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SVF- und PRP-Gelenktherapie in Zürich

SVF-Zelltherapie und PRP für Knie, Hüften, Schultern und andere Gelenke — mit kostenloser Prüfung der Befunde, bevor Sie etwas entscheiden

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Kniegelenk: regenerative Behandlung ohne Operation
Gelenkbehandlung ohne Operation. Kostenlos Beratung und Prüfung Ihrer Befunde

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Was es ist

Was ist regenerative
Gelenkbehandlung?

Bei diesem Ansatz wird Ihr eigenes biologisches Material verwendet: PRP, das aus dem Blut gewonnene plättchenreiche Plasma, und SVF, die stromale vaskuläre Fraktion aus einer kleinen Menge Fettgewebe. In das betroffene Gelenk injiziert, hilft es, Schmerzen und Entzündung zu lindern, und unterstützt das Gewebe im Gelenk.

  • Keine Operation — eine Injektion statt einer Operation
  • Eigenes Gewebe — Ihr Blut und Ihr Fettgewebe
  • Ultraschall als Führung bei jeder Injektion
Kniegelenk: eine Injektion unter Ultraschallkontrolle

Für wen die Behandlung geeignet ist

Ob diese Behandlung für Sie geeignet ist, entscheidet ein Arzt nach einer Untersuchung und Prüfung der Befunde

Geeignet

Ein Arzt bespricht mit einem Patienten Röntgenbilder des Knies
  • Schmerzen, Knirschen oder Steifheit im Gelenk
  • Schmerzmittel helfen nur für kurze Zeit
  • Erholung nach Verletzungen und Operationen
  • Sie möchten eine zweite Meinung zu Ihren Aufnahmen
  • Sie möchten einen Gelenkersatz vermeiden oder hinauszögern
  • Beginnende oder mittelschwere Arthrose oder Arthritis
  • Hohe Belastung der Gelenke — Sport oder körperliche Arbeit

Nicht geeignet

Ein Arzt untersucht das Knie eines Patienten
  • Krebs
  • Schwangerschaft
  • Blutgerinnungsstörungen
  • Akute Infektionen, auch im oder am Gelenk
  • Schub einer schweren chronischen Erkrankung
  • Vorübergehende Kontraindikationen: Fieber, Erkältung oder Grippe, entzündete Haut über dem zu behandelnden Gelenk

Sie sind sich nicht sicher, ob die Behandlung für Sie passt?

Hinterlassen Sie Ihre Nummer — der Koordinator fragt Ihre Aufnahmen an (Röntgen, MRT oder Ultraschall), und der Arzt sagt Ihnen, ob eine Behandlung ohne Operation für Sie geeignet ist.

Passt das zu mir?

Was wir behandeln

Erkrankungen, die wir behandeln

So funktioniert es

Ablauf der Behandlung: Schritt für Schritt

Beratung und Prüfung der Befunde1

Beratung und Prüfung der Befunde

Der Arzt untersucht Ihr Gelenk, sieht sich Ihre Röntgen-, MRT- oder Ultraschallbilder an und entscheidet, ob der Eingriff für Sie geeignet ist. Vorhandene Befunde können Sie vor dem Termin schicken.

Blutentnahme für PRP2

Blutentnahme für PRP

Aus einer Vene wird eine kleine Menge Blut entnommen. Daraus wird später plättchenreiches Plasma mit Wachstumsfaktoren hergestellt.

Entnahme von Fettgewebe3

Entnahme von Fettgewebe

Unter örtlicher Betäubung wird über einen Einstich am Bauch oder an der Innenseite des Oberschenkels eine kleine Menge Fettgewebe (etwa 30 ml) entnommen. Nähte sind nicht nötig.

Aufbereitung in der Zentrifuge4

Aufbereitung in der Zentrifuge

Die Probe wird zentrifugiert und trennt sich in Schichten. Die stromale vaskuläre Fraktion wird isoliert und mit dem plättchenreichen Plasma gemischt.

Injektion in das Gelenk5

Injektion in das Gelenk

Die Ultraschallkontrolle ermöglicht es, das aufbereitete Material präzise direkt in das betroffene Gelenk zu injizieren.

Nachsorge6

Nachsorge

No crutches and no hospital stay. The doctor stays in touch after the procedure and follows how the joint responds.

