antesdepoisMamoplastia
Método: implantes
Aumento mamário
US$ 4.700
US$ 5.900 · Primeira consulta — gratuita
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Quanto custa um aumento mamário?Um aumento mamário no nosso centro médico: a preço fixo de 4 700 $ (≈ AOA 4 400 000). O preço exato é informado na consulta online gratuita.
Informação atualizada em 12 de outubro de 2026
Resultados
Todos os casos são pacientes reais da clínica. Rostos e detalhes identificáveis estão ocultos.
antesdepoisMétodo: implantes
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Comparação
Trabalhamos com dois métodos principais de correção mamária: aumento e redução. Compare o objetivo principal, a precisão da correção e as indicações para escolher o seu método com confiança.
Correção do tamanho e da forma com implantes

Preço com desconto
US$ 4.700 US$ 5.900
Correção do tamanho da mama: redução do volume e do peso das mamas

Preço com desconto
US$ 4.700 US$ 5.900
Na consulta, o cirurgião avalia a forma e as proporções das suas mamas, discute os seus desejos e escolhe a melhor opção de mamoplastia para si.
A consulta é gratuita, antes da cirurgia e sem compromisso.
Comparação
Trabalhamos com dois tipos principais de implantes: redondos e anatómicos. Ambos aumentam o volume e corrigem a forma das mamas, mas diferem na forma e no tipo de resultado.
Volume uniforme e polo superior mais preenchido

Uma inclinação natural e uma suave forma em gota

O cirurgião vai ajudá-la a escolher a forma e o volume do implante.
Sobre a clínica
Equipamento moderno, quartos confortáveis e atenção a cada paciente

Respondemos às suas perguntas e encontramos um horário conveniente para a consulta
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Se o seu caso puder ser resolvido sem cirurgia, o médico dir-lho-á na consulta — e não gastará dinheiro em vão.


Envie-nos uma mensagem — a sua coordenadora pedirá fotos num messenger, e o cirurgião vai analisá-las e dizer-lhe se a mamoplastia é indicada para si.
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O preço é definido na consulta e fixado no contrato.
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Correção do tamanho e da forma com implantes

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Redução do volume e do peso das mamas

US$ 4.700US$ 5.900
Reconstrução mamária após mastectomia

O preço é definido na consulta e fixado no contrato.
Obter consultaO cirurgião avalia a anatomia e as proporções das suas mamas, ouve os seus desejos e escolhe o método de correção adequado.
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Da preparação para a cirurgia
ao acompanhamento durante 12 meses.
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Como funciona
Um plano de correção acordado, observação em internamento e acompanhamento da recuperação durante um ano.
1O cirurgião avalia a sua figura, discute os seus desejos e escolhe o melhor volume, forma e método de correção.
2Reservamos uma data de cirurgia para si: o sinal pode ser pago com cartão na clínica ou online por transferência bancária. As condições ficam fixadas no contrato de prestação de serviços médicos
3Antes da cirurgia, realiza um conjunto completo de exames: análises de sangue, um ECG e outras avaliações prescritas pelo médico.
4O cirurgião realiza a mamoplastia de acordo com o seu plano individual. A operação ocorre sob anestesia geral com monitorização contínua da paciente.
5Depois da cirurgia, permanece no confortável internamento da clínica sob os cuidados da equipa médica até à alta.
6Após a cirurgia recebe um programa de recuperação. As consultas de controlo aos 7 dias, 3 e 6 meses permitem acompanhar a sua recuperação. Durante um ano após a cirurgia, as consultas com o seu cirurgião são gratuitas.

