Cum stimulați creșterea părului: factori, opțiuni medicale și când mergeți la specialist

Ce influențează felul în care crește părul

Fiecare fir crește în cicluri: o fază lungă de creștere, o scurtă fază de tranziție și o fază de repaus, după care firul cade, iar din același folicul începe să crească unul nou. Pierderea unui anumit număr de fire în fiecare zi este normală. Problemele încep atunci când faza de creștere se scurtează, firul devine mai subțire sau mai puțini foliculi produc păr nou.

Asupra acestui ciclu acționează împreună mulți factori, unii din interiorul organismului, alții din exterior. Combinația lor este diferită la fiecare om, de aceea același sfat funcționează bine la o persoană și aproape deloc la alta.

Factori interni

• Ereditatea. Genele determină în mare măsură grosimea, textura și densitatea părului, precum și tendința spre căderea de tip androgenetic.
• Hormonii. Schimbările hormonale și sensibilitatea foliculilor la anumiți hormoni pot scurta faza de creștere și pot subția firul în timp.
• Alimentația. Părul are nevoie de proteine, acizi grași esențiali, fier și alți micronutrienți. O carență reală poate afecta părul, dar suplimentele luate în plus de obicei nu ajută dacă nu lipsește nimic.
• Vârsta. Odată cu vârsta, foliculii se schimbă în mod natural, iar părul devine adesea mai subțire și crește mai încet.
• Starea generală de sănătate. Afecțiunile tiroidei, anemia, o boală recentă, o operație sau stresul puternic se pot vedea în păr, adesea cu o întârziere de câteva luni.

Factori externi și obiceiuri zilnice

• Îngrijirea părului. Tratamentele chimice agresive, decolorarea frecventă, coafurile strânse și folosirea intensă a căldurii pot deteriora tija firului și, în unele cazuri, foliculii.
• Mediul. Soarele puternic, aerul uscat și poluarea afectează scalpul și starea părului.
• Alimentația și lichidele. O dietă variată și suficiente lichide susțin organismul în ansamblu, iar părul face parte din el.
• Stilul de viață. Somnul regulat, mișcarea moderată, renunțarea la fumat și gestionarea stresului ajută la menținerea organismului, și odată cu el a părului, într-o stare mai bună.

Obiceiurile bune creează condiții favorabile, dar nu schimbă genetica. Măștile de casă, uleiurile și vitaminele pot face părul mai plăcut la atingere, însă nu există dovezi solide că refac foliculii care au încetat să funcționeze. Dacă firele cad vizibil, este mai bine să aflați cauza decât să încercați un produs după altul.

Abordări medicale pe care le pot lua în calcul medicii

Există o serie de tratamente pe care le pot oferi specialiștii în problemele părului și ale scalpului. Fiecare are indicațiile și limitele lui și niciunul nu se potrivește tuturor. Ce opțiune este rezonabilă, dacă există vreuna, decide medicul după examinare.

Injecțiile în scalp (mezoterapia)

În scalp se injectează cantități mici de soluții cu vitamine, oligoelemente și alte substanțe active. Scopul este susținerea nutriției rădăcinilor firului. Dovezile diferă de la un produs la altul, iar rezultatele variază de la o persoană la alta.

Plasma bogată în trombocite (PRP)

O cantitate mică din sângele pacientului este prelucrată pentru a concentra trombocitele, iar plasma este injectată în scalp. Se consideră că susține procesele de refacere a țesutului. PRP este folosită uneori singură, alteori împreună cu un transplant de păr.

Terapia cu laser de joasă intensitate

Lumina de intensitate scăzută este folosită cu scopul de a stimula activitatea foliculilor. În general este bine tolerată, dar necesită de obicei ședințe regulate pe o perioadă lungă, iar în multe cazuri efectul este modest.

Microneedlingul

Ace foarte fine creează mici înțepături în scalp pentru a declanșa vindecarea naturală și producția de colagen. Procedura trebuie făcută cu instrumente sterile și nu este potrivită pentru un scalp inflamat sau iritat.

Medicamentele

Pentru unele tipuri de cădere a părului, medicamentele aplicate pe scalp sau luate pe cale orală pot încetini căderea și pot susține creșterea. Se folosesc doar la recomandarea medicului, care ține cont de diagnostic, de posibilele efecte secundare și de alte medicamente pe care le luați. Oprirea tratamentului înseamnă de obicei că efectul dispare treptat.

