Recupero dopo la liposuzione settimana per settimana: dal primo giorno al risultato

La guaina compressiva viene indossata già in sala operatoria. È normale che dalle piccole incisioni esca per un giorno o due un liquido rosato: è la soluzione infiltrata durante l’intervento. Traverse assorbenti sul letto e garze sotto la guaina sono utili.

Dal secondo al settimo giorno

Ci si può aspettare un dolore simile a un forte indolenzimento muscolare, tensione ed ematomi. Il gonfiore spesso appare più evidente tra il secondo e il quarto giorno che il primo. Qualche linea di febbre nei primi giorni può essere una reazione normale all’intervento. Vanno assunti solo i farmaci prescritti o approvati dal chirurgo.

Cosa aiuta di più nella prima settimana:

• alzarsi e camminare per la stanza o il corridoio più volte al giorno, per ridurre il rischio di trombosi;
• bere abbastanza acqua e fare pasti leggeri e regolari;
• dormire in una posizione che non comprima le zone trattate;
• tenere le incisioni pulite e asciutte e seguire le indicazioni per le medicazioni;
• evitare alcol e fumo, che rallentano la guarigione.

Il primo controllo avviene di solito dopo circa una settimana: il chirurgo valuta le incisioni, il gonfiore e la vestibilità della guaina. Se i punti non sono riassorbibili, spesso vengono rimossi in questa occasione.

Non si deve passare di propria iniziativa a una taglia più piccola o a un normale intimo modellante. Se la guaina diventa larga man mano che il gonfiore cala, conviene chiedere al chirurgo o al coordinatore se è il momento di cambiarla.

Cosa aiuta di solito:

• indossare la guaina come indicato;
• camminare regolarmente invece di restare a lungo seduti o sdraiati immobili;
• limitare il sale, che trattiene acqua nei tessuti;
• evitare il calore sulle zone trattate: niente sauna, bagno turco o bagni caldi nel primo mese.

Linfodrenaggio e massaggi

Il linfodrenaggio manuale e la pressoterapia sono spesso consigliati dopo la liposuzione per ridurre il gonfiore e ammorbidire i tessuti. Si iniziano solo quando lo indica il chirurgo. È lui a decidere quando può svolgersi la prima seduta, quante ne servono e se alcune zone vanno evitate. Massaggi profondi ed energici, impacchi caldi o apparecchi usati a casa senza consiglio medico possono irritare i tessuti in via di guarigione. Come viene pianificato l’intervento è spiegato nella nostra pagina sulla liposuzione.

Guidare

Non si deve guidare il giorno dell’intervento né mentre si assumono farmaci che danno sonnolenza. La maggior parte dei pazienti può rimettersi al volante quando riesce a girarsi, frenare con decisione e portare la cintura sopra la zona trattata senza dolore. Il chirurgo indicherà quando è ragionevole.

Attività fisica

• Settimane 1–2: solo camminate, via via più lunghe.
• Settimane 3–4: attività leggera, come una pedalata tranquilla o stretching dolce, se il chirurgo è d’accordo.
• Dopo il primo mese: ritorno graduale ad allenamenti più impegnativi; sport intensi, carichi pesanti e sport di contatto vengono spesso rimandati a 6–12 settimane, a seconda delle zone trattate.

Piscina, sauna, sole e vita intima

Piscina, mare, bagni, sauna e bagno turco si evitano di solito almeno per il primo mese, finché le incisioni non sono completamente chiuse. Le piccole cicatrici vanno protette dal sole forte per diversi mesi, perché non si scuriscano. La vita intima si può riprendere di solito quando non provoca più dolore e le zone trattate non subiscono pressione, in genere dopo un paio di settimane.

Tornare a casa in aereo dopo una liposuzione all’estero

Chi viaggia per operarsi chiede di solito quando potrà volare. I viaggi aerei, soprattutto quelli lunghi, aumentano il rischio di trombosi nelle prime settimane dopo qualsiasi intervento. Molti chirurghi preferiscono che il paziente resti nelle vicinanze almeno fino al primo controllo, dopo circa una settimana, e voli solo dopo essere stato visitato.

Per il viaggio di ritorno:

• indossare la guaina e, se consigliato, calze a compressione graduata;
• scegliere un posto lato corridoio, alzarsi e camminare più o meno ogni ora e muovere piedi e caviglie da seduti;
• bere acqua ed evitare l’alcol a bordo;
• tenere nel bagaglio a mano la lettera di dimissione e i contatti del coordinatore;
• chiedere al chirurgo, prima dell’operazione, se desidera che si assumano farmaci per il volo.

Prima della partenza è bene concordare come si svolgerà il follow-up: quali foto inviare e quando, e come contattare il chirurgo in caso di domande.

Le cellule adipose rimosse con la liposuzione non ricrescono, quindi la nuova forma di solito si mantiene finché il peso resta stabile. Le cellule rimaste possono però aumentare di volume se si ingrassa: un’alimentazione equilibrata e un’attività regolare fanno parte del mantenimento del risultato. La liposuzione non elimina la cellulite né tende la pelle rilassata, e il risultato finale dipende anche dalla qualità della pelle.

Chiamare immediatamente i servizi di emergenza in caso di fiato corto, dolore al petto, tosse con sangue, svenimento o confusione. Possono essere segni di un’embolia polmonare o di altre complicanze gravi che richiedono cure urgenti.

Un coordinatore personale segue il paziente dal primo messaggio fino alla fine del recupero: aiuta a organizzare il soggiorno intorno al primo controllo, ricorda la guaina e le visite di controllo e, dopo il rientro a casa, inoltra al chirurgo domande e foto tramite WhatsApp. Per saperne di più sull’intervento, le zone trattate e le tecniche, consultare la pagina sulla liposuzione.