Antes da cirurgia, siga alguns passos simples: mantenha um equilíbrio saudável entre trabalho e descanso, durma mais, evite stresse, ansiedade e emoções fortes, e reduza a atividade física.
Os contracetivos orais hormonais devem ser suspensos pelo menos um mês antes do procedimento
Antes da cirurgia, pare de tomar medicamentos que contenham aspirina, esteroides e medicamentos hormonais para doenças crónicas
Faça as análises uma semana antes da cirurgia
O inchaço pós-operatório desaparece ao fim de 3 semanas
As cicatrizes formam-se em 3 semanas
Sem esforço físico (levantar mais de 3 kg)
Não levantar os braços acima do nível dos ombros — 3 semanas
A recuperação após a correção inclui usar roupa de compressão durante 1–1,5 meses
Nada de treinos intensos no ginásio até 40 dias nem de aeróbica demasiado vigorosa; o cardio ligeiro é possível ao fim de um mês. Tenha atenção ao que come e à forma como come.
O desconforto desaparece ao fim de 3 meses
Banhos de imersão e saunas estão proibidos até três meses, tal como a fisioterapia
Em 3 meses, todas as alterações inflamatórias nos tecidos desaparecem e forma-se uma «bolsa» à volta do implante
Médicos

7 anos de experiência
Cirurgiã plástica
Concluiu o internato de cirurgia plástica no Centro Nacional de Investigação em Cirurgia Petrovsky. Especializa-se em procedimentos estéticos e reconstrutivos da mama e do corpo.
Na consulta fala com o cirurgião que o vai operar
Um cirurgião plástico experiente que se preocupa com a beleza e a saúde dos pacientes
Marcar consultaVantagens

Na consulta, analisamos os seus desejos e modelamos as alterações planeadas. O cirurgião explica o que a cirurgia pode alcançar, para que saiba exatamente qual o resultado que estamos a procurar.

O cirurgião acompanha a sua recuperação e as alterações na forma das mamas durante um ano. As consultas de controlo e os curativos já estão incluídos no preço.

Escolhemos a forma, o volume e o método de correção com base na sua anatomia e nos seus desejos. No aumento, o tamanho e o perfil do implante são escolhidos individualmente.

Respeitamos o seu tempo: trabalhamos 24 horas por dia, com marcação fácil e uma abordagem personalizada — adaptamo-nos ao seu ritmo.

Após a consulta, o cirurgião define a extensão da correção e recebe um preço claro para a cirurgia — sem surpresas no caminho até ao resultado que deseja.

