Mati pēc ķīmijterapijas: kāpēc tie izkrīt, kā ataug un kā ar to tikt galā

Kāpēc ķīmijterapija ietekmē matus

Ķīmijterapija ir paredzēta, lai iedarbotos uz šūnām, kas strauji dalās, kā to dara vēža šūnas. Strauji dalās arī dažas veselas šūnas, tostarp matu folikula šūnas, kas veido matu. Kad šīs šūnas tiek skartas, mati kļūst vāji un izkrīt. To sauc par ķīmijterapijas izraisītu matu izkrišanu.

Mati iziet augšanas un miera ciklus, un lielākā daļa galvas matu jebkurā brīdī atrodas aktīvajā augšanas fāzē. Daudzi ķīmijterapijas medikamenti visspēcīgāk iedarbojas tieši uz folikuliem šajā fāzē, tāpēc matu izkrišana var būt pēkšņa un plaša. Mati bieži sāk izkrist dažas nedēļas pēc ārstēšanas sākuma, un tas var skart arī uzacis, skropstas un ķermeņa apmatojumu.

Kāpēc pieredze katram ir atšķirīga

Tas, cik daudz matu izkrīt, ir atkarīgs no daudziem faktoriem: konkrētajiem medikamentiem, to devas un shēmas, citām vienlaikus veiktām ārstēšanas metodēm un individuālām atšķirībām. Daži medikamenti izraisa tikai vieglu matu retināšanos, bet citi pilnīgu matu zudumu. Ne katra vēža ārstēšana vispār izraisa matu izkrišanu.

Jūsu onkoloģijas komanda zina, kādus medikamentus saņemsiet, un var pastāstīt, ko sagaidīt. Uzdodot šo jautājumu pirms ārstēšanas sākuma, daudziem ir vieglāk sagatavoties, piemēram, laikus izvēlēties īsāku frizūru, parūku vai galvassegu.

Kas var mazināt matu izkrišanu ārstēšanas laikā

Matu izkrišanu ne vienmēr var novērst, taču dažas pieejas var to mazināt vai padarīt vieglāk pārvaramu. Tās visas jāpārrunā ar onkoloģijas komandu, jo ne katra iespēja der katram vēža veidam vai ārstēšanai.

Galvas ādas atdzesēšana

Galvas ādas atdzesēšanā ķīmijterapijas infūziju laikā izmanto aukstuma cepuri vai dzesēšanas sistēmu. Atdzesēšana sašaurina galvas ādas asinsvadus, tāpēc līdz folikuliem var nonākt mazāk medikamenta. Dažiem cilvēkiem ar dažām ārstēšanas shēmām tā var mazināt matu izkrišanu, taču tā nedarbojas visiem, nav piemērota visiem vēža veidiem vai medikamentu shēmām un var būt nepatīkama. Vai tā ir piemērota, izlemj jūsu onkologs.

Saudzīga matu kopšana

• lietojiet maigu šampūnu un remdenu ūdeni;
• ķemmējiet saudzīgi ar mīkstu suku un izvairieties no ciešām frizūrām;
• ierobežojiet fēna, matu taisnotāja un citu karstās ieveidošanas ierīču lietošanu;
• ķīmijterapijas laikā un neilgi pēc tās izvairieties no krāsošanas, ilgviļņiem un citām agresīvām ķīmiskām procedūrām;
• sargājiet galvas ādu no saules un aukstuma ar cepuri vai lakatu un, kā ieteikts, lietojiet saules aizsarglīdzekli uz atsegtās ādas.

Uzturs

Sabalansēts uzturs ar pietiekamu olbaltumvielu, dzelzs, cinka un B grupas vitamīnu daudzumu atbalsta vispārējo veselību, arī matus. Tomēr uztura bagātinātāji var mijiedarboties ar vēža ārstēšanu. Nesāciet lietot nekādus uztura bagātinātājus un būtiski nemainiet uzturu, iepriekš nekonsultējoties ar onkologu.

Kā mati ataug pēc ārstēšanas

Lielākajai daļai cilvēku ķīmijterapijas izraisīta matu izkrišana ir īslaicīga. Mati parasti sāk ataugt dažu nedēļu līdz dažu mēnešu laikā pēc pēdējās ārstēšanas reizes. Sākumā tie var būt ļoti smalki un mīksti, bet pakāpeniski kļūst biezāki.

Jaunie mati var atšķirties no iepriekšējiem: tie var būt cirtaināki vai taisnāki, citā krāsā vai ar citu struktūru. Daudziem šīs pārmaiņas ir īslaicīgas, un nākamajos mēnešos mati bieži kļūst līdzīgāki tiem, kādi bija agrāk, lai gan dažkārt atšķirības saglabājas.

Ataugšanas laikā turpiniet saudzīgu kopšanu. Izvairieties no ķīmiskām procedūrām, līdz mati un galvas āda ir atjaunojušies un ārsts tam piekrīt. Daži izvēlas matus paturēt īsus, kamēr tie izlīdzinās.

