Vēdera plastika4 min lasīšana
Vēdera plastika pēc grūtniecības un ķeizargrieziena: kad to plānot un ko tā var koriģēt
Grūtniecība maina vēderu vairāk, nekā diēta vai sports spēj atgriezt. Daudzām sievietēm izspiedies vēders, ļengana āda un atdalījušies muskuļi saglabājas ilgi pēc tam, kad grūtniecības kilogrami jau zaudēti. Šajā ceļvedī skaidrojam, ko grūtniecība nodara vēdera sienai, kad vēdera plastikai ir jēga, cik ilgi pēc dzemdībām un zīdīšanas jāgaida un kas notiek ar ķeizargrieziena rētu un nākamajām grūtniecībām.
Galvenais 30 sekundēs
- Ļengana āda un diastāze pēc grūtniecības bieži pilnībā nepakļaujas vingrošanai.
- Operāciju parasti plāno ne agrāk kā 6–12 mēnešus pēc dzemdībām.
- Vēdera plastiku zīdīšanas laikā neveic.
- Veco ķeizargrieziena rētu bieži izņem kopā ar lieko ādu.
- Jauna grūtniecība var daļēji iznīcināt rezultātu.
Galvenie fakti par procedūru
- Operācijas ilgums2–4 stundas
- Atgriešanās darbā2–3 nedēļas
- Uzturēšanās klīnikā1–3 dienas
- CenaKonsultācijā
Kā grūtniecība maina vēderu
Deviņu mēnešu laikā vēdera siena izstiepjas, lai atbrīvotu vietu mazulim. Hormoni mīkstina saistaudus, āda izplešas, un abas taisnā vēdera muskuļa daļas attālinās viena no otras. Pēc dzemdībām ķermenis lielā mērā atjaunojas pats, taču ne vienmēr pilnībā.
Var saglabāties vairākas pārmaiņas:
- ļengana vai krokaina āda, īpaši zem nabas;
- strijas, bieži vēdera lejasdaļā;
- sprauga starp vēdera muskuļiem (diastāze), kuras dēļ vēders izspiežas;
- tauki zem ļenganās ādas, kas vairs nereaģē uz fiziskām aktivitātēm kā agrāk.
Tas, cik daudz no tā paliek, atkarīgs no ģenētikas, grūtniecību skaita, mazuļa lieluma, svara pieauguma un vecuma. Divām vienāda svara sievietēm pēc dzemdībām var būt ļoti atšķirīgi vēderi.
Diastāze un ļengana āda pēc dzemdībām
Šīs divas problēmas ir galvenie iemesli, kāpēc sievietes pēc grūtniecības apsver operāciju, un neviena no tām pilnībā nepakļaujas treniņiem.
Diastāze nozīmē, ka ir izstiepusies saistaudu josla, kas savieno taisnos vēdera muskuļus. Neliela sprauga mēnešos pēc dzemdībām bieži sašaurinās, un fizioterapija var palīdzēt. Ja audi ir stipri izstiepušies, sprauga paliek, un vēders izskatās noapaļots pat pie normāla svara.
Ļengana āda uzvedas līdzīgi. Āda ar labu elastību savelkas; āda, kas izstiepta pāri savām robežām, bieži pēc vairākām grūtniecībām vai dvīņiem, paliek krokās. Vingrošana stiprina muskuļus, taču nevar noņemt lieko ādu. Fizioterapeits un ķirurgs var palīdzēt noskaidrot, kura no šīm problēmām jums ir un cik izteikta tā ir.
Kad plānot vēdera plastiku pēc grūtniecības
Laiks ir tikpat svarīgs kā pati operācija. Pārāk agra operācija nozīmē iejaukšanos audos, kas vēl mainās.
- Laiks kopš dzemdībām
- Vismaz seši līdz divpadsmit mēneši, lai vēdera siena atjaunotos, cik vien iespējams
- Zīdīšana
- Pabeigta, hormoni un svars nostabilizējušies; zīdīšanas laikā neoperē
- Svars
- Stabils vairākus mēnešus, tuvu jūsu ierastajam veselīgajam svaram
- Ģimenes plāni
- Ideālā gadījumā īstenoti; citādi pārrunāt gaidīšanu
- Fizioterapija
- Parasti vispirms dažus mēnešus mēģina ķermeņa centra treniņu
- Palīdzība mājās
- Kāds, kas pirmajās nedēļās celtu un nēsātu bērnus
Pēdējais punkts ir praktisks, bet svarīgs. Pēc pilnas vēdera plastikas ar muskuļu atjaunošanu mazu bērnu celt vairākas nedēļas aizliegts. Daudzas mātes plāno operāciju atbilstoši ģimenes palīdzībai vai skolas brīvlaikiem.