A recuperação começa num confortável internamento sob cuidados de enfermagem contínuos. A estadia e as refeições já estão incluídas no preço.
FAQ
A mamoplastia abrange vários procedimentos: aumento (mais volume com implantes), redução (remoção do excesso de tecido e de pele), mastopexia (elevação do peito descaído), reconstrução (após mastectomia) e correção de assimetrias. O melhor método é escolhido individualmente, com base nos seus desejos e no conselho do cirurgião.
Envie-nos uma mensagem — a nossa coordenadora responde em breve e marca a sua consulta. A consulta com o cirurgião plástico é gratuita.
Seguindo todas as recomendações, as complicações são raras. Ainda assim, podem incluir hematoma ou seroma, infeção da ferida, diminuição ou aumento da sensibilidade do mamilo, contratura capsular, assimetria estética, deiscência da ferida e necrose dos tecidos.
Os resultados da mamoplastia duram muito tempo: cerca de 10–15 anos após o aumento (até à substituição dos implantes) e 5–10 anos após uma elevação ou redução. O peso, a gravidez, o envelhecimento da pele e a gravidade influenciam a sua duração. Para manter o resultado, use roupa interior de suporte e controle o peso.
A amamentação após a mamoplastia depende do tipo de cirurgia. Com aumento por incisão na prega submamária ou na axila e com o implante colocado sob o músculo, a lactação geralmente é preservada — o tecido glandular não é lesado. Após uma elevação ou redução, o risco é maior, porque os ductos podem ser seccionados. Converse sobre isto com o seu cirurgião com antecedência.
A escolha do implante considera o material (o silicone tem o aspeto mais natural, o soro fisiológico é usado com menos frequência), a forma (redonda ou anatómica em gota), a superfície (lisa ou texturada), o tamanho e o perfil. O cirurgião escolherá a melhor opção para a sua anatomia e os seus desejos.
A operação é feita sob anestesia geral, pelo que a paciente não sente nada. Nos primeiros 1–3 dias pode haver um desconforto moderado, aliviado com analgésicos. Entre o 5.º e o 7.º dia a dor diminui visivelmente e, entre a 2.ª e a 3.ª semana, o desconforto desaparece. Se a dor for intensa, informe de imediato o seu médico.
Pode voltar ao trabalho (sem esforço físico) após 7–14 dias, fazer caminhadas leves após 1–2 semanas e praticar fitness e natação após 4–6 semanas. O treino de força é permitido após 3 meses; piscina e mar, após 4–6 semanas. A roupa de compressão usa-se durante 4–6 semanas. Os prazos dependem da sua recuperação.
Não há evidência científica de que a mamoplastia aumente o risco de cancro da mama, e os implantes não causam cancro. Após a cirurgia, continue os rastreios regulares com autoexame, mamografia e ecografia, e informe sempre o médico que a examina de que tem implantes.
Pode fazer mamoplastia depois de uma cesariana, mas o seu corpo precisa primeiro de recuperar por completo. Aguarde no mínimo 6–12 meses após o parto e o fim da amamentação. Antes da cirurgia, a consulta e o exame com o cirurgião são obrigatórios.
A mamoplastia deixa cicatrizes, mas com um cirurgião experiente são mínimas. As incisões são feitas em zonas discretas — sob o peito, à volta da aréola ou na axila. Nos primeiros meses as cicatrizes são avermelhadas, mas em 6–12 meses clareiam e tornam-se quase invisíveis.
Uma ligeira assimetria nas primeiras semanas após a cirurgia é normal: é causada pelo inchaço e por uma cicatrização irregular. Se uma diferença de forma ou tamanho persistir após 3–6 meses, consulte o seu cirurgião para um exame que permita encontrar a causa.
Após a mamoplastia, a sensibilidade dos mamilos e do peito pode mudar durante algum tempo, ficando menor ou maior. Isto deve-se à irritação das terminações nervosas. Na maioria dos casos, a sensibilidade volta em 3–12 meses. Se nada melhorar ao fim de um ano, consulte o seu cirurgião.
Os implantes não são diretamente afetados pelos medicamentos hormonais (contracetivos, terapêutica hormonal de substituição), mas estes podem provocar inchaço ou alterações no volume do tecido mamário e mudar temporariamente o aspeto. Informe o seu cirurgião sobre eles antes da operação.
