vorhernachherMammaplastik
Methode: Implantate
Brustvergrößerung
4.700 $
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Was kostet eine Brustvergrößerung (Brust-OP)?Eine Brustvergrößerung wird in unserem medizinischen Zentrum zu einem Festpreis von $4,700 (≈ 4.200 €) angeboten. Den genauen Preis nennt der Arzt in der kostenlosen Online-Beratung.
Die Angaben sind aktuell per 12. Oktober 2026.
Ergebnisse
Es handelt sich durchweg um echte Patientinnen der Klinik — Gesicht und erkennbare Merkmale wurden dabei unkenntlich gemacht.
vorhernachherMethode: Implantate
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Vergleich
Unsere Chirurgen wenden zwei Hauptmethoden der Brustkorrektur an — Vergrößerung und Verkleinerung. Sehen Sie sich Ziel, Präzision und Indikationen jeder Methode an, um eine fundierte Entscheidung zu treffen.
Korrektur von Größe und Form mit Implantaten

Rabattpreis
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Die Brustgröße wird korrigiert, indem Volumen und Gewicht der Brust verringert werden

Rabattpreis
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Der Chirurg untersucht in der Beratung Form und Proportionen Ihrer Brust, erörtert Ihre Ziele und wählt die für Sie passende Mammaplastik aus.
Die Beratung ist kostenlos, findet vor der Operation statt und ist unverbindlich.
Vergleich
Runde und anatomische Implantate sind die beiden Hauptarten, mit denen wir arbeiten. Jede sorgt für mehr Volumen und korrigiert die Form, doch Form und Endergebnis unterscheiden sich.
Gleichmäßiges Volumen und ein volleres oberes Brustareal

Eine weiche Tropfenform mit natürlichem Verlauf

Der Chirurg hilft Ihnen, Form und Volumen des Implantats zu wählen.
Über die Klinik
Für jeden Patienten: komfortable Zimmer, moderne Ausstattung und persönliche Fürsorge

Für Ihre Fragen nehmen wir uns Zeit und vereinbaren anschließend einen passenden Beratungstermin
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Wenn sich Ihr Anliegen ohne Operation lösen lässt, sagt Ihnen der Arzt das in der Beratung — und Sie geben kein Geld umsonst aus.


Zweifel, ob die Operation zu Ihnen passt?
Senden Sie uns eine Nachricht — der Koordinator bittet im Messenger um einige Fotos, und nach deren Durchsicht sagt Ihnen der Chirurg, ob eine Mammaplastik für Sie geeignet ist.
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Preise
Der Preis wird in der Beratung festgelegt und im Vertrag fixiert.
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Korrektur von Größe und Form mit Implantaten

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Verringerung von Volumen und Gewicht der Brust

4.700 $5.900 $
Brustrekonstruktion nach Mastektomie

Der Preis wird in der Beratung festgelegt und im Vertrag fixiert.
Beratung erhaltenIhr Chirurg untersucht Anatomie und Proportionen Ihrer Brust, bespricht Ihre Wünsche und empfiehlt den richtigen Weg zur Korrektur.
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alles inklusive
Die Vorbereitung auf die Operation beginnt hier
bis hin zur 12-monatigen Betreuung.
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So funktioniert es
Ein individuell abgestimmter Plan zur Korrektur, die Beobachtung während des stationären Aufenthalts und ein Jahr lang begleitete Genesung.
1Der Chirurg schaut sich Ihre Figur an, hört sich Ihre Wünsche an und entscheidet dann über das beste Volumen, die passende Form und die geeignete Methode der Korrektur.
2Ihr Operationstermin wird für Sie reserviert: Die Anzahlung ist per Karte in der Klinik oder online per Überweisung möglich, und die Bedingungen stehen im Vertrag über medizinische Leistungen
3Vor der Operation durchlaufen Sie alle nötigen Untersuchungen: Blutuntersuchungen, ein EKG und weitere vom Arzt verordnete Tests.
4Die Mammaplastik wird nach Ihrem individuellen Plan durchgeführt. Der Eingriff erfolgt unter Vollnarkose, wobei Ihr Zustand die ganze Zeit überwacht wird.
5Nach der Operation erholen Sie sich in einem komfortablen Stationszimmer der Klinik, während das medizinische Team sich bis zur Entlassung um Sie kümmert.
6Sie erhalten nach dem Eingriff ein persönliches Genesungsprogramm. Nachuntersuchungen nach 7 Tagen, 3 und 6 Monaten begleiten die Heilung; ein Jahr lang sind die Chirurgenberatungen gebührenfrei.


