De ce devine părul fragil: cauze frecvente și cum îl protejați

Ce este părul fragil și prin ce diferă de căderea părului

Fiecare fir are un strat exterior protector, cuticula, format din solzi suprapuși. Când cuticula este sănătoasă, stă netedă, păstrează umiditatea și proteinele în interiorul firului și reflectă lumina, așa că părul arată lucios. Când cuticula este deteriorată, structura interioară pierde apă și proteine, firul devine uscat și aspru și începe să se rupă de-a lungul lui sau să se despice la vârfuri.

Este important să deosebiți ruperea firelor de căderea părului. La rupere, firul se frânge undeva de-a lungul tijei, așa că găsiți bucăți scurte, rupte, fără rădăcină. La cădere, firul întreg iese din folicul, adesea cu un mic bulb alb la capăt. Ruperea este de obicei o problemă a tijei firului și poate fi adesea ameliorată printr-o îngrijire mai bună. Căderea părului implică foliculii și poate necesita o evaluare medicală.

Coafatul cu căldură și tratamentele chimice

Folosirea frecventă a uscătorului, a plăcii de îndreptat și a ondulatorului este unul dintre cele mai frecvente motive pentru care părul devine fragil. Temperaturile ridicate usucă firul și deteriorează treptat cuticula, mai ales când aparatele sunt folosite pe părul încă ud sau fără protecție termică.

Procedurile chimice, precum vopsitul, decolorarea, permanentul și îndreptarea chimică, schimbă structura interioară a firului. Tratamentele repetate, în special decolorarea, pot duce la pierderea umidității și a proteinelor naturale, lăsând părul mai slab și mai predispus la rupere. Cu cât aceste proceduri sunt combinate mai des, cu atât deteriorarea cumulată este mai mare.

Deteriorarea fizică din obiceiurile zilnice

Părul poate fi deteriorat mecanic, adesea fără să observăm. Periatul brusc, mai ales când părul este ud și cel mai vulnerabil, întinde și rupe firele. Uscatul energic cu un prosop aspru asprește cuticula. Cozile de cal strânse, împletiturile și elasticele, precum și somnul pe o față de pernă aspră, creează frecare și tensiune care, în timp, contribuie la rupere.

Uscăciunea și factorii de mediu

Lipsa de hidratare și de nutriție

Părul care nu primește suficientă umiditate devine uscat și fragil. Acest lucru se poate întâmpla când șampoanele cu detergenți agresivi sunt folosite prea des, când balsamul este sărit sau când uleiurile naturale ale scalpului sunt spălate înainte să apuce să protejeze lungimile. Părul lung este deosebit de vulnerabil, pentru că vârfurile sunt mai vechi și au fost expuse mai mult la spălat, coafat și vreme.

Soarele, apa și vremea

Soarele, frigul și vântul, poluarea aerului, apa sărată și apa clorinată din piscine pot afecta toate părul. Radiațiile ultraviolete slăbesc proteinele din tija firului, clorul și sarea îl usucă, iar aerul rece și uscat, împreună cu încălzirea din interior, scot umiditatea din păr iarna. Persoanele care înoată des sau petrec mult timp afară observă de obicei mai multă uscăciune și rupere.

Cauze interne

Uneori părul fragil reflectă ceva ce se petrece în interiorul organismului. Cauzele interne posibile includ:

• Carențele nutriționale. Prea puține proteine, fier, zinc sau anumite vitamine pot afecta calitatea părului. Dietele foarte restrictive și slăbirea rapidă sunt declanșatori frecvenți.
• Problemele hormonale și tiroidiene. O tiroidă care funcționează prea lent, de exemplu, poate face părul uscat, aspru și fragil.
• Bolile și medicamentele. Unele afecțiuni cronice și anumite medicamente pot influența tija firului sau ciclul de creștere.
• Vârsta. Odată cu vârsta, scalpul produce mai puțin sebum, iar părul devine adesea mai fin și mai uscat.

Dacă părul fragil apare brusc, este însoțit de o cădere vizibilă a părului sau de alte simptome, precum oboseală, unghii fragile sau schimbări de greutate, merită să mergeți la medic. Analizele de sânge pot arăta dacă este implicată o carență sau o problemă tiroidiană.

