przedpoIrina, 26
Chirurgia bariatryczna
Chirurgia bariatryczna
3600 $
4800 $ · Pierwsza konsultacja — bezpłatna
Bezpłatna konsultacja online · Odpowiedź w 15 minut
przed
po
Napisz do naszego koordynatora
Bezpłatna konsultacja online · Odpowiedź w 15 minut
Napisz na TelegramieNapisz na WhatsAppieWysyłając wiadomość, akceptujesz politykę prywatności
Ile kosztuje operacja bariatryczna (operacja odchudzająca)?Operacja bariatryczna w naszym centrum medycznym: od $3,600 (≈ 14 500 zł). Dokładną cenę podaje lekarz podczas bezpłatnej konsultacji online.
Informacja aktualna na 12 października 2026
Efekty
To zawsze prawdziwi pacjenci naszej kliniki.
przedpoChirurgia bariatryczna
przedpoChirurgia bariatryczna
przedpoChirurgia bariatryczna
przedpoChirurgia bariatryczna
przedpoChirurgia bariatryczna
przedpoChirurgia bariatryczna
przedpoChirurgia bariatryczna
przedpoChirurgia bariatryczna
przedpoChirurgia bariatryczna
przedpoChirurgia bariatryczna
przedpoChirurgia bariatryczna
Porównanie
W ofercie mamy dwa główne zabiegi: sleeve i bajpas żołądkowy. Zapoznaj się z zasadą działania, celem i wskazaniami, zanim zdecydujesz, która metoda jest dla Ciebie.
Zmniejszenie objętości żołądka

Cena promocyjna
3600 $ 4800 $
Mniejszy żołądek i zmieniony tor przepływu pokarmu

Cena promocyjna
4000 $ 5200 $
Podane korzyści i czas rekonwalescencji są uśrednione dla danej metody i mają charakter orientacyjny: zakres operacji i przebieg rekonwalescencji zależą od Twojej anatomii i cech indywidualnych, a chirurg potwierdza je podczas konsultacji.
Umów konsultacjęO klinice
Troska o każdego pacjenta, nowoczesne wyposażenie i wygodne sale

Rozwiążemy Twoje pytania i zaproponujemy termin konsultacji, który Ci odpowiada
Wysyłając wiadomość, akceptujesz politykę prywatności
Umów konsultacjęPo konsultacji i badaniach Ty i chirurg wspólnie podejmujecie decyzję o operacji.


Nie potrafisz wskazać swojej kolumny?
Napisz do nas na Telegramie — koordynator poinformuje Cię, czy chirurgia bariatryczna wchodzi w grę w Twoim przypadku. Konsultacja chirurgiczna nic nie kosztuje i nie zobowiązuje do operacji.
Sprawdź, czy to dla mnie
Ceny
Koszt, podawany na konsultacji po przygotowaniu Twojego planu, zapisujemy w umowie.
Cena promocyjna
Zmniejszenie objętości żołądka

3600 $4800 $
Cena promocyjna
Utrata wagi i zmiana drogi pokarmu

4000 $5200 $
Bezpłatnie
Badanie przez chirurga i plan leczenia

Bezpłatnie
podajemy koszt operacji
i zapisujemy go w umowie
Lekarz ocenia stan zdrowia, omawia Twoje cele i dobiera odpowiednią metodę chirurgii bariatrycznej. Koszt podaje podczas konsultacji i zapisuje w umowie.