Beratung buchen

Rufen Sie uns an oder schreiben Sie uns — unser Koordinator meldet sich in Kürze bei Ihnen und vereinbart Ihren Beratungstermin

Ein Arzt spricht mit einem Patienten über die Gelenkbehandlung
Beratung buchen
Ein Arzt spricht mit einem Patienten über die Gelenkbehandlung

Ergebnisse

Nach dem Eingriff

  • Doctor talking warmly with a patient after the procedure

    1 Woche

    Das Gelenk kann etwas stärker schmerzen — das ist eine erwartbare Reaktion.

  • Doctor consulting an older patient one month after treatment

    1 Monat

    Der Schmerz lässt in der Regel nach.

  • Doctor explaining progress to a patient using a knee joint model

    ~3 Monate

    Beweglichkeit und Aktivität verbessern sich.

  • Doctor and patient walking together at a follow-up visit

    ~6 Monate

    Die volle Wirkung entfaltet sich.

Wie lange sie anhält, ist von Mensch zu Mensch verschieden und hängt vom Stadium der Erkrankung, vom Körpergewicht, von der Aktivität und anderen Faktoren ab — ein festes Ergebnis kann niemand versprechen.

Vergleich

Unsere Methoden

Es wird nur Ihr eigenes Blut und Fettgewebe verwendet — kein Spender- oder synthetisches Material

Zelltherapie (SVF) aus Ihrem eigenen Fettgewebe

Die stromale vaskuläre Fraktion (SVF) — eine Kombination von Zellen, die an der Geweberegeneration beteiligt sind — wird durch Aufbereitung einer kleinen Probe Ihres Fettgewebes gewonnen. Sie wird mit Ihrem Plasma kombiniert und in das zu behandelnde Gelenk injiziert.

Ein Arzt erklärt einem Patienten auf einem Tablet die SVF-Zelltherapie für das Knie

Sie wird meist gewählt, wenn die Veränderungen im Gelenk ausgeprägter sind und eine länger anhaltende Wirkung das Ziel ist.

Material
Ihr Fettgewebe und Plasma
Wie es verabreicht wird
In das Gelenk, unter Ultraschallkontrolle
Dauer
Der gesamte Eingriff erfolgt an einem Tag.

PRP — plättchenreiches Plasma aus Ihrem eigenen Blut

Aus einer kleinen Menge Ihres Blutes wird Plasma gewonnen, das reich an Blutplättchen und Wachstumsfaktoren ist, und in das Gelenk injiziert. Es hilft, Entzündungen zu beruhigen, und schafft bessere Bedingungen für die Regeneration des Gewebes.

Ein Arzt erklärt einem Patienten auf einem Monitor die PRP-Therapie für Gelenke

Es kann allein als Injektionskur oder zusammen mit SVF eingesetzt werden.

Material
Ihr Blut aus einer Vene
Wie es verabreicht wird
In das Gelenk, unter Ultraschallkontrolle
Dauer
Der gesamte Eingriff erfolgt an einem Tag.

Die genannten Vorteile und Zeitangaben sind Durchschnittswerte und dienen der Orientierung: Plan und Erholung hängen von Ihrem Gelenk und Ihren individuellen Besonderheiten ab, und der Arzt bestätigt sie bei der Beratung.

Bei der Beratung prüft der Arzt Ihre Aufnahmen und schlägt einen Behandlungsplan vor

Kostenlose Beratung

Beratung buchen

Gelenke

Gelenke, die wir behandeln

Große und kleine Gelenke — nach Sichtung Ihrer Befunde wählt der Arzt das Gelenk, die Methode und die Anzahl der Injektionen

  • KnieKnieKnorpelverschleiß, Meniskusprobleme, Schmerzen nach dem Gehen und auf der Treppe
  • HüfteHüfteBeginnende Hüftarthrose, Leistenschmerzen, eingeschränkte Drehbewegung
  • SchulterSchulterSchmerzen beim Anheben des Arms, Verschleiß des Gelenks und der nahen Sehnen
  • EllenbogenEllenbogenSchmerzen nach Überlastung oder Sportbelastung, verschlissene Gelenkflächen
  • Hand- und HandgelenkeHand- und HandgelenkeSchmerzen und Steifigkeit in den kleinen Gelenken des Handgelenks und der Finger
  • SprunggelenkSprunggelenkSchmerzen und Steifigkeit nach Verstauchungen und alten Verletzungen

