豊胸手術8 分で読めます
バストリフト(乳房固定術):下垂の程度、術式、傷跡
バストリフトは、乳房と乳頭を持ち上げ、伸びた皮膚を取り除き、乳房の組織を形づくり直して胸郭の高い位置に収める手術です。このガイドでは、外科医が下垂の程度をどう分類するか、下垂の原因、クリームや運動では手術の代わりにならない理由、三つの主な切開法の違い、リフトとインプラントを組み合わせる場合、そして傷跡と回復について何を予想すべきかを説明します。

30秒でわかる要点
- 外科医は乳頭と乳房下溝の位置関係で下垂の程度を分類します。
- 運動やクリームでは乳頭を持ち上げることも、伸びた皮膚を取ることもできません。
- 乳輪周囲・縦切開・逆T字の各術式は、傷跡の長さと修正の度合いが異なります。
- リフトではボリュームは増えず、しぼみもある場合はインプラントを併用します。
- 傷跡は薄くなりますが残り、最終的な形は三〜六か月で落ち着きます。
施術の基本データ
- 手術時間1.5–3 時間
- 仕事復帰7–14 日
- 入院期間1 日
- 固定料金$4,700
乳房下垂とは何か、その程度はどう測るのか
乳房下垂とは、胸が垂れ下がった状態を指す医学用語です。乳房が胸郭の上で下に移動し、乳頭が以前より下を向きます。外科医は見た目だけで判断するのではなく、乳頭の位置を乳房下溝、つまり胸の下部が胸郭と接するしわとの関係で確認します。
軽度(グレード1)
- 乳頭の位置
- 乳房下溝の高さ
- 一般的な対応
- 乳輪周囲の小さなリフト、場合によってはインプラントのみ
中等度(グレード2)
- 乳頭の位置
- 乳房下溝より下だが、乳房の最も低い位置より上
- 一般的な対応
- 通常は縦切開のリフト
重度(グレード3)
- 乳頭の位置
- 乳房の最も低い位置にあり、下を向いている
- 一般的な対応
- 通常は逆T字切開のリフト
偽性下垂
- 乳頭の位置
- 乳頭は乳房下溝より上にあるが、胸の下部が垂れている
- 一般的な対応
- 組織の状態によるが、多くはリフトまたは下部の形成
外科医は、鎖骨から乳頭までの距離、乳房の幅、皮膚の伸びやすさも測定します。これらの数値をもとに、乳頭をどれだけ移動させ、どれだけ皮膚を切除するかを計画します。
胸が下がる理由
乳房には自前の筋肉がありません。形を保っているのは皮膚と、細い結合組織の束です。これらが伸びると乳房は下がり、元の張りを取り戻すことはほとんどありません。
- 妊娠と授乳:乳腺が大きくなった後に小さくなり、たるんだ皮膚が残ります。
- 体重の増減:太ったりやせたりを繰り返すたびに皮膚が伸びます。
- 年齢:年を重ねると、皮膚はコラーゲンと弾力を失います。
- 重い胸や大きな胸:重さが増すほど、支える組織への負担が大きくなります。
- 遺伝と喫煙:皮膚の質は一部遺伝し、喫煙は弾性線維を傷めます。

手術なしで胸を持ち上げることはできるのか
運動やクリーム、特別なブラジャーで胸が上がることを期待する方は少なくありません。しかし残念ながら、どれも乳頭を高い位置に移したり、余分な皮膚を取り除いたりすることはできません。運動は乳房の奥にある胸の筋肉を鍛え、姿勢を良くすることはできますが、乳房そのものが引き締まるわけではありません。
- 体に合ったブラジャーは胸を支え、着けている間は胸を高く見せてくれます。
- 体重を安定させ、喫煙しないことで、さらなる伸びを遅らせることができます。
- クリームで肌が柔らかくなることはあっても、乳房の位置は変わりません。
形と位置をはっきりと、長く変えたい場合、現在確実な方法は手術だけです。
乳房固定術の術式:乳輪周囲、縦切開、逆T字
術式は主に下垂の程度と余分な皮膚の量によって選ばれます。胸が下がっているほど、通常は切開を長くする必要があります。
乳輪周囲切開のリフト
乳輪のふちに沿って切開します。輪状に皮膚を切除し、乳輪を小さくすることもできます。軽度の下垂に向いており、傷跡は乳輪のまわりだけですが、胸を持ち上げられる量はわずかです。
縦切開のリフト
乳輪のまわりから乳房下溝までまっすぐ縦に切開するため、ロリポップ法と呼ばれることもあります。外科医は乳房の組織を形づくり直し、胸の下部を細く整えることができます。中等度の下垂によく用いられます。
逆T字切開のリフト
乳輪のまわり、乳房下溝までの縦のライン、そして乳房下溝に沿ったラインを切開し、逆さのT字を描きます。皮膚の切除量と形を最も細かく調整でき、重度の下垂や皮膚のたるみが強い場合に用いられます。
