City Medical Centre · πολυϊατρική χειρουργική κλινικήΚαθημερινά 10:00–18:00

Θεραπεία αρθρώσεων6 λεπτά ανάγνωσης

Αποκατάσταση μετά από τραυματισμό ή χειρουργείο άρθρωσης: η θέση της αναγεννητικής θεραπείας

Μετά από ένα διάστρεμμα, έναν τραυματισμό μηνίσκου ή συνδέσμου ή μια επέμβαση, μια άρθρωση μπορεί να παραμένει επώδυνη και δύσκαμπτη για μήνες. Η άσκηση και η σταδιακή φόρτιση παραμένουν ο πυρήνας της ανάρρωσης, όμως σε ορισμένους ανθρώπους προτείνονται επιπλέον ενέσεις με το δικό τους πλάσμα πλούσιο σε αιμοπετάλια (PRP) ή με στρωματικό αγγειακό κλάσμα (SVF). Ο οδηγός αυτός εξηγεί γιατί οι αρθρώσεις επουλώνονται αργά, πώς οργανώνεται συνήθως η αποκατάσταση και πού μπορεί να βοηθήσει η αναγεννητική θεραπεία.

Συντακτική ομάδα του City Medical CentreΕνημέρωση

Αποκατάσταση μετά από τραυματισμό ή χειρουργείο άρθρωσης: η θέση της αναγεννητικής θεραπείας

Τα βασικά σε 30 δευτερόλεπτα

  • Η άσκηση και η σταδιακή φόρτιση παραμένουν η βάση της αποκατάστασης.
  • Το PRP και το SVF μπορεί να βοηθήσουν όταν πόνος και φλεγμονή καθυστερούν την ανάρρωση.
  • Οι ενέσεις ξεκινούν συνήθως μετά την οξεία φάση, με επιβεβαιωμένη διάγνωση.
  • Ο πόνος συχνά υποχωρεί σε έναν μήνα· το πλήρες αποτέλεσμα έρχεται σε περίπου έξι μήνες.
  • Το City Medical Centre προσφέρει PRP και SVF, όχι χειρουργεία αρθρώσεων ή φυσικοθεραπεία.

Πώς η αναγεννητική θεραπεία υποστηρίζει την αποκατάσταση της άρθρωσης

Η αποκατάσταση είναι η διαδικασία κατά την οποία ανακτάτε την κινητικότητα, τη δύναμη και την εμπιστοσύνη σε μια άρθρωση μετά από τραυματισμό ή χειρουργείο. Η βάση της είναι πάντα η ίδια: πρώτα προστατεύεται ο τραυματισμένος ιστός και έπειτα επανέρχονται σταδιακά η κίνηση και η φόρτιση, με την καθοδήγηση γιατρού και, όπου είναι δυνατό, φυσικοθεραπευτή.

Γιατί οι αρθρώσεις αναρρώνουν αργά μετά από τραυματισμό ή χειρουργείο

Αρκετά χαρακτηριστικά των αρθρώσεων κάνουν την επούλωση αργή:

  • ο χόνδρος σχεδόν δεν έχει αιμάτωση και γι' αυτό επιδιορθώνεται δύσκολα·
  • οι σύνδεσμοι, οι τένοντες και τμήματα του μηνίσκου αιματώνονται επίσης ελάχιστα·
Γιατί οι αρθρώσεις αναρρώνουν αργά μετά από τραυματισμό ή χειρουργείο

Στάδια αποκατάστασης: ξεκούραση, κίνηση, δύναμη

Τα περισσότερα προγράμματα αποκατάστασης ακολουθούν παρόμοια σειρά, αν και το ακριβές χρονοδιάγραμμα το ορίζει ο γιατρός.

Πού εντάσσονται το PRP και το SVF στην ανάρρωση

Οι αναγεννητικές ενέσεις εξετάζονται συνήθως όταν η ανάρρωση κολλάει: ο πόνος και το οίδημα επιμένουν παρά την ξεκούραση και την άσκηση ή οι απεικονιστικές εξετάσεις δείχνουν αρχόμενη φθορά της άρθρωσης. Συνηθισμένες περιπτώσεις είναι:

  • επίμονος πόνος μετά από τραυματισμό μηνίσκου στο γόνατο·
  • ένας αστράγαλος που πονά μήνες μετά από διάστρεμμα·

Χρονισμός: πότε μπορούν να ξεκινήσουν οι ενέσεις

Δεν υπάρχει ενιαίος κανόνας για το πότε μπορεί να ξεκινήσει η αναγεννητική θεραπεία. Μετά από οξύ τραυματισμό οι γιατροί συνήθως περιμένουν να περάσει το πρώτο στάδιο επούλωσης και να είναι σαφής η διάγνωση στις απεικονίσεις. Μετά από χειρουργείο προηγείται η σύσταση του χειρουργού που έκανε την επέμβαση, και οι ενέσεις εξετάζονται μόνο όταν το τραύμα έχει επουλωθεί και η άρθρωση έχει ηρεμήσει.