Napisz do naszego koordynatora
Bezpłatna konsultacja online · Odpowiedź w 15 minut
Napisz na TelegramieNapisz na WhatsAppieWysyłając wiadomość, akceptujesz politykę prywatności
cena
Od przygotowania po 12 miesięcy opieki w jednym pakiecie — bez żadnych dopłat.Od etapu przygotowań do operacji
aż po wsparcie na 12 miesięcy.
Jak to działa
Obserwacja w szpitalu, uzgodniony plan leczenia i wsparcie przez cały rok.
1Lekarz ocenia Twoje zdrowie, omawia z Tobą cele i zleca badania potrzebne, by dobrać właściwą metodę chirurgii bariatrycznej.
2Termin operacji rezerwujemy po wpłacie zadatku — kartą w klinice lub przelewem bankowym online. Warunki ustala umowa o świadczenie usług medycznych
3Przed operacją wykonujesz badania krwi i moczu, EKG, USG i gastroskopię oraz konsultujesz się ze specjalistami. Dokładną listę lekarz przekaże Ci podczas konsultacji.
4Po operacji, którą chirurg wykonuje w znieczuleniu ogólnym wybraną metodą bariatryczną, pacjenta monitoruje zespół medyczny.
5Pobyt w szpitalu po operacji trwa od 1–3 do 4–5 dni pod nadzorem lekarzy; jego długość zależy od złożoności zabiegu i Twojego samopoczucia.
6Przy wypisie otrzymujesz porady dotyczące diety i rekonwalescencji. Planowe kontrole monitorują Twoje samopoczucie, wagę i wyniki badań, a zespół kliniki wspiera Cię przez rok.
Na konsultacji otrzymujesz od lekarza plan i wyjaśnienie, jak przebiegnie operacja

Konsultacja jest bezpłatna, przed zabiegiem, bez konieczności zobowiązań.
Umów konsultację
Lekarze

27 lat doświadczenia
Główny chirurg bariatra
Chirurg

9 lat doświadczenia
Chirurg bariatra
Chirurg onkolog
Twój chirurg operuje i prowadzi Cię — od pierwszej konsultacji aż po efekt.
Twoją pierwszą konsultację prowadzi nasz opiekun pacjenta, który oblicza Twoje BMI, objaśnia metody i zapisuje Cię do chirurga. Jest ona bezpłatna.
Umów konsultacjęKoordynatorzy
Jesteśmy przy Tobie na każdym etapie
Osoba, z którą kontaktujesz się w klinice jako pierwszą, od pierwszej wiadomości aż do konsultacji
Osoba odpowiedzialna za opiekę nad pacjentem
Odpowiada na pytania i ustala dogodny termin, jeszcze przed Twoją pierwszą konsultacją
Od rezerwacji do wypisu — z Tobą przed pobytem i w jego trakcie
Osoba odpowiedzialna za opiekę nad pacjentem
Utrzymuje kontakt w czasie Twojego pobytu w klinice i pomaga przygotować się do operacji
Jest z Tobą podczas rekonwalescencji, od wypisu aż do ostatniej kontroli
Osoba odpowiedzialna za opiekę nad pacjentem
Utrzymuje kontakt przez cały okres rekonwalescencji i organizuje wizyty kontrolne u chirurga
Zalety

Metodę dopasowujemy do Twojego zdrowia, stylu życia i celów, a nasz zespół pozostaje z Tobą na każdym etapie.

Pomagamy przyzwyczaić się do nowych nawyków żywieniowych, śledzić wyniki i je utrzymać.

Stabilna utrata wagi, poprawa samopoczucia i lepsza jakość życia.

Szanujemy Twój czas: pracujemy całodobowo, oferujemy łatwą rejestrację i indywidualne podejście — dopasowujemy się do Twojego tempa.