どの術式でも、外科医は乳房の組織を持ち上げて配置し直し、乳頭と乳輪を高い位置に移し、傷を層ごとに縫合します。手術の流れについてはバスト手術のページをご覧ください。
リフトとインプラントを組み合わせる場合
リフトは乳房の位置と形を変えますが、ボリュームは増えません。胸が小さくなったりしぼんだりしている場合、特に上部が寂しい場合は、一度の手術でリフトとインプラントを組み合わせることができます。
- リフトのみ:乳房に十分なボリュームがあり、主な悩みが下垂である場合に適しています。
- インプラント併用リフト:乳頭を持ち上げてたるんだ皮膚を取り除きながら、胸の上部にハリを取り戻します。
- インプラントのみ:明らかなボリューム減少を伴う軽度の下垂なら十分な場合もありますが、はっきりした下垂は改善しません。
組み合わせ手術は、引き締めた皮膚とインプラントのバランスを取る必要があるため、より複雑です。被膜拘縮や将来の再手術の可能性など、インプラント特有のリスクも加わります。どの方法が合うかは、診察後に外科医が説明します。
傷跡、回復、結果が見える時期
バストリフトでは必ず傷跡が残り、その長さは術式によって異なります。最初は赤やピンク色で、少し盛り上がっています。六〜十二か月ほどで通常は色が薄くなり平らになりますが、消えることはありません。丁寧な傷のケアと紫外線対策が、傷跡の成熟を助けます。
- 腫れや突っ張り感は最初の数週間が最も強く、その後少しずつ落ち着きます。
- 圧迫下着は通常、一か月から一か月半ほど着用します。
- 数週間は重い物を持つことや、腕を肩より高く上げることを避けます。
- 多くの方は一〜二週間で軽い日常動作に戻り、外科医の許可があれば約六週間で運動を再開します。
- 乳房は三〜六か月で最終的な形になります。
結果は長年続きますが、時間を止めるものではありません。加齢、体重の変化、新たな妊娠によって、胸が再び下がることがあります。乳頭の感覚の変化や、将来の授乳の難しさが生じる可能性もあり、外科医はそれについて説明する必要があります。

禁忌と準備
手術の前に、外科医が乳房を診察し触診します。通常は血液検査、心電図、乳房の超音波検査が行われ、ほかの専門医の意見が必要になることもあります。状況によっては、手術を延期したり勧めなかったりします。
- 妊娠中、授乳中、または近いうちに妊娠を予定している場合。
- まだ検査していないしこりや胸の変化がある場合。
- 管理されていない慢性疾患、血液凝固の異常、活動性の感染症がある場合。
- 傷の治りが悪くなるリスクを高める喫煙。手術のかなり前から禁煙してください。
- 体重が安定していない場合。先に体重を安定させるほうが望ましいです。
手術前の数週間には、血液の凝固に影響する薬など、一時的に中止すべき薬について外科医から説明があります。最初の数週間は家庭での手助けを手配し、仕事の休みも確保しておきましょう。
City Medical Centreでのバストリフト
City Medical Centreは海外からの患者さまを受け入れています。当院では、インプラントを使わないバストリフトとインプラント併用のバストリフトに加え、豊胸、乳房縮小術、インプラント抜去、乳房再建を行っています。初回カウンセリングは無料で、オンラインでも受けられます。Telegramで写真を送っていただければ、外科医が下垂の程度を評価し、適した術式を提案します。
費用は診察・評価の後に医師がお伝えし、その金額が契約書に明記されます。最初のメッセージから回復の終わりまで専任のコーディネーターがサポートし、術後も形成外科医による経過観察が続きます。詳しくはバスト手術のページをご覧ください。
回復までの一般的な流れ
- 7~14日体に負担のかからない仕事への復帰
- 3週間術後の腫れが引き、傷跡が落ち着いてきます。3kgを超える物を持つことと、腕を肩より上に上げることは控えます
- 1か月腫れが治まり、胸が自然な形と柔らかさになります
- 4~6週間フィットネス、水泳、プール、海が可能に。圧迫着は4~6週間着用します
- 3か月違和感が消え、炎症が治まり、インプラントの周りにポケットが形成されます。筋力トレーニングも可能です
出典
よくある質問
バストリフトが必要かどうかは、どうすれば分かりますか?