Transplantul de păr

Transplantul nu stimulează foliculii existenți. El mută foliculi din zona donatoare de la spatele și de pe părțile laterale ale capului, unde părul este de obicei mai rezistent la căderea de tip androgenetic, în zonele în care s-a rărit. În alopecia androgenetică se folosește metoda FUE, iar abordarea combinată FUE și DHI se folosește atât în alopecia androgenetică, cât și pentru îndesire. Transplantul nu tratează cauza căderii părului, de aceea medicii recomandă adesea și susținerea părului propriu rămas. Puteți citi mai multe pe pagina despre transplantul de păr.

Când este momentul să mergeți la specialist

Nu orice schimbare a părului sau a scalpului se rezolvă cu un șampon nou. Merită să mergeți la un dermatolog sau la alt medic care se ocupă de problemele părului dacă observați oricare dintre situațiile următoare:

1. Cădere crescută, clar peste nivelul obișnuit, care durează mai mult de câteva săptămâni.
2. Rărire sau scăderea densității, mai ales în anumite zone, precum creștetul, tâmplele sau cărarea.
3. Schimbări ale calității părului: firul devine fragil, uscat și subțire în ciuda unei îngrijiri atente.
4. Probleme ale scalpului, precum mâncărimea persistentă, roșeața, descuamarea, durerea sau zonele fără păr.
5. Lipsa de răspuns la îngrijirea obișnuită: produsele cunoscute nu au avut niciun efect timp de câteva luni.
6. Un istoric familial de cădere timpurie a părului, când vreți să vă înțelegeți din timp propriul risc.

Căderea bruscă a părului în plăci, căderea însoțită de alte simptome, precum oboseala sau schimbarea greutății, ori cicatricile pe scalp trebuie verificate de medic fără întârziere. Un diagnostic pus din timp oferă mai multe opțiuni și vă ajută să nu cheltuiți timp și bani pe metode care nu se potrivesc situației dumneavoastră.

Consultație la City Medical Centre

City Medical Centre lucrează cu pacienți internaționali care se gândesc la un transplant de păr. Prima consultație este gratuită și poate avea loc online: trimiteți fotografii ale părului și ale zonei donatoare, iar medicul va evalua dacă transplantul este o opțiune rezonabilă în cazul dumneavoastră. Costul este comunicat după această evaluare și fixat în contract. Un coordonator personal vă însoțește de la primul mesaj până la finalul recuperării, iar fotografiile și întrebările le puteți trimite pe WhatsApp. Aflați mai multe pe pagina despre transplantul de păr.

Întrebări frecvente

Pot vitaminele sau măștile de păr să facă părul să crească mai repede?

Ele pot susține părul dacă organismului îi lipsesc cu adevărat anumite substanțe nutritive, iar măștile pot îmbunătăți senzația la atingere. Totuși, nu există dovezi solide că refac foliculii care au încetat să producă păr. Dacă firele cad vizibil, este mai bine să mergeți la medic și să aflați cauza.

Care este cel mai bun tratament pentru stimularea creșterii părului?

Nu există o singură variantă cea mai bună. Injecțiile în scalp, PRP, terapia cu laser, microneedlingul și medicamentele au fiecare indicațiile și limitele lor. Alegerea depinde de tipul și cauza căderii părului și o face medicul după examinare.

Pot lua medicamente pentru căderea părului fără medic?

Medicamentele pentru căderea părului trebuie folosite doar la recomandarea medicului. Nu sunt potrivite pentru orice tip de cădere, pot avea efecte secundare, iar medicul trebuie să țină cont de starea dumneavoastră de sănătate și de alte medicamente pe care le luați.

Transplantul de păr stimulează creșterea părului?

Nu. Transplantul mută foliculi din zona donatoare în zonele rărite, unde de obicei continuă să crească. El nu tratează cauza căderii părului, așa că părul propriu se poate rări în continuare, iar medicii recomandă adesea o îngrijire suplimentară pentru acesta.

Când trebuie să merg la medic din cauza căderii părului?

Mergeți la medic dacă firele cad clar mai mult timp de câteva săptămâni, părul se rărește în anumite zone, scalpul vă mănâncă, este roșu sau dureros ori observați zone fără păr. Căderea bruscă sau în plăci trebuie verificată fără întârziere.