腹部形成術7 分で読めます
腹部形成術のよくある質問:患者さんが最もよく尋ねることへのわかりやすい回答
腹部形成術(アブドミノプラスティ)は、おなかの余分な皮膚と脂肪を取り除き、離れてしまった腹筋を元に戻すこともできる手術です。決める前に、多くの方が同じことを知りたがります。自分の場合に効果があるのか、痛いのか、回復にどれくらいかかるのか、傷あとはどうなるのか、効果は続くのか。このガイドでは、一般的な医学的知識に基づいてこれらの疑問にお答えします。ご自身の状況は、必ず診察のうえで外科医が判断します。

30秒でわかる要点
- 腹部形成術は腹壁の形を整える手術で、やせるための方法ではありません。
- 標準的な方法はより広い範囲の皮膚を扱っておへそを移動し、ミニ腹部形成術は下腹部が対象です。
- 手術は全身麻酔で2〜4時間かかり、入院は1〜3日です。
- 腹帯は6〜8週間着用し、デスクワークには2〜3週間で戻れることが多いです。
- 傷あとは下腹部の低い位置にあり、約1年で目立たなくなります。
施術の基本データ
- 手術時間2–4 時間
- 仕事復帰2–3 週間
- 入院期間1–3 日
- 料金カウンセリング時にご案内
腹部形成術が必要になるケース
腹部形成術は腹壁の形を整える手術であり、やせるための方法ではありません。妊娠、帝王切開、大幅な減量のあとに、たるんで伸びた皮膚や弱い腹壁、離れた腹筋が残った場合に選ばれます。伸びた皮膚は自然には縮まず、左右に離れた腹直筋(腹直筋離開)も運動だけで元の位置に戻ることはまれです。
手術を検討するよくある理由は次のとおりです。
- 恥骨の上に垂れ下がる、エプロンとも呼ばれる皮膚と脂肪のひだ
- 腹直筋が離れているため、健康的で安定した体重でも残るおなかのふくらみ
- おへその下に集中した妊娠線とたるんだ皮膚
- 帝王切開の傷あとの上にかぶさり、服が着にくい、皮膚がこすれるといったたるみ
問題が張りと弾力のある皮膚の下の脂肪だけであれば脂肪吸引で十分なこともあり、どの方法が合うかは外科医が説明します。
腹部形成術の種類
外科医は、切開の長さや治療範囲の違いによって腹部形成術をいくつかの種類に分けています。City Medical Centreではそのうち2つを行っており、外科医が皮膚と筋肉を診察したうえでどちらかを選びます。
標準的な腹部形成術
- 対象となる状態
- おへその上下にわたる目立つ皮膚のたるみ、腹直筋離開、帝王切開の傷あと
- 主な特徴
- 低い位置の水平切開、腹筋の縫い合わせ、おへその位置の移動
腹直筋離開の修復を伴うミニ腹部形成術
- 対象となる状態
- 下腹部のわずかな皮膚の余り、腹直筋離開、帝王切開の傷あとの上のたるみ
- 主な特徴
- 短い切開、おへそは動かさない、回復が短め
一般的な医学文献には、非常に大きく減量したあとに用いる拡大型、縦切開型、全周型などの方法も記載されています。ここでは一般的な情報として触れるだけで、どの方法が適切かは相談の場で話し合います。当院で行っている方法は、このガイドの最後の項目で説明しています。

準備と手術を受けられない場合
良い結果はしっかりした準備から始まります。手術の前に、相談、診察、標準的な検査を行います。血液凝固や感染症を含む血液検査、心電図、胸部X線、必要に応じて内科の診察です。術後に体重が大きく変わると結果に影響するため、まずは維持できる安定した体重にしておくのが理想です。
- 手術の約2週間前には、血液の固まりやすさに影響するものを通常は中止しますが、必ず医師と相談のうえで行います。
- 早めに禁煙・禁酒すると傷が治りやすくなり、合併症のリスクも下がります。
- 手術の約8時間前からは食事をとりません。
妊娠中や授乳中、近いうちに次の妊娠を予定している場合、糖尿病や高血圧のコントロールが不十分な場合、重い心臓や肺の病気、血液が固まりにくい病気、感染症がある場合、体重がまだ大きく変動している場合には、通常は延期するか勧められません。喫煙量が多いことも慎重になるべき大きな理由です。
手術の流れ
腹部形成術は全身麻酔で行い、通常2〜4時間かかります。外科医は下腹部の低い位置に水平の切開を入れ、傷あとが下着や水着で隠れるように計画します。離れた腹筋を縫い合わせて腹壁にしっかりとした張りを戻し、余分な皮膚と脂肪を取り除いて、残った皮膚を下に引き寄せて縫い閉じます。
標準的な腹部形成術では、引き締めた皮膚に新たに開けた穴からおへそを出します。液体を排出するため、細いドレーンを数日間入れておくことがあります。圧迫用の腹帯は手術室ですぐに着けます。ミニ腹部形成術では切開が短く、下腹部だけを扱い、おへその位置は動かしません。
回復と制限
術後は1〜3日間、医師の管理のもとで入院します。最初の数日が最もつらく、おなかが突っ張る感じがあり、傷への負担を減らすために少し前かがみで歩きます。血流を保つため、初日から短い歩行を始めます。
- 圧迫用の腹帯は約6〜8週間着用します。
- むくみの大部分は約1か月で引き、一部は数か月残ります。
- デスクワークには通常2〜3週間で戻れます。
- 重い物を持つこと、激しい運動、腹筋運動は約6〜8週間控えます。
- 最終的な結果は約3か月で評価し、体のラインは1年ほどかけてさらに整っていきます。
強くなっていく痛み、発熱、ふくらはぎの腫れと痛み、急な息苦しさなどの危険なサインがあれば、すぐに医療機関を受診してください。