Vorteile

Warum Patienten das City Medical Centre wählen

Wir setzen auf den Erhalt Ihres eigenen Gelenks statt auf seinen Ersatz, ohne Operation

Ihr eigenes Gewebe

Ihr eigenes Gewebe

Es wird nur Ihr eigenes Blut und Fettgewebe verwendet — kein Spender- oder synthetisches Material

Keine Krücken

Keine Krücken

Örtliche Betäubung, Einstiche statt Schnitte und keine lange Rehabilitation

Zweitmeinung

Zweitmeinung

Senden Sie Röntgenbilder, MRT oder Arztberichte für eine unabhängige, kostenlose Beurteilung durch einen Arzt

Betreuung nach dem Eingriff

Betreuung nach dem Eingriff

Wir bleiben nach dem Eingriff in Kontakt und verfolgen das Ergebnis, nicht nur am Tag der Injektion

Über die Klinik

Eine Klinik, in der Sie sich wohlfühlen

Moderne Ausstattung, komfortable Zimmer und Fürsorge für jeden Patienten

Ein Arzt und ein Patient in der Klinik

Kontaktieren Sie uns so, wie es Ihnen passt

Wir beantworten Ihre Fragen und finden einen passenden Termin für die Beratung

Mit dem Senden einer Nachricht stimmen Sie der Datenschutzerklärung zu

Kostenloser Rückruf

Preis

Preise für die Gelenkbehandlung

Die Kosten hängen vom Gelenk, dem Stadium der Erkrankung und der Methode ab, daher nennt sie der Arzt nach der Beratung

FAQ

Gelenkbehandlung: häufige Fragen

Zu den Erkrankungen

Mehr zu diesen Erkrankungen

Weitere Leistungen unserer Klinik

Gelenkbehandlung in Zürich: Methoden, Ablauf und Preis

Die Methode beruht ausschließlich auf Ihrem eigenen Gewebe, ohne Spender- oder synthetisches Material. Plasma wird aus einer kleinen Blutprobe hergestellt, SVF aus etwa 30 ml Fettgewebe, das über einen Einstich entnommen wird. So funktioniert die Gelenkbehandlung ohne Operation für alle Patienten in Zürich.

Am Anfang steht eine Beratung: Der Arzt untersucht das Gelenk und prüft Ihre Röntgen-, MRT- oder Ultraschallbilder. Dann werden eine kleine Blutprobe und eine Fettgewebeprobe entnommen, in der Zentrifuge aufbereitet und unter Ultraschallkontrolle in das Gelenk injiziert. Für Patienten aus Zürich geschieht alles an einem Tag.

Die Kosten der Gelenkbehandlung hängen vom Gelenk, dem Stadium der Erkrankung und der Methode ab, daher wird der Preis in der Beratung festgelegt. Die Erstberatung und die Prüfung Ihrer Befunde sind für Patienten aus Zürich kostenlos. Hinterlassen Sie Namen und Telefonnummer, und ein Koordinator meldet sich bei Ihnen.

Zwischen Seeufer und Uetliberg: was das Gelände den Gelenken abverlangt

Zürich liegt am unteren, nördlichen Ende des Zürichsees. Die Stadt befindet sich auf rund 409 Metern über dem Meer. Die Höhenspanne reicht von etwa 391 bis 870 Metern, der tiefste Punkt liegt bei 392 Metern an der Limmat bei Oberengstringen. Der Uetliberg erreicht 870 Meter. Auf dem Papier sind das gut 450 Höhenmeter Unterschied innerhalb der Stadtgrenzen. Für Knie, Hüfte und Sprunggelenk zählt, wie oft diese Unterschiede im Alltag überwunden werden müssen: bergauf zur Haltestelle, bergab zum Fluss, über Treppen zwischen den Quartieren.

Die Limmat fließt aus dem See, und die Sihl mündet am Platzspitz in die Limmat. Wer entlang der Flüsse unterwegs ist, hat meist flaches Gelände. Sobald man sich aber von den Ufern entfernt, steigt der Weg an. Für ein Gelenk mit beginnender Arthrose ist gerade das Bergab-Gehen oft der unangenehmere Teil. Auf der Behandlungsseite werden als typische Beschwerden am Knie Schmerzen beim Treppensteigen oder nach dem Gehen genannt, und die Hüfte macht sich häufig mit Leistenschmerzen und eingeschränkter Drehbewegung bemerkbar. Wer solche Signale in einer hügeligen Stadt bemerkt, sollte sie nicht einfach als normale Abnutzung abtun.