A mamoplastia é um conjunto de procedimentos, e o aumento é apenas um deles. As pacientes que vivem no Hoji ya Henda podem também discutir a redução mamária, a elevação com ou sem implantes, a remoção de implantes, a reconstrução após cirurgia ou lesão e a correção de assimetrias. O método certo é escolhido individualmente, conciliando os seus desejos com o conselho do cirurgião, para que o resultado realce a sua individualidade em vez de seguir um modelo.
A recuperação segue um calendário claro. O inchaço diminui em cerca de três semanas, as cicatrizes formam-se no mesmo período e o desconforto desaparece aos três meses. A roupa de compressão usa-se durante 1–1,5 meses, os braços não devem ser levantados acima do nível dos ombros durante três semanas e os banhos de imersão e as saunas estão proibidos até três meses. As pacientes que vivem no Hoji ya Henda recebem do cirurgião conselhos pormenorizados de cuidados.
O preço fixo começa nos US$ 4.700 (≈ AOA 4 400 000) e já inclui tudo o que é essencial: anestesia, internamento e um ano de acompanhamento pelo seu cirurgião plástico. A elevação mamária com implantes custa US$ 5.400 (≈ AOA 5 100 000) e a remoção de implantes US$ 3.300 (≈ AOA 3 100 000). Quem vive no Hoji ya Henda pode marcar a primeira consulta sem custos e perguntar pelas prestações da própria clínica.
Pessoas conhecidas que falaram abertamente desta operação, com as suas próprias palavras.
O que os pacientes escrevem após esta operação. As opiniões são traduzidas do idioma original.
Anna Smirnova
Fui à consulta do Dmitry Sergeyevich para um aumento mamário com implantes. Na consulta explicaram-me tudo em detalhe, e juntos escolhemos o tamanho ideal. A operação sob anestesia combinada durou 2 horas, e tive alta no dia seguinte. O inchaço baixou em cerca de um mês, e o meu peito parece muito natural. O ano de acompanhamento é uma verdadeira salvação: posso sempre tirar uma dúvida e obter resposta. Obrigada à clínica!
Aumento mamário
Médico: Dmitry S. Kuznetsov
Ekaterina Morozova
Depois de dois partos decidi fazer um lifting mamário sem implantes. Escolhi o Dmitry Sergeyevich e não me arrependo. O resultado superou todas as minhas expectativas: o meu peito está elevado e a forma é jovem e firme. As incisões são mínimas e quase invisíveis. Fiquei um dia internada, e o quarto era muito confortável. Recomendo-o!
Lifting mamário
Médico: Dmitry S. Kuznetsov
Olga Kuznetsova
Fiz uma operação combinada, um lifting mamário com aumento, com o Dmitry Sergeyevich. Na consulta ficou logo claro que estava no lugar certo. Tudo está incluído no preço, sem custos escondidos. Depois de um mês o meu peito já se sente suave e natural. O acompanhamento pessoal depois da operação é muito valioso.
Lifting mamário com implantes
Médico: Dmitry S. Kuznetsov
Maria Lebedeva
Aumento mamário de um tamanho 3 para um tamanho 4 com o Dmitry Sergeyevich. Escolheu implantes anatómicos perfeitos. A operação durou 2 horas, e acordei quase sem dor. No quarto fui alimentada e vigiada vinte e quatro horas por dia. Passaram quatro meses e o resultado parece de capa de revista.
Aumento mamário
Médico: Dmitry S. Kuznetsov
Natalia Vorobyova
Fui ao Dmitry Sergeyevich para corrigir uma assimetria mamária com um pequeno lifting. Um verdadeiro profissional: na consulta mostrou-me logo fotografias de antes e depois de casos semelhantes. A recuperação foi fácil e o inchaço baixou rapidamente. Fiz a consulta de controlo após apenas 7 dias. Uma excelente clínica!
Reconstrução mamária
Médico: Dmitry S. Kuznetsov
Yulia Romanova
Fiz um lifting com implantes depois de perder muito peso. Escolhi o Dmitry Sergeyevich. Na consulta explicaram-me tudo em palavras simples, e os meus medos desapareceram. Um dia internada, depois cuidados em casa. Agora o meu peito parece natural e mantém a forma. Estou muito feliz!
Lifting mamário com implantes
Médico: Dmitry S. Kuznetsov
Revisão médica da página: Dmitry S. Kuznetsov, cirurgião plástico. Data da revisão: .
Hoji ya Henda é uma cidade com cerca de 642050 habitantes. Numa cidade deste tamanho, a vida corre depressa: há trabalho, estudos, famílias numerosas, compromissos de igreja, festas de bairro e deslocações diárias. Quem pondera uma mamoplastia de aumento raramente decide sozinha, de um dia para o outro. Quase sempre pensa meses nisso, fala com uma amiga, com a irmã ou com o marido, e só depois procura informação séria.