傷あとと目立たなくするコツ
腹部形成術では必ず傷あとが残ります。標準的な手術では下腹部の低い位置に腰から腰へと続き、おへその周りにも小さな傷あとが残ります。ミニ腹部形成術では傷あとが短くなります。最初の数か月はピンク色で盛り上がっていますが、しだいに平らになり色も薄くなり、通常は約1年で落ち着きます。
- 傷のケアの指示を守り、清潔で乾いた状態を保ちます。
- 傷あとへの張力を減らすため、指示どおりに腹帯を着けます。
- 治りを遅らせる喫煙は避けます。
- 最初の1年間は傷あとを日光から守ります。
- 傷が閉じたら、シリコンシートやジェルについて外科医に相談します。
傷あとが厚くなったり盛り上がったりしやすい体質は家系に見られることがあるため、相談の際にお伝えください。
City Medical Centreでご質問にお答えします
City Medical Centreでは、標準的な腹部形成術と、腹直筋離開の修復を伴うミニ腹部形成術を行っています。拡大型、縦切開型、全周型の方法は行っておらず、上記は一般的な情報としてのみ記載しています。どの方法が合うかは、皮膚、脂肪の層、筋肉を評価したうえで外科医が決めます。術後は、約1週間後、3か月後、6か月後に外科医の診察があります。
当院は海外からの患者さんを受け入れています。初回の相談は無料で、オンラインでも可能です。おなかを正面と横から撮った写真を送り、妊娠、帝王切開、体重の変化についてお知らせいただき、リストにある質問をすべてお尋ねください。医師がご自身の状況を評価して費用をお伝えし、その費用は契約書に明記されます。最初のご連絡から回復の終わりまで専任のコーディネーターが付き添い、ご質問はTelegramでもお送りいただけます。詳しくは腹部形成術のページをご覧ください。
回復までの一般的な流れ
- 1~3日医師の管理のもとで入院。ドレーンは通常2日後に抜きます
- 7日抜糸
- 2~3週間デスクワークに復帰
- 30日腫れの大部分が引きます
- 1.5~2か月圧迫ベルトの着用期間。腫れと突っ張り感が消え、途中段階の仕上がりに
- 3~6か月最終的なボディライン
出典
よくある質問
腹部形成術は痛いですか?
手術そのものは全身麻酔で行うため、手術中は何も感じません。術後はおなかが突っ張って痛み、とくに腹筋を縫い合わせた場合に強く感じます。痛みは最初の数日が最も強く、医師が選ぶ痛み止めで抑えます。多くの方は1〜2週間でかなり楽になります。
効果はどのくらい続きますか?
取り除いた皮膚や脂肪は戻らず、縫い合わせた腹筋が腹壁をしっかり支えるため、効果は長く続きます。ただし、年齢を重ねること、妊娠、大きな体重の変化によって、時間とともに皮膚が再びたるむことはあります。体重を安定させ、体を動かすことで、形を長年保ちやすくなります。
腹筋を縫い合わせずに腹部形成術を受けられますか?
はい、腹筋が離れていなければ、外科医が皮膚と脂肪だけを取り除くこともあります。腹直筋離開がある場合は、通常その修復が勧められます。修復しないと、余分な皮膚を取ってもおなかのふくらみが残ることがあるからです。判断は腹壁を診察したうえで行います。
術後、いつからまっすぐ寝られますか?
最初の1〜2週間は、傷への負担を減らすため、上半身を起こしてひざを軽く曲げた姿勢で寝るのが一般的です。多くの方は約2週間後から少しずつまっすぐ寝られるようになり、うつぶせはその後、外科医の指示に従って再開します。
体重が増えると効果がなくなりますか?
多少の体重の変化は通常問題ありませんが、大きく太ると皮膚が再び伸び、引き締めた部分に新たな脂肪がつくことがあります。妊娠でも腹筋が再び離れることがあります。そのため、体重が安定した状態で手術を受け、妊娠は少なくとも1年後に計画するのが望ましいとされます。
傷あとはどのくらい目立ちますか?
傷あとは下腹部の低い位置にあり、下着や水着で隠れるように計画します。最初の数か月が最も目立ち、通常は約1年で平らになり色も薄くなります。見え方は、肌質、体質、治っていく間の傷あとのケアによって変わります。
ご自身のケースについてご質問はありませんか?無料カウンセリング
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- 初回カウンセリングは無料、オンラインでも受けられます
- 費用は診察後に医師がお伝えし、契約書で確定します
- 担当コーディネーターが最初のご連絡から回復までサポートします
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