плуване, съчетано със силови тренировки;
- балансирано хранене с по-малко подсладени напитки, рафинирани въглехидрати и силно преработени храни и повече зеленчуци, фибри и белтъчини;
- ограничаване на алкохола, който е тясно свързан с мазнините около талията;
- достатъчно сън и грижа за стреса, тъй като и двете влияят на апетита и на това къде се натрупва мазнината;
- отказ от тютюнопушенето, което се свързва с повече коремна мазнина.
Няма упражнение, което да изгаря мазнини само от корема. Висцералната мазнина намалява като част от общото отслабване, а напредъкът се проследява по-добре чрез измерване на талията, отколкото само по теглото. Всяко медицинско лечение на теглото се избира индивидуално от лекар.
Кога се обмисля бариатрична хирургия
При значително затлъстяване промените в начина на живот сами по себе си често не водят до трайно отслабване. В такъв случай може да се обмисли бариатрична хирургия. Тя действа върху стомаха и храносмилателния тракт, а не върху самата мазнина, а голямото отслабване, което следва, намалява както висцералната, така и подкожната мазнина.
Свързва се и с подобряване на придружаващи заболявания като диабет тип 2 и високо кръвно налягане.
Операцията обикновено е оправдана при ИТМ над 40 или над 35 с тежки придружаващи заболявания, а понякога и при по-ниски стойности, ако нехирургичните подходи не са дали резултат. Изборът на техника зависи от ИТМ, здравето и хранителните навици и се прави заедно с хирург. След бариатрична операция, когато теглото се стабилизира, контурът може по-късно да се доизглади с липосукция или абдоминопластика.
Лична оценка в City Medical Centre
City Medical Centre работи с пациенти от чужбина и ви помага да разберете какъв вид мазнина стои зад проблема ви. При локални подкожни натрупвания клиниката извършва тумесцентна липосукция, при която преди внимателното премахване на мазнината с тънка канюла се инжектира специален разтвор, и VASER липосукция, при която ултразвук разгражда мазнината преди аспирацията. Преди операцията лекарят ви преглежда и назначава хормонален скрининг.
City Medical Centre не предлага липосукцията като метод за отслабване и не извършва нехирургични процедури за намаляване на мазнините. При значително затлъстяване клиниката извършва бариатрични операции: ръкавна гастректомия, стомашен байпас Roux-en-Y, мини стомашен байпас и SADI-S.
Първата консултация е безплатна и може да се проведе онлайн: изпратете чрез Telegram снимки на корема си отпред и отстрани заедно с ръста, теглото и обиколката на талията си. Лекарят ще обясни дали за вас е подходяща липосукция, бариатрична операция или първо промяна в начина на живот, и ще посочи цената, която след това се фиксира в договора. Личен координатор ви придружава от първото съобщение до края на възстановяването. Повече информация ще намерите на нашата страница за липосукция.
Източници
Често задавани въпроси
Може ли липосукцията да премахне висцералната мазнина?
Не. Липосукцията премахва мазнина само от слоя под кожата. Висцералната мазнина се намира в коремната кухина зад мускулите, където канюлата не достига. Тя се намалява чрез отслабване, а при значително затлъстяване може да се обмисли бариатрична хирургия.
Как се измерва висцералната мазнина?
Най-често се оценява по обиколката на талията, съотношението талия към ръст или талия към ханш. Кантарите с анализ на телесния състав дават приблизителна стойност, а компютърната томография или ядрено-магнитният резонанс я измерват точно, но рядко са нужни само за това. При прегледа лекарят може да прецени и дали коремната ви мазнина е предимно под кожата или в корема.
Опасна ли е висцералната мазнина?
Малко количество е нормално, но излишната висцерална мазнина е свързана с диабет тип 2, високо кръвно налягане, затлъстяване на черния дроб и сърдечни заболявания. Тя може да е риск дори при почти нормално тегло, затова обиколката на талията има значение.
Как да сваля висцералната мазнина?
Помагат редовното движение, балансираното хранене с по-малко подсладени напитки и преработени храни, по-малко алкохол, достатъчно сън и отказът от цигарите. Висцералната мазнина обикновено реагира добре на общото отслабване. Няма упражнение, което да премахва мазнини само от корема.
Плоският корем означава ли малко висцерална мазнина?
Не винаги. Някои хора с доста плосък корем и нормално тегло все пак имат твърде много мазнина около органите, особено при заседнал начин на живот. Измерването на талията и оценката на лекар дават по-надеждна картина от външния вид.
Имате въпрос за Вашия случай? Безплатна консултация
Пишете на координатор в Telegram: отговаряме директно в чата, където можете да изпратите и снимки и въпроси.
- Първата консултация е безплатна, възможна е и онлайн
- Лекарят назовава цената след прегледа и тя се записва в договора
- Личен координатор е до вас от първото съобщение до пълното възстановяване
Пишете на нашия координатор в Telegram
Отговаряме директно в чата — можете да изпратите снимки
Пишете в TelegramС изпращането на съобщение приемате политиката за поверителност
Прочетете още
ЛипосукцияУпорити мазнини по корема: спорт, процедури без операция или липосукция?
Упорити мазнини по корема: какво постигат храненето и спортът, границите на неоперативните методи и кога да изберете липосукция или абдоминопластика.
ЛипосукцияЛипосукция на биволска гърбица (гърбица на врата): причини, лечение и възстановяване
Какво е биволската гърбица в основата на врата, защо се появява, кога първо да се проверят хормоните и как липосукцията я отстранява.
Бариатрична хирургияВитамини и минерали след бариатрична операция: защо са нужни цял живот
Защо витамините и минералите са нужни цял живот след бариатрична операция: ключови вещества, ръкав и байпас, рискове при спиране и кръвни изследвания.