乳房手術後の圧迫ブラ：必要な理由、着用期間、選び方

• 腫れを抑える。均一な圧で組織に液体がたまるのを抑え、腫れが早く引くのを助けます。
• インプラントの位置を安定させる。体がインプラントの周りに被膜を作る間、予定したポケットの中にインプラントを保ちます。
• 縫合部と傷跡を守る。動きが少ないほど切開部にかかる張力が減り、きれいに治りやすくなります。
• 快適さが増す。乳房が自由に動かないことで、多くの方が痛みや突っ張り感を感じにくくなります。
• 液体がたまるリスクを下げる。圧迫は、皮膚の下に液体がたまる漿液腫（セローマ）の予防に役立ちます。

良い圧迫用ウェアは、通気性がよく肌にやさしい素材で、縫い目が平らで、ワイヤーが入っていません。腕の動きが制限されていても扱いやすい留め具であることも大切です。

• 乳房をしっかり支えつつ、痛み、しびれ、肌への深い跡が出ないこと。
• アンダーバンドが乳房の下で平らに収まり、上にずり上がらないこと。
• カップが乳房全体を覆い、縁が組織に食い込まないこと。
• ストラップは幅広で調整でき、肩の細い線に重さが集中しないこと。
• 最初の数週間は乳房が腫れているため、サイズは通常、最終的な大きさではなく術後の大きさに合わせて選びます。

最初のウェアは、通常手術直後にクリニックで合わせます。きつすぎる、肌がかぶれる、ブラがずれるといった場合は、自分で調整せず外科医に伝えてください。

具体的な期間は、手術の種類、インプラントの大きさ、腫れの経過、傷跡の治り具合によって異なります。早く調子がよくなったと感じても、必ず外科医のスケジュールに従ってください。

• 腕を上げたり背中に手を回したりしなくて済むよう、前開きのモデルを選ぶ。
• 座った姿勢でブラを着け、最初の数日は必要に応じて手伝ってもらう。
• ウェアを外すのは、シャワー、傷の手当て、清潔なものへの交換など、必要なときだけにする。
• 生地がなめらかに当たっていて、しわが切開部を押していないか確認する。
• 一枚を洗っている間にもう一枚を着られるよう、少なくとも2枚用意する。
• 手洗いまたはおしゃれ着コースで、ぬるま湯と中性洗剤で洗い、生地の伸縮性を保つため暖房器具から離して平干しにする。

• 腫れが長引く、またはぶり返す
• 皮膚の下に液体がたまる（漿液腫）
• インプラントが予定の位置から、多くは上や横にずれる
• 切開部への張力が増し、傷跡が広がる
• 特に歩くときや階段を上るときに、動作時の不快感が強くなる

ウェアが合わないと感じても、自己判断で外さないでください。別のサイズやモデルのほうが合うかどうか、外科医に相談しましょう。

新しいブラを買うときは、乳房が数か月かけてなじんでいくことを覚えておいてください。最初は1〜2枚だけ買い、最終的な形とサイズがはっきりしてから残りを選ぶのが賢明です。スポーツ用には、体に合ったサポート力のあるスポーツブラが長く使える良い選択です。

初回のカウンセリングは無料で、オンラインでも受けられます。Telegramで写真を送っていただければ、外科医がどの手術が合うか、回復がどのように進むかをご説明します。費用は評価の後にお伝えし、契約書で確定します。専任のコーディネーターが最初のメッセージから回復の終わりまでサポートし、術後も形成外科医による経過観察が続きます。詳しくは乳房手術のページをご覧ください。