Липосукция5 мин. четене
Упорити мазнини по корема: спорт, процедури без операция или липосукция?
Мазнините по корема са сред най-честите и най-досадните притеснения за фигурата. Някои отслабват навсякъде освен в долната част на корема; при други коремът остава мек въпреки тренировките. Това ръководство сравнява какво реално могат храненето и спортът, процедурите без операция, липосукцията и абдоминопластиката, и ви помага да разберете кой вариант подхожда на вашата ситуация.
Най-важното за 30 секунди
- Храненето и спортът намаляват общите мазнини, включително около органите.
- Само коремни упражнения не премахват мазнините по корема.
- Процедурите без операция дават умерени промени, обикновено след няколко сеанса.
- Липосукцията премахва упоритата подкожна мазнина; отпуснатата кожа може да изисква абдоминопластика.
- City Medical Centre прави тумесцентна и VASER липосукция на корема.
Основни факти за процедурата
- Продължителност на операцията1–4 часа
- Връщане на работа7–10 дни
- Краен резултат3–6 месеца
- Ценаот $1,200
Защо мазнините по корема са толкова упорити
В корема има два вида мазнини. Подкожната мазнина е точно под кожата: това е мекият слой, който можете да хванете с пръсти. Висцералната мазнина е по-дълбоко, около вътрешните органи, и прави корема твърд и изпъкнал. Висцералната мазнина е свързана с по-висок риск от диабет тип 2 и сърдечни заболявания.
Къде тялото натрупва мазнини, зависи от гените, пола, възрастта и хормоните. Мъжете ги трупат предимно около талията; много жени забелязват повече мазнини по корема след бременност или в менопаузата. Стресът, лошият сън и алкохолът също допринасят. Затова двама души с едно и също тегло могат да имат много различна талия.
Хранене и спорт: какво могат да постигнат
Постоянният калориен дефицит и редовната активност намаляват общите мазнини в тялото, включително дълбоката висцерална мазнина, до която операцията не достига. Затова промяната в начина на живот е първата стъпка за всеки с наднормено тегло.
- балансирани хранения със зеленчуци, белтъчини и пълнозърнести храни, по-малко подсладени напитки и алкохол;
- поне 150 минути умерена аеробна активност седмично, както препоръчват много здравни насоки;
- силови тренировки два до три пъти седмично за запазване на мускулите;
- достатъчно сън и справяне със стреса.
Това, което спортът не може, е да избере откъде да се стопи мазнината. Стотици коремни преси укрепват мускулите, но не изгарят мазнини точно от корема. Някои хора достигат здравословно тегло и въпреки това им остава мастна възглавничка в долната част на корема или на хълбоците.
Процедури без операция и техните граници
Няколко неинвазивни метода целят да намалят малки мастни натрупвания без операция:
Криолиполиза (замразяване на мазнини)
- Как действа
- Контролираният студ уврежда мастните клетки, които тялото после отстранява
- Какво да очаквате
- Умерено намаляване след няколко седмици; често повече от един сеанс
Радиочестота, ултразвук, лазер
- Как действа
- Топлината или енергията въздействат върху мазнината и могат леко да стегнат кожата
- Какво да очаквате
- Постепенни, умерени промени след курс процедури
Липолитични инжекции
- Как действа
- Инжектирано вещество разгражда мастните клетки в малка зона
- Какво да очаквате
- За малки зони; отокът е чест; няколко сеанса
Тези методи са подходящи за хора близо до идеалното си тегло с малки, ясно очертани натрупвания. Те не лекуват висцералната мазнина и отпуснатата кожа, резултатите са различни, а промяната обикновено е по-малка, отколкото след операция. Тук ги описваме като обща информация.
Кога липосукцията е правилният избор
Липосукцията премахва мастни клетки от корема и хълбоците през малки разрези. Обикновено се обсъжда, когато:
- теглото ви е стабилно и близо до здравословното, но слой мазнина под кожата остава въпреки храненето и спорта;
- кожата на корема все още е еластична и може да се прибере след премахване на мазнината;
- искате ясна и трайна промяна на контура, а не постепенна.
Премахнатите мастни клетки не израстват отново, затова при стабилно тегло новата форма обикновено се запазва. Липосукцията не е метод за отслабване и не премахва висцералната мазнина. Как протича процедурата, можете да прочетете на нашата страница за липосукция.
Кога отпуснатата кожа означава абдоминопластика
След бременност или голямо отслабване проблемът често не е мазнината, а отпуснатата кожа и разтегнатите коремни мускули. Ако се изсмуче мазнина под отпусната кожа, тя може да увисне още повече. В тези случаи абдоминопластиката, при която се отстранява излишната кожа и се стяга мускулната стена, обикновено е по-добрият избор, понякога в комбинация с липосукция на хълбоците.
Прост тест: ако при хващане на корема усещате главно дебела, мека мазнина и кожата се връща добре, липосукцията може да е подходяща. Ако можете да хванете гънка тънка, отпусната кожа или коремът се издува при стягане на мускулите, хирургът вероятно ще обсъди абдоминопластика.