Em Angola, Luanda é a capital do país e o seu principal porto, além de centro cultural e urbano. Esse movimento de uma grande área urbana faz com que muitas mulheres de Hoji ya Henda convivam com imagens, modas e conversas sobre cirurgia estética. Por isso, as perguntas que chegam aos coordenadores são práticas: quanto tempo fico parada, quando volto ao trabalho, como protejo as cicatrizes do calor, o que posso carregar em casa.
Este texto responde a essas dúvidas a partir da realidade de quem vive em Hoji ya Henda: o clima de Angola, o ritmo urbano, a organização do trabalho e da família. A parte médica baseia-se nos prazos habituais do procedimento. O plano individual é sempre definido pelo cirurgião, depois de avaliar o seu caso.
Angola tem estações chuvosas e secas bem marcadas. A estação seca, conhecida como cacimbo, costuma trazer nevoeiro forte pela manhã, e os meses mais frescos são julho e agosto. As temperaturas tendem a subir quanto mais perto se está do oceano Atlântico, e os dias de calor extremo estão a tornar-se mais frequentes. Para uma mulher que acabou de operar, o calor e a humidade pesam mais do que parece.
O calor aumenta a transpiração sob a cinta de compressão e pode causar comichão e irritação da pele. Depois da correção, a recuperação inclui 1–1,5 meses de cinta compressiva, e noutra indicação do mesmo programa as peças ficam 4–6 semanas, conforme a evolução. Escolha peças de tecido respirável, tenha duas ou três para alternar, lave-as com sabão suave e deixe-as secar bem à sombra. Dentro de casa, um ventilador ou uma divisão arejada ajudam bastante nas horas mais quentes.
O sol direto sobre cicatrizes recentes não é boa ideia. As cicatrizes começam avermelhadas e só ao longo de 6–12 meses desaparecem quase por completo, por isso convém protegê-las com roupa e evitar exposição prolongada. Na estação das chuvas, o cuidado é outro: manter a pele e os pensos secos e não andar com roupa húmida junto ao peito. Na época de poeira e de nevoeiro matinal, mantenha as feridas cobertas e limpas, como o cirurgião indicar.
Sobre a água: piscina e mar só depois de 4–6 semanas, quando o cirurgião autorizar. Em Angola, onde muita gente procura o mar nos fins de semana, vale a pena planear com antecedência para não ser a única a ficar de fora de um passeio com a família.
Não existe um mês perfeito para todas. Em Angola há uma estação seca e uma chuvosa, e o interesse da paciente é escolher o período em que consegue descansar sem pressão. Os meses mais frescos, julho e agosto, no meio da estação seca, são cómodos para usar a cinta de compressão por várias semanas, porque se transpira menos.
Mesmo assim, uma mulher de Hoji ya Henda pode operar noutra altura, se a sua vida o exigir. O que conta é conseguir cumprir o repouso: voltar ao trabalho sem esforço físico após 7–14 dias, evitar levantar mais de 3 kg e não elevar os braços acima da altura dos ombros durante 3 semanas. Antes de marcar, veja o calendário: exames, época de provas, trabalho com muita carga, casamentos, batizados e funerais em família, que obrigam a estar de pé, a cumprimentar, a abraçar e a carregar coisas.
Se tem uma festa importante, reserve uma margem folgada. O inchaço depois da cirurgia desaparece em cerca de 3 semanas, mas a forma definitiva demora mais, e o desconforto só se atenua por completo ao fim de 3 meses. Marcar a operação muito em cima de um evento é a causa mais comum de ansiedade desnecessária.
Fale com o coordenador pela consulta online: ele ajuda a juntar as datas possíveis e o cirurgião confirma o que é seguro no seu caso. O contacto está disponível 24/7, por isso pode decidir à noite, depois do trabalho, sem pressa.
A maioria das mulheres pode voltar ao trabalho de escritório ou de atendimento após 7–14 dias, desde que não haja esforço físico. Se o seu dia envolve carregar caixas, mercadoria, baldes de água ou crianças ao colo, converse com o cirurgião antes: o limite geral é não levantar mais de 3 kg e não elevar os braços acima dos ombros durante 3 semanas. Em casa, peça ajuda para tarefas pesadas: panelas grandes, sacos de compras, lavagem de roupa à mão.