Φυσικοθεραπεία και άσκηση στο σπίτι

Οι ενέσεις από μόνες τους δεν δυναμώνουν τους μύες ούτε αποκαθιστούν τον συντονισμό. Η άσκηση παραμένει απαραίτητη πριν και μετά από κάθε αναγεννητική θεραπεία. Ένα καλό πρόγραμμα στο σπίτι περιλαμβάνει συνήθως:

  1. ασκήσεις εύρους κίνησης, ώστε η άρθρωση να παραμένει κινητή·
Φυσικοθεραπεία και άσκηση στο σπίτι

Εξατομικευμένο πλάνο στο City Medical Centre

Το City Medical Centre προσφέρει υποστήριξη στην αποκατάσταση μετά από τραυματισμούς και χειρουργεία με δύο μεθόδους από το πρόγραμμα θεραπείας αρθρώσεων: PRP από το δικό σας αίμα και κυτταρική θεραπεία με SVF από τον δικό σας λιπώδη ιστό, με κάθε ένεση να γίνεται υπό υπερηχογραφική καθοδήγηση. Η διαδικασία γίνεται σε μία ημέρα, χωρίς πατερίτσες και χωρίς νοσηλεία, και οι επανεξετάσεις γίνονται περίπου στον έναν, στους τρεις και στους έξι μήνες.

Πηγές

Συχνές ερωτήσεις

Μπορεί το PRP να επιταχύνει την ανάρρωση μετά από χειρουργείο άρθρωσης;

Το PRP μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του πόνου και της φλεγμονής και να υποστηρίξει τους ιστούς, όμως δεν αντικαθιστά την αποκατάσταση, και τα αποτελέσματα διαφέρουν από άνθρωπο σε άνθρωπο. Μετά από χειρουργείο οι ενέσεις εξετάζονται μόνο με τη σύμφωνη γνώμη του χειρουργού και όταν η άρθρωση έχει ηρεμήσει. Ο γιατρός αποφασίζει αφού αξιολογήσει τις απεικονίσεις και το ιστορικό σας.

Πότε μπορώ να ξεκινήσω ενέσεις μετά από τραυματισμό;

Συνήθως όχι τις πρώτες ημέρες. Οι γιατροί κατά κανόνα περιμένουν να περάσει η οξεία φάση και να επιβεβαιωθεί η διάγνωση στις απεικονίσεις. Ενέσεις δεν γίνονται κατά τη διάρκεια λοίμωξης, πυρετού ή φλεγμονής του δέρματος πάνω από την άρθρωση. Ο ακριβής χρόνος ορίζεται εξατομικευμένα.

Βοηθά το SVF μετά από τραυματισμό συνδέσμου ή μηνίσκου;

Το SVF σε συνδυασμό με PRP μπορεί να εξεταστεί όταν οι αλλοιώσεις μέσα στην άρθρωση είναι πιο έντονες, για παράδειγμα μετά από τραυματισμό μηνίσκου με αρχόμενη φθορά του χόνδρου. Δεν επανασυνδέει έναν ρηγμένο σύνδεσμο. Αν είναι κατάλληλο εξαρτάται από τις απεικονίσεις σας και αποφασίζεται στη συμβουλευτική επίσκεψη.

Πόσο διαρκεί η αποκατάσταση μιας άρθρωσης;

Εξαρτάται από την άρθρωση, τον τραυματισμό και τη γενική σας υγεία. Τα ήπια διαστρέμματα μπορεί να υποχωρήσουν σε λίγες εβδομάδες, ενώ η ανάρρωση μετά από τραυματισμό συνδέσμου ή χειρουργείο διαρκεί συχνά αρκετούς μήνες. Μετά από αναγεννητικές ενέσεις ο πόνος συνήθως υποχωρεί μέσα σε έναν μήνα και το πλήρες αποτέλεσμα αναπτύσσεται σε περίπου έξι μήνες.

Χρειάζομαι ακόμη φυσικοθεραπεία με το PRP;

Ναι. Οι ενέσεις δεν αποκαθιστούν τη μυϊκή δύναμη ούτε την ισορροπία, οπότε η άσκηση και η σταδιακή φόρτιση παραμένουν η βάση της ανάρρωσης. Ο γιατρός σάς συμβουλεύει για τη φόρτιση τις πρώτες εβδομάδες και ένας φυσικοθεραπευτής μπορεί να καθοδηγήσει ένα μακρύτερο πρόγραμμα.

Σημείωση. Το άρθρο αυτό είναι γενική ενημέρωση και όχι ιατρική συμβουλή. Κάθε επέμβαση έχει αντενδείξεις και κινδύνους, και η κατάλληλη επιλογή καθορίζεται μόνο μετά από εξέταση από γιατρό.

Έχετε κάποια ερώτηση για την περίπτωσή σας; Δωρεάν συμβουλευτική

Γράψτε σε έναν συντονιστή στο Telegram: απαντάμε απευθείας στη συνομιλία, όπου μπορείτε να στείλετε και φωτογραφίες και ερωτήσεις.

Γράψτε στον συντονιστή μας στο Telegram

Απαντάμε απευθείας στη συνομιλία — μπορείτε να στείλετε φωτογραφίες

Γράψτε μας στο Telegram

Στέλνοντας μήνυμα, αποδέχεστε την πολιτική απορρήτου

Διαβάστε επίσης