Vēdera plastika pēc ķeizargrieziena
Iepriekšējs ķeizargrieziens vēdera plastikai netraucē. Gluži otrādi, bieži tas pat atvieglo jautājumu par rētu. Vēdera plastikas griezumu parasti veic zemu tajā pašā zonā, tāpēc veco ķeizargrieziena rētu bieži var izņemt kopā ar lieko ādu, un tās vietā paliek viena jauna rēta.
Bieža sūdzība pēc ķeizargrieziena ir neliela ādas un tauku kroka virs rētas. Ja pārējais vēders ir stingrs un diastāze aprobežojas ar lejasdaļu, var pietikt ar mini vēdera plastiku. Ja āda ir ļengana arī virs nabas vai muskuļi atdalījušies visā garumā, reāla izvēle parasti ir klasiskā vēdera plastika. Ķirurgs izlemj pēc vēdera sienas un vecās rētas izmeklēšanas. Iepriekšējo operāciju rētaudi tiek ņemti vērā, plānojot griezumu.
Ko operācija koriģē
Vēdera plastika risina pārmaiņas, kurām vingrošana nepiekļūst:
- noņem lieko, izstiepto ādu, tostarp ādu ar strijām zem nabas;
- koriģē diastāzi, atkal savienojot taisnos vēdera muskuļus;
- noņem kroku virs ķeizargrieziena rētas, bieži kopā ar pašu rētu;
- pilnā vēdera plastikā pārvieto nabu, lai tā dabiski izvietotos nostieptajā ādā.
Tā neaizstāj tievēšanu un nenoņem strijas virs izņemtās zonas. Paliek jauna, garāka rēta zemu uz vēdera, parasti plānota tā, lai to nosegtu apakšveļa. Atveseļošanās ilgst vairākas nedēļas, kompresijas apģērbu valkā apmēram sešas līdz astoņas nedēļas; galīgā kontūra redzama aptuveni pēc trim mēnešiem. Sīkāk par abām metodēm – mūsu vēdera plastikas lapā.
Nākamās grūtniecības pēc vēdera plastikas
Vēdera plastika neietekmē auglību, un grūtniecība pēc tās ir iespējama. Jautājums ir par rezultātu. Jauna grūtniecība atkal izstiepj ādu un vēdera sienu un var daļēji iznīcināt operācijas panākto, tostarp muskuļu atjaunošanu.
Tāpēc ķirurgi parasti iesaka vispirms īstenot ģimenes plānus. Ja grūtniecība vēl tiek plānota, parasti iesaka nogaidīt vismaz gadu pēc operācijas, lai audi pilnībā sadzītu. Dažas sievietes, kurām vēlāk piedzimst vēl viens bērns, pēc tam izvēlas otru, parasti mazāku korekciju.
Plānošana pēc grūtniecības City Medical Centre
City Medical Centre veic klasisko vēdera plastiku un mini vēdera plastiku ar diastāzes korekciju. Abās tiek ņemtas vērā iepriekšējās grūtniecības un ķeizargrieziena rētas, un metodi izvēlas ķirurgs pēc muskuļu un ādas izmeklēšanas. Klīnika neoperē zīdīšanas laikā un iesaka jaunu grūtniecību plānot ne agrāk kā gadu pēc operācijas.
Klīnika strādā ar pacientēm no ārvalstīm. Pirmā konsultācija ir bezmaksas un var notikt tiešsaistē: nosūtiet vēdera fotoattēlus no priekšas un sāniem, pastāstiet, cik grūtniecību un ķeizargriezienu jums bijis, kad beidzāt zīdīt un vai plānojat vēl bērnus. Ārsts izvērtē jūsu situāciju un nosauc cenu, kas pēc tam tiek fiksēta līgumā. Personīgais koordinators ir kopā ar jums no pirmās ziņas līdz atveseļošanās beigām, un jautājumus jebkurā posmā var sūtīt Telegram. Vairāk informācijas – mūsu vēdera plastikas lapā.
