Vatsaplastia4 min lukuaika
Vatsanahan kiristys raskauden ja keisarinleikkauksen jälkeen: milloin sitä kannattaa suunnitella ja mitä se korjaa
Raskaus muuttaa vatsaa enemmän kuin ruokavalio tai liikunta pystyy palauttamaan. Monella naisella pullottava vatsa, löysä iho ja erkaantuneet lihakset jäävät pitkäksi aikaa, vaikka raskauskilot ovat jo lähteneet. Tämä opas kertoo, mitä raskaus tekee vatsanpeitteille, milloin vatsanahan kiristys on järkevä, kauanko synnytyksen ja imetyksen jälkeen kannattaa odottaa ja mitä keisarinleikkausarvelle ja tuleville raskauksille tapahtuu.
Tärkein 30 sekunnissa
- Löysä iho ja erkauma raskauden jälkeen eivät usein korjaannu kokonaan liikunnalla.
- Leikkaus suunnitellaan yleensä aikaisintaan 6–12 kuukautta synnytyksestä.
- Vatsanahan kiristystä ei tehdä imetyksen aikana.
- Vanha keisarinleikkausarpi voidaan usein poistaa ylimääräisen ihon mukana.
- Uusi raskaus voi kumota osan leikkauksen tuloksesta.
Toimenpiteen tärkeimmät tiedot
- Leikkauksen kesto2–4 tuntia
- Paluu töihin2–3 viikkoa
- Aika klinikalla1–3 päivää
- HintaKonsultaatiossa
Miten raskaus muuttaa vatsaa
Yhdeksän kuukauden aikana vatsanpeitteet venyvät, jotta kasvavalle vauvalle on tilaa. Hormonit pehmentävät sidekudosta, iho laajenee ja suoran vatsalihaksen kaksi puoliskoa työntyvät erilleen. Synnytyksen jälkeen keho palautuu paljon itsestään, mutta ei aina kokonaan.
Useita muutoksia voi jäädä:
- löysä tai poimuttunut iho, etenkin navan alapuolella;
- raskausarvet, usein alavatsalla;
- rako vatsalihasten välissä (erkauma), joka saa vatsan pullottamaan;
- rasva löysän ihon alla, joka ei enää reagoi liikuntaan kuten ennen.
Se, kuinka paljon tästä jää, riippuu perimästä, raskauksien määrästä, vauvan koosta, painonnoususta ja iästä. Kahdella samanpainoisella naisella voi olla synnytyksen jälkeen hyvin erilainen vatsa.
Erkauma ja löysä iho synnytyksen jälkeen
Nämä kaksi ongelmaa ovat tärkeimmät syyt, miksi naiset harkitsevat leikkausta raskauden jälkeen, eikä kumpikaan korjaannu kokonaan harjoittelulla.
Erkauma tarkoittaa, että suoria vatsalihaksia yhdistävä sidekudosjuoste on venynyt. Lievä rako kapenee usein synnytystä seuraavina kuukausina, ja fysioterapia voi auttaa. Kun kudos on venynyt paljon, rako jää ja vatsa näyttää pyöreältä normaalipainossakin.
Löysä iho käyttäytyy samalla tavalla. Hyvin kimmoisa iho vetäytyy; rajansa yli venynyt iho, usein useiden raskauksien tai kaksosten jälkeen, jää poimuille. Liikunta vahvistaa lihaksia, mutta ei poista ylimääräistä ihoa. Fysioterapeutti ja kirurgi voivat auttaa selvittämään, kumpi ongelma sinulla on ja kuinka voimakas se on.
Milloin vatsanahan kiristystä kannattaa suunnitella raskauden jälkeen
Ajoitus on yhtä tärkeä kuin itse leikkaus. Liian aikaisin leikattaessa leikataan kudosta, joka on vielä muuttumassa.
- Aika synnytyksestä
- Vähintään 6–12 kuukautta, jotta vatsanpeitteet ovat palautuneet mahdollisimman paljon
- Imetys
- Päättynyt, hormonit ja paino tasaantuneet; imetyksen aikana ei leikata
- Paino
- Vakaa useiden kuukausien ajan, lähellä tavallista tervettä painoasi
- Perhesuunnitelmat
- Mieluiten valmiit; muuten odottamisesta kannattaa keskustella
- Fysioterapia
- Yleensä kokeillaan ensin muutaman kuukauden keskivartaloharjoittelua
- Apu kotona
- Joku, joka nostaa ja kantaa lapsia ensimmäisten viikkojen ajan
Viimeinen kohta on käytännöllinen mutta tärkeä. Täyden vatsanahan kiristyksen ja lihaskorjauksen jälkeen pienen lapsen nostaminen on kielletty useiden viikkojen ajan. Moni äiti suunnittelee leikkauksen perheen avun tai koulujen lomien mukaan.
