A haj a kemoterápia után: miért hullik ki, hogyan nő vissza, és hogyan birkózzon meg vele

Miért hat a kemoterápia a hajra

A kemoterápia a gyorsan osztódó sejtekre hat, amilyenek a daganatsejtek is. Egyes egészséges sejtek szintén gyorsan osztódnak, köztük a hajhagyma hajat termelő sejtjei is. Amikor ezek a sejtek károsodnak, a haj meggyengül és kihullik. Ezt kemoterápia okozta hajhullásnak nevezik.

A haj növekedési és nyugalmi ciklusokon megy át, és a fejbőr hajszálainak többsége bármely időpontban aktív növekedési szakaszban van. Sok kemoterápiás gyógyszer éppen az ebben a szakaszban lévő hagymákra hat a legerősebben, ezért lehet a hullás hirtelen és kiterjedt. A hajhullás gyakran néhány héttel a kezelés megkezdése után indul, és a szemöldököt, a szempillát és a testszőrzetet is érintheti.

Miért más mindenkinek a tapasztalat

A hajvesztés mértéke sok tényezőtől függ: a konkrét gyógyszerektől, azok adagjától és ütemezésétől, az egyidejűleg alkalmazott más kezelésektől és az egyéni különbségektől. Egyes gyógyszerek csak enyhe ritkulást okoznak, mások teljes hajvesztéshez vezetnek. Nem minden daganatos kezelés okoz egyáltalán hajhullást.

Az onkológiai csapat tudja, milyen gyógyszereket fog kapni, és meg tudja mondani, mire számíthat. Ha ezt még a kezelés megkezdése előtt megkérdezi, könnyebben felkészülhet, például előre választhat rövidebb frizurát, parókát vagy fejfedőt.

Mi csökkentheti a hajhullást a kezelés alatt

A hajhullást nem mindig lehet megelőzni, de egyes módszerek csökkenthetik, vagy könnyebben kezelhetővé tehetik. Mindegyiket meg kell beszélni az onkológiai csapattal, mert nem minden lehetőség alkalmas minden daganattípushoz vagy kezeléshez.

Fejbőrhűtés

A fejbőrhűtés során a kemoterápiás infúziók alatt hűtősapkát vagy hűtőrendszert alkalmaznak. A hűtés összehúzza a fejbőr ereit, így kevesebb gyógyszer juthat el a hagymákhoz. Egyes kezeléseknél egyeseknél csökkentheti a hajhullást, de nem mindenkinél működik, nem alkalmas minden daganattípushoz vagy gyógyszeres protokollhoz, és kellemetlen is lehet. Hogy Önnél indokolt-e, arról az onkológus dönt.

Kíméletes hajápolás

• használjon enyhe sampont és langyos vizet;
• puha kefével, óvatosan fésülködjön, és kerülje a szoros frizurákat;
• korlátozza a hajszárító, a hajvasaló és más hőformázás használatát;
• a kemoterápia alatt és röviddel utána kerülje a festést, a dauert és más erős vegyi kezeléseket;
• kalappal vagy kendővel védje a fejbőrt a naptól és a hidegtől, a szabad bőrfelületekre pedig a tanácsok szerint használjon fényvédőt.

Táplálkozás

A megfelelő fehérjét, vasat, cinket és B-vitaminokat tartalmazó kiegyensúlyozott étrend támogatja az általános egészséget, így a hajat is. A táplálékkiegészítők azonban kölcsönhatásba léphetnek a daganatos kezeléssel. Ne kezdjen el semmilyen kiegészítőt szedni, és ne változtasson jelentősen az étrendjén, amíg nem beszélt az onkológusával.

Hogyan nő vissza a haj a kezelés után

A legtöbb embernél a kemoterápia okozta hajhullás átmeneti. A haj általában néhány héttel vagy néhány hónappal az utolsó kezelés után kezd visszanőni. Eleinte nagyon vékony és puha lehet, és fokozatosan vastagodik meg.

Az új haj eltérhet a korábbitól: lehet göndörebb vagy egyenesebb, más színű vagy más tapintású. Sokaknál ezek a változások átmenetiek, és a következő hónapokban a haj gyakran ismét hasonlóvá válik a korábbihoz, bár néha maradnak eltérések.

A visszanövés idején is folytassa a kíméletes ápolást. Kerülje a vegyi kezeléseket, amíg a haja és a fejbőre helyre nem áll, és az orvosa is jóvá nem hagyja. Van, aki rövidre vágva hordja a haját, amíg az kiegyenlítődik.

