腹部形成術後の回復を週ごとに：手術当日から最終的な結果まで

ミニ腹部形成術では、はがす組織が少ないため、これらの段階が通常より早く進みます。期間はいずれも目安であり、外科医が手術内容と治り具合に合わせて調整します。

早めに起き上がることが大切です。歩くことで血流が良くなり血栓のリスクが下がるため、看護師が1日目か2日目に立ち上がって歩くのを手伝います。弾性ストッキングや呼吸の練習が指示されることもあります。多くの方は鋭い痛みというより、お腹の張りや押したときの痛みを感じる程度で、痛み止めは医師が処方します。

• ドレーンは通常、排出される液体が少なくなった1週目のうちに抜きます。
• 寝るときはあおむけで上半身を少し起こし、ひざの下に枕を入れると傷あとへの張りがやわらぎます。
• シャワーは外科医の許可が出たら可能で、湯船につかるのは傷が治ってからです。
• 車の運転は、痛みなく強くブレーキを踏み、体をひねれるようになるまで控えます。

最初の診察は通常、手術の約1週間後です。発熱、広がる赤み、開いたりにおいがしたりする傷、片側だけの急な腫れ、ふくらはぎの痛みや腫れがある場合は、それより早く外科医に連絡してください。

毎日の散歩は少しずつ距離を延ばしていけます。サウナ、熱いお風呂、プールは、傷が完全にふさがるまで通常1か月ほど避けます。

おへそと傷あとの間の皮膚がしびれた感じになることもよくあります。感覚は通常、数か月かけてゆっくり戻りますが、小さな範囲の感覚が鈍いまま残ることもあります。皮膚の下の硬さや小さなしこりは、時間とともにやわらかくなることがほとんどです。ある部分が張って腫れ、液体がたまったようになった場合は外科医に伝えてください。液体のたまり（セローマ）は抜く必要があることもあります。

• 助けになること：毎日歩く、指示どおりに圧迫着を着る、たんぱく質を十分にとる、水分をとる、体重を安定させる。
• 遅らせること：皮膚の血流を減らす喫煙やニコチン製品、早すぎる重いものの持ち上げ、コントロールされていない糖尿病。
• 手術内容による違い：筋肉の修復を伴う全腹部形成術は、ミニ腹部形成術より回復に時間がかかり、ほかの手術を同時に行うとさらに長くなります。

そのため外科医は、手術の十分前に禁煙すること、最初の1〜2週間は自宅で手助けを得られるよう準備することを求めます。

平らになったお腹はすぐにわかりますが、腫れのためにラインはまだはっきりしません。多くの方は約3か月で最終的なラインを判断できます。傷あとはもっと長く変化し、最初は赤く硬いものの、12〜18か月かけて目立たなくなります。日差しから守ることが、きれいに落ち着く助けになります。妊娠を考えている場合は、修復部分が再び伸びる可能性があるため、通常は少なくとも1年待つよう勧められます。手術そのものについて詳しくは腹部形成術のページをご覧ください。

当クリニックは海外からの患者さんを受け入れています。初回のカウンセリングは無料で、オンラインでも受けられます。お腹の写真を送り、あなたの場合に回復がどのように進むか、滞在期間をどのくらい見込めばよいかをご相談ください。医師が状態を評価したうえで費用をお伝えし、その金額は契約書に明記されます。最初のメッセージから回復が終わるまで専任のコーディネーターがサポートし、どの段階でもTelegramで質問を送ることができます。詳しくは腹部形成術のページをご覧ください。