Passeios leves são possíveis depois de 1–2 semanas. Fitness e natação ficam para 4–6 semanas. Durante 40 dias evite treinos intensos de ginásio e aeróbica demasiado ativa; cardio leve é possível ao fim de um mês. Treino de força só após 3 meses. Para quem joga futebol com amigas, faz dança ou treina em grupo, convém avisar a equipa e combinar o regresso por etapas, em vez de voltar ao ritmo de antes num só dia.
Para estudantes, a boa notícia é que o regresso às aulas costuma ser rápido, mas mochilas pesadas devem ficar de lado nas primeiras semanas. Quem estuda em Hoji ya Henda e se desloca diariamente deve preparar o trajeto: evitar empurrões em transportes cheios e proteger o peito com os braços junto ao corpo.
Na mesa de família, a alimentação conta. O programa pede atenção à dieta e às refeições durante a recuperação. Refeições leves, bastante água e menos sal ajudam a reduzir o inchaço. Em dias de festa, é melhor comer com moderação e evitar ficar em pé a servir toda a gente: delegue.
A consulta inicial é gratuita e feita à distância, do conforto da sua casa. Não precisa de sair de Hoji ya Henda para dar o primeiro passo. Os coordenadores do City Medical Centre estão disponíveis 24/7 no Telegram e no Telegram, por isso pode escrever a qualquer hora, inclusive depois do trabalho ou nos intervalos das aulas.
Para o cirurgião avaliar o seu caso, prepare algumas informações: idade, altura e peso, doenças anteriores, medicamentos que toma, cirurgias já feitas, gravidezes e partos, incluindo cesariana, e o que espera do resultado. Fotografias nítidas, tiradas com luz natural, ajudam a perceber a forma atual do peito. Escreva também as suas dúvidas, para não esquecer nenhuma na chamada.
Se enviar mensagem e não conseguir falar naquele momento, não há problema: um coordenador volta a ligar-lhe 24/7. O nosso modo de trabalhar adapta-se ao seu ritmo, e a marcação é simples. Pode envolver o marido ou a esposa, uma irmã ou uma amiga na conversa, se isso a deixar mais tranquila.
Depois da consulta, recebe uma explicação clara sobre as etapas, a anestesia, a estadia e o acompanhamento. Só decide quando se sentir pronta; fazer perguntas e pedir tempo é normal e não a compromete a nada.
De forma geral, a candidata é uma mulher adulta, com saúde estável, que deseja aumentar o volume ou melhorar a forma do peito e tem expectativas realistas. A decisão final depende do exame médico e dos resultados dos exames pedidos pelo cirurgião. Doenças não controladas, infeções ativas, problemas de coagulação, gravidez ou amamentação em curso são razões comuns para adiar ou não operar.
O peso também importa. A Organização Mundial da Saúde recorda que o excesso de peso e a obesidade aumentam o risco de várias doenças; no contexto cirúrgico, variações grandes de peso alteram a forma do peito e a duração do resultado. Se está a pensar em emagrecer muito ou a engravidar em breve, é melhor falar disso com o cirurgião antes de marcar.
Depois de uma cesariana, a mamoplastia é possível, mas só quando o organismo estiver totalmente recuperado. Deve esperar pelo menos 6–12 meses depois do parto e depois de terminar a amamentação. Antes da cirurgia são necessárias consulta e avaliação com o cirurgião.
Se fuma, avise: o tabaco atrasa a cicatrização. Se toma anticoncecionais, anticoagulantes ou suplementos, diga também. Quanto mais completas as informações, mais segura será a sua preparação.
A operação é feita sob anestesia geral, por isso não sente nada durante a intervenção. Conforme o caso, a estadia é de 1 dia ou de 1–2 dias, com monitorização 24/7 por pessoal médico. Pergunte ao cirurgião qual das duas situações se aplica ao seu plano.
Nos primeiros 1–3 dias pode sentir desconforto moderado, que os analgésicos aliviam. A dor diminui de forma significativa até ao dia 5–7 e o desconforto desaparece pelas semanas 2–3. Se a dor se tornar forte, avise o médico de imediato; não espere para ver se passa.
Em casa, prepare o espaço antes: roupa de abrir à frente, almofadas para dormir um pouco inclinada, objetos de uso diário à altura da cintura, água e refeições simples. Se tem filhos pequenos, combine com a família quem os levanta e quem os leva à escola nas primeiras semanas.