Kā parasti noris atveseļošanās
- 1–3 dienasUzturēšanās slimnīcā ārstu uzraudzībā; drenas parasti izņem pēc divām dienām
- 7 dienasŠuvju izņemšana
- 2–3 nedēļasAtgriešanās biroja darbā
- 30 dienasLielākā daļa tūskas pāriet
- 1,5–2 mēnešiKompresijas josta; tūska un sasprindzinājuma sajūta pāriet; starprezultāts
- 3–6 mēnešiGalīgās kontūras
Avoti
Biežāk uzdotie jautājumi
Cik ilgi pēc dzemdībām var veikt vēdera plastiku?
Ķirurgi parasti iesaka nogaidīt vismaz sešus līdz divpadsmit mēnešus pēc dzemdībām, līdz beidzas zīdīšana un svars vairākus mēnešus ir stabils. Tā vēdera sienai ir laiks atjaunoties pašai, un operāciju plāno nostabilizējušiem audiem.
Vai vēdera plastika var noņemt ķeizargrieziena rētu?
Bieži jā. Vēdera plastikas griezumu parasti veic zemu, tajā pašā zonā, kur ir ķeizargrieziena rēta, tāpēc veco rētu bieži var izņemt kopā ar lieko ādu. Tās vietā paliek jauna, garāka rēta, ko parasti nosedz apakšveļa.
Vai pēc vēdera plastikas varu palikt stāvoklī?
Jā. Operācija neietekmē auglību. Tomēr grūtniecība atkal izstiepj vēderu un var daļēji iznīcināt rezultātu, tostarp muskuļu atjaunošanu. Ķirurgi parasti iesaka vispirms īstenot ģimenes plānus vai nogaidīt vismaz gadu.
Vai vispirms jāpārtrauc zīdīšana?
Jā. Vēdera plastiku zīdīšanas laikā neveic. Ķirurgi parasti nogaida, līdz zīdīšana beidzas un hormoni un svars nostabilizējas, lai rezultātu plānotu stabilam ķermenim un atveseļošanās nesakristu ar mazuļa zīdīšanu.
Vai vēdera plastika koriģē diastāzi pēc grūtniecības?
Jā, atdalījušos muskuļu atjaunošana ir būtiska operācijas daļa. Ķirurgs ar šuvēm atkal savieno taisnos vēdera muskuļus – visā garumā klasiskajā vēdera plastikā vai vēdera lejasdaļā mini vēdera plastikā ar diastāzes korekciju.
Jums ir jautājums par savu gadījumu? Bezmaksas konsultācija
Rakstiet koordinatoram Telegram: atbildam tieši tērzēšanā, kur varat nosūtīt arī fotogrāfijas un jautājumus.
- Pirmā konsultācija ir bez maksas un iespējama arī tiešsaistē
- Ārsts nosauc cenu pēc izvērtēšanas, un tā tiek fiksēta līgumā
- Personīgais koordinators jūs pavada no pirmās ziņas līdz atveseļošanai
Rakstiet mūsu koordinatoram Telegram
Atbildam tieši tērzēšanā — varat nosūtīt arī fotoattēlus
Rakstīt TelegramNosūtot ziņu, jūs piekrītat privātuma politikai
Lasiet arī
Vēdera plastikaCik maksā vēdera plastika? Kas ietekmē cenu un kas jāietver nopietnam piedāvājumam
Kas nosaka vēdera plastikas cenu: mini vai pilna operācija, muskuļu diastāze, papildu liposukcija, narkoze, stacionārs, korsete un izmeklējumi.
Vēdera plastikaVēdera plastika: skaidras atbildes uz jautājumiem, ko pacienti uzdod visbiežāk
Kad vēdera plastika ir vajadzīga, klasiskā un mini tehnika, sagatavošanās, operācija, atveseļošanās, rētas, sāpes un cik ilgi saglabājas rezultāts.
Vēdera plastikaKam vēdera plastika ir piemērota un kam nav
Kam palīdz vēdera plastika, kad liposakcija nav pietiekama, galvenās kontrindikācijas, operāciju veidi, sagatavošanās un kā samazināt komplikāciju risku.