Tilheling etter fettsuging uke for uke: fra første dag til det endelige resultatet
Når du vet hva som er normalt etter fettsuging, blir tilhelingen roligere. Denne guiden går gjennom den første dagen, den første uken og månedene etterpå: hvor lenge du skal bruke kompresjonsplagg, hvorfor hevelse og faste områder oppstår, når massasje kan hjelpe, når du kan jobbe, trene og fly hjem, når resultatet vises, og hvilke tegn betyr at du bør ringe kirurgen.
Redaksjonen i City Medical CentreOppdatert
Det viktigste på 30 sekunder
Hevelse og blåmerker er på topp dag 2–7, og første kontroll er vanligvis etter omtrent en uke.
Kompresjonsplagget brukes vanligvis 30 til 45 dager totalt, de første ukene dag og natt.
Mange er tilbake i kontorarbeid innen tre til sju dager; hard trening utsettes ofte til 6–12 uker.
En synlig endring kommer etter tre til fire uker, og resultatet vurderes etter omtrent tre måneder.
Ring kirurgen ved økende smerter, feber, hevelse på én side eller smerter i leggen.
Ekte før- og etterbilder av pasienter hos City Medical Centre. Resultatene er individuelle.
FørEtter
FørEtter
FørEtter
01
Tilheling etter fettsuging i korte trekk
Tilhelingen etter fettsuging er vanligvis lettere enn etter operasjoner der man fjerner hud eller strammer muskler, men det er fortsatt en operasjon. Det meste skjer den første måneden: hevelse og blåmerker når toppen og avtar igjen, du går fra korte turer til vanlig hverdag, og kompresjonsplagget blir en fast del av rutinen din.
Hvor raskt du kommer deg, avhenger av hvor mange områder som er behandlet, hvor mye fett som er fjernet, teknikken og typen bedøvelse. Tidsplanen nedenfor er typisk, ikke et løfte. Kirurgen din tilpasser den når hun eller han ser hvordan du gror.
Hva som er vanlig
De første 24 timene
Døsighet, ømhet, væske som siver fra de små snittene
Dag 2–7
Hevelse og blåmerker på topp, stramhet når du beveger deg
Uke 2–4
Blåmerkene blekner, hevelsen begynner å gi seg, faste områder under huden
Uke 4–6
Første synlige endring i konturen, mindre ubehag
Måned 2–3
Det meste av hevelsen er borte, nummenhet avtar vanligvis
Fra måned 3
Resultatet kan vurderes; små områder med hevelse kan vare i opptil seks måneder
Hva du bør fokusere på
De første 24 timene
Hvile, korte turer, drikk nok, kompresjonsplagg på
Dag 2–7
Lett aktivitet, sårstell, kontroll etter omtrent en uke
Uke 2–4
Kontorarbeid, lengre turer, plagget dag og natt
Uke 4–6
Lett trening hvis kirurgen sier ja, slutt på kompresjonsperioden
Måned 2–3
Gradvis tilbake til full trening
Fra måned 3
Stabil vekt, oppfølgingskontroll
02
De første 24 timene og den første uken
Operasjonsdagen
Etter lokalbedøvelse drar de fleste hjem samme dag, noen timer etter inngrepet. Etter full narkose blir du vanligvis en natt på sykehuset til observasjon. Uansett bør noen hente deg og, etter full narkose, være hos deg de første 24 timene.
Kompresjonsplagget tas på allerede på operasjonsstuen. Det er normalt at de små snittene lekker rosa væske i en dag eller to: det er væsken som ble sprøytet inn under operasjonen. Absorberende underlag i sengen og kompresser i plagget er til hjelp.
Dag 2 til 7
Regn med ømhet som ved kraftig stølhet, stramhet og blåmerker. Hevelsen ser ofte verre ut på dag to til fire enn på den første dagen. Litt forhøyet temperatur de første dagene kan være en normal reaksjon på operasjonen. Ta bare de medisinene kirurgen din har forskrevet eller godkjent.
Det som hjelper mest den første uken:
å stå opp og gå rundt i rommet eller i korridoren flere ganger om dagen, noe som reduserer risikoen for blodpropp;
å drikke nok vann og spise lette, regelmessige måltider;
å sove i en stilling som avlaster de behandlede områdene;
å holde snittene rene og tørre og følge instruksjonene for bandasjeskift;
å unngå alkohol og røyking, som forsinker tilhelingen.
Den første kontrollen er vanligvis etter omtrent en uke. Da ser kirurgen på snittene, hevelsen og hvordan plagget sitter. Sting som ikke løser seg opp av seg selv, fjernes ofte rundt dette tidspunktet.
03
Kompresjonsplagg: hvor lenge og hvordan du bruker det
Kompresjonsplagget er den viktigste delen av etterbehandlingen etter fettsuging. Det presser huden jevnt mot vevet under, begrenser hevelse og blåmerker og hjelper huden å legge seg glatt over den nye konturen.