Befolgen Sie vor der Operation einige einfache Schritte: Sorgen Sie für ein ausgewogenes Verhältnis von Arbeit und Erholung, schlafen Sie mehr, meiden Sie Stress, Ängste und starke Gefühle und verringern Sie Ihre körperliche Belastung.
Orale hormonelle Verhütungsmittel sollten spätestens einen Monat vor dem Eingriff abgesetzt werden
Setzen Sie vor der Operation acetylsalicylsäurehaltige Medikamente, Steroide und Hormonpräparate gegen chronische Erkrankungen ab
Eine Woche vor der Operation sollten Ihre Tests gemacht werden
Binnen 3 Wochen verschwindet die postoperative Schwellung vollständig
3 Wochen dauert es, bis sich die Narben bilden
Körperlich nicht belasten — nicht mehr als 3 kg heben
Arme nicht über Schulterhöhe heben — 3 Wochen
Nach der Korrektur gehören 1–1,5 Monate Kompressionswäsche zur Erholung
Verzichten Sie bis zu 40 Tage auf intensives Training im Fitnessstudio und zu aktives Aerobic; nach einem Monat ist leichtes Ausdauertraining möglich. Achten Sie auf Ernährung und Mahlzeiten.
Binnen 3 Monaten klingen die Beschwerden vollständig ab
Bis zu drei Monate keine Bäder, keine Sauna und keine Physiotherapie
Innerhalb von 3 Monaten klingen alle entzündlichen Veränderungen im Gewebe ab, und um das Implantat bildet sich eine „Tasche“
Ärzte

7 Jahre Erfahrung
Plastische Chirurgin
Facharztausbildung in plastischer Chirurgie am Petrovsky National Research Centre of Surgery. Spezialisiert auf ästhetische und rekonstruktive Eingriffe an Brust und Körper.
Sie sprechen in der Beratung mit niemand anderem als dem Chirurgen, der Sie operiert
Ein erfahrener plastischer Chirurg, der sich der Schönheit und dem Wohlbefinden seiner Patientinnen widmet
Beratung buchenVorteile

Bei der Beratung besprechen wir, was Sie sich wünschen, und modellieren die Veränderungen. Der Chirurg erklärt die Möglichkeiten der Operation, damit das Ziel für Sie klar ist.

Ein Jahr lang beobachtet der Chirurg Ihre Genesung und wie sich die Brustform festigt. Kontrollen und Verbandwechsel sind im Preis bereits enthalten.

Form, Volumen und Korrekturmethode werden passend zu Ihrer Anatomie und Ihren Wünschen festgelegt. Bei der Vergrößerung werden Implantatgröße und -profil individuell ausgewählt.

Da wir Ihre Zeit respektieren, erreichen Sie uns rund um die Uhr, buchen Termine unkompliziert und bekommen eine Betreuung, die sich nach Ihrem Tempo richtet.

Sobald der Chirurg den Umfang der Korrektur in der Beratung festgelegt hat, erhalten Sie einen eindeutigen Operationspreis — ohne Überraschungen bis zu Ihrem Ergebnis.