Bez ukrytych opłat i niespodzianek w drodze do efektu: po konsultacji chirurg wybiera metodę, a Ty dostajesz przejrzystą cenę.
Ceny
Złóż zgłoszenie do końca miesiąca i skorzystaj z bezpłatnej konsultacji w zakresie dowolnej usługi
Bezpłatnie
Zapisz sięCena bez rabatu: 4800 $3600 $
Cena bez rabatu: 5200 $4000 $
FAQ
Tak, chirurgia bariatryczna to termin medyczny. W City Medical Centre podstawowe metody to rękawowa resekcja żołądka (sleeve) i bypass żołądkowy; chirurg dobiera metodę do BMI i stanu zdrowia.
Zwykle BMI powyżej 40 albo powyżej 35 przy chorobach towarzyszących. Czy operacja jest wskazana, chirurg potwierdza na konsultacji.
Doświadczeni chirurdzy bariatrzy wykonują w klinice operacje bariatryczne:
Napisz do nas — koordynator wkrótce się odezwie i umówi Twoją konsultację. Konsultacja u chirurga bariatry jest bezpłatna.
Operację zleca się wyłącznie przy spełnieniu jasnych kryteriów
BMI is the main tool for assessing the degree of obesity. It is calculated by dividing body weight (kg) by height squared (m²). Surgery is usually justified with a BMI above 40, or above 35 with serious related conditions. In some cases surgery is considered at lower values too — if non-surgical approaches have failed.
Wiele osób myli te dwie dziedziny, ale ich cele są zasadniczo różne. Chirurgia bariatryczna to leczenie otyłości i chorób z nią związanych. Zmienia sposób działania przewodu pokarmowego, oddziałując na przyczyny nadwagi i metabolizm. Chirurgia plastyczna zmienia zewnętrzne kontury ciała; nie leczy otyłości i nie wpływa na metabolizm.
City Medical Centre oferuje cztery główne rodzaje operacji bariatrycznych: rękawową resekcję żołądka, bypass żołądkowy Roux-en-Y, mini bypass żołądkowy (MGB) oraz bypass dwunastniczo-krętniczy SADI-S. Metodę dobiera się indywidualnie na podstawie BMI, chorób współistniejących i celów pacjenta.
Stosujemy nowoczesną technikę laparoskopową. Do operacji wystarczą 4 małe nakłucia o średnicy od 5 do 15 mm. Dzięki szwom kosmetycznym ślady po zagojeniu są prawie niewidoczne.
Rekonwalescencja zależy od Twojej aktywności. Praca biurowa: po 2–4 tygodniach. Praca fizyczna: po 1,5 miesiąca. Sport i aktywność: pływanie dozwolone po 30 dniach, inne ćwiczenia wprowadza się krok po kroku w miarę spadku wagi. Podróże i urlop: planuj je nie wcześniej niż miesiąc po operacji.
Dieta zmienia się etapami – najpierw pokarmy płynne, potem półpłynne, a następnie stałe. Priorytetem jest białko, a kaloryczne, tłuste jedzenie jest ograniczone.
Operacja bariatryczna nie wyklucza ciąży, ale lekarze zalecają odczekanie 12–18 miesięcy lub dłużej. W tym czasie organizm się stabilizuje, waga osiąga wartości docelowe, a stan odżywienia się normalizuje.
Tak, po operacji bariatrycznej witaminy są niezbędne. Zmieniona anatomia układu pokarmowego ogranicza wchłanianie niektórych składników odżywczych, przez co regularna suplementacja witamin i minerałów staje się stałym elementem życia pacjenta.
Powrót wagi po operacji bariatrycznej jest możliwy, ale bardzo mało prawdopodobny, jeśli przestrzegasz zaleceń lekarza. Kluczowe są właściwe odżywianie, rezygnacja z kalorycznych napojów i regularne wizyty kontrolne u specjalistów City Medical Centre.
Ceny podajemy w dolarach amerykańskich; kwota w nawiasie to przybliżone przeliczenie na PLN po kursie z 02.10.2026. Ostateczna cena jest zapisywana w umowie.
Ceny zaczynają się od 3600 USD (≈ 14 500 zł). Chirurg ustala ostateczną cenę podczas bezpłatnej konsultacji, a cena jest zapisywana w umowie, bez ukrytych dopłat.