Противопоказания за операция
Липосукцията и абдоминопластиката са операции и обикновено не се правят при хора с:
- затлъстяване с ендокринен произход или нужда първо да отслабнат значително;
- неконтролиран диабет, нарушено кръвосъсирване или тежко заболяване на сърцето, бъбреците или черния дроб;
- онкологично заболяване или тежко хронично или психично заболяване;
- бременност или кърмене.
Острите инфекции и възпалението на кожата в зоната са временни причини да изчакате. Тютюнопушенето забавя заздравяването, затова хирурзите обикновено молят да спрете доста преди операцията.
Запазване на резултата
Какъвто и метод да изберете, резултатът се запазва най-добре при стабилно тегло. След липосукция наддаването се появява по-скоро в нетретираните зони и около органите. Редовното движение, балансираното хранене и контролните прегледи при хирурга помагат да запазите контура за години.
След операцията обикновено се носи компресивно облекло няколко седмици, а окончателната форма се оценява обикновено след около три месеца, когато отокът спадне.
Оформяне на корема в City Medical Centre
City Medical Centre работи с чуждестранни пациенти. На корема и хълбоците клиниката извършва тумесцентна липосукция, при която преди внимателното изсмукване на мазнината през тънки канюли се инжектира специален разтвор, и VASER липосукция, при която ултразвук разгражда мазнината преди изсмукването и помага за оформянето на коремния контур. При отпусната кожа клиниката извършва и абдоминопластика.
Неоперативното намаляване на мазнините и другите споменати техники са обща информация; подходящият подход се избира на консултацията.
Първата консултация е безплатна и може да се проведе онлайн: изпратете по Telegram снимки на корема отпред и отстрани. Лекарят ще прецени дали за вас е подходяща липосукция, абдоминопластика или комбинация и ще посочи цената, която след това се фиксира в договора. Личен координатор ви подкрепя от първото съобщение до края на възстановяването. Повече подробности ще намерите на нашата страница за липосукция.
Източници
Често задавани въпроси
Могат ли мазнините по корема да се премахнат само със спорт?
Спортът и калорийният дефицит намаляват общите мазнини в тялото, включително висцералните, и за повечето хора са първата стъпка. Спортът обаче не може да действа само върху корема и при някои дори при здравословно тегло остава упорит мастен слой в долната част на корема или по хълбоците.
Действат ли липолитичните инжекции на корема?
Те могат да намалят малки мастни натрупвания, но ефектът е умерен и обикновено са нужни няколко сеанса, след всеки от които има оток. По-малко подходящи са за целия корем и не лекуват отпусната кожа или висцерална мазнина. Лекар може да ви каже дали имат смисъл във вашия случай.
Кое е по-добро за мазнините по корема – липосукция или абдоминопластика?
Липосукцията е подходяща за хора с еластична кожа, при които основният проблем е мазнината под кожата. Абдоминопластиката е подходяща при отпусната кожа или раздалечени коремни мускули, често след бременност или голямо отслабване. Понякога двете се комбинират. Изборът се прави след преглед.
Може ли липосукцията да премахне висцералната мазнина?
Не. Липосукцията премахва само подкожната мазнина, слоя под кожата. Висцералната мазнина около органите намалява само при отслабване чрез хранене, движение и при нужда лечение. Твърдият, изпъкнал корем често съдържа много висцерална мазнина.
Кога ще видя по-плосък корем?
След липосукция отокът в началото скрива резултата. Много хора виждат ясна промяна след около месец, а окончателният контур обикновено се оценява около третия месец. След процедури без операция промените се появяват постепенно в рамките на няколко седмици до месеци.
Имате въпрос за Вашия случай? Безплатна консултация
Пишете на координатор в Telegram: отговаряме директно в чата, където можете да изпратите и снимки и въпроси.
- Първата консултация е безплатна, възможна е и онлайн
- Лекарят назовава цената след прегледа и тя се записва в договора
- Личен координатор е до вас от първото съобщение до пълното възстановяване
Пишете на нашия координатор в Telegram
Отговаряме директно в чата — можете да изпратите снимки
Пишете в TelegramС изпращането на съобщение приемате политиката за поверителност
Прочетете още
ЛипосукцияЛипосукция на биволска гърбица (гърбица на врата): причини, лечение и възстановяване
Какво е биволската гърбица в основата на врата, защо се появява, кога първо да се проверят хормоните и как липосукцията я отстранява.
ЛипосукцияПремахва ли липосукцията целулита? Какво помага и какво не
Премахва ли липосукцията целулита? По какво се различава от мазнините, защо се появява, какво го смекчава и може ли липосукцията да го влоши.
Трансплантация на косаКакви са предимствата на трансплантацията на коса и какви са ограниченията ѝ?
Реалните предимства на трансплантацията на коса: естествена линия, траен растеж и повече увереност, както и ограниченията и рисковете преди решението.