Sie beginnen Ihre Genesung in einem komfortablen Zimmer unter ständiger pflegerischer Aufsicht; Aufenthalt und Mahlzeiten sind im Preis enthalten.
FAQ
Ja. Umgangssprachlich ist damit die Brustvergrößerung gemeint, oft auch Brust-OP genannt. Im City Medical Centre werden runde oder anatomische Implantate eingesetzt, die Sie gemeinsam mit dem Chirurgen in der Beratung auswählen.
Bei der Brustvergrößerung bekommt die Brust mit Brustimplantaten mehr Volumen. Eine Bruststraffung (Mastopexie) strafft eine hängende Brust. Welcher Eingriff zu Ihnen passt, klären Sie in der kostenlosen Beratung mit dem Chirurgen.
Die Mammaplastik umfasst mehrere Eingriffe: Vergrößerung (Volumenaufbau mit Implantaten), Verkleinerung (Entfernung von überschüssigem Gewebe und Haut), Mastopexie (Straffung bei Erschlaffung), Rekonstruktion (nach Mastektomie) und Korrektur einer Asymmetrie. Die beste Methode wird individuell gewählt, basierend auf Ihren Wünschen und der Empfehlung des Chirurgen.
Schreiben Sie uns — unser Koordinator meldet sich in Kürze bei Ihnen und vereinbart Ihre Beratung. Die Beratung beim plastischen Chirurgen ist kostenlos.
Wenn alle Empfehlungen befolgt werden, sind Komplikationen selten. Dazu können Hämatom oder Serom, Wundinfektion, verminderte oder erhöhte Empfindlichkeit der Brustwarzen, Kapselfibrose, ästhetische Asymmetrie, Wunddehiszenz und Gewebenekrose gehören.
Die Ergebnisse einer Mammaplastik halten lange: etwa 10–15 Jahre nach einer Vergrößerung (bis zum Implantatwechsel) und 5–10 Jahre nach einer Straffung oder Verkleinerung. Gewicht, Schwangerschaft, Hautalterung und Schwerkraft beeinflussen die Haltbarkeit. Um das Ergebnis zu erhalten, tragen Sie stützende Unterwäsche und kontrollieren Sie Ihr Gewicht.
Das Stillen nach einer Mammaplastik hängt davon ab, welche Operation durchgeführt wurde. Erfolgt die Vergrößerung über einen Schnitt unter der Brust oder in der Achsel und liegt das Implantat unter dem Muskel, bleibt die Stillfähigkeit meist erhalten, da das Drüsengewebe unversehrt bleibt. Bei einer Straffung oder Verkleinerung steigt das Risiko, weil Milchgänge durchtrennt werden können. Besprechen Sie das rechtzeitig mit Ihrem Chirurgen.
Bei der Implantatwahl werden Material (Silikon wirkt am natürlichsten, Kochsalz wird seltener verwendet), Form (rund oder anatomisch in Tropfenform), Oberfläche (glatt oder texturiert), Größe und Profil berücksichtigt. Der Chirurg wählt die beste Option für Ihre Anatomie und Ihre Wünsche.
Die Operation selbst erfolgt unter Vollnarkose — die Patientin spürt nichts. In den ersten 1–3 Tagen sind mäßige Beschwerden möglich, die mit Schmerzmitteln gelindert werden. Bis Tag 5–7 lassen die Schmerzen deutlich nach, und nach 2–3 Wochen sind die Beschwerden vorbei. Bei starken Schmerzen informieren Sie sofort Ihren Arzt.
Nach 7–14 Tagen können Sie wieder arbeiten (ohne körperliche Belastung), nach 1–2 Wochen leichte Spaziergänge machen und nach 4–6 Wochen Fitness und Schwimmen aufnehmen. Krafttraining ist nach 3 Monaten erlaubt, Schwimmbad und Meer nach 4–6 Wochen. Die Kompressionswäsche bleibt 4–6 Wochen. Der Zeitplan hängt von Ihrer Genesung ab.
Die Wissenschaft liefert keinen Beleg dafür, dass eine Mammaplastik das Brustkrebsrisiko erhöht. Implantate sind keine Krebsursache. Nehmen Sie nach der Operation weiterhin regelmäßig an der Vorsorge teil: Selbstuntersuchung, Mammografie und Ultraschall. Sorgen Sie dafür, dass der untersuchende Arzt immer von Ihren Implantaten weiß.
Sie können sich nach einem Kaiserschnitt einer Mammaplastik unterziehen, doch Ihr Körper muss sich zuvor vollständig erholen. Warten Sie nach der Geburt und dem Ende der Stillzeit mindestens 6–12 Monate. Vor der Operation sind eine Beratung und eine Untersuchung beim Chirurgen Pflicht.
Eine Mammaplastik hinterlässt Narben, doch in den Händen eines erfahrenen Chirurgen sind sie minimal. Die Schnitte werden an verborgenen Stellen gesetzt: unter der Brust, um den Warzenhof oder in der Achsel. In den ersten Monaten wirken die Narben rötlich, innerhalb von 6–12 Monaten verblassen sie jedoch und werden nahezu unsichtbar.