Znieczulenie ogólne, osobistego koordynatora od pierwszego dnia, opiekę w szpitalu i wsparcie przez rok.
Pobyt w szpitalu trwa 1–5 dni, zależnie od metody i samopoczucia. Do pracy biurowej można wrócić po 2–4 tygodniach.
Tak. Pierwsza konsultacja jest bezpłatna i do niczego nie zobowiązuje. Możesz zacząć online, wysyłając wiadomość do koordynatora.
Napisz do nas na WhatsApp lub Telegram, korzystając z przycisków poniżej. Koordynator odpowie na pytania i umówi bezpłatną konsultację, na której lekarz poda dokładną cenę.
Wysyłając wiadomość, akceptujesz politykę prywatności
Dlaczego diety zawodzą? Organizm się broni: metabolizm zwalnia, apetyt rośnie, a utracone kilogramy wracają. Gdy zmiana diety i leki nie mogą zasadniczo poprawić sytuacji, skutecznym wyjściem staje się operacja. Osoby mieszkające w Szczecinie, które latami próbowali diet, głodówek i tabletek bez trwałego efektu, to właśnie pacjenci, dla których przeznaczone są operacje bariatryczne.
Przygotowanie jest praktyczne. Na 2–4 tygodnie przed operacją należy ograniczyć szybkie węglowodany i tłuszcze; na miesiąc wcześniej rzucić palenie, zmniejszyć aktywność fizyczną i unikać stresu. Dzień przed zabiegiem przechodzi się na lekkie posiłki: ostatni lekki posiłek wieczorem, a ostatnie płyny 3–4 godziny przed operacją. Ten sam plan dotyczy każdej osoby przygotowującej się do chirurgii bariatrycznej w Szczecinie.
Jeden pakiet obejmuje całą drogę, od konsultacji do ostatecznego efektu. Nie ma dodatkowych opłat doliczanych później: sala, posiłki, opieka pielęgniarska i wsparcie koordynatora są w cenie. Aby sprawdzić, czy operacja jest odpowiednia, pacjenci w Szczecinie mogą umówić bezpłatną konsultację z chirurgiem; lekarz analizuje BMI, stan zdrowia i historię wagi, a następnie zaleca metodę.
Znane osoby, które otwarcie mówiły o tej operacji – ich własnymi słowami.
Al Roker i bypass żołądkowy: dwadzieścia lat szczerej rozmowyAl Roker przeszedł bypass żołądkowy w marcu 2002 r. i mówi o nim od 20 lat. Jego słowa, przebieg operacji i to, jak wygląda rekonwalescencja.
Did Billy Gardell have bariatric surgery? Yes — and he says it saved his lifeThe Mike & Molly star had bariatric surgery in 2021 after a diabetes diagnosis. His quotes on the decision, the 100-pound loss and his children.
Did Graham Elliot have weight-loss surgery? Yes, and he did it for his familyChef Graham Elliot had weight-loss surgery in 2013, saying it was what he needed to do for his family. His words, the operation and recovery.
Did Mama June have a gastric sleeve? Yes — in her own wordsJune 'Mama June' Shannon had a gastric sleeve in May 2015. Her quotes on the 550-pound start, the regain and starting over.
Did Randy Jackson have gastric bypass surgery? Yes, and he still talks about maintaining itRandy Jackson had gastric bypass surgery in 2003 and lost 114 pounds. His own words, how the operation works today and what recovery involves.
Remi Bader and her weight-loss surgery: what she actually saidRemi Bader said in 2023 she had weight-loss surgery removing 80% of her stomach and lost 140 lbs. What she said, how the operation works, and recovery.Co piszą pacjenci po tej operacji. Opinie są przetłumaczone z języka oryginału.
Irina, 26
