肥満の治療法：食事療法だけでは足りず、手術が必要になるとき

体重は、遺伝、ホルモン、睡眠、ストレス、薬、生活環境などが関わる複雑な仕組みで調節されています。食べる量を減らして体重が落ちると、体は反応します。空腹ホルモンが増え、満腹のサインが弱まり、消費するエネルギーが減るのです。そのため、どれだけ努力してもダイエット後に体重が戻ってしまう人が多くいます。

食事は、手術を含むすべての治療の土台です。目標は、短期間の厳しいダイエットではなく、長く続けられる食べ方です。一般的な推奨は次のとおりです。

運動だけで大きく体重が減ることはまれですが、減らした体重を保ち、健康を守るための最も良い方法のひとつです。インスリンの効きやすさ、血圧、気分、睡眠を改善します。

食習慣は、感情、ストレス、日々の生活と深く結びついています。心理士の支援や体系的なプログラムは、こうしたパターンを長期的に変える助けになります。次のようなテーマを扱います。

• 感情に左右される食事や、ストレス・退屈による食べ過ぎ
• むちゃ食い（専門的な治療が必要です）
• 食欲を高める睡眠の問題
• やる気、挫折、現実的な目標設定

このサポートは、手術の前後を含むすべての段階で大切です。

医師が処方する最新のやせる注射は、GLP-1などの食欲に関わるホルモンに作用し、重要な選択肢となっています。一般的な医学的指針では、BMIが30以上、または体重に関係する病気があってBMIが27以上の成人で検討されることが多いとされています。どの薬を使うか、用量、期間は処方する医師が決めます。

食事、運動、サポート、薬をしっかり組み合わせても、長続きする結果が得られない人もいます。次のようなサインがあれば、肥満外科医に手術を相談する価値があります。

肥満外科手術は健康的な習慣の代わりになるものではありませんが、食欲と胃の大きさを変えることで、習慣を続けやすくします。City Medical Centreは海外からの患者さんを受け入れているクリニックで、スリーブ状胃切除術、ルーワイ（Roux-en-Y）胃バイパス術、ミニ胃バイパス術（MGB）、SADI-Sの4つの手術を行っています。食事療法のプログラムややせる薬については、ご自身の医師と相談して進めていただきます。クリニックが提供するのは、手術とそれに伴うケアです。初回のカウンセリングは無料で、オンラインでも受けられます。