Eine leichte Asymmetrie in den ersten Wochen nach der Operation ist normal und entsteht durch Schwellung und ungleichmäßige Heilung. Bleibt nach 3–6 Monaten ein Unterschied in Form oder Größe bestehen, lassen Sie sich von Ihrem Chirurgen untersuchen, um die Ursache zu klären.
Die Empfindlichkeit von Brustwarzen und Brust kann sich nach einer Mammaplastik vorübergehend verändern — sie kann ab- oder zunehmen. Das liegt an gereizten Nervenenden. Meist kehrt die Empfindlichkeit innerhalb von 3–12 Monaten zurück. Gibt es nach einem Jahr noch keine Besserung, wenden Sie sich an Ihren Chirurgen.
Hormonpräparate (Verhütungsmittel, Hormonersatztherapie) wirken nicht direkt auf Implantate, können aber Schwellungen oder Volumenveränderungen des Brustgewebes verursachen und so vorübergehend das Aussehen beeinflussen. Informieren Sie Ihren Chirurgen vor der Operation unbedingt über solche Medikamente.
Die Preise sind in US-Dollar angegeben; der Betrag in Klammern ist eine ungefähre Umrechnung in CHF zum Kurs vom 02.10.2026. Der Endpreis wird im Vertrag fixiert.
Die Preise beginnen bei 4.700 $ (≈ CHF 3.900). Den Endpreis nennt der Chirurg bei der kostenlosen Beratung, er wird im Vertrag fixiert – ohne versteckte Zusatzkosten.
Die Arbeit des OP-Teams, Narkose, stationärer Aufenthalt mit Verpflegung, Verbandswechsel und Nachkontrollen über zwölf Monate.
Schreiben Sie uns über die Buttons unten per WhatsApp oder Telegram. Der Koordinator beantwortet Ihre Fragen und vereinbart eine kostenlose Beratung, in der der Arzt den genauen Preis nennt.
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Was genau verändert sich bei einer Vergrößerung? Das Volumen nimmt zu, und die Brust erhält je nach gewähltem Implantat ein runderes oder ein natürlicheres, tropfenförmiges Profil. Wenn Sie sich über eine Brustvergrößerung in Zürich informieren, bedenken Sie, dass Implantate glatt oder texturiert sind und für jeden Körper individuell ausgewählt werden. Bei einem Schnitt unter der Brust oder in der Achsel und einem Implantat unter dem Muskel bleibt die Stillfähigkeit in der Regel erhalten.
Der Weg beginnt mit einer Erstberatung: Der Arzt untersucht und tastet die Brust ab, um Knoten auszuschließen, und bespricht mit Ihnen Ihre Erwartungen. Patientinnen aus Zürich durchlaufen anschließend eine Voruntersuchung — Blutwerte, Gerinnungsstatus, Infektionsscreening, EKG, Röntgenaufnahme des Brustkorbs und Ultraschall der Brust. Die Operation dauert 1,5 bis 3 Stunden unter Vollnarkose, danach folgt ein Tag stationäre Beobachtung.
Eine Brustvergrößerung kostet ab 4.700 $ (≈ CHF 3.900), und der Preis ist alles inklusive. Für Patientinnen aus Zürich umfasst er eine persönliche Beratung mit Ergebnissimulation, ein erfahrenes medizinisches Team, eine kombinierte Inhalationsnarkose, komfortable Stationszimmer, Überwachung rund um die Uhr, Verpflegung, persönliche Begleitung vor und nach der Operation sowie Verbandwechsel und Kontrollen ein ganzes Jahr lang. Beginnen Sie mit einer kostenlosen Beratung, indem Sie eine Anfrage hinterlassen.
Hier sprechen bekannte Persönlichkeiten mit eigenen Worten offen über diese Operation.
Did Brandi Glanville have a breast augmentation? Yes — a 20-year implant exchangeThe RHOBH star had 20-year-old implants replaced in 2026 — then a dive dislodged one. Her quotes on silicone poisoning and the repair ahead.
Chrissy Teigen und ihre Brustvergrößerung: was sie über ihre Implantate sagteChrissy Teigen bekam mit 20 Brustimplantate und sagte, sie seien viele Jahre großartig gewesen. Ihre Worte, wie die Vergrößerung funktioniert und wie man langfristig plant.
Did Courtney Stodden have a breast augmentation? Yes at 18 — and a reduction at 31The reality star got huge implants at barely 18 and removed them at 31. Their honest quotes on reclaiming the decision and what surgery involves.
Did Dolly Parton have a breast augmentation? Yes — and she jokes about it openlyThe country queen has never denied her breast implants — from age 22 to today. Her funniest and wisest quotes, and what augmentation involves.
Did Farrah Abraham have a breast augmentation? Yes — and she explained whyThe Teen Mom star's chest changed after her baby and hurt her self-esteem — so she had augmentation. Her quotes and what the operation involves.
