Svorio grįžimas po bariatrinės chirurgijos: kodėl taip nutinka ir kas padeda

• Nedidelis padidėjimas po mažiausio svorio pasitaiko daugumai pacientų ir paprastai nereikalauja gydymo.
• Didesnis svorio grįžimas būdingas mažumai, o rizika didėja su metais po operacijos.
• Net šiek tiek priaugę, dauguma žmonių išlieka daug lengvesni ir sveikesni nei prieš operaciją.

Svarbiausia – laiku pastebėti tendenciją. Sustabdyti kelis kilogramus daug lengviau nei dvidešimt.

• Mitybos įpročiai: dažnas užkandžiavimas, valgymas visą dieną, saldūs gėrimai ir minkštas, kaloringas maistas lengvai praeina pro mažą skrandį ir suteikia daug kalorijų.
• Anatominiai pokyčiai: laikui bėgant rankovė gali išsitempti, o po šuntavimo naujas skrandžio maišelis ar jo išėjimas gali praplatėti, todėl telpa didesnės porcijos.
• Hormonai ir medžiagų apykaita: stiprus pradinis alkio sumažėjimas laikui bėgant iš dalies silpnėja, o organizmas stengiasi apginti ankstesnį svorį.
• Mažas aktyvumas: mažiau judėjimo reiškia mažiau sudegintų kalorijų ir raumenų netekimą, todėl mažėja energijos sąnaudos ramybėje.
• Stresas, miegas ir nuotaika: emocinis valgymas, prastas miegas ir depresija yra dažnos priežastys.
• Praleistos patikros: tas, kuris nustoja lankytis pas savo komandą, netenka paramos, padedančios anksti pastebėti problemas.

Jei to nepakanka, galima svarstyti antrą operaciją. Rankovė dažnai yra geras pagrindas naujai intervencijai, o lentelėje pateiktos dažniausiai aptariamos galimybės.

• Jei maišelis ar jo išėjimas praplatėjo, specialistai gali aptarti būdus juos vėl sumažinti.
• Kai kuriais atvejais galima pakeisti apeinamos žarnos ilgį, kad pasisavintų mažiau kalorijų; tai didina trūkumo riziką.
• Kai kuriems pacientams gydytojas kartu su mitybos ir aktyvumo pokyčiais pasiūlo medicininį svorio kontrolės gydymą.

Šios galimybės čia aprašytos kaip bendra informacija. Kuri iš jų tinka ir ar ji prieinama, aptariama individualiai su chirurgu.

• Chirurgas įvertina pirmąją operaciją, svorio kitimą ir dabartinę sveikatą.
• Tyrimai parodo anatomiją ir ieško problemų, pavyzdžiui, refliukso, opų ar išsiplėtusio maišelio.
• Apie mitybos įpročius kalbama atvirai, nes vien operacija nepašalins nuolatinio užkandžiavimo.
• Laukiama nauda palyginama su rizika, kuri paprastai būna didesnė nei per pirmąją operaciją.

Revizija svarstoma tik tada, kai ji tikrai gali padėti, ir niekada kaip greitas sprendimas.

• Valgykite tris suplanuotus valgymus ir prireikus vieną ar du mažus užkandžius, užuot valgę visą dieną.
• Kiekvieną valgymą pradėkite nuo baltymų ir daržovių ir kramtykite lėtai.
• Venkite saldžių ir gazuotų gėrimų ir negerkite valgydami.
• Judėkite: kasdieniai pasivaikščiojimai ir jėgos pratimai du kartus per savaitę saugo raumenis.
• Reguliariai sverkitės, kad laiku pastebėtumėte kelių kilogramų tendenciją.
• Vartokite vitaminų ir mineralų papildus, kaip rekomendavo gydytojas.
• Rūpinkitės miegu ir kreipkitės psichologinės pagalbos, jei problema yra stresas ar emocinis valgymas.

Pirmaisiais metais po operacijos specialistai stebi kiekvieno paciento svorio mažėjimą, tyrimus ir mitybą – būtent tada klojamas ilgalaikio rezultato pagrindas.

Jei po ankstesnės operacijos priaugote svorio, pirmoji konsultacija nemokama ir gali vykti internetu: atsiųskite per Telegram savo ūgį, dabartinį svorį, duomenis apie pirmąją operaciją ir ligos istoriją. Chirurgas paaiškins, kuri galimybė jums tinka, jei tokia yra. Kainą gydytojas nurodo po įvertinimo, ir ji užfiksuojama sutartyje. Asmeninis koordinatorius lydi jus nuo pirmos žinutės iki sveikimo pabaigos. Daugiau informacijos bariatrinės chirurgijos puslapyje.