Hvor lenge: vanligvis 30 til 45 dager totalt. De første ukene dag og natt; senere kan kirurgen tillate at du bare bruker det på dagtid.
Når det kan tas av: når du dusjer og skal vaske det, og så på igjen med en gang.
Passform: fast, men ikke smertefullt. Nummenhet, prikking, dype merker eller smerter i kantene betyr at det er for stramt eller bretter seg.
Bretter og sømmer: glatt ut bretter hver gang du kler på deg, for en brett som trykker på hovent vev kan etterlate en midlertidig fure.
Et ekstra plagg: med to plagg kan du vaske det ene uten å være uten kompresjon.
Ikke bytt på egen hånd til en mindre størrelse eller til vanlig shapewear. Hvis plagget blir løst etter hvert som hevelsen går ned, spør kirurgen eller koordinatoren din om det er på tide å bytte.
04
Hevelse, kuler og nummenhet
Hevelsen er grunnen til at resultatet av fettsuging tar tid å vise seg. Den er vanligvis tydeligst de to første ukene og avtar deretter gradvis. Lavere områder som lår, knær og ankler holder seg ofte hovne lenger, fordi væske samler seg der når du står.
Fra andre eller tredje uke merker mange faste, noen ganger ujevne områder under huden. Det er en del av den normale tilhelingen: vevet reparerer seg der fettet er fjernet. Hos de fleste blir disse områdene mykere i ukene som følger. Prikking, kløe og flekkvis nummenhet er også vanlig og blir som regel bedre i løpet av seks til åtte uker, noen ganger lenger.
Det som vanligvis hjelper:
å bruke plagget som anvist;
å gå jevnlig i stedet for å sitte eller ligge stille lenge;
å begrense salt, som binder vann i vevet;
å unngå varme på de behandlede områdene: ingen badstue, dampbad eller varmt karbad den første måneden.
Lymfedrenasje og massasje
Manuell lymfedrenasje og pressoterapi anbefales ofte etter fettsuging for å få ned hevelsen og gjøre vevet mykere. Begynn først når kirurgen din sier fra. Kirurgen avgjør når den første behandlingen kan skje, hvor mange som trengs, og om noen områder bør unngås. Hard dypmassasje, varme omslag eller apparater brukt hjemme uten råd kan irritere vev som gror. Les hvordan selve operasjonen planlegges på vår side om fettsuging.
05
Jobb, bilkjøring, trening og flyturen hjem
Tilbake på jobb
Etter et begrenset inngrep går mange tilbake til kontorarbeid innen tre til sju dager. Etter flere områder eller et større volum er en til to uker borte mer realistisk. Jobber med løft, mye stående arbeid eller fysisk anstrengelse krever vanligvis mer tid, og det lønner seg å planlegge dette med kirurgen før operasjonen.
Bilkjøring
Du skal ikke kjøre bil på operasjonsdagen eller mens du tar medisiner som gjør deg døsig. De fleste kan kjøre igjen når de kan snu seg, bremse hardt og ha setebeltet over det behandlede området uten smerter. Kirurgen din sier fra når det er fornuftig.
Trening
Uke 1–2: bare gåturer, gradvis lengre.
Uke 3–4: lett trening som rolig sykling eller lett tøying, hvis kirurgen er enig.
Etter den første måneden: gradvis tilbake til tyngre trening; hard trening, tunge vekter og kontaktidrett utsettes ofte til 6–12 uker, avhengig av hvilke områder som er behandlet.
Basseng, badstue, sol og samliv
Basseng, sjøen, karbad, badstue og dampbad unngås vanligvis minst den første måneden, til snittene er helt lukket. Beskytt de små arrene mot sterk sol i flere måneder, slik at de ikke blir mørkere. Sex kan som regel gjenopptas når det ikke lenger gjør vondt og de behandlede områdene ikke utsettes for trykk, typisk etter et par uker.
Å fly hjem etter fettsuging i utlandet
Pasienter som reiser for å opereres, spør som regel når de kan fly. Flyreiser, særlig lange, øker risikoen for blodpropp de første ukene etter enhver operasjon. Mange kirurger foretrekker at pasienten blir i nærheten minst til den første kontrollen etter omtrent en uke og først flyr etter å ha blitt undersøkt.
Til hjemreisen:
bruk kompresjonsplagget og, hvis det anbefales, kompresjonsstrømper;
velg et midtgangssete, reis deg og gå omtrent hver time, og beveg føtter og ankler mens du sitter;
drikk vann og unngå alkohol om bord;
ha utskrivningspapirene og kontaktinformasjonen til koordinatoren din i håndbagasjen;
spør kirurgen før operasjonen om hun eller han vil at du skal ta medisiner til flyturen.
Avtal før avreise hvordan oppfølgingen skal foregå: hvilke bilder du skal sende og når, og hvordan du når kirurgen hvis du har spørsmål.
06
Når ser man resultatet?