Did Garcelle Beauvais have breast implants? Yes — and she had them removedThe RHOBH star opened up about getting her breast implants removed — and said plastic surgery shouldn't be taboo. Her story and what removal involves.Was Patienten nach dieser Operation schreiben. Die Bewertungen sind aus der Originalsprache übersetzt.
Anna Smirnova
Ich bin zu Dmitry Sergeyevich für eine Brustvergrößerung mit Implantaten gegangen. Bei der Beratung wurde alles im Detail erklärt, und gemeinsam haben wir die beste Größe ausgewählt. Die Operation unter Kombinationsnarkose dauerte 2 Stunden, und am nächsten Tag wurde ich nach Hause entlassen. Die Schwellung ging innerhalb von etwa einem Monat zurück, und meine Brust sieht sehr natürlich aus. Die einjährige Nachsorge ist eine echte Rettung: Man kann jederzeit eine Frage stellen und eine Antwort bekommen. Danke an die Klinik!
Brustvergrößerung
Arzt: Dmitry S. Kuznetsov
Ekaterina Morozova
Nach zwei Geburten habe ich mich für eine Bruststraffung ohne Implantate entschieden. Ich habe Dmitry Sergeyevich gewählt und bereue es nicht. Das Ergebnis hat alle meine Erwartungen übertroffen: Meine Brust ist gestrafft, und die Form ist jugendlich und fest. Die Schnitte sind minimal und fast unsichtbar. Ich habe einen Tag im Krankenhaus verbracht, und das Zimmer war sehr komfortabel. Ich empfehle ihn!
Bruststraffung
Arzt: Dmitry S. Kuznetsov
Olga Kuznetsova
Ich habe bei Dmitry Sergeyevich eine kombinierte Operation gemacht – eine Bruststraffung mit Vergrößerung. Bei der Beratung war sofort klar, dass ich am richtigen Ort bin. Alles ist im Preis enthalten, ohne versteckte Kosten. Nach einem Monat fühlt sich meine Brust bereits weich und natürlich an. Die persönliche Nachsorge nach der Operation ist sehr wertvoll.
Bruststraffung mit Implantaten
Arzt: Dmitry S. Kuznetsov
Maria Lebedeva
Brustvergrößerung von Größe 3 auf Größe 4 bei Dmitry Sergeyevich. Er hat perfekte anatomische Implantate ausgewählt. Die Operation dauerte 2 Stunden, und ich bin fast ohne Schmerzen aufgewacht. Im Zimmer wurde ich rund um die Uhr versorgt und überwacht. Vier Monate sind vergangen, und das Ergebnis sieht aus wie von einem Magazin-Cover.
Brustvergrößerung
Arzt: Dmitry S. Kuznetsov
Natalia Vorobyova
Ich bin zu Dmitry Sergeyevich gegangen, um eine Brustasymmetrie mit einer kleinen Straffung zu korrigieren. Ein wahrer Profi: Bei der Beratung zeigte er mir sofort Vorher-Nachher-Fotos ähnlicher Fälle. Die Erholung war leicht, und die Schwellung ging schnell zurück. Meine Nachuntersuchung hatte ich schon nach 7 Tagen. Eine ausgezeichnete Klinik!
Brustrekonstruktion
Arzt: Dmitry S. Kuznetsov
Yulia Romanova
Ich habe nach einem starken Gewichtsverlust eine Straffung mit Implantaten gemacht. Ich habe Dmitry Sergeyevich gewählt. Bei der Beratung wurde mir alles in einfachen Worten erklärt, und meine Ängste waren verschwunden. Ein Tag im Krankenhaus, dann Pflege zu Hause. Jetzt sieht meine Brust natürlich aus und behält ihre Form. Ich bin sehr glücklich!
Bruststraffung mit Implantaten
Arzt: Dmitry S. Kuznetsov
Seite medizinisch geprüft von Dmitry S. Kuznetsov, plastischer Chirurg. Datum der Prüfung: .
Nach einer Brustvergrößerung gehören 1–1,5 Monate Kompressionswäsche zur Erholung. Die Wäsche sitzt eng und liegt Tag für Tag auf der Haut. Ob das als angenehm oder lästig empfunden wird, hängt stark von der Jahreszeit ab. Zürich hat dafür ein klares Profil. Die Jahresmitteltemperatur liegt bei 9,9 °C, im Januar beträgt das Mittel 1,0 °C, das Minimum −1,9 °C. Im Juli erreicht das mittlere Tagesmaximum 25,1 °C, im August 24,7 °C. Im Winter ist die Kompressionswäsche unter Pullover und Mantel kaum zu sehen. Im Sommer liegt sie auf warmer Haut, und Sie sollten sich vorher überlegen, welche Oberteile darüber passen.