Długo wahałam się, czy zdecydować się na operację, ale po konsultacji poczułam się dużo spokojniej. Doktor Andrey Georgievich szczegółowo wyjaśnił, jak wykonuje się bypass żołądkowy, czego oczekiwać po operacji i jak przebiegnie rekonwalescencja. Szczególnie podobało mi się, że rozmawiano ze mną spokojnie i bez nacisku. Teraz stopniowo przyzwyczajam się do nowego stylu życia i jestem bardzo zadowolona, że zrobiłam ten krok.
Chirurgia bariatryczna
Lekarz: Andrey G. Ugay
Angelina, 22
Dla mnie najtrudniejsze było podjęcie decyzji o operacji. Na konsultacji doktor Ruslan Sergeyevich szczegółowo odpowiedział na wszystkie moje pytania i wyjaśnił specyfikę rękawowej resekcji żołądka oraz rekonwalescencji. Po operacji zawsze rozumiałam, co robię i dlaczego. Dziękuję lekarzowi i całemu zespołowi za troskliwość.
Chirurgia bariatryczna
Lekarz: Ruslan S. Menzulin
Anna, 31
Bardzo długo próbowałam samodzielnie radzić sobie z nadwagą, ale nie osiągnęłam efektu, którego chciałam. Po konsultacji z doktorem Andrey Georgievich wreszcie zrozumiałam, co robić dalej. Operację zniosłam dobrze, a moją rekonwalescencję nadzorowali lekarze. Ważne było dla mnie uczucie, że nie zostałam sama po operacji.
Chirurgia bariatryczna
Lekarz: Andrey G. Ugay
Veronika, 25
Przed operacją miałam wiele obaw, głównie przed nieznanym. Doktor Ruslan Sergeyevich szczegółowo wyjaśnił każdy etap leczenia i odpowiadał nawet na najprostsze pytania. Dzięki temu poczułam się dużo bardziej pewna siebie. Nadal przestrzegam zaleceń i stopniowo widzę zmiany, dla których zdecydowałam się na operację.
Chirurgia bariatryczna
Lekarz: Ruslan S. Menzulin
Valentina, 23 lata
Decyzja o operacji bariatrycznej nie była dla mnie łatwa. Martwiłam się zarówno samą operacją, jak i tym, jak zmieni się moje życie potem. Na konsultacji doktor Andrey Georgievich wszystko szczegółowo wyjaśnił, więc mój strach stopniowo przemienił się w pewność. Teraz najważniejszy dla mnie jest efekt i szansa na inne podejście do zdrowia i stylu życia.
Chirurgia bariatryczna
Lekarz: Andrey G. Ugay
Anna, 27 lat
Jestem bardzo wdzięczna doktorowi Ruslan Sergeyevich za jego troskliwość. Przed operacją miałam ogromną liczbę pytań i na każde z nich otrzymałam jasną odpowiedź. Po operacji również było jasne, jakich zaleceń przestrzegać i jak się odżywiać. Ważne było dla mnie, że lekarz był w kontakcie i czułam wsparcie na każdym etapie.
Chirurgia bariatryczna
Lekarz: Ruslan S. Menzulin
Strona sprawdzona pod względem medycznym przez Andrey G. Ugay, główny chirurg bariatryczny. Data weryfikacji: .
Zanim zapadnie decyzja o operacji, warto zobaczyć skalę problemu. Według danych NIK z 2022 roku w Polsce żyje około 9 185 tysięcy dorosłych z otyłością. To 29,8% populacji. Dla województwa zachodniopomorskiego tabela NIK podaje 392 tysiące dorosłych i 28,9%. Wykres jest opisany jako udział pacjentów z nadwagą i otyłością, więc nie jest to dokładnie ten sam wskaźnik co klasyczna częstość występowania otyłości. W tekście kontrolerzy zaznaczają też, że nadwaga i otyłość dotyczą mniej więcej 60–70% mieszkańców, zależnie od województwa. Wynik dla regionu, w którym leży Szczecin, nie odbiega więc wyraźnie od ogólnopolskiego.
Inny obraz daje raport Agencji Oceny Technologii Medycznych z 2026 roku. Powołuje się on na dane z 2019 roku: nadwagę lub otyłość miało wtedy 58,2% osób powyżej 18. roku życia, a średnia dla Unii Europejskiej wynosiła około 53%. Otyłość mierzona samym BMI dotyczyła 18% dorosłych. Raport szacuje, że BMI powyżej 40 występuje u około 300 tysięcy osób, a powyżej 35 u ponad 1,5 miliona. To właśnie te dwie grupy są punktem odniesienia dla operacji bariatrycznych.