Die Beratung beginnt deshalb mit den Fragen, die zu Ihrem Alltag passen. Welche Strecke ist schwierig geworden? Schmerzt es beim Hinaufgehen oder beim Hinuntergehen? Wird das Gelenk nach Ruhe steif, oder tut es nachts weh? Der Arzt verbindet Ihre Schilderung mit Röntgen-, MRT- oder Ultraschallbildern und entscheidet danach, ob eine Behandlung ohne Operation überhaupt infrage kommt. Das Angebot umfasst PRP, also plättchenreiches Plasma aus Ihrem Blut, und SVF, die stromale vaskuläre Fraktion aus Ihrem eigenen Fettgewebe. Beides wird in das Gelenk injiziert, bei jeder Injektion dient Ultraschall als Führung.

Die Beratung findet online statt, ganz gleich, in welchem Quartier Sie wohnen. Die Koordinatoren sind rund um die Uhr auf WhatsApp und Telegram erreichbar. Sie fragen Ihre Aufnahmen an, bündeln die Unterlagen und leiten sie an den Arzt weiter. Wenn Sie schon Bilder haben, schicken Sie diese gleich mit.

Nass, kalt und lichtarm: wie das Zürcher Klima in die Gelenkfrage hineinspielt

Das Wetter in Zürich ist abwechslungsreich, und die Zahlen dazu sind eindeutig. Die Jahresmitteltemperatur liegt bei 9,9 °C. Im Januar sind es im Mittel 1,0 °C, mit einem mittleren Maximum von 3,8 °C und einem Minimum von −1,9 °C. Im Februar fällt das Minimum auf −2,2 °C. Pro Jahr gibt es etwa 87 Frosttage und rund 16 Eistage. Dazu kommt eine mittlere relative Luftfeuchtigkeit von 77,7 %, und im Jahr fallen 1.021 Millimeter Niederschlag an 125,2 Regentagen.

Solche Werte erklären nicht, warum ein Gelenk schmerzt. Die Ursache einer Arthrose liegt im Knorpelverschleiß, und die Diagnose kommt aus den Befunden, nicht aus dem Wetterbericht. Trotzdem erzählen viele Menschen mit Gelenkproblemen, dass sich Beschwerden in der kalten, feuchten Jahreszeit anders anfühlen. Sinnvoll ist daher ein nüchterner Umgang damit. Führen Sie über einige Wochen ein kurzes Schmerztagebuch mit Datum, Gelenk, Intensität und Situation, etwa „nach dem Aufstehen“, „nach dem Treppensteigen“ oder „nachts“. Der Arzt kann damit besser unterscheiden, ob eher ein Verschleißschmerz vorliegt, der bei Bewegung zieht und nach Ruhe steif macht, oder ein Entzündungsschmerz, der in Ruhe und nachts auftritt. Ein Hinweis aus den Erkrankungsbeschreibungen: Bei einer Arthritis dauert die Morgensteifigkeit länger als 30 Minuten und das Gelenk kann geschwollen, gerötet und überwärmt sein. Diese Unterscheidung ist wichtig, weil sich die Behandlung unterscheidet.

Auch das Licht spielt im Alltag eine Rolle. Im Jahresschnitt scheint die Sonne 1.662 Stunden, also 4,5 Stunden pro Tag. Im Juli sind es 7,6 Stunden, im Juni 7,2 Stunden, im Dezember dagegen nur 1,3 Stunden und im Januar 1,6 Stunden. In den dunklen Wintermonaten bewegen sich viele Menschen schlicht weniger, und wer sich ohnehin schont, hat oft weniger Antrieb für Spaziergänge. Eine Gelenkbehandlung ersetzt die Bewegung nicht. Sie soll Schmerzen und Entzündung lindern und das Gewebe im Gelenk unterstützen, damit Bewegung wieder leichter fällt.

Ein praktischer Punkt gehört ebenfalls hierher. Die Behandlung ist ausgeschlossen bei Fieber, Grippe oder Erkältung sowie bei einer Hautentzündung über dem Gelenk. Das sind vorübergehende Gegenanzeigen. Gerade in der nasskalten Jahreszeit kann ein Infekt also einen geplanten Termin verschieben. Sagen Sie dem Koordinator frühzeitig Bescheid, wenn Sie sich krank fühlen. Dann lässt sich der Termin ohne Aufwand verlegen.