O inchaço desaparece ao fim de 3 semanas. Nas primeiras semanas, uma ligeira assimetria é normal, causada pelo edema e por uma cicatrização desigual. Isso não deve assustá-la, mas, se a forma ou o tamanho continuarem diferentes depois de 3–6 meses, procure o cirurgião para compreender o motivo.
Pense na recuperação como uma escada. Na primeira etapa, a cinta de compressão é a sua companheira diária: 1–1,5 meses ou 4–6 semanas, conforme a orientação. Depois vêm os passeios leves, o regresso ao trabalho sem esforço, e mais tarde o fitness e a natação. Os prazos dependem da sua evolução, e o cirurgião pode alargá-los ou encurtá-los.
Aos 3 meses, as alterações inflamatórias nos tecidos desaparecem e forma-se uma «bolsa» à volta do implante. É nessa altura que muita gente sente que o peito «assentou» e que o desconforto ficou para trás. Só então se permite o treino de força.
Há quem pergunte por que razão o peito parece alto ou duro no início. É normal: o tecido ainda está inchado e a bolsa ainda está a formar-se. Evite comparar a sua evolução com a de uma amiga, porque cada corpo cicatriza ao seu ritmo.
Para manter o resultado, use roupa interior de suporte e controle o peso. O aumento mamário dura bastante tempo, cerca de 10–15 anos, até à troca do implante. Variações de peso, gravidez, envelhecimento da pele e a gravidade influenciam esse período.
Depois da mamoplastia há cicatrizes, embora um cirurgião experiente as mantenha mínimas. As incisões ficam em zonas discretas, como sob o peito, à volta da aréola ou na axila. No início são avermelhadas, mas ao longo de 6–12 meses esmaecem e ficam quase impercetíveis. No calor de Angola, proteja-as do sol com roupa e siga as indicações de cuidado da pele.
A sensibilidade do peito e do mamilo pode mudar por um tempo, diminuindo ou aumentando, por irritação das terminações nervosas. Na maioria dos casos recupera em 3–12 meses. Se passado um ano nada melhorou, consulte o cirurgião.
O acompanhamento é parte essencial do plano. Depois da cirurgia recebe um programa de recuperação, com avaliações aos 7 dias, aos 3 e aos 6 meses, que ajudam a acompanhar a sua evolução. Durante um ano, as consultas com o cirurgião são gratuitas, e o apoio de seguimento dura 12 meses.
Mesmo estando em Hoji ya Henda, pode manter contacto com os coordenadores, que respondem 24/7 por Telegram e WhatsApp. Escreva sempre que tiver uma dúvida, envie fotografias da evolução e não deixe passar sinais que a preocupem.
Numa cidade grande como Hoji ya Henda, muitas casas são movimentadas, com vários familiares, vizinhos que passam e crianças a brincar. Isso torna o descanso mais difícil do que parece. Combine com quem vive consigo um horário de silêncio, sobretudo nos primeiros dias, quando o corpo precisa de repouso e o desconforto moderado ainda se faz sentir.
Dormir um pouco inclinada, com almofadas nas costas, costuma ser mais confortável. Evite deitar de bruços nas primeiras semanas e não faça movimentos bruscos ao levantar-se da cama. Lembre-se de que não deve elevar os braços acima da altura dos ombros durante 3 semanas, por isso deixe pentes, roupa e objetos de uso diário em prateleiras baixas.
Nas noites quentes, o ventilador deve ficar a circular o ar sem soprar diretamente sobre a pele húmida. Se a cinta de compressão ficar molhada de suor, pergunte ao cirurgião como a trocar com segurança, em vez de improvisar.
Em Hoji ya Henda, como em qualquer cidade grande, circulam muitas histórias sobre cirurgia estética: quem diz que o resultado é igual para todas, quem jura que o implante dura a vida inteira, quem afirma que a recuperação é instantânea. Nada disto é fiável. O resultado dura cerca de 10–15 anos, até à troca do implante, e depende do peso, da gravidez, do envelhecimento da pele e da gravidade.
Outro mito é que a assimetria nas primeiras semanas significa erro. Na verdade, o inchaço e a cicatrização desigual explicam-na, e só se a forma ou o tamanho continuarem diferentes passados 3–6 meses é que deve consultar o cirurgião.
Prefira sempre informação que venha de uma consulta e não de conversas soltas. Se uma amiga lhe contou uma experiência, use-a apenas para formular perguntas ao cirurgião, que conhece o seu caso concreto.