Ein Rechenbeispiel: Wird die Operation Mitte November 2026 durchgeführt, endet die Kompressionsphase etwa zwischen Mitte und Ende Dezember. Die drei Wochen mit Armen unter Schulterhöhe und ohne Heben über 3 kg sind dann Anfang Dezember vorbei. Bei einem Termin Anfang März 2027 reicht die Kompression bis Mitte April, also in die Übergangszeit mit wechselhaftem Wetter. Das Klima ist feucht (mittlere relative Luftfeuchtigkeit 77,7 %), mit rund 87 Frosttagen und etwa 16 Eistagen im Jahr. Kalte Tage sind also keine Ausnahme. Eine weiche Jacke, die sich ohne Armheben an- und ausziehen lässt, ist in dieser Zeit praktischer als ein enger Mantel.
Fällt die Heilung in die warmen Monate, rechnen Sie mit etwa 51 Sommertagen und 11–12 heißen Tagen im Jahr. An solchen Tagen ist Kompressionswäsche aus atmungsaktivem Material sinnvoll. Welche Wäsche und welche Passform geeignet sind, klären Sie mit dem Arzt in der Online-Beratung. Ihre Koordinatorin oder Ihr Koordinator beantwortet Rückfragen dazu rund um die Uhr auf WhatsApp und Telegram.
Das Licht spielt ebenfalls eine Rolle. Im Dezember scheint die Sonne im Schnitt nur 1,3 Stunden am Tag, im Januar 1,6 Stunden. Die Stunden zu Hause fühlen sich dann länger an. Im Juli sind es dagegen 7,6 Stunden täglich. Wer in den dunklen Monaten heilt, sollte Bücher, Serien und Gespräche mit Angehörigen einplanen. Wer im Sommer heilt, sollte die langen hellen Abende für kurze, ruhige Spaziergänge nutzen, ohne die Arme zu belasten.
Zürich liegt am unteren, nördlichen Ende des Zürichsees. Die Limmat fließt aus dem See ab, und die Sihl mündet am Platzspitz in die Limmat. Wasser ist in der Stadt immer in der Nähe, deshalb lohnt sich ein genauer Blick auf die Hinweise zur Nachsorge. Bis zu drei Monate gibt es keine Bäder und keine Saunagänge, und auch Physiotherapie ist in dieser Zeit nicht vorgesehen. Wer ein Bad im See oder im Fluss plant, sollte diese Frist fest im Kalender notieren. Ob und wann Schwimmen nach Ihrem individuellen Heilungsverlauf möglich ist, entscheidet der Arzt bei den Kontrollen.
Das Flussbad Oberer Letten an der Limmat ist kostenlos zugänglich, aber nur für gute Schwimmerinnen und Schwimmer geeignet. Geschwommen wird im Oberwasserkanal des Kraftwerks Letten. Das ist ein weiterer Grund, nach dem Eingriff nicht zu früh ins Wasser zu gehen. Starke Strömung verlangt kräftige Armzüge, und die Arme sollen in den ersten drei Wochen unter Schulterhöhe bleiben. Auch danach ist gerade das Schwimmen eine sehr armintensive Bewegung. Fragen Sie den Arzt vor der ersten Badesaison, wann Sie damit wieder beginnen dürfen.
Ein Beispiel: Bei einem Eingriff Anfang Mai 2027 ist die Drei-Monats-Marke Anfang August erreicht. Das ist mitten in der Badesaison, in der Juni, Juli und August die höchsten Tagesmaxima haben. Wer dagegen im September oder Oktober operiert wird, verbringt die ersten drei Monate ohnehin in der kühleren Jahreshälfte und verpasst weniger Badetage. Beides ist möglich. Entscheidend ist, dass Sie die Frist kennen, bevor Sie Wochenenden am Wasser verplanen.
Zur Genesung gehört auch, dass die Schwellung nach 3 Wochen verschwindet und sich die Narben innerhalb von 3 Wochen bilden. Die Entzündung im Gewebe klingt innerhalb von 3 Monaten vollständig ab. Dann hat sich auch die „Tasche“ um das Implantat gebildet. Erst nach dieser Zeit lassen sich Vorhaben wie ein Saunabesuch oder ein längeres Bad wieder realistisch einplanen. Schreiben Sie Ihrem Koordinator auch dann, wenn Sie unsicher sind, ob eine bestimmte Aktivität schon in Ordnung ist.
Die Arbeit ist laut Beschreibung nach 7–14 Tagen wieder möglich. Welche Spanne für Sie gilt, hängt von Ihrer Tätigkeit ab. In einer Universitätsstadt mit 28.476 Studierenden an der Universität Zürich (2024) und 26.942 an der ETH Zürich ist der Alltag vieler Frauen von Laptop, Lernen und Bibliothek geprägt. Bei Büroarbeit mit einem Bildschirm auf Augenhöhe kommen Sie früher in den Rhythmus als bei Tätigkeiten, bei denen Sie Lasten tragen oder die Arme häufig über die Schultern heben müssen. Planen Sie bei Büroarbeit trotzdem Pausen ein und stellen Sie die Arbeitsfläche so ein, dass die Arme bequem unterhalb der Schulterhöhe arbeiten.
