関節のけがや手術後のリハビリ：再生医療が役立つ場面

再生医療はこの過程に代わるものではありません。痛みや炎症が回復を妨げているときに役立つ可能性のある、追加の選択肢です。PRPとSVFはご自身の体から得た材料を使います。血液から得られる血小板と成長因子を多く含む血漿と、ご自身の脂肪組織の小さなサンプルから得られる細胞成分です。目的は炎症を鎮め、関節内の組織が回復しやすい環境を整えることです。これらの方法の研究は現在も進んでおり、結果には個人差があり、特定の結果を約束することは誰にもできません。

• 軟骨にはほとんど血流がないため、自己修復が苦手です。
• 靭帯、腱、半月板の一部も血流が限られています。
• けがや手術の後は関節が腫れたままになりやすく、動きが制限されます。
• 関節を休ませると周囲の筋肉がすぐに衰え、関節の安定性が失われます。
• 痛みのために動かすのを避けると、さらにこわばりが強くなります。

年齢、体重、損傷の程度、関節のもともとのすり減りなどが、回復にかかる期間に影響します。そのため、似たようなけがでも、人によって必要な期間は大きく異なります。

早すぎる運動はけがを悪化させることがあり、逆に安静が長すぎるとこわばりや筋力低下につながります。適切なバランスはけがの内容によって異なるため、計画は一人ひとりに合わせる必要があります。

• 膝の半月板損傷の後に続く痛み
• 捻挫から何か月たっても痛む足首
• 使いすぎやスポーツでの負担の後も痛みが残る肩やひじ
• けがの後に見られる軟骨の初期変化

PRPはご自身の少量の血液から作られ、複数回の注射として行うことができます。SVFは脂肪組織の小さなサンプルから取り出してPRPと組み合わせるもので、関節の変化がより進んでいる場合に検討されるのが一般的です。どちらも関節内に注射し、正確さのために超音波ガイド下で行うのが理想的です。ご自身に適しているかどうかは、診察と画像の確認を経てはじめて判断されます。方法の詳細は関節治療のページをご覧ください。

処置の後は、ほとんどの方が1〜2日以内に普段の生活に戻ります。最初の1週間は関節の痛みがやや強くなることがあります。痛みは通常、最初の1か月で和らぎ、動きは約3か月かけて改善し、効果全体は約6か月かけて現れます。

1. 関節の動きを保つための可動域の運動
2. 関節周囲の筋肉の強化（膝であれば太ももの筋肉など）
3. 特に足首や膝のけがの後のバランスと安定性の練習
4. 歩行、階段、競技特有の動きを少しずつ増やすこと
5. 体重の管理（余分な体重は膝や股関節への負担を増やすため）

運動中の軽い不快感はよくあることです。鋭い痛み、新たな腫れ、関節が抜けるような感覚がある場合は、運動を中止して医師にご相談ください。

当クリニックでは海外からの患者さまを受け入れています。初回の相談は無料で、画像の確認も含まれます。X線、MRI、超音波の所見を送っていただき、けがや手術の内容をお知らせください。医師が治療が適しているかを判断して費用をお伝えし、その金額は契約書に明記されます。専任のコーディネーターが最初のご連絡から経過観察の終了までサポートし、画像やご質問はTelegramで送ることができます。詳しくは関節治療のページをご覧ください。