Proč klouby bolí při změně počasí a co pomáhá

Mnoho lidí s artrózou, artritidou nebo starým úrazem kloubu říká, že cítí blížící se změnu počasí: kolena bolí před deštěm, prsty tuhnou za chladného rána, kyčel se ozve, když je vzduch vlhký. Není to představivost. Souvislost mezi počasím a bolestí kloubů je u mnoha lidí skutečná, i když je slabší a individuálnější, než tvrdí lidová moudrost. Počasí samo o sobě kloub nepoškozuje, ale může způsobit, že již citlivý kloub bolí víc.

Výzkum počasí a bolesti kloubů přináší smíšené výsledky. Některé studie nacházejí více bolesti, když klesá atmosférický tlak, teplota nebo stoupá vlhkost; jiné téměř žádný účinek nenacházejí. Nejpravděpodobnějším vysvětlením je, že někteří lidé jsou na počasí výrazně citliví a jiní ne, takže při průměrování velkých skupin účinek mizí. Pravděpodobně se uplatňuje několik mechanismů:

• Atmosférický tlak. Když tlak před deštěm nebo bouřkou klesá, tkáně kolem kloubu se mohou mírně roztáhnout. V kloubu, který je už zanícený nebo opotřebovaný, může tato malá změna dráždit nervová zakončení.

Potíže spojené s počasím jsou nejčastější u lidí, jejichž klouby jsou už citlivé: s artrózou kolena, kyčle, ruky nebo páteře, se zánětlivou artritidou, jako je revmatoidní nebo psoriatická artritida, a po starých zlomeninách, přetržených vazech nebo operacích kloubů.

Občasná bolest za studeného, mokrého dne je běžná. K lékaři je dobré zajít, když má bolest vzorec, který ukazuje na problém s kloubem:

• bolest v klidu nebo v noci, nejen při změnách počasí;
• ranní ztuhlost trvající déle než půl hodiny;
• otok, teplo nebo zarudnutí nad kloubem;
• praskání, zadrhávání nebo pocit, že kloub povoluje;

Počasí nezměníte, ale můžete své klouby učinit méně citlivými:

• udržujte bolavé klouby v teple – oblečením ve vrstvách, rukavicemi, návleky na kolena nebo ranní teplou sprchou;
• buďte aktivní každý den a v chladu či dešti se hýbejte uvnitř: chůze, rotoped, plavání ve vyhřívaném bazénu nebo jemné protahování;

Pokud počasí pravidelně vyvolává bolest kloubu, skutečným úkolem je léčit kloub, nikoli předpověď počasí. Prvním krokem je diagnóza: vyšetření, rentgen, ultrazvuk nebo magnetická rezonance a při podezření na zánětlivou artritidu krevní testy.

City Medical Centre léčí artritidu a artrózu kolena, kyčle, ramene, lokte, hlezna a drobných kloubů ruky bez operace. City Medical Centre nevede kurzy fyzioterapie, nepředepisuje lékovou léčbu a neprovádí operace kloubů. Používáme PRP, plazmu bohatou na krevní destičky připravenou z vaší vlastní krve, a buněčnou terapii SVF z malého vzorku vaší vlastní tukové tkáně v kombinaci s plazmou.