Studium, Frühlingsfest, Sommerufer: der Jahresrhythmus als Planungshilfe

Zürich ist eine Stadt der Hochschulen. Die Universität Zürich nennt 28.476 Studierende (2024), die ETH Zürich 26.942. Dazu kommen Menschen, die in Forschung und Verwaltung arbeiten. Für Gelenke ist das vor allem deshalb interessant, weil sich Belastung im Alltag ganz unterschiedlich verteilt: Wer lange am Schreibtisch sitzt und dazwischen Rad fährt oder Sport treibt, belastet Knie und Schulter anders als jemand mit körperlicher Arbeit. Beide Gruppen finden sich in der Liste der Menschen, für die die Behandlung infrage kommt, nämlich bei hoher Belastung der Gelenke durch Sport oder körperliche Arbeit.

Ein guter Zeitpunkt für die Behandlung ist selten „irgendwann“. Es lohnt sich, rückwärts von dem Termin zu planen, der Ihnen wichtig ist. Das Sechseläuten findet am dritten Montag im April statt, 2027 wäre das der 19. April. Am Nachmittag haben städtische Angestellte halbtags frei, das ist ein lokaler Brauch und kein gesetzlicher Feiertag. Die Street Parade findet üblicherweise am zweiten Samstag im August am Zürichsee statt, zuletzt mit 900.000 Besucherinnen und Besuchern, 2023 waren es 920.000. Der Rekord von 2018 liegt bei 1,1 Millionen. Wer bei solchen Anlässen stundenlang stehen oder laufen möchte, sollte seine Gelenkfrage nicht erst kurz davor klären.

Die Verlaufsangaben der Behandlung helfen bei der Planung. In der ersten Woche kann das Gelenk etwas stärker schmerzen, das ist eine erwartbare Reaktion. Nach etwa einem Monat lässt der Schmerz in der Regel nach, nach ungefähr drei Monaten verbessern sich Beweglichkeit und Aktivität, nach ungefähr sechs Monaten entfaltet sich die volle Wirkung. Das sind Durchschnittswerte, und wie lange die Wirkung anhält, ist von Mensch zu Mensch verschieden. Sie hängt vom Stadium, vom Körpergewicht und von der Aktivität ab. Ein festes Ergebnis kann niemand versprechen. Rechnerisch bedeutet das: Wer im November 2026 berät und behandeln lässt, kann die Entwicklung bis zum Frühling 2027 beobachten, und die Zeitspanne bis zum Sommer gibt dem Gelenk weitere Monate.

Auch die Badesaison gehört in dieses Bild. Das Flussbad Oberer Letten an der Limmat hat freien Eintritt und ist nur für gute Schwimmer geeignet; geschwommen wird im Oberwasserkanal des Kraftwerks Letten. Wer nach einer Gelenkbehandlung wieder schwimmen oder im Wasser laufen möchte, sollte die Belastung vorher mit dem Arzt besprechen. Für die ersten Wochen nach der Injektion gibt der Arzt Hinweise zu Bewegung und Belastung. In der Regel ist die Rückkehr in den normalen Alltag nach ein bis zwei Tagen möglich, Krücken und eine lange Rehabilitation sind nicht nötig.

Grundversicherung und Gelenkbehandlung: was in der Schweiz gilt und was Sie klären sollten

In der Schweiz müssen alle Personen, die sich im Land aufhalten, krankenversichert sein. Die Leistungen der obligatorischen Grundversicherung (OKP) sind für alle Versicherten landesweit gleich und decken Krankheit, Unfall und Mutterschaft ab. Die Versicherer müssen die Grundversicherung allen anbieten, unabhängig von Alter und Gesundheitszustand. Für ältere Menschen mit Gelenkbeschwerden ist das eine wichtige Grundlage: Der Zugang zur Grundversorgung hängt nicht davon ab, wie lange ein Leiden schon besteht.

Beim Kostenanteil gilt ein System aus jährlicher Franchise und Selbstbehalt. Erwachsene tragen zunächst eine wählbare Franchise selbst, danach einen prozentualen Anteil bis zu einer jährlichen Obergrenze. Wer eine höhere Franchise wählt, zahlt meist eine niedrigere Prämie, trägt aber im Krankheitsfall mehr selbst. Bei einem stationären Aufenthalt kommt für Personen, die nicht mit Familienmitgliedern zusammenleben, ein Tagesbeitrag ohne zeitliche Begrenzung hinzu. Für Mutterschaftsleistungen und bestimmte Vorsorgemaßnahmen gibt es keine Kostenbeteiligung. Konkrete Beträge nennen wir hier bewusst nicht, weil sie sich ändern und bei Ihrem Versicherer nachzulesen sind.