Cum preveniți ruperea și îmbunătățiți starea părului

• Folosiți șampoane și balsamuri blânde, fără substanțe chimice agresive, și aplicați balsam după fiecare spălare.
• Limitați coafatul cu căldură, reduceți temperatura aparatelor și aplicați întotdeauna mai întâi o protecție termică.
• Lăsați timp între vopsit și alte tratamente chimice și luați în calcul alternative mai blânde.
• Descâlciți părul cu un pieptene cu dinți rari, începând de la vârfuri și urcând treptat, și fiți deosebit de atenți cu părul ud.
• Tamponați părul cu un prosop moale sau cu un turban din microfibră, în loc să îl frecați.
• Alegeți coafuri mai lejere și elastice moi și luați în calcul o față de pernă din mătase sau satin.
• Protejați părul de soarele puternic și clătiți-l cu apă dulce după înotul în mare sau în piscină.
• Mâncați echilibrat, cu suficiente proteine, beți suficientă apă și tăiați regulat vârfurile despicate, ca să nu urce mai sus pe fir.

Majoritatea oamenilor observă o diferență în câteva luni, pe măsură ce crește păr nou, nedeteriorat, iar vârfurile deteriorate sunt tăiate.

Când părul fragil este semnul a ceva mai mult

Dacă observați că părul nu doar se rupe, ci se și rărește, cu o linie frontală care se retrage, o cărare care se lărgește sau un creștet mai rar, cauza poate fi căderea părului, nu ruperea. Alopecia androgenetică, forma ereditară frecventă, nu se tratează cu produse de îngrijire. Medicul poate examina scalpul și părul, iar în unele cazuri, după ce diagnosticul este clar, poate fi luat în calcul un transplant de păr. Fragilitatea tijei firului în sine nu este o indicație pentru transplant.

Consultație la City Medical Centre

Dacă nu sunteți sigur că este vorba de rupere sau de cădere a părului, puteți cere o părere la City Medical Centre, o clinică pentru pacienți internaționali. Prima consultație este gratuită și poate avea loc online: trimiteți fotografii ale părului și ale scalpului, împreună cu întrebările dumneavoastră, pe WhatsApp. Dacă medicul constată un tip de cădere a părului pentru care transplantul de păr este potrivit, veți primi un preț după evaluare, fixat în contract, iar un coordonator personal vă va sprijini de la primul mesaj până la recuperare.

Întrebări frecvente

De ce a devenit părul meu dintr-odată atât de fragil?

Fragilitatea bruscă urmează adesea unei schimbări de rutină, precum decolorarea, mai mult coafat cu căldură, înotul sau vremea aspră. Poate fi legată și de diete restrictive, stres, probleme tiroidiene sau medicamente. Dacă schimbările de îngrijire nu ajută în câteva luni, mergeți la medic.

Cum deosebesc ruperea firelor de căderea părului?

Firele rupte sunt bucăți scurte, frânte de-a lungul tijei, fără rădăcină. Firele care cad ies din folicul și au adesea un mic bulb alb la capăt. Ruperea se ameliorează de obicei printr-o îngrijire mai blândă, în timp ce căderea părului poate necesita o evaluare medicală.

Poate fi reparat părul fragil?

Lungimile deteriorate nu pot fi refăcute complet, dar balsamurile și măștile le pot face mai netede și mai puțin predispuse la rupere. Îmbunătățirea reală vine pe măsură ce crește păr nou, sănătos, iar vârfurile deteriorate sunt tăiate, ceea ce durează de obicei câteva luni de îngrijire constantă.

Pot vitaminele să ajute părul fragil?

Vitaminele și mineralele ajută mai ales atunci când chiar vă lipsesc. Fierul, zincul, proteinele și anumite vitamine sunt importante pentru păr, dar este mai bine să vă verificați nivelurile prin analize de sânge și să discutați suplimentele cu medicul, în loc să le luați la întâmplare.

Ajută transplantul de păr în cazul părului fragil?

Nu. Transplantul mută foliculi de păr în zonele cu cădere a părului, de exemplu în alopecia androgenetică; nu schimbă calitatea tijei firului. Părul fragil se ameliorează printr-o îngrijire mai blândă și prin tratarea eventualei cauze medicale de fond.