Косата след химиотерапия: защо пада, как израства отново и как да се справите
Загубата на коса по време на химиотерапия е един от най-видимите и емоционално трудни странични ефекти на лечението на рак. При повечето хора тя е временна и косата обикновено започва да израства отново след края на лечението. В статията обясняваме защо косата пада, какво може да намали загубата, как обикновено протича израстването и къде да потърсите подкрепа.
Редакцията на City Medical CentreОбновено
Най-важното за 30 секунди
Косопадът от химиотерапия е временен при повечето хора и често започва няколко седмици след началото на лечението.
Колко коса ще окапе, зависи от лекарствата, дозата и схемата; попитайте онкологичния екип още преди началото.
Охлаждането на скалпа може да намали косопада при някои хора, но не е подходящо за всеки рак или лечение и решава онкологът.
Косата обикновено започва да израства няколко седмици до няколко месеца след последното лечение, отначало тънка и понякога с друга структура.
Ако израстването е много бавно или на петна много месеци по-късно, кажете на онколога; трансплантацията не лекува този косопад.
Истински снимки преди и след на пациенти на City Medical Centre. Резултатите са индивидуални.
ПредиСлед
ПредиСлед
ПредиСлед
01
Защо химиотерапията засяга косата
Химиотерапията е създадена да въздейства на клетки, които се делят бързо, каквито са раковите клетки. Някои здрави клетки също се делят бързо, включително клетките на космения фоликул, които образуват косъма. Когато те бъдат засегнати, косата отслабва и пада. Това се нарича косопад, предизвикан от химиотерапия.
Косата преминава през цикли на растеж и покой, като във всеки момент повечето косми по скалпа са в активна фаза на растеж. Много химиотерапевтични средства действат най-силно върху фоликулите в тази фаза, затова косопадът може да е внезапен и обширен. Той често започва няколко седмици след началото на лечението и може да засегне също веждите, миглите и окосмяването по тялото.
02
Защо преживяването е различно при всеки
Колко коса ще окапе, зависи от много фактори: конкретните лекарства, дозата и схемата им, другите видове лечение, провеждани едновременно, и индивидуалните особености. Някои лекарства причиняват само леко оредяване, а други водят до пълна загуба на коса. Не всяко лечение на рак изобщо предизвиква косопад.
Вашият онкологичен екип знае какви лекарства ще получавате и може да ви каже какво да очаквате. Ако зададете този въпрос още преди началото на лечението, ще ви е по-лесно да се подготвите – например като предварително изберете по-къса прическа, перука или покривало за главата.
03
Какво може да намали косопада по време на лечението
Не винаги е възможно косопадът да се предотврати, но някои подходи могат да го намалят или да го направят по-поносим. Всички те трябва да се обсъдят с онкологичния екип, защото не всеки вариант е подходящ за всеки вид рак или лечение.
Охлаждане на скалпа
При охлаждането на скалпа по време на химиотерапевтичните инфузии се използва студена шапка или охлаждаща система. Студът свива кръвоносните съдове в скалпа, така че до фоликулите може да достигне по-малко от лекарството. При някои хора и някои видове лечение това може да намали косопада, но не действа при всички, не е подходящо за всички видове рак и схеми на лечение и може да е неприятно. Дали е подходящо във вашия случай, решава онкологът.
Щадяща грижа за косата
използвайте мек шампоан и леко топла вода;
решете се внимателно с мека четка и избягвайте стегнатите прически;
ограничете сешоара, преса и другото оформяне с топлина;
избягвайте боядисване, къдрене и други агресивни химични процедури по време на химиотерапията и скоро след нея;
пазете скалпа от слънце и студ с шапка или шал и при нужда нанасяйте слънцезащитен крем върху откритата кожа, както ви е препоръчано.
Хранене
Балансираното хранене с достатъчно белтъчини, желязо, цинк и витамини от група B подпомага общото здраве, включително косата. Хранителните добавки обаче могат да взаимодействат с лечението на рака. Не започвайте прием на добавки и не променяйте съществено храненето си, без първо да говорите с онколога.
04
Как израства косата след лечението
При повечето хора косопадът, предизвикан от химиотерапия, е временен. Косата обикновено започва да израства отново в рамките на няколко седмици до няколко месеца след последното лечение. В началото може да е много тънка и мека, а постепенно става по-плътна.
Новата коса може да се различава от предишната: да е по-къдрава или по-права, с друг цвят или структура. При много хора тези промени са временни и през следващите месеци косата често става по-близка до това, което е била преди, макар че понякога разликите остават.
Докато косата израства, продължете с щадящата грижа. Избягвайте химичните процедури, докато косата и скалпът не се възстановят и лекарят не се съгласи. Някои хора предпочитат да държат косата къса, докато се изравни.