Zwei Dinge sollten Sie nüchtern trennen. Erstens: Was bei Ihrer Versicherung erstattet wird, hängt von Ihrem Vertrag und von der jeweiligen Leistung ab, und diese Entscheidung treffen Versicherer, nicht wir. Zahnbehandlungen zahlt die Grundversicherung nur in speziellen Ausnahmefällen. Seit 2017 werden verschiedene komplementärmedizinische Therapien vergütet. Daraus lässt sich aber nicht ableiten, dass eine bestimmte Gelenkbehandlung dazugehört. Fragen Sie Ihren Versicherer deshalb gezielt nach der Behandlung, bevor Sie sich entscheiden. Zweitens: Die Beratung und die Prüfung Ihrer Befunde sind kostenlos und verpflichten Sie nicht zu einer Behandlung. Die Preise für PRP und für die Zelltherapie (SVF plus PRP) nennt der Arzt erst nach der Beratung, weil sie vom Gelenk, vom Stadium und von der Methode abhängen.

Wer unsicher ist, ob ein Gelenkersatz wirklich der einzige Weg ist, kann die Zweitmeinung nutzen. Schicken Sie Röntgenbilder, MRT, CT oder Arztberichte, ein Arzt beurteilt sie unabhängig und kostenlos. Das ist auch dann sinnvoll, wenn Sie sich am Ende für einen anderen Weg entscheiden.

Von der ersten Nachricht bis zur Nachsorge: so läuft es für Zürcher Patienten ab

Alles beginnt mit einer Nachricht an den Koordinator auf WhatsApp oder Telegram, oder mit Ihrer Telefonnummer im Formular. Laut Angabe antwortet das Team innerhalb von 15 Minuten, und Koordinatoren sind rund um die Uhr erreichbar. Sie senden Ihre Bilder und Berichte. Wenn noch keine vorliegen, nennt der Koordinator, welche Aufnahmen sinnvoll sind: Röntgen, MRT oder Ultraschall. Der Arzt prüft das Gelenk anhand Ihrer Schilderung und der Bilder und sagt Ihnen offen, ob eine Behandlung ohne Operation für Sie geeignet ist.

Geeignet ist die Behandlung zum Beispiel bei Schmerzen, Knirschen oder Steifheit im Gelenk, wenn Schmerzmittel nur kurz helfen, bei beginnender oder mittelschwerer Arthrose und zur Erholung nach Verletzungen oder Operationen. Nicht geeignet ist sie bei Krebs, Schwangerschaft, Blutgerinnungsstörungen, akuten Infektionen auch im oder am Gelenk und beim Schub einer schweren chronischen Erkrankung. Bei einer weit fortgeschrittenen Schädigung kann ein Gelenkersatz realistischer sein, und auch das sagt der Arzt klar.

Kommt die Behandlung infrage, erfolgt der Eingriff an einem Tag. Zuerst wird eine kleine Blutprobe aus einer Vene entnommen. Für SVF entnimmt der Arzt unter örtlicher Betäubung etwa 30 ml Fettgewebe über einen kleinen Einstich am Bauch oder an der Innenseite des Oberschenkels, Nähte sind nicht nötig. Die Probe wird zentrifugiert, die stromale vaskuläre Fraktion isoliert und mit dem plättchenreichen Plasma gemischt. Anschließend wird das Material unter Ultraschallkontrolle direkt in das Gelenk injiziert. Ein Krankenhausaufenthalt ist nicht vorgesehen.

Nach dem Eingriff endet der Kontakt nicht. Der Arzt bleibt mit Ihnen in Verbindung und verfolgt, wie Ihr Gelenk reagiert. Melden Sie sich mit Beobachtungen, etwa zur Schmerzentwicklung in der ersten Woche oder zur Beweglichkeit nach einigen Monaten, über denselben Kanal, den Sie schon kennen.

Spielt das feuchte Zürcher Wetter eine Rolle bei der Planung der Behandlung?