Vatsanahan kiristys keisarinleikkauksen jälkeen
Aiempi keisarinleikkaus ei estä vatsanahan kiristystä. Päinvastoin, se usein helpottaa arpikysymystä. Vatsanahan kiristyksen viilto tehdään yleensä matalalle samalle alueelle, joten vanha keisarinleikkausarpi voidaan usein poistaa ylimääräisen ihon mukana ja tilalle jää yksi uusi arpi.
Yleinen vaiva keisarinleikkauksen jälkeen on pieni iho- ja rasvapoimu arven yläpuolella. Jos muu vatsa on kiinteä ja erkauma rajoittuu alaosaan, minivatsanahan kiristys voi riittää. Jos iho on löysää myös navan yläpuolella tai lihakset ovat erkaantuneet koko pituudeltaan, realistinen vaihtoehto on yleensä klassinen vatsanahan kiristys. Kirurgi päättää tutkittuaan vatsanpeitteet ja vanhan arven. Aiempien leikkausten arpikudos otetaan huomioon viiltoa suunniteltaessa.
Mitä leikkaus korjaa
Vatsanahan kiristys korjaa muutokset, joihin liikunta ei yllä:
- poistaa ylimääräisen, venyneen ihon, myös navan alapuolisen raskausarpisen ihon;
- korjaa erkauman tuomalla suorat vatsalihakset takaisin yhteen;
- poistaa keisarinleikkausarven yläpuolisen poimun, usein arven kanssa;
- siirtää täydessä kiristyksessä navan niin, että se asettuu luontevasti kiristettyyn ihoon.
Se ei korvaa laihdutusta eikä poista raskausarpia poistettavan alueen yläpuolelta. Alavatsalle jää uusi, pidempi arpi, joka yleensä suunnitellaan alusvaatteiden alle. Toipuminen kestää useita viikkoja, ja tukivaatetta käytetään noin kuudesta kahdeksaan viikkoa; lopullinen muoto näkyy noin kolmen kuukauden kuluttua. Molemmista tekniikoista kerrotaan tarkemmin vatsanahan kiristyksen sivullamme.
Tulevat raskaudet vatsanahan kiristyksen jälkeen
Vatsanahan kiristys ei vaikuta hedelmällisyyteen, ja raskaus sen jälkeen on mahdollinen. Kysymys koskee lopputulosta. Uusi raskaus venyttää ihoa ja vatsanpeitteitä uudelleen ja voi kumota osan leikkauksen tuloksesta, myös lihaskorjauksen.
Siksi kirurgit neuvovat yleensä, että perhe olisi ensin valmis. Jos raskaus on vielä suunnitteilla, suositellaan tavallisesti odottamaan vähintään vuosi leikkauksesta, jotta kudokset ovat parantuneet kokonaan. Jotkut naiset, jotka saavat myöhemmin vielä lapsen, valitsevat sen jälkeen toisen, yleensä pienemmän korjauksen.
Raskauden jälkeinen suunnittelu City Medical Centressä
City Medical Centre tekee klassista vatsanahan kiristystä ja minivatsanahan kiristystä erkauman korjauksen kanssa. Molemmissa huomioidaan aiemmat raskaudet ja keisarinleikkausarvet, ja kirurgi valitsee tekniikan tutkittuaan lihakset ja ihon. Klinikka ei leikkaa imetyksen aikana ja neuvoo suunnittelemaan uuden raskauden aikaisintaan vuoden kuluttua leikkauksesta.
Klinikka hoitaa ulkomailta tulevia potilaita. Ensimmäinen konsultaatio on maksuton ja voidaan pitää verkossa: lähetä kuvat vatsastasi edestä ja sivulta, kerro raskauksien ja keisarinleikkausten määrä, milloin imetys päättyi ja suunnitteletko lisää lapsia. Lääkäri arvioi tilanteesi ja kertoo hinnan, joka kirjataan sopimukseen. Henkilökohtainen koordinaattori on tukenasi ensimmäisestä viestistä toipumisen loppuun asti, ja kysymyksiä voi lähettää Telegramissa missä vaiheessa tahansa. Lue lisää vatsanahan kiristyksen sivultamme.
