Convalescence après une liposuccion semaine par semaine : du premier jour au résultat

Le vêtement de compression est mis en place dès le bloc opératoire. Il est normal que les petites incisions laissent s’écouler un liquide rosé pendant un ou deux jours : c’est la solution injectée pendant l’intervention. Des alèses sur le lit et des compresses dans le vêtement sont utiles.

Du 2e au 7e jour

Attendez-vous à des douleurs comparables à de fortes courbatures, à des tiraillements et à des ecchymoses. L’œdème paraît souvent plus important entre le deuxième et le quatrième jour que le premier. Une légère fièvre les premiers jours peut être une réaction normale à la chirurgie. Ne prenez que les médicaments prescrits ou autorisés par votre chirurgien.

Ce qui aide le plus la première semaine :

• se lever et marcher dans la chambre ou le couloir plusieurs fois par jour, ce qui réduit le risque de phlébite ;
• boire suffisamment d’eau et prendre des repas légers et réguliers ;
• dormir dans une position qui n’appuie pas sur les zones traitées ;
• garder les incisions propres et sèches et suivre les consignes de pansement ;
• éviter l’alcool et le tabac, qui ralentissent la cicatrisation.

Le premier contrôle a lieu généralement vers une semaine : le chirurgien examine les incisions, l’œdème et l’ajustement du vêtement. Les fils non résorbables sont souvent retirés à ce moment-là.

À partir de la deuxième ou troisième semaine, beaucoup de patients sentent des zones fermes, parfois irrégulières, sous la peau. Cela fait partie de la cicatrisation normale : le tissu se répare là où la graisse a été retirée. Chez la plupart, ces indurations s’assouplissent au cours des semaines suivantes. Fourmillements, démangeaisons et engourdissement par plaques sont aussi fréquents et s’améliorent en général en six à huit semaines, parfois plus.

Ce qui aide habituellement :

• porter le vêtement comme indiqué ;
• marcher régulièrement plutôt que rester longtemps assis ou allongé sans bouger ;
• limiter le sel, qui retient l’eau dans les tissus ;
• éviter la chaleur sur les zones traitées : pas de sauna, de hammam ni de bain chaud le premier mois.

Drainage lymphatique et massages

Le drainage lymphatique manuel et la pressothérapie sont souvent recommandés après une liposuccion pour faire diminuer l’œdème et assouplir les tissus. Ne commencez que lorsque votre chirurgien vous le dit. C’est lui qui décide quand la première séance peut avoir lieu, combien il en faut et si certaines zones doivent être évitées. Les massages profonds et vigoureux, les enveloppements chauds ou les appareils utilisés à domicile sans avis médical peuvent irriter des tissus en cours de cicatrisation. La façon dont l’opération elle-même est planifiée est détaillée sur notre page consacrée à la liposuccion.

Conduire

Il ne faut pas conduire le jour de l’opération ni sous l’effet de médicaments qui rendent somnolent. La plupart des patients peuvent reprendre le volant lorsqu’ils peuvent se retourner, freiner fort et porter la ceinture sur la zone traitée sans douleur. Votre chirurgien vous dira quand c’est raisonnable.

Sport

• Semaines 1 à 2 : uniquement de la marche, de plus en plus longue.
• Semaines 3 à 4 : activité douce comme un peu de vélo tranquille ou des étirements légers, si le chirurgien est d’accord.
• Après le premier mois : reprise progressive d’entraînements plus exigeants ; le sport intense, les charges lourdes et les sports de contact sont souvent reportés à 6 à 12 semaines, selon les zones traitées.

Piscine, sauna, soleil et vie intime

Piscine, mer, bains, sauna et hammam sont généralement à éviter au moins pendant le premier mois, jusqu’à la fermeture complète des incisions. Protégez les petites cicatrices du soleil fort pendant plusieurs mois pour qu’elles ne foncent pas. La vie intime peut en général reprendre lorsqu’elle n’est plus douloureuse et que les zones traitées ne subissent pas de pression, le plus souvent après une quinzaine de jours.

Rentrer en avion après une liposuccion à l’étranger

Les patients qui voyagent pour se faire opérer demandent souvent quand ils pourront prendre l’avion. Le voyage aérien, surtout long-courrier, augmente le risque de phlébite et d’embolie dans les premières semaines après toute opération. Beaucoup de chirurgiens préfèrent que le patient reste à proximité au moins jusqu’au premier contrôle, vers une semaine, et ne prenne l’avion qu’après avoir été examiné.

Pour le voyage retour :

• portez votre vêtement de compression et, si on vous le conseille, des bas de contention ;
• choisissez une place côté couloir, levez-vous et marchez environ toutes les heures, et bougez pieds et chevilles en position assise ;
• buvez de l’eau et évitez l’alcool à bord ;
• gardez votre compte rendu de sortie et les coordonnées de votre coordinateur dans votre bagage à main ;
• demandez à votre chirurgien, avant l’opération, s’il souhaite que vous preniez un traitement pour le vol.

Avant de partir, convenez de l’organisation du suivi : quelles photos envoyer et quand, et comment joindre le chirurgien en cas de question.

Les cellules graisseuses retirées par la liposuccion ne repoussent pas : la nouvelle silhouette se maintient donc en général tant que votre poids reste stable. Les cellules restantes peuvent toutefois grossir en cas de prise de poids ; une alimentation équilibrée et une activité régulière font partie du maintien du résultat. La liposuccion ne supprime pas la cellulite et ne retend pas une peau relâchée, et le résultat final dépend aussi de la qualité de la peau.

Appelez immédiatement les urgences en cas d’essoufflement, de douleur thoracique, de crachats de sang, de malaise ou de confusion. Ce peuvent être les signes d’une embolie pulmonaire ou d’autres complications graves qui nécessitent des soins urgents.

Un coordinateur personnel vous accompagne de votre premier message jusqu’à la fin de la convalescence : il vous aide à organiser votre séjour autour du premier contrôle, vous rappelle le port du vêtement et les consultations de suivi, et transmet au chirurgien vos questions et vos photos par WhatsApp une fois rentré chez vous. Plus d’informations sur l’opération, les zones traitées et les techniques sur la page consacrée à la liposuccion.