Für den Alltag gelten drei Regeln. Erstens: Kein Heben über 3 kg, und zwar 3 Wochen lang. Das betrifft Einkaufstaschen, Rucksäcke mit Büchern und Laptoptaschen. Zweitens: Arme 3 Wochen lang unter Schulterhöhe. Das betrifft das Regal, die Dusche und das Haare Waschen. Drittens: Auf hartes Training im Fitnessstudio und sehr intensive Aerobic wird bis zu 40 Tage verzichtet. Nach einem Monat ist leichtes Ausdauertraining erlaubt. Wer vorher viel Krafttraining für den Oberkörper gemacht hat, muss also eine längere Pause einplanen und danach langsam einsteigen.
Die Stadt hat eine große Höhenspanne zwischen 391 und 870 m. Der Uetliberg misst 870 m, die Stadt selbst liegt auf 409 m. Ein ruhiger Spaziergang auf ebener Strecke nahe der Wohnung passt gut zu den ersten Wochen. Steile Aufstiege mit Stöcken und Rucksack sind etwas anderes. Zum leichten Ausdauertraining nach einem Monat sollten Sie den Arzt fragen, ob Ihre geplante Route dazu zählt. Stöcke, Rucksackgurte und das Festhalten an Geländern belasten die Arme und die Brust.
Zwei Monate vor der Operation gilt: ausreichend schlafen, Stress vermeiden und die körperliche Aktivität reduzieren. Das fällt nicht allen leicht, vor allem nicht in Prüfungs- oder Projektphasen. Legen Sie den Eingriff deshalb nicht in die Woche vor einer wichtigen Abgabe. Eine Woche vor der Operation stehen außerdem Ihre Tests an: Blutuntersuchungen, EKG und weitere vom Arzt verordnete Untersuchungen.
Zürich hat Termine, die den Stadtrhythmus bestimmen. Das Sechseläuten findet am dritten Montag im April statt. Fällt der Tag in die Karwoche oder auf den Ostermontag, wird er verschoben. Der Nachmittag ist für städtische Angestellte ein halber freier Tag, eine örtliche Gepflogenheit und kein gesetzlicher Feiertag. Im Jahr 2027 fällt der dritte Montag im April auf den 19. April. Wer Anfang März operiert wird, liegt dann bei etwa sieben Wochen nach dem Eingriff. Das Hartes-Training-Verbot von bis zu 40 Tagen ist vorbei. Die Kompressionsphase ist nach 1–1,5 Monaten abgeschlossen oder fast abgeschlossen. Sie können ruhig zuschauen, sollten aber Gedränge und Rempeleien meiden.
Die Street Parade findet meist am zweiten Samstag im August am Zürichsee statt. Zuletzt waren es 900.000 Besucher, 2023 sogar 920.000, und der Rekord von 2018 liegt bei 1.100.000. 2027 wäre das der 14. August. Bei solchen Menschenmengen ist Körperkontakt kaum zu vermeiden. Wenn die Operation erst wenige Wochen zurückliegt, ist das ein guter Grund, den Tag ruhig zu verbringen. Danach klären Sie mit dem Arzt, ab wann Menschenmengen für Sie wieder unproblematisch sind.
Auch die Schulferien Ihrer Kinder gehören in die Planung. Die genauen Daten kennen Sie selbst. Die ersten drei Wochen sind die anstrengendsten, weil Sie wenig heben dürfen und die Arme nicht über Schulterhöhe heben sollen. Ein Kleinkind hochzuheben oder einen Koffer ins Auto zu stellen ist in dieser Zeit tabu. Fragen Sie daher rechtzeitig Familie oder Freunde um Unterstützung. Prüfen Sie, ob der Eingriff am Anfang oder am Ende der Ferien besser passt. Am Anfang haben Sie Hilfe, wenn die Kinder zu Hause sind, am Ende verlieren Sie weniger Zeit für Betreuung.
Die Operation selbst erfolgt unter Vollnarkose, der Aufenthalt in der Klinik dauert einen Tag. Nachuntersuchungen finden nach 7 Tagen, 3 und 6 Monaten statt. Ein Jahr lang sind die Beratungen mit dem Arzt gebührenfrei. Tragen Sie diese Termine in Ihren Kalender ein, sobald der Operationstermin feststeht, damit sie nicht mit Familienfesten, Prüfungen oder Urlaubszeiten kollidieren.
In der Schweiz müssen alle Personen, die sich im Land aufhalten, krankenversichert sein. Die Leistungen der Grundversicherung (OKP) sind landesweit für alle Versicherten gleich. Sie decken Krankheit, Unfall und Mutterschaft. Versicherer müssen die Grundversicherung allen anbieten, unabhängig von Alter und Gesundheitszustand. Bei Erwachsenen gibt es eine jährliche Franchise, danach einen Selbstbehalt mit jährlicher Obergrenze. Die Höhe der Franchise können Sie in mehreren Stufen wählen. Wer nicht mit Familienangehörigen zusammenlebt, zahlt bei einem stationären Aufenthalt zusätzlich einen Tagesbeitrag ohne zeitliche Begrenzung. Bei Mutterschaftsleistungen und bestimmten Vorsorgemaßnahmen entfällt die Kostenbeteiligung.