Mikor kérdezze meg az orvost

Kevés embernél a haj a korábbinál ritkábban nő vissza, vagy egyes területeken nem tér vissza teljesen, és a kemoterápia után alkalmazott egyes hormonális kezelések is okozhatnak ritkulást. Ha a visszanövés nagyon lassúnak, foltosnak tűnik, vagy sok hónappal a kezelés befejezése után sem indul meg, jelezze az onkológiai csapatnak. Bőrgyógyászhoz irányíthatják az ok felderítésére, amely lehet kezelhető tényező is, például pajzsmirigyprobléma vagy alacsony vasszint.

Lelki támogatás

A hajhullás hatással lehet az önértékelésre, a magánszférára és arra, hogyan érzi magát társaságban. Ezek az érzések gyakoriak és teljesen jogosak. Segíthet, ha pszichológussal beszél, támogató csoporthoz csatlakozik, vagy olyanokkal beszélget, akik ugyanezen mentek keresztül. Sok kórház és daganatos betegeket segítő szervezet ad tanácsot parókákkal, fejfedőkkel, valamint a szemöldök és a szempilla sminkelésével kapcsolatban.

Segíthet arra gondolni, hogy a hajhullás nem az Ön erejét és nem a kezelés sikerességét tükrözi. Mellékhatás, amely a legtöbb embernél elmúlik.

Együttműködés az orvosi csapattal

Minden beteg más, és ami az egyiknek segít, a másiknak nem biztos, hogy megfelel. Tartsa a kapcsolatot onkológusával és az ápolókkal: kérdezze meg, milyen hatással lesznek a gyógyszerei a hajára, szóba jöhet-e a fejbőrhűtés, milyen termékek használata biztonságos, és mikor térhet vissza a festéshez vagy a formázáshoz. A daganatos kezelés alatt vagy után a fejbőrt érintő bármilyen beavatkozásról az onkológussal közösen kell dönteni.

Konzultáció a City Medical Centre-ben

A kemoterápia után a haj általában magától helyreáll, és a legtöbb esetben nincs szükség beavatkozásra. A hajbeültetés nem a kemoterápia okozta hajhullás kezelése. Csak különleges helyzetekben kerülhet szóba, például ha egyes területeken a haj jóval a kezelés befejezése után sem nőtt vissza, vagy ha a kemoterápiától független, örökletes hajhullás is fennáll, és csak akkor, ha az onkológus megerősíti, hogy biztonságos. A City Medical Centre külföldi betegekkel dolgozik, az első konzultáció ingyenes, és online is lehetséges. Ha onkológusa egyetért, fotókat és kérdéseket küldhet WhatsAppon, az orvos pedig elmagyarázza, egyáltalán indokolt-e a beültetés; a költségről csak e felmérés után esik szó, és azt a szerződésben rögzítik, egy személyes koordinátor pedig végig Ön mellett áll. A beavatkozásról a hajbeültetés oldalán olvashat.

Gyakori kérdések

Visszanő a hajam a kemoterápia után?

A legtöbb embernél igen. A haj általában néhány héttel vagy néhány hónappal az utolsó kezelés után kezd visszanőni. Eleinte vékonyabb, göndörebb vagy más színű lehet, és a következő hónapokban gyakran ismét hasonlóvá válik a korábbihoz.

Megelőzi a fejbőrhűtés a hajhullást?

Egyes kemoterápiás protokolloknál egyeseknél csökkentheti a hajhullást, de nem mindenkinél működik, és nem alkalmas minden daganattípushoz vagy kezeléshez. Hogy Ön használhatja-e, arról az onkológus dönt.

Festhetem a hajamat, amikor elkezd visszanőni?

Általában azt tanácsolják, hogy várja meg, amíg az új haj és a fejbőr helyreáll, mert a fejbőr érzékeny, a haj pedig törékeny lehet. Kérdezze meg az onkológiai csapatot, mikor biztonságos, és amikor újrakezdi, válasszon kíméletes termékeket.

Mi a teendő, ha a hajam nem nő vissza rendesen?

Ha a visszanövés nagyon lassú, foltos, vagy sok hónappal a kezelés befejezése után sem indul meg, jelezze az onkológiai csapatnak. Bőrgyógyászhoz irányíthatják az ok felderítésére, amely kezelhető tényező is lehet. Bármilyen beavatkozást előbb az onkológussal kell megbeszélni.

Alkalmaznak hajbeültetést kemoterápia után?

Ritkán. A haj általában magától visszanő, így a beültetés nem szokásos része a felépülésnek. Csak akkor kerülhet szóba, ha egyes területek jóval a kezelés után sem álltak helyre, vagy ha attól független, örökletes hajhullás áll fenn, és csak az onkológus egyetértésével.