Faça um calendário simples para as primeiras 12 semanas. Nas semanas 1–2, repouso e passeios leves. Por volta dos 7–14 dias, regresso ao trabalho sem esforço. Entre as semanas 4 e 6, fitness, natação, piscina e mar, se o cirurgião autorizar. Aos 3 meses, treino de força.
Marque no calendário os controlos aos 7 dias, aos 3 e aos 6 meses. Quem tem uma rotina cheia em Hoji ya Henda tende a adiar consultas; evite isso, porque são elas que permitem acompanhar a evolução e esclarecer dúvidas a tempo.
Se o seu trabalho obriga a muitas horas de pé ou a deslocações diárias, fale com o empregador sobre tarefas mais leves nas primeiras semanas. Um pedido claro e antecipado costuma ser bem recebido.
Leve uma lista escrita para a consulta online. Pergunte qual é a melhor posição do implante para o seu tipo de corpo, onde ficará a incisão, que tamanho é adequado ao seu quotidiano e como o resultado se adaptará se o seu peso mudar. Pergunte também como é a anestesia, quanto tempo fica em observação e quem acompanha o pós-operatório.
Pergunte pelo que a espera nas semanas seguintes: quando tirar a cinta, quando conduzir, quando voltar a carregar crianças, quando retomar a dança ou o desporto, e quais são os sinais de alarme que exigem contacto imediato. Peça que expliquem a duração do implante e o que acontece quando chegar a altura de o substituir.
Não tenha receio de perguntar o que ainda não compreendeu. Um bom cirurgião explica sem pressa, mostra limites e não promete resultados irrealistas. Se algo da explicação lhe parecer vago, volte a perguntar até ficar clara.
Por fim, pense no apoio em casa. Quem a vai ajudar na primeira semana? Quem fica com os afazeres pesados? Resolver isto antes de marcar torna a recuperação em Hoji ya Henda muito mais tranquila.
Sim. A consulta online é gratuita e os coordenadores respondem 24/7 por Telegram e WhatsApp. Envie os seus dados e fotografias, e depois um coordenador volta a ligar-lhe 24/7, se precisar.
Pode voltar ao trabalho, sem esforço físico, após 7–14 dias. Se o seu trabalho exige carregar peso, fale com o cirurgião: o limite geral é não levantar mais de 3 kg.
Pode afetar. O calor e a transpiração tornam a cinta de compressão mais incómoda e as cicatrizes devem ser protegidas do sol. Use tecido respirável, mantenha a pele limpa e seca e siga as indicações do cirurgião.
Usa-se anestesia geral, por isso não sente nada durante a cirurgia. A estadia é de 1 dia ou de 1–2 dias, com monitorização 24/7 por pessoal médico.
Nos primeiros 1–3 dias pode haver desconforto moderado, aliviado por analgésicos. A dor diminui bastante até ao dia 5–7 e o desconforto desaparece pelas semanas 2–3. Se a dor for forte, avise o médico de imediato.
Piscina e mar ficam para 4–6 semanas, tal como o fitness e a natação. Treinos intensos devem ser evitados durante 40 dias, cardio leve é possível ao fim de um mês e treino de força só após 3 meses.
A recuperação inclui 1–1,5 meses de cinta compressiva, e noutra indicação as peças ficam 4–6 semanas. O prazo exato depende da sua evolução e da orientação do cirurgião.
Há cicatrizes, mas o cirurgião mantém-nas mínimas, em zonas discretas: sob o peito, à volta da aréola ou na axila. Ao início são avermelhadas, mas ao longo de 6–12 meses esmaecem e ficam quase impercetíveis.
O aumento dura cerca de 10–15 anos, até à troca do implante. Mudanças de peso, gravidez, envelhecimento da pele e gravidade influenciam. Roupa interior de suporte e controlo do peso ajudam a manter o resultado.
Recebe um programa de recuperação, com avaliações aos 7 dias, aos 3 e aos 6 meses. Durante um ano as consultas com o cirurgião são gratuitas, e o apoio de seguimento dura 12 meses.
Nas primeiras semanas é preferível dormir ligeiramente inclinada, de costas. Pergunte ao cirurgião quando pode mudar de posição, pois depende da sua evolução.
O desconforto atenua-se nas semanas 2–3 e, em geral, desaparece ao fim de 3 meses. Se a dor for forte, avise o médico de imediato.
Nas primeiras semanas não deve levantar mais de 3 kg nem elevar os braços acima dos ombros durante 3 semanas. Combine com a família quem ajuda e confirme os prazos com o cirurgião.