Rehabilitación tras una lesión o cirugía articular: dónde encaja la terapia regenerativa

La terapia regenerativa no sustituye este proceso. Es una opción adicional que puede ayudar cuando el dolor y la inflamación frenan la recuperación. El PRP y el SVF utilizan material de tu propio cuerpo: plasma rico en plaquetas y factores de crecimiento obtenido de la sangre, y una fracción celular de una pequeña muestra de tu propio tejido adiposo. El objetivo es calmar la inflamación y crear mejores condiciones para que se recuperen los tejidos de la articulación. La investigación sobre estos métodos sigue avanzando, los resultados varían de una persona a otra y nadie puede prometer un resultado fijo.

• tras una lesión u operación la articulación suele seguir hinchada, lo que limita el movimiento;
• los músculos que rodean la articulación se debilitan rápido con el reposo y la articulación pierde estabilidad;
• el dolor hace que se evite el movimiento, lo que aumenta la rigidez.

La edad, el peso corporal, la extensión de la lesión y el desgaste previo de la articulación influyen en la duración de la recuperación. Por eso dos personas con una lesión parecida pueden necesitar plazos muy distintos.

Moverse demasiado pronto puede agravar una lesión, mientras que el reposo prolongado provoca rigidez y pérdida muscular. El equilibrio adecuado depende de la lesión, por eso el plan debe ser individual.

• un hombro o un codo que siguen doloridos tras la sobrecarga o una lesión deportiva;
• cambios tempranos en el cartílago tras una lesión.

El PRP se prepara a partir de una pequeña cantidad de tu sangre y puede administrarse en una serie de inyecciones. El SVF se aísla de una pequeña muestra de tejido adiposo y se combina con el PRP; suele plantearse cuando los cambios en la articulación son más marcados. Ambos se inyectan en la articulación, idealmente guiados por ecografía para mayor precisión. Si son adecuados para ti se decide solo tras la exploración y la revisión de tus pruebas. Tienes más información sobre los métodos en nuestra página de tratamiento articular.

No se inyecta si hay una infección en la articulación o cerca de ella, fiebre o inflamación de la piel sobre la articulación. El embarazo, el cáncer, los trastornos de la coagulación y las enfermedades graves del corazón, el riñón o el hígado también son contraindicaciones. El médico revisa todo esto antes de planificar el tratamiento.

Tras el procedimiento, la mayoría vuelve a su actividad diaria normal en uno o dos días. La primera semana la articulación puede doler algo más. El dolor suele ceder durante el primer mes, la movilidad mejora en unos tres meses y el efecto completo se desarrolla en torno a los seis meses.

2. fortalecimiento de los músculos que la rodean, como los del muslo en el caso de la rodilla;
3. trabajo de equilibrio y estabilidad, sobre todo tras lesiones de tobillo y rodilla;
4. un aumento gradual de la marcha, las escaleras y los movimientos propios del deporte;
5. control del peso, porque el peso extra aumenta la carga sobre rodillas y caderas.

Es habitual notar una ligera molestia al hacer ejercicio. Un dolor agudo, una hinchazón nueva o la sensación de que la articulación falla son motivos para parar y contactar con tu médico.

City Medical Centre no realiza cirugía articular ni ofrece programas de fisioterapia; el médico te da recomendaciones individuales sobre ejercicio y carga, y la fisioterapia continuada se hace con un especialista cerca de tu casa.

La clínica trabaja con pacientes del extranjero. La primera consulta es gratuita e incluye la revisión de tus pruebas: envía tus informes de radiografía, resonancia o ecografía y describe tu lesión u operación. El médico valora si el tratamiento es adecuado para ti y te indica el precio, que después queda fijado en el contrato. Un coordinador personal te acompaña desde tu primer mensaje hasta el final del seguimiento, y puedes enviar pruebas y preguntas por Telegram. Más información en nuestra página de tratamiento articular.