Konturen endres allerede på operasjonsdagen, men hevelsen skjuler det i begynnelsen. En synlig forbedring kommer vanligvis etter tre til fire uker, når den største hevelsen har gått ned. Resultatet vurderes som regel etter omtrent tre måneder, når vevet har satt seg og huden har tilpasset seg den nye formen. I noen områder kan små rester av hevelse bruke opptil seks måneder på å forsvinne helt.
Fettceller som fjernes ved fettsuging, vokser ikke tilbake, så den nye formen holder seg vanligvis så lenge vekten din er stabil. Gjenværende fettceller kan likevel vokse hvis du legger på deg, så et balansert kosthold og jevnlig aktivitet er en del av å bevare resultatet. Fettsuging fjerner ikke cellulitter og strammer ikke løs hud, og sluttresultatet avhenger også av hudkvaliteten.
07
Faresignaler: når du bør ringe kirurgen
Det meste av ubehaget etter fettsuging er forventet og blir bedre dag for dag. Kontakt kirurgen eller koordinatoren din raskt hvis du merker:
smerter som blir verre i stedet for bedre, eller som ikke lindres av de forskrevne medisinene;
høy eller stigende feber, frysninger, rødhet som sprer seg, varme eller puss fra et snitt;
hevelse som øker raskt på den ene siden, eller en stor, stram og smertefull kul;
en myk, væskefylt hevelse som dukker opp etter den første uken og kan være et serom;
smerter, varme eller hevelse i den ene leggen eller det ene beinet.
Ring nødnummeret umiddelbart hvis du får pustebesvær, brystsmerter, hoster opp blod, besvimer eller blir forvirret. Dette kan være tegn på blodpropp i lungene eller andre alvorlige komplikasjoner som krever akutt hjelp.
08
Oppfølging under tilhelingen hos City Medical Centre
City Medical Centre jobber med internasjonale pasienter. Den første konsultasjonen er gratis og kan foregå på nett: send bilder av områdene du ønsker å endre, fortell legen om helsen din, vekthistorikken og reiseplanene dine, og spør hvordan tilhelingen ville sett ut i ditt tilfelle. Legen vurderer situasjonen din og oppgir prisen, som deretter fastsettes i kontrakten.
En personlig koordinator følger deg fra den første meldingen til tilhelingen er over: hjelper deg å planlegge oppholdet rundt den første kontrollen, minner deg om kompresjonsplagget og oppfølgingskontrollene, og videresender spørsmålene og bildene dine til kirurgen via WhatsApp når du er kommet hjem. Les mer om operasjonen, områdene som behandles og teknikkene på siden om fettsuging.
Hvor lenge må jeg bruke kompresjonsplagg etter fettsuging?
Vanligvis 30 til 45 dager totalt. De første ukene brukes det dag og natt og tas bare av når du dusjer og vasker det. Senere kan kirurgen tillate at du bare bruker det på dagtid. Den nøyaktige perioden avhenger av de behandlede områdene og hvor raskt hevelsen går ned.
Er det normalt med harde kuler etter fettsuging?
Ja, faste eller ujevne områder under huden er vanlige fra andre eller tredje uke. De er en del av den normale tilhelingen og blir som regel mykere i ukene etterpå. Hvis en kul er svært øm, rød eller vokser, eller hvis det kommer en myk, væskefylt hevelse, bør du vise den til kirurgen.
Når kan jeg gå tilbake på jobb etter fettsuging?
Etter et begrenset inngrep går mange tilbake til kontorarbeid innen tre til sju dager. Etter flere områder eller et større volum er en til to uker borte mer realistisk. Fysisk arbeid med løft eller mye stående krever vanligvis lenger tid, og kirurgen gir deg råd om dette.
Når kan jeg fly hjem etter fettsuging i utlandet?
Mange kirurger foretrekker at du blir i nærheten til den første kontrollen etter omtrent en uke og først flyr etter at de har undersøkt deg. Om bord bør du bruke kompresjonsplagget, gå rundt jevnlig, drikke vann og unngå alkohol for å redusere risikoen for blodpropp.
Når ser jeg det endelige resultatet av fettsuging?
En synlig endring kommer vanligvis etter tre til fire uker, når den største hevelsen har gått ned. Resultatet vurderes som regel etter omtrent tre måneder, selv om små rester av hevelse i noen områder kan bruke opptil seks måneder på å forsvinne. En stabil vekt hjelper deg å bevare den nye konturen.
Merk. Denne artikkelen er generell informasjon, ikke medisinske råd. Alle operasjoner har kontraindikasjoner og risiko, og riktig løsning avgjøres først etter en undersøkelse hos lege.
Har du spørsmål om din situasjon? Gratis konsultasjon
Legg igjen navn og telefonnummer, så ringer en koordinator deg opp. Du kan også sende bilder og spørsmål på WhatsApp.
Den første konsultasjonen er gratis og kan gjøres på nett
Legen oppgir prisen etter vurderingen, og den fastsettes i kontrakten
En personlig koordinator følger deg fra første melding til du er frisk