Für Ihre Planung heißt das: Ihre Versicherungsunterlagen sind für den Eingriff und die Kontrollen ein wichtiges Dokument. Ob und in welchem Umfang eine Brustoperation im Einzelfall von Ihrer Versicherung übernommen wird, kann der Arzt in der Beratung nicht für Sie entscheiden. Klären Sie das direkt mit Ihrem Versicherer. Der Festpreis wird in der Beratung festgelegt und im Vertrag über medizinische Leistungen fixiert. Er enthält Beratung, Vollnarkose, Aufenthalt, Verbandwechsel und Kontrollen über ein Jahr. Lesen Sie den Vertrag in Ruhe, bevor Sie die Anzahlung leisten.
Für Zahnbehandlungen gilt die Grundversicherung nur in speziellen Ausnahmefällen. Wer vor der Operation noch einen Zahnarzttermin plant, sollte ihn bewusst zeitlich vor die Vorbereitungsphase legen. Erkältungen, akute Infektionen oder entzündete Haut im Operationsbereich sind Gegenanzeigen. Das gilt ebenso für Schwangerschaft und Stillzeit. Hormonelle Verhütungspillen müssen mindestens einen Monat vor der Operation abgesetzt werden. Medikamente mit Acetylsalicylsäure, Steroide und Hormonpräparate gegen chronische Erkrankungen werden 1–2 Wochen vorher abgesetzt. Besprechen Sie das immer mit dem Arzt und nicht in Eigenregie, besonders wenn Sie wegen einer chronischen Erkrankung in Behandlung sind.
Im Zweifel schicken Sie Fotos und Fragen an den Koordinator. Er bittet im Messenger um Aufnahmen, und der Arzt sagt Ihnen, ob eine Mammaplastik für Sie infrage kommt. Die Erstberatung ist kostenlos und unverbindlich, die Antwort kommt laut Angabe innerhalb von 15 Minuten.
Die Kompressionswäsche gehört 1–1,5 Monate zur Erholung. Im Winter liegt das Januarmittel in Zürich bei 1,0 °C, das Minimum bei −1,9 °C. Die enge Wäsche bleibt dann unter Pullover und Jacke unsichtbar. Wählen Sie Oberteile mit weitem Ausschnitt oder Knöpfen, damit Sie die Arme beim Umziehen nicht über die Schultern heben müssen. Die genaue Wäsche und Passform legt der Arzt fest.
Bis zu drei Monate sind Bäder und Saunagänge nicht erlaubt. Das Flussbad Oberer Letten ist nur für gute Schwimmer geeignet, und kräftige Armbewegungen belasten die Brust. Fragen Sie den Arzt bei den Nachuntersuchungen, wann Sie wieder ins Wasser dürfen. Planen Sie den Eingriff am besten so, dass die Drei-Monats-Frist vor Ihrem Wunschtermin für die Badesaison endet.
Die Street Parade ist meist am zweiten Samstag im August am Zürichsee und zieht zuletzt rund 900.000 Besucher an. In einer solchen Menge ist Körperkontakt schwer zu vermeiden. Wenn die Operation erst Wochen zurückliegt, ist es sinnvoll, die Veranstaltung auszulassen. Nach drei Wochen sind Schwellung und Narbenbildung laut Beschreibung abgeschlossen, trotzdem sollten Sie die Teilnahme mit dem Arzt besprechen.
Die Arbeit ist nach 7–14 Tagen wieder möglich. Bei Bürotätigkeit ist das eher früher möglich, bei Tätigkeiten mit Heben oder häufigem Arbeiten über Schulterhöhe eher später. In den ersten 3 Wochen dürfen Sie nicht über 3 kg heben, und die Arme bleiben unter Schulterhöhe. Besprechen Sie Ihren Arbeitsalltag bei der Online-Beratung, damit der Arzt die Frist einschätzen kann.
Auf hartes Training im Fitnessstudio und sehr intensive Aerobic wird bis zu 40 Tage verzichtet. Nach einem Monat ist leichtes Ausdauertraining erlaubt. Der Uetliberg ist mit 870 m deutlich höher als die Stadt mit 409 m. Steile Wege mit Stöcken und Rucksack gehören daher nicht in die ersten Wochen. Fragen Sie vor der ersten Tour, ob die Strecke für Sie schon geeignet ist.
Die Grundversicherung ist landesweit einheitlich und deckt Krankheit, Unfall und Mutterschaft. Ob sie Ihre Brustoperation übernimmt, hängt vom Einzelfall ab und wird vom Versicherer beurteilt. Franchise und Selbstbehalt gelten bei Erwachsenen für Leistungen, die übernommen werden. Fragen Sie vorab bei Ihrer Versicherung nach. Der Festpreis der Operation wird in der Beratung genannt und im Vertrag festgehalten.
Zürich hat im Jahr 125,2 Regentage und 1.021 mm Niederschlag, am meisten im Juli, Mai, Juni und August. Der trockenste Monat ist der Februar mit 55 mm. Regen ist für die Heilung kein Hindernis, aber nasse Wege erhöhen die Rutschgefahr. Mit Schirm statt schwerer Tasche und rutschfesten Schuhen sind Sie besser unterwegs. Das gilt besonders in den ersten drei Wochen, in denen Sie nichts Schweres tragen sollen.