Näin toipuminen yleensä etenee
- 1–3 päivääSairaalassa lääkärin valvonnassa; dreenit poistetaan yleensä kahden päivän jälkeen
- 7 päivääTikit poistetaan
- 2–3 viikkoaPaluu toimistotyöhön
- 30 päivääSuurin osa turvotuksesta häviää
- 1,5–2 kuukauttaTukivyön aika; turvotus ja kireys menevät ohi; välitulos
- 3–6 kuukauttaLopulliset ääriviivat
Lähteet
Usein kysyttyä
Kuinka pian synnytyksen jälkeen vatsanahan kiristys voidaan tehdä?
Kirurgit suosittelevat yleensä odottamaan vähintään 6–12 kuukautta synnytyksestä, kunnes imetys on päättynyt ja paino on pysynyt vakaana useita kuukausia. Näin vatsanpeitteet ehtivät palautua itsestään ja leikkaus voidaan suunnitella vakiintuneeseen kudokseen.
Voiko vatsanahan kiristyksessä poistaa keisarinleikkausarven?
Usein kyllä. Vatsanahan kiristyksen viilto tehdään yleensä matalalle samalle alueelle kuin keisarinleikkausarpi, joten vanha arpi voidaan usein poistaa ylimääräisen ihon mukana. Tilalle jää uusi, pidempi arpi, joka yleensä jää alusvaatteiden alle.
Voinko tulla raskaaksi vatsanahan kiristyksen jälkeen?
Kyllä. Leikkaus ei vaikuta hedelmällisyyteen. Raskaus kuitenkin venyttää vatsaa uudelleen ja voi kumota osan tuloksesta, myös lihaskorjauksen. Kirurgit neuvovat yleensä, että perhe olisi ensin valmis tai että leikkauksesta odotetaan vähintään vuosi.
Pitääkö imetyksen olla päättynyt?
Kyllä. Vatsanahan kiristystä ei tehdä imetyksen aikana. Kirurgit odottavat yleensä, että imetys on päättynyt ja hormonit ja paino ovat tasaantuneet, jotta tulos suunnitellaan vakaaseen kehoon eikä toipuminen osu samaan aikaan imetyksen kanssa.
Korjaako vatsanahan kiristys raskauden jälkeisen erkauman?
Kyllä, erkaantuneiden lihasten korjaus on leikkauksen keskeinen osa. Kirurgi tuo suorat vatsalihakset yhteen ompeleilla, koko pituudelta klassisessa kiristyksessä tai alavatsan alueelta minikiristyksessä, johon liittyy erkauman korjaus.
Onko sinulla kysyttävää omasta tilanteestasi? Maksuton konsultaatio
Kirjoita koordinaattorille Telegramissa: vastaamme suoraan chatissa, ja voit lähettää sinne myös kuvia ja kysymyksiä.
- Ensimmäinen konsultaatio on maksuton, ja sen voi tehdä myös verkossa
- Lääkäri kertoo hinnan arvion jälkeen, ja se kirjataan sopimukseen
- Henkilökohtainen koordinaattori tukee sinua ensimmäisestä viestistä toipumiseen asti
Kirjoita koordinaattorillemme Telegramissa
Vastaamme suoraan chatissa – voit lähettää myös kuvia
Kirjoita TelegramissaLähettämällä viestin hyväksyt tietosuojakäytännön
Lue myös
VatsaplastiaPaljonko vatsanahan kiristys maksaa? Nämä asiat vaikuttavat hintaan ja nämä kuuluvat hyvään tarjoukseen
Mikä vaikuttaa vatsanahan kiristyksen hintaan: mini vai täysi leikkaus, erkauma, lisärasvaimu, nukutus, sairaalajakso, tukiasu ja tutkimukset.
VatsaplastiaVatsanpeitteen kiristys: selkeät vastaukset potilaiden yleisimpiin kysymyksiin
Milloin vatsanpeitteen kiristys on aiheellinen, klassinen ja minitekniikka, valmistautuminen, leikkaus, toipuminen, arvet, kipu ja tuloksen kesto.
VatsaplastiaKenelle vatsanpeitteen kiristys sopii ja kenelle ei
Kuka hyötyy vatsanpeitteen kiristyksestä, milloin rasvaimu ei riitä, tärkeimmät vasta-aiheet, leikkaustyypit, valmistautuminen ja miten riskejä voi vähentää.