Maveplastik6 min. læsetid
Mini- eller fuld maveplastik: hvad hver af dem retter, og hvordan du ved, hvilken du har brug for
Minimaveplastik og fuld maveplastik har næsten samme navn, men de er beregnet til forskellige maver. Den ene virker kun under navlen via et kortere snit, den anden former hele mavens forside om. Her sammenligner vi, hvad hver af dem retter, hvor arrene sidder, hvad der sker med navlen, og hvordan helingen adskiller sig, så du kan gå til konsultationen med de rigtige spørgsmål.

Det vigtigste på 30 sekunder
- En minimaveplastik behandler kun den nederste del af maven; en fuld former hele maven.
- Ved en minimaveplastik flyttes navlen ikke, og der kommer intet ar omkring den.
- Bred diastase eller løs hud over navlen kræver som regel en fuld maveplastik.
- Helingen er som regel kortere efter en minimaveplastik.
- Kirurgen vælger teknikken efter at have undersøgt din hud og dine muskler.
Nøglefakta om indgrebet
- Operationens varighed2–4 timer
- Tilbage på arbejde2–3 uger
- Ophold på klinikken1–3 dage
- PrisVed konsultationen
Mini- og fuld maveplastik i overblik
Begge operationer fjerner løs hud på maven og kan stramme mavemusklerne. Forskellen ligger i omfanget. En fuld (klassisk) maveplastik behandler området både over og under navlen. En minimaveplastik omfatter kun den nederste del af maven, mellem navlen og skamområdet.
Valget afhænger ikke af, hvor meget du ønsker at ændre, men af, hvor problemet faktisk sidder. Hvis huden er løs helt op til ribbenene, kan en minivariant ikke nå derop. Hvis det eneste problem er et lille overhæng langt nede, kan en fuld operation være mere kirurgi, end du har brug for.
Behandlet område
- Minimaveplastik
- Kun den nederste del af maven
- Fuld maveplastik
- Øverste og nederste del af maven
Snit
- Minimaveplastik
- Kortere, lavt over skamområdet
- Fuld maveplastik
- Længere, i mange tilfælde fra hofte til hofte
Navle
- Minimaveplastik
- Flyttes ikke
- Fuld maveplastik
- Flyttes, med et lille ar rundt om
Muskelreparation
- Minimaveplastik
- Musklernes nederste del
- Fuld maveplastik
- I musklernes fulde længde
Typisk kandidat
- Minimaveplastik
- Lille overskud af hud under navlen
- Fuld maveplastik
- Udtalt løs hud, hudforklæde, bred diastase
Heling
- Minimaveplastik
- Som regel kortere
- Fuld maveplastik
- Som regel længere
Det er generelle mønstre. Den endelige plan afhænger altid af kirurgens undersøgelse.
Hvad en fuld maveplastik retter
En fuld maveplastik er beregnet til en mave, der er blevet strakt i hele sin højde, oftest af graviditet eller et stort vægttab. Gennem et lavt, vandret snit løfter kirurgen huden op mod ribbenene, strammer muskellaget og fjerner overskydende hud og fedt.
Fordi huden trækkes nedad, ville navlen ende et forkert sted. Kirurgen lader derfor navlen blive siddende på sin stilk og fører den ud gennem en ny åbning i den strammede hud. Operationen hjælper typisk ved:
- løs, foldet eller hængende hud over og under navlen;
- et hudforklæde, der hænger ned over den nederste del af maven;
- adskillelse af de lige mavemuskler (diastase) i hele deres længde;
- strækmærker i huden under navlen, som fjernes.
Den udføres i fuld bedøvelse og tager som regel nogle timer. Et kort hospitalsophold bagefter er almindeligt.

Hvad en minimaveplastik retter
En minimaveplastik er en mere begrænset operation. Snittet er kortere og sidder lavt, og kun huden under navlen strammes. Navlen bliver, hvor den er, så der kommer intet ar omkring den.
Den passer oftest til personer, der er tæt på en stabil, sund vægt, har forholdsvis fast hud over navlen og er generet af en lille pose eller et lille overhæng langt nede på maven. Et typisk eksempel er en lille hudfold over et kejsersnitsar.
Musklerne kan også strammes i den nederste del af maven. Hvis diastasen strækker sig over navlen, kan en minivariant dog ikke nå den helt, og kirurgen kan i stedet foreslå en klassisk operation. Mere om begge teknikker finder du på vores side om maveplastik.
Arrets længde og navlens placering
For mange er arret det afgørende, så det er godt at vide, hvad man kan forvente.
Ar efter minimaveplastik
Arret er kortere og sidder lavt, ofte ikke meget bredere end et kejsersnitsar. Det skjules som regel af undertøj eller badetøj. Der kommer intet ar omkring navlen.
Ar efter fuld maveplastik
Hovedarret er længere og løber lavt hen over maven, ofte fra den ene hofte til den anden. Den præcise længde afhænger af, hvor meget hud der skal fjernes. Kirurgen planlægger linjen, så den kan dækkes af undertøj. Derudover kommer der et lille ar omkring den nye navle.
Arrene er i begge tilfælde røde og faste i starten og blegner gradvist over tolv til atten måneder. De forsvinder ikke helt. At lade være med at ryge, følge rådene om sårpleje og beskytte arret mod sol hjælper det til at modne godt.
Hævelse, kompressionstøj og heling sammenlignet
Helingen følger samme mønster efter begge operationer, men den er som regel hurtigere og mere skånsom efter en minimaveplastik, fordi mindre væv er blevet løftet.
- De første dage. Efter en fuld maveplastik bliver du som regel på hospitalet i en til nogle få dage. I starten går du let foroverbøjet, og der kan sidde dræn i kort tid.
- Kompression. Kompressionstøj eller et mavebælte bæres i flere uger, typisk omkring seks uger eller længere efter en fuld operation.
- Arbejde. Kontorarbejde er ofte muligt efter omkring to til tre uger efter en fuld maveplastik, og nogle gange tidligere efter en mini.
- Træning. Tunge løft og mavetræning udskydes i flere uger, som regel indtil kirurgen bekræfter, at muskelreparationen er helet.
- Hævelse. Det meste af hævelsen fortager sig i løbet af den første eller anden måned; den endelige kontur vurderes efter omkring tre måneder eller senere.
Mulige komplikationer ved begge operationer er væskeansamling under huden, langsom sårheling, ændret følesans i huden og blodpropper. Din kirurg forklarer, hvordan disse risici gælder for dig.

