Зашто зглобови боле када се време мења и шта помаже

Многи људи са артрозом, артритисом или старом повредом зглоба кажу да осете промену времена пре него што стигне: колена боле пре кише, прсти се укоче током хладног јутра, кук се јави када ваздух постане влажан. То није уображење. Веза између времена и бола у зглобовима стварна је за многе људе, иако је слабија и индивидуалнија него што тврди народна мудрост. Време само по себи не оштећује зглоб, али може да појача бол у зглобу који је већ осетљив.

Истраживања о времену и болу у зглобовима дају мешовите резултате. Нека проналазе јачи бол када атмосферски притисак пада, температура се спушта или влажност расте; друга готово да не проналазе ефекат. Највероватније објашњење је да су неки људи изразито осетљиви на време, а други нису, па ефекат нестаје када се узме просек великих група. Сматра се да улогу има неколико механизама:

• Атмосферски притисак. Када притисак падне пре кише или олује, ткива око зглоба могу благо да се рашире. У зглобу који је већ упаљен или истрошен та мала промена може да надражи нервне завршетке.

Тегобе повезане са временом најчешће су код људи чији су зглобови већ осетљиви: са артрозом колена, кука, шаке или кичме, са запаљенским артритисом као што су реуматоидни или псоријазни артритис, као и после старих прелома, кидања лигамената или ранијих операција зглобова.

Повремени бол током хладног, кишног дана је чест. Вреди отићи лекару када бол има образац који указује на проблем са зглобом:

• бол у мировању или ноћу, а не само при променама времена;
• јутарња укоченост која траје дуже од пола сата;
• оток, топлота или црвенило изнад зглоба;
• шкрипање, блокирање или осећај да зглоб попушта;

Време не можете да промените, али своје зглобове можете да учините мање осетљивим на њега:

• држите болне зглобове на топлом – слојевитом одећом, рукавицама, грејачима за колена или топлим јутарњим туширањем;
• будите активни сваког дана и крећите се у затвореном када је хладно или кишовито: ходање, собни бицикл, пливање у загрејаном базену или лагано истезање;

Ако време редовно изазива бол у зглобу, прави задатак је лечити зглоб, а не временску прогнозу. Први корак је дијагноза: преглед, рендген, ултразвук или магнетна резонанца и, код сумње на запаљенски артритис, анализе крви.

City Medical Centre лечи артритис и артрозу колена, кука, рамена, лакта, скочног зглоба и малих зглобова шаке без операције. City Medical Centre не спроводи курсеве физиотерапије, не прописује лечење лековима и не изводи операције зглобова. Користимо PRP, плазму богату тромбоцитима припремљену из ваше сопствене крви, и ћелијску терапију SVF из малог узорка вашег сопственог масног ткива у комбинацији са плазмом.