Kad jautāt ārstam

Nelielai daļai cilvēku mati ataug retāki nekā agrāk vai dažās zonās pilnībā neatjaunojas, un matu retināšanos var izraisīt arī dažas hormonālās terapijas, ko lieto pēc ķīmijterapijas. Ja daudzus mēnešus pēc ārstēšanas beigām ataugšana šķiet ļoti lēna, nevienmērīga vai tās nav, pastāstiet par to onkoloģijas komandai. Jūs var nosūtīt pie dermatologa, lai noskaidrotu cēloni, un tas var būt arī ārstējams, piemēram, vairogdziedzera problēmas vai zems dzelzs līmenis.

Emocionāls atbalsts

Matu zudums var ietekmēt pašvērtējumu, privātumu un to, kā cilvēks jūtas, dodoties sabiedrībā. Šādas sajūtas ir bieži sastopamas un pamatotas. Var palīdzēt saruna ar psihologu, pievienošanās atbalsta grupai vai sarunas ar cilvēkiem, kuri pārdzīvojuši to pašu. Daudzas slimnīcas un vēža pacientu atbalsta organizācijas sniedz padomus par parūkām, galvassegām un uzacu un skropstu grimu.

Var palīdzēt atcerēties, ka matu zudums neatspoguļo jūsu spēku vai ārstēšanas panākumus. Tā ir blakusparādība, un lielākajai daļai cilvēku tā pāriet.

Sadarbība ar ārstu komandu

Katrs pacients ir atšķirīgs, un tas, kas palīdz vienam, var nederēt citam. Uzturiet atklātu saziņu ar onkologu un māsām: jautājiet par jūsu medikamentu paredzamo ietekmi uz matiem, par to, vai galvas ādas atdzesēšana ir iespējama, kurus līdzekļus droši lietot un kad varēsiet atsākt matu krāsošanu vai ieveidošanu. Jebkurš lēmums par procedūrām uz galvas ādas vēža ārstēšanas laikā vai pēc tās jāpieņem kopā ar onkologu.

Konsultācija City Medical Centre

Pēc ķīmijterapijas mati parasti atjaunojas paši, un vairumā gadījumu nekāda procedūra nav vajadzīga. Matu transplantācija nav ķīmijterapijas izraisītas matu izkrišanas ārstēšanas metode. Par to var runāt tikai īpašās situācijās, piemēram, ja dažās zonās mati nav atauguši ilgu laiku pēc ārstēšanas beigām vai ja ir ar ķīmijterapiju nesaistīta tipiska matu izkrišana, un tikai pēc tam, kad onkologs apstiprinājis, ka tas ir droši. City Medical Centre strādā ar pacientiem no ārvalstīm, un pirmā konsultācija ir bezmaksas un var notikt tiešsaistē. Ja onkologs piekrīt, varat nosūtīt fotoattēlus un jautājumus WhatsApp, un ārsts paskaidros, vai transplantācija vispār ir piemērota; izmaksas pārrunā tikai pēc šīs izvērtēšanas un fiksē līgumā, un personīgais koordinators ir kopā ar jums visu laiku. Par procedūru varat izlasīt matu transplantācijas lapā.

Biežāk uzdotie jautājumi

Vai mani mati pēc ķīmijterapijas ataugs?

Lielākajai daļai cilvēku jā. Mati parasti sāk ataugt dažu nedēļu līdz dažu mēnešu laikā pēc pēdējās ārstēšanas reizes. Sākumā tie var būt smalkāki, cirtaināki vai citā krāsā, un nākamajos mēnešos bieži kļūst līdzīgāki tiem, kādi bija agrāk.

Vai galvas ādas atdzesēšana novērš matu izkrišanu?

Dažiem cilvēkiem ar dažām ķīmijterapijas shēmām tā var mazināt matu izkrišanu, taču tā nedarbojas visiem un nav piemērota katram vēža veidam vai ārstēšanai. Vai varat to izmantot, izlemj jūsu onkologs.

Vai drīkstu krāsot matus, kad tie sāk ataugt?

Parasti iesaka nogaidīt, līdz jaunie mati un galvas āda ir atjaunojušies, jo galvas āda var būt jutīga un mati trausli. Pajautājiet onkoloģijas komandai, kad tas ir droši, un, atsākot krāsošanu, izvēlieties saudzīgus līdzekļus.

Ko darīt, ja mati neataug kā vajadzētu?

Ja daudzus mēnešus pēc ārstēšanas beigām ataugšana ir ļoti lēna, nevienmērīga vai tās nav, pastāstiet par to onkoloģijas komandai. Jūs var nosūtīt pie dermatologa, lai noskaidrotu cēloni, kas var būt arī ārstējams. Jebkuru procedūru vispirms pārrunājiet ar onkologu.

Vai pēc ķīmijterapijas izmanto matu transplantāciju?

Reti. Mati parasti ataug paši, tāpēc transplantācija nav standarta atveseļošanās daļa. Par to var runāt tikai tad, ja dažas zonas ilgu laiku pēc ārstēšanas nav atjaunojušās vai ir nesaistīta tipiska matu izkrišana, un tikai ar onkologa piekrišanu.