Für die Eignung zählen Ihre Befunde, nicht das Wetter. Praktisch kann die kalte Jahreszeit aber mitspielen: Fieber, Grippe oder Erkältung sowie eine Hautentzündung über dem Gelenk sind vorübergehende Gegenanzeigen. Wenn Sie vor dem Termin krank werden, informieren Sie den Koordinator, dann wird der Termin verschoben. In Zürich gibt es im Jahr etwa 87 Frosttage und eine mittlere relative Luftfeuchtigkeit von 77,7 %, deshalb lohnt es sich, im Winter etwas Spielraum einzuplanen.

Ich wohne in einem steilen Quartier und gehe viel Treppen. Kann ich das der Beratung schildern?

Ja, und das ist sogar hilfreich. Der Höhenunterschied in Zürich reicht von etwa 391 bis 870 Metern, und Ihr Alltag im Quartier ist für den Arzt eine wichtige Information. Beschreiben Sie, ob Schmerzen beim Hinaufgehen, beim Hinuntergehen oder erst nach längerem Gehen auftreten. Zusammen mit Ihren Bildern lässt sich so besser einschätzen, welches Gelenk und welches Verfahren in Frage kommen.

Wann sollte ich die Behandlung planen, wenn ich im Frühjahr 2027 wieder aktiv sein möchte?

Der Ablauf der Wirkung gibt eine Orientierung: Nach etwa einem Monat lässt der Schmerz in der Regel nach, nach ungefähr drei Monaten verbessern sich Beweglichkeit und Aktivität, nach ungefähr sechs Monaten entfaltet sich die volle Wirkung. Wer zum Beispiel zum Sechseläuten am 19. April 2027 fit sein möchte, sollte die Beratung deshalb möglichst früh beginnen, am besten im November 2026. Es sind Durchschnittswerte, und der Arzt bestätigt den Zeitplan bei der Beratung.

Zahlt die Schweizer Grundversicherung die PRP- oder SVF-Behandlung?

Das lässt sich nicht pauschal sagen. Die Leistungen der Grundversicherung sind landesweit einheitlich und umfassen Krankheit, Unfall und Mutterschaft, aber ob eine bestimmte Behandlung vergütet wird, entscheidet der Versicherer anhand Ihres Vertrags. Klären Sie das vorab mit ihm. Die Beratung und die Prüfung Ihrer Befunde selbst sind kostenlos. Die Preise nennt der Arzt nach der Beratung.

Wirkt sich meine Franchisenwahl auf die Beratung aus?

Auf die medizinische Beurteilung hat sie keinen Einfluss. Die Franchise bestimmt nur, welchen Teil der Kosten Sie selbst tragen, bevor die Kostenbeteiligung greift. Wenn Sie überlegen, eine Behandlung selbst zu bezahlen oder bei der Versicherung anzufragen, hilft Ihnen die Beratung mit einem schriftlichen Behandlungsplan, den Sie Ihrem Versicherer vorlegen können.

Kann ich nach der Injektion wieder am See spazieren oder im Fluss schwimmen?

Spazierengehen ist in der Regel nach ein bis zwei Tagen wieder möglich, da keine Krücken nötig sind. Für Schwimmen und Belastung in den ersten Wochen gibt der Arzt Hinweise. Der Fluss ist ein Sonderfall: Das Flussbad Oberer Letten ist nur für gute Schwimmer geeignet, besprechen Sie deshalb vorher mit dem Arzt, wann Sie wieder ins Wasser gehen können.

Reicht eine MRT-Aufnahme von einem früheren Termin für die Prüfung?

Meist ja, wenn sie das betroffene Gelenk gut zeigt. Senden Sie die Bilder und vorhandene Arztberichte an den Koordinator, der Arzt sagt Ihnen, ob sie ausreichen oder ob eine zusätzliche Aufnahme, etwa Ultraschall, sinnvoll ist. Auch als Zweitmeinung zu einer vorgeschlagenen Operation ist die Prüfung kostenlos möglich.

Gibt es in Zürich besondere Hinweise für ältere Menschen mit Gelenkschmerzen?

Die Grundversicherung muss allen Personen angeboten werden, unabhängig von Alter und Gesundheitszustand. Medizinisch gilt: Je früher das Stadium, desto besser die Aussicht auf ein gutes Ergebnis, das beurteilt der Arzt anhand Ihrer Befunde. Bei einer weit fortgeschrittenen Schädigung kann ein Gelenkersatz realistischer sein, auch das erfahren Sie in der Beratung ehrlich.