Кога да попитате лекар
При малък брой хора косата израства по-рядка от преди или не се възстановява напълно в някои зони, а някои хормонални терапии, прилагани след химиотерапията, също могат да причинят оредяване. Ако много месеци след края на лечението израстването изглежда много бавно, на петна или липсва, споделете това с онкологичния си екип. Той може да ви насочи към дерматолог, който да потърси причината – сред тях може да има и лечими фактори, като проблеми с щитовидната жлеза или ниско ниво на желязо.
05
Емоционална подкрепа
Загубата на коса може да засегне самочувствието, усещането за лично пространство и желанието да излизате. Тези чувства са чести и напълно разбираеми. Може да помогне разговорът с психолог, участието в група за подкрепа или общуването с хора, преминали през същото. Много болници и организации за подкрепа на болни от рак дават съвети за перуки, покривала за главата и грим за веждите и миглите.
Може да ви помогне да си припомняте, че загубата на коса не говори нищо за вашата сила или за успеха на лечението. Тя е страничен ефект и при повечето хора отминава.
06
Работа с медицинския екип
Всеки пациент е различен и това, което помага на един човек, може да не е подходящо за друг. Поддържайте открит контакт с онколога и медицинските сестри: питайте какъв е очакваният ефект на вашите лекарства върху косата, дали охлаждането на скалпа е вариант, кои продукти са безопасни и кога можете отново да боядисвате или оформяте косата. Всяко решение за процедури на скалпа по време на лечението на рака или след него трябва да се взема заедно с онколога.
Как обикновено протича възстановяването
0–10 дниЗарастване: коричките падат, отокът спада, зоната постепенно се възстановява
2–4 седмициОкапване на присадените косми: нормален етап, падат само космите, фоликулите остават на място
3–4 месецаЗапочва растеж: постепенно се появяват нови косми и резултатът започва да се вижда
6–9 месецаВидима гъстота: косата става по-гъста, основният обем и контурът се виждат
12–18 месецаКраен резултат: оформят се окончателната гъстота и естествена линия на косата
07
Консултация в City Medical Centre
След химиотерапия косата обикновено се възстановява сама и в повечето случаи не е нужна никаква процедура. Трансплантацията на коса не е лечение на косопада, предизвикан от химиотерапия. Тя може да се обсъжда само в конкретни ситуации, например когато дълго след края на лечението косата не е израснала в някои зони или когато има наследствен косопад, несвързан с химиотерапията, и едва след като онкологът потвърди, че това е безопасно. City Medical Centre работи с чуждестранни пациенти, а първата консултация е безплатна и може да се проведе онлайн. Ако онкологът ви е съгласен, можете да изпратите снимки и въпроси в WhatsApp и лекарят ще обясни дали трансплантацията изобщо е подходяща; цената се обсъжда едва след тази оценка и се фиксира в договора, а личен координатор е с вас през цялото време. Повече за процедурата можете да прочетете на страницата за трансплантация на коса.
Често задавани въпроси
Ще израсне ли косата ми отново след химиотерапия?
При повечето хора – да. Косата обикновено започва да израства в рамките на няколко седмици до няколко месеца след последното лечение. В началото може да е по-тънка, по-къдрава или с друг цвят, а през следващите месеци често става по-близка до това, което е била преди.
Предотвратява ли охлаждането на скалпа косопада?
При някои хора и някои схеми на химиотерапия то може да намали косопада, но не действа при всички и не е подходящо за всеки вид рак или лечение. Дали можете да го използвате, решава вашият онколог.
Мога ли да боядисам косата си, когато започне да израства?
Обикновено се препоръчва да изчакате новата коса и скалпът да се възстановят, защото скалпът може да е чувствителен, а косата – крехка. Попитайте онкологичния си екип кога е безопасно и когато започнете отново, избирайте щадящи продукти.
Какво да правя, ако косата ми не израства нормално?
Ако много месеци след края на лечението израстването е много бавно, на петна или липсва, кажете на онкологичния си екип. Той може да ви насочи към дерматолог, който да потърси причината, включително лечими фактори. Всяка процедура трябва първо да се обсъди с онколога.
Прави ли се трансплантация на коса след химиотерапия?
Рядко. Косата обикновено израства сама, затова трансплантацията не е стандартна част от възстановяването. Тя може да се обсъжда само ако някои зони не са се възстановили дълго след лечението или при несвързан наследствен косопад, и само със съгласието на онколога.
Важно. Тази статия е обща информация, а не медицински съвет. Всяка операция има противопоказания и рискове, а подходящият вариант се определя едва след преглед от лекар.
Имате въпрос за Вашия случай? Безплатна консултация
Оставете име и телефон и координатор ще ви се обади. Снимки и въпроси можете да изпратите и през WhatsApp.
Първата консултация е безплатна, възможна е и онлайн
Лекарят назовава цената след прегледа и тя се записва в договора
Личен координатор е до вас от първото съобщение до пълното възстановяване