Hvilken passer til dig
En enkel måde at tænke på er at se, hvor den løse hud begynder.
- Hvis huden over navlen er fast, og kun den nederste del af maven hænger lidt, kan en minimaveplastik være nok.
- Hvis huden også er løs eller foldet over navlen, eller der er et hudforklæde, er en fuld maveplastik som regel den realistiske mulighed.
- Hvis hovedproblemet er adskilte muskler langs hele maven, giver en fuld operation som regel bedre adgang til reparationen.
Nogle faktorer gælder for begge. Din vægt bør have været stabil i flere måneder, og ingen af operationerne er en måde at tabe sig på. Hvis du planlægger endnu en graviditet, er det som regel klogere at vente, da en graviditet kan strække den reparerede mave igen. Rygere bliver bedt om at stoppe i god tid før operationen, fordi rygning forsinker helingen.
Valg af den rigtige løsning hos City Medical Centre
City Medical Centre udfører både klassisk maveplastik og minimaveplastik med reparation af diastase. Teknikken vælges af kirurgen efter en vurdering af din hud, fedtlaget og mavemusklerne, ikke på forhånd.
Klinikken tager imod patienter fra udlandet. Den første konsultation er gratis og kan foregå online: send billeder af din mave forfra og fra siden, fortæl om graviditeter, kejsersnit og vægtændringer, og spørg, hvilken løsning der kan passe til dig. Lægen vurderer din situation og oplyser prisen, som derefter fastsættes i kontrakten. En personlig koordinator følger dig fra din første besked til afslutningen af helingen, og billeder og spørgsmål kan sendes via Telegram. Læs mere på vores side om maveplastik.
Sådan forløber genoptræningen typisk
- 1–3 dageIndlæggelse under lægeligt tilsyn; drænene fjernes som regel efter to dage
- 7 dageStingene fjernes
- 2–3 ugerKontorarbejde genoptages
- 30 dageDet meste af hævelsen forsvinder
- 1,5–2 månederPerioden med kompressionsbælte; hævelse og stramhed går over; foreløbigt resultat
- 3–6 månederDe endelige konturer
Kilder
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er forskellen på en mini- og en fuld maveplastik?
En minimaveplastik behandler kun den nederste del af maven via et kortere snit og flytter ikke navlen. En fuld maveplastik strammer hud og muskler over og under navlen, bruger et længere snit og flytter navlen.
Retter en minimaveplastik diastase?
Den kan reparere adskilte muskler i den nederste del af maven. Hvis spalten strækker sig over navlen, kan en minivariant ikke nå den helt, og kirurgen kan anbefale en klassisk maveplastik. Beslutningen tages efter en undersøgelse af bugvæggen.
Hvilken giver det korteste ar?
Minimaveplastikken. Dens ar er kortere, sidder lavt, og der er intet ekstra ar omkring navlen. En fuld maveplastik giver et længere lavt ar plus et lille ar omkring navlen. Begge planlægges som regel, så de skjules af undertøj.
Flyttes navlen ved en minimaveplastik?
Nej. Ved en minimaveplastik bliver navlen på sin oprindelige plads, hvilket er en af grundene til, at operationen kun passer til et lille hudoverskud. Ved en fuld maveplastik føres navlen ud gennem en ny åbning i den strammede hud.
Hvilken har den hurtigste heling?
Helingen er som regel hurtigere efter en minimaveplastik, fordi mindre væv løftes. Efter en fuld maveplastik vender mange tilbage til kontorarbejde efter omkring to til tre uger og bærer kompressionstøj i omkring seks uger eller længere.
Har du et spørgsmål om din situation? Få en gratis konsultation
Skriv til en koordinator på Telegram: vi svarer direkte i chatten, og der kan du også sende billeder og spørgsmål.
- Den første konsultation er gratis og kan foregå online
- Lægen oplyser prisen efter vurderingen, og den fastsættes i kontrakten
- En personlig koordinator følger dig fra første besked til du er kommet dig
Skriv til vores koordinator på Telegram
Vi svarer direkte i chatten – du kan sende billeder
Skriv på TelegramNår du sender en besked, accepterer du vores privatlivspolitik
Læs også
MaveplastikGraviditet efter en maveplastik: hvad der sker med resultatet, og hvordan du planlægger
Kan du blive gravid efter en maveplastik, hvad sker der med hud, muskler og ar, hvor længe skal du vente, og hvordan planlægger du operationen?
MaveplastikMaveplastik efter en fedmeoperation: hvornår og hvordan den planlægges
Hvornår du kan planlægge maveplastik efter en fedmeoperation: stabil vægt, undersøgelser, hvilke områder, sikker kombination af indgreb, ar og heling.
AnsigtsløftLøft af hals og nedre ansigt: sådan rettes hængekinder, dobbelthage og slap halshud
Sådan retter et løft af hals og nedre ansigt hængekinder, dobbelthage og slap halshud: hvem det passer til, hvor arrene sidder, heling og kontraindikationer.