乳頭が胸の下のしわと同じ高さかそれより下にある場合、または胸の下部が垂れて皮膚がたるんでいる場合に、リフトが検討されるのが一般的です。鏡を見ればおおよその見当はつきますが、下垂の程度は診察時に外科医が測定して確定します。
最も傷跡が小さいバストリフトはどれですか?
乳輪周囲切開のリフトは傷跡が乳輪のまわりだけなので、最も短くなります。ただし、軽度の下垂にしか適していません。中等度や重度の下垂では、胸をきちんと形づくるために縦切開や逆T字切開が必要になり、傷跡は長くなります。
インプラントを使わずにバストリフトはできますか?
はい。乳房に十分なボリュームがあれば、外科医はご自身の組織で胸を持ち上げ、余分な皮膚を取り除き、乳頭の位置を移すことができます。インプラントは、特に胸の上部にもっとハリがほしい場合にのみ追加します。
バストリフトの効果はどのくらい続きますか?
効果は通常長年続きますが、胸は年齢とともに変化し続けます。体重の変化、妊娠、皮膚の弾力の低下によって、時間とともに再び下がることがあります。体重を安定させ、喫煙を避け、しっかり支えるブラジャーを着けることが、結果を保つ助けになります。
最終的な結果はいつ分かりますか?
手術直後から胸の位置は高くなりますが、最初は腫れていて硬さがあります。腫れの大部分は最初の数週間で引き、最終的な形は通常三〜六か月後に現れます。傷跡は一年ほどかけてさらに薄くなっていきます。
ご自身のケースについてご質問はありませんか?無料カウンセリング
Telegramでコーディネーターにご連絡ください。チャットで直接お返事し、写真やご質問もそのままお送りいただけます。
- 初回カウンセリングは無料、オンラインでも受けられます
- 費用は診察後に医師がお伝えし、契約書で確定します
- 担当コーディネーターが最初のご連絡から回復までサポートします
あわせて読みたい
豊胸手術バストリフトかインプラントか:本当に必要な手術はどちらか
バストリフトとインプラントのどちらが必要かを見分ける方法、それぞれの手術で改善できることとできないこと、両方を組み合わせる場合、術前の検査と準備、回復期間と結果の違いまで、表を使って分かりやすく比較しながら詳しく解説します。
豊胸手術乳房縮小術後の回復:経過、アフターケア、結果が見える時期
乳房縮小術後の回復を週ごとに解説します。術後数日の過ごし方、1〜6週目の生活上の制限、仕事や運動への復帰時期、傷跡のケアと圧迫下着の着用期間、注意すべき症状、そして最終的な仕上がりが見える時期まで、分かりやすく詳しくまとめました。
豊胸手術乳房切除後の乳房再建:選択肢とタイミング
乳房切除後の乳房再建をいつ行えるのか、同時再建と二期再建の違い、組織拡張器とインプラントを使う方法、乳頭と乳輪の再建、反対側の乳房で左右のバランスを整える手術、放射線治療後の注意点、そして回復の経過までを順番にわかりやすく解説します。