Kāpēc locītavas sāp, mainoties laikapstākļiem, un kas palīdz

Daudzi cilvēki ar osteoartrītu, artrītu vai vecu locītavas traumu stāsta, ka jūt laika maiņu jau iepriekš: ceļi sāp pirms lietus, pirksti sastingst aukstā rītā, gūža atgādina par sevi, kad gaiss kļūst mitrs. Tā nav iedoma. Saikne starp laikapstākļiem un locītavu sāpēm daudziem cilvēkiem ir reāla, lai gan tā ir vājāka un individuālāka, nekā apgalvo tautas gudrība. Laikapstākļi paši par sevi locītavu nebojā, taču var pastiprināt sāpes jau jutīgā locītavā.

Pētījumi par laikapstākļiem un locītavu sāpēm dod pretrunīgus rezultātus. Daži konstatē stiprākas sāpes, kad krītas atmosfēras spiediens, pazeminās temperatūra vai pieaug mitrums; citi gandrīz nekādu ietekmi neatrod. Visticamākais skaidrojums – daži cilvēki ir izteikti jutīgi pret laikapstākļiem, bet citi nav, tāpēc, aprēķinot lielu grupu vidējo, ietekme pazūd. Tiek uzskatīts, ka lomu spēlē vairāki mehānismi:

• Atmosfēras spiediens. Kad spiediens pirms lietus vai vētras krītas, audi ap locītavu var nedaudz izplesties. Jau iekaisušā vai nodilušā locītavā šīs nelielās izmaiņas var kairināt nervu galus.

Ar laikapstākļiem saistītas sūdzības visbiežāk ir cilvēkiem, kuru locītavas jau ir jutīgas: ar ceļa, gūžas, plaukstas vai mugurkaula osteoartrītu, ar iekaisīgu artrītu, piemēram, reimatoīdo vai psoriātisko artrītu, kā arī pēc veciem lūzumiem, saišu plīsumiem vai agrākām locītavu operācijām.

Reizēm sāpes aukstā, lietainā dienā ir bieža parādība. Pie ārsta vērts doties, ja sāpēm ir modelis, kas norāda uz locītavas problēmu:

• sāpes miera stāvoklī vai naktī, ne tikai mainoties laikapstākļiem;
• rīta stīvums, kas ilgst vairāk nekā pusstundu;
• tūska, siltums vai apsārtums virs locītavas;
• krakšķēšana, iestrēgšana vai sajūta, ka locītava padodas;

Laikapstākļus jūs mainīt nevarat, bet varat padarīt locītavas mazāk jutīgas pret tiem:

• turiet sāpošās locītavas siltumā – ģērbieties kārtās, valkājiet cimdus, ceļu sildītājus vai no rīta ejiet siltā dušā;
• esiet aktīvi katru dienu un, kad ir auksts vai slapjš, kustieties telpās: pastaigas, velotrenažieris, peldēšana apsildītā baseinā vai viegla stiepšanās;

Ja laikapstākļi regulāri izraisa locītavas sāpes, patiesais uzdevums ir ārstēt locītavu, nevis laika prognozi. Pirmais solis ir diagnoze: apskate, rentgens, ultraskaņa vai magnētiskā rezonanse un, ja ir aizdomas par iekaisīgu artrītu, asins analīzes.

City Medical Centre bez operācijas ārstē ceļa, gūžas, pleca, elkoņa, potītes un plaukstas sīko locītavu artrītu un osteoartrītu. City Medical Centre nepiedāvā fizioterapijas kursus, neizraksta medikamentozu ārstēšanu un neveic locītavu operācijas. Mēs izmantojam PRP – ar trombocītiem bagātu plazmu, kas sagatavota no jūsu pašu asinīm, un SVF šūnu terapiju no neliela jūsu pašu taukaudu parauga kopā ar plazmu.