Dla porównania, Szczecin ma według najnowszych danych statystycznych około 384 tysięcy mieszkańców (383 786 na koniec 2025 roku) i jest siódmym miastem Polski pod względem liczby ludności. Obszar metropolitalny liczy około 777 tysięcy osób. Skala problemu nie sprowadza się więc do jednego miasta. Obejmuje cały region wokół Odry, od samego Szczecina po okoliczne gminy.
Dane te nie mówią nic o tym, czy operacja jest wskazana w Twoim przypadku. Pokazują jednak, że choroba otyłościowa jest zjawiskiem powszechnym, a pytanie o leczenie operacyjne zadaje sobie wiele osób. Decyzję podejmuje się indywidualnie, po rozmowie z lekarzem i badaniach.
Operacje bariatryczne są w Polsce świadczeniem finansowanym ze środków publicznych. Od 1 stycznia 2017 roku taryfa NFZ ma osobną grupę dla operacyjnego leczenia otyłości, która obejmuje wszystkie trzy rodzaje zabiegów bariatrycznych. Wcześniej w taryfie figurowało wyłącznie założenie opaski żołądkowej. Zgodnie z raportem AOTM z lipca 2026 roku kwalifikacja dotyczy dwóch grup:
- osób od 18. roku życia z BMI co najmniej 40 kg/m² (rozpoznanie E66.0),
- osób z BMI 35–40 kg/m², u których szybki spadek masy ciała może poprawić przebieg chorób związanych z otyłością.
Podobne kryteria przyjęto w pilotażu KOS-BAR, czyli programie opieki nad chorymi na otyłość olbrzymią leczonymi operacyjnie. Pilotaż uruchomiono w 2021 roku. Wyznaczono w nim 15 ośrodków i zaplanowano objęcie około 2907 pacjentów. Przed operacją przewidziano zwykle od 3 do 6 miesięcy przygotowań z udziałem zespołu wielospecjalistycznego. Przykładami chorób, które mogą przemawiać za zabiegiem przy BMI 35–40, są cukrzyca typu 2 i nadciśnienie.
Warto znać też zasady dotyczące list oczekujących. Według informacji NFZ dla pacjentów na daną usługę można być wpisanym na listę tylko u jednego świadczeniodawcy. Oryginał skierowania trzeba dostarczyć w ciągu 14 dni roboczych od wpisu. Z kolei świadczenia, których nie ma w katalogach świadczeń finansowanych przez NFZ, ze środków publicznych nie są opłacane. W ramach finansowanego zakresu leczenie jest w większości przypadków bezpłatne dla osoby ubezpieczonej. Pacjent nieubezpieczony pokrywa pełny koszt świadczeń.
Jak długo trwa oczekiwanie? Sam tytuł materiału NIK mówi o rosnącej liczbie osób z chorobą otyłościową i coraz dłuższych kolejkach. Nie podajemy tu konkretnych liczb dni dla zabiegów bariatrycznych, bo w zebranych danych ich nie ma. Czas zależy od ośrodka i od tego, jak szybko uda się zakończyć kwalifikację.
Konsultacja online w City Medical Centre nie zastępuje skierowania ani ścieżki w systemie publicznym. Można ją potraktować jako dodatkowe źródło informacji. Lekarz wylicza BMI, omawia metody i pokazuje, czy Twoje wyniki mieszczą się w typowych wskazaniach. Pierwsza rozmowa jest bezpłatna i do niczego nie zobowiązuje. Jeśli rozważasz równolegle ścieżkę publiczną, pamiętaj o zasadzie jednego wpisu na listę oczekujących dla danej usługi.
Szczecin leży po obu stronach Odry i na kilku dużych wyspach. Przez miasto płynie też odnoga Regalica, a jezioro Dąbie leży w całości w granicach administracyjnych. Wokół rozciągają się lasy i wrzosowiska: Szczeciński Park Krajobrazowy oraz Puszcza Wkrzańska, którą dzielimy z Niemcami. Teren jest raczej płaski. Wysokość waha się od −0,1 m do 131 m n.p.m., a średnia to około 25 m. Dla osoby wracającej do aktywności po operacji to ważne, bo spacery po równym terenie łatwo dawkować.
Po zabiegu aktywność wprowadza się stopniowo. Według zaleceń centrum pływanie jest dozwolone po 30 dniach. Inne ćwiczenia dodaje się w miarę spadku masy ciała. Jeśli praca wymaga wysiłku fizycznego, powrót następuje zwykle po około 1,5 miesiąca. Przy pracy biurowej mija na ogół 2–4 tygodnie. To wartości orientacyjne, a konkretne terminy lekarz potwierdza na konsultacji, bo zależą od anatomii i samopoczucia.
Klimat Szczecina jest oceaniczny (typ Cfb). Normy z lat 1991–2020 dla stacji Dąbie pokazują średnie maksimum 24,3 °C i minimum 13,8 °C w lipcu, a w sierpniu odpowiednio 24,0 °C i 13,5 °C. Średnia roczna to 13,7 °C maksimum i 5,5 °C minimum. Najzimniejsze miesiące to styczeń (maksimum 3,0 °C, minimum −1,8 °C), luty (4,5 °C i −1,3 °C) oraz grudzień (4,0 °C i −0,5 °C). W praktyce okno rekonwalescencji, które przypada na lipiec lub sierpień, daje dłuższe dni i łagodniejsze temperatury. Zimą spacery są krótsze i wymagają cieplejszego ubrania, ale nic nie stoi na przeszkodzie, by chodzić regularnie.
Warto też spojrzeć na nasłonecznienie. W ciągu roku Szczecin ma około 1738,6 godziny słońca: w lipcu 246,3 godziny, w maju 244,5, w czerwcu 242,3. Grudzień daje tylko 32,2 godziny, a styczeń 42,7. Średnia wilgotność względna wynosi 79,9% i jest najwyższa w listopadzie (89,1%) oraz grudniu (89,0%). Śnieg pojawia się średnio przez 23,7 dnia w roku, najczęściej w styczniu (7,6 dnia) i lutym (6,9 dnia). Od maja do października śniegu nie ma. Opady wynoszą rocznie około 567 mm, a najwięcej pada w lipcu (76,2 mm). Różne źródła podają tu nieco odmienne wartości, więc traktuj je orientacyjnie.
Jak to przełożyć na plan? Gdy termin zabiegu wypada w ciemniejszych miesiącach, lepiej zawczasu zaplanować krótkie, regularne spacery w ciągu dnia, w godzinach większego światła. Gdy wypada w lecie, można je wydłużać, pamiętając, by stopniować wysiłek.
Miasto ma też bogate zaplecze sportowe. Są tu kluby żeglarskie (SEJK Pogoń Szczecin), nurkowe (Husaria Szczecin) i piłki wodnej (Arkonia Szczecin). Nie oznacza to, że od razu po zabiegu można wejść do wody ani zacząć trening. O tym, kiedy wrócić do konkretnej dyscypliny, decyduje lekarz prowadzący, na podstawie przebiegu rekonwalescencji i wyników badań.
Dieta po operacji bariatrycznej zmienia się etapami. Najpierw wprowadza się pokarmy płynne, potem półpłynne, a na końcu stałe. Priorytetem jest białko, a jedzenie kaloryczne i tłuste jest ograniczone. Po zmianie anatomii przewodu pokarmowego część składników odżywczych wchłania się gorzej, dlatego witaminy i minerały trzeba przyjmować regularnie, jako stały element życia. Jak długo trwa każdy etap, ustala lekarz po zabiegu, dlatego nie podajemy tu sztywnych terminów.
W zebranych danych o Szczecinie nie ma informacji o lokalnej kuchni, więc nie będziemy opisywać potraw ani zwyczajów żywieniowych regionu. Zamiast tego warto zwrócić uwagę na kalendarz, który jest jednakowy w całej Polsce. W kraju obowiązuje 14 dni ustawowo wolnych od pracy. Są to między innymi 1 i 6 stycznia, Wielkanoc z poniedziałkiem, 1 i 3 maja, Zielone Świątki, Boże Ciało, 15 sierpnia, 1 i 11 listopada oraz 24, 25 i 26 grudnia (Wigilia jest wolna od 2025 roku).
Dla osoby w trakcie zmiany nawyków to ważna informacja. Przy wielu świątecznych spotkaniach rodzinnych łatwiej utrzymać plan, gdy zna się go wcześniej. Można uzgodnić z koordynatorem termin kontroli przed taką datą, ustalić z rodziną, co znajdzie się na Twