Părul după chimioterapie: de ce cade, cum crește la loc și cum faceți față

De ce afectează chimioterapia părul

Chimioterapia este concepută să acționeze asupra celulelor care se divid rapid, cum sunt celulele canceroase. Și unele celule sănătoase se divid repede, inclusiv celulele foliculului de păr care produc firul. Când aceste celule sunt afectate, firul devine slab și cade. Fenomenul se numește alopecie indusă de chimioterapie.

Părul trece prin cicluri de creștere și de repaus, iar în orice moment majoritatea firelor de pe scalp se află în faza activă de creștere. Multe citostatice acționează cel mai puternic asupra foliculilor aflați în această fază, de aceea căderea poate fi bruscă și extinsă. Căderea părului începe adesea la câteva săptămâni după începerea tratamentului și poate afecta și sprâncenele, genele și părul de pe corp.

De ce experiența diferă de la o persoană la alta

Cât păr se pierde depinde de mulți factori: medicamentele concrete, doza și schema de administrare, alte tratamente făcute în paralel și diferențele individuale. Unele medicamente provoacă doar o ușoară rărire, altele duc la căderea completă a părului. Și nu orice tratament oncologic provoacă căderea părului.

Echipa oncologică știe ce medicamente veți primi și vă poate spune la ce să vă așteptați. Dacă puneți această întrebare înainte de începerea tratamentului, vă puteți pregăti mai ușor, de exemplu alegând din timp o tunsoare mai scurtă, o perucă sau o acoperitoare pentru cap.

Ce poate reduce căderea părului în timpul tratamentului

Căderea părului nu poate fi prevenită întotdeauna, dar unele abordări o pot reduce sau o pot face mai ușor de gestionat. Toate trebuie discutate cu echipa oncologică, pentru că nu orice opțiune se potrivește fiecărui tip de cancer sau de tratament.

Răcirea scalpului

Răcirea scalpului presupune folosirea unei căști reci sau a unui sistem de răcire în timpul perfuziilor de chimioterapie. Frigul îngustează vasele de sânge din scalp, astfel încât o cantitate mai mică de medicament poate ajunge la foliculi. Metoda poate reduce căderea părului la unele persoane, cu anumite tratamente, dar nu funcționează la toată lumea, nu este potrivită pentru toate tipurile de cancer sau scheme de tratament și poate fi incomodă. Dacă este potrivită în cazul dumneavoastră decide medicul oncolog.

Îngrijirea blândă a părului

• folosiți un șampon blând și apă călduță;
• periați-vă ușor, cu o perie moale, și evitați coafurile strânse;
• limitați folosirea uscătorului, a plăcii de îndreptat și a altor aparate cu căldură;
• evitați vopsirea, permanentul și alte tratamente chimice agresive în timpul chimioterapiei și la scurt timp după aceasta;
• protejați scalpul de soare și de frig cu o pălărie sau o eșarfă și folosiți protecție solară pe pielea expusă, conform recomandărilor.

Alimentația

O alimentație echilibrată, cu suficiente proteine, fier, zinc și vitamine din grupul B, susține sănătatea generală, inclusiv a părului. Totuși, suplimentele pot interacționa cu tratamentul oncologic. Nu începeți niciun supliment și nu vă schimbați semnificativ alimentația fără să vorbiți mai întâi cu medicul oncolog.

Cum crește părul la loc după tratament

La cei mai mulți oameni, căderea părului provocată de chimioterapie este temporară. Părul începe de obicei să crească la loc în câteva săptămâni până la câteva luni după ultima ședință de tratament. La început poate fi foarte fin și moale, apoi devine treptat mai gros.

Părul nou poate fi diferit de cel vechi: mai creț sau mai drept, de altă culoare sau altă textură. La mulți oameni aceste schimbări sunt temporare, iar în lunile următoare părul devine adesea mai asemănător cu cel dinainte, deși uneori diferențele rămân.

În perioada de regenerare continuați îngrijirea blândă. Evitați tratamentele chimice până când părul și scalpul și-au revenit și medicul este de acord. Unii oameni preferă să păstreze părul scurt până când se uniformizează.

Când să întrebați medicul

La un număr mic de persoane, părul crește la loc mai rar decât înainte sau nu revine complet în unele zone, iar unele terapii hormonale folosite după chimioterapie pot provoca și ele rărire. Dacă regenerarea pare foarte lentă, neuniformă sau lipsește la multe luni după încheierea tratamentului, spuneți-i echipei oncologice. Vă pot trimite la un dermatolog pentru a căuta cauza, care poate include factori tratabili, precum problemele tiroidiene sau nivelul scăzut de fier.

Sprijinul emoțional

Căderea părului poate afecta stima de sine, intimitatea și felul în care vă simțiți când ieșiți din casă. Aceste sentimente sunt frecvente și firești. Poate ajuta să vorbiți cu un psiholog, să vă alăturați unui grup de sprijin sau să discutați cu oameni care au trecut prin aceeași experiență. Multe spitale și organizații de sprijin pentru pacienții oncologici oferă sfaturi despre peruci, acoperitori pentru cap și machiajul sprâncenelor și al genelor.

Poate ajuta să vă amintiți că pierderea părului nu spune nimic despre puterea dumneavoastră sau despre succesul tratamentului. Este un efect advers și, la cei mai mulți oameni, trece.

Colaborarea cu echipa medicală

Fiecare pacient este diferit, iar ce ajută o persoană poate să nu se potrivească alteia. Păstrați o comunicare deschisă cu medicul oncolog și cu asistentele: întrebați ce efect au medicamentele dumneavoastră asupra părului, dacă răcirea scalpului este o opțiune, ce produse sunt sigure și când puteți reveni la vopsit sau coafat. Orice decizie privind procedurile pe scalp în timpul sau după tratamentul oncologic trebuie luată împreună cu medicul oncolog.

Consultație la City Medical Centre

După chimioterapie, părul își revine de obicei de la sine și, în majoritatea cazurilor, nu este nevoie de nicio procedură. Transplantul de păr nu este un tratament pentru căderea părului provocată de chimioterapie. Poate fi discutat doar în situații concrete, de exemplu când părul nu a crescut la loc în unele zone mult timp după încheierea tratamentului sau când există o alopecie androgenetică fără legătură cu chimioterapia, și numai după ce medicul oncolog confirmă că este sigur. City Medical Centre lucrează cu pacienți internaționali, iar prima consultație este gratuită și poate avea loc online. Dacă medicul oncolog este de acord, puteți trimite fotografii și întrebări pe WhatsApp, iar medicul vă va explica dacă transplantul este potrivit în principiu; costul se discută abia după această evaluare și se fixează în contract, iar un coordonator personal vă însoțește pe tot parcursul. Puteți citi despre procedură pe pagina despre transplantul de păr.

Întrebări frecvente

Îmi va crește părul la loc după chimioterapie?

La cei mai mulți oameni, da. Părul începe de obicei să crească la loc în câteva săptămâni până la câteva luni după ultima ședință de tratament. La început poate fi mai fin, mai creț sau de altă culoare și adesea devine mai asemănător cu cel dinainte în lunile următoare.

Previne răcirea scalpului căderea părului?

Poate reduce căderea părului la unele persoane, cu anumite scheme de chimioterapie, dar nu funcționează la toată lumea și nu este potrivită pentru orice tip de cancer sau de tratament. Dacă o puteți folosi decide medicul oncolog.

Îmi pot vopsi părul când începe să crească la loc?

De obicei se recomandă să așteptați până când părul nou și scalpul și-au revenit, pentru că scalpul poate fi sensibil, iar părul fragil. Întrebați echipa oncologică când este sigur și alegeți produse blânde când reîncepeți.

Ce fac dacă părul nu crește la loc cum trebuie?

Dacă regenerarea este foarte lentă, neuniformă sau lipsește la multe luni după încheierea tratamentului, spuneți-i echipei oncologice. Vă pot trimite la un dermatolog pentru a căuta cauza, care poate include factori tratabili. Orice procedură trebuie discutată mai întâi cu medicul oncolog.

Se face transplant de păr după chimioterapie?

Rar. Părul crește de obicei la loc de la sine, așa că transplantul nu face parte din recuperarea obișnuită. Poate fi discutat doar dacă unele zone nu și-au revenit mult timp după tratament sau pentru o alopecie androgenetică fără legătură cu acesta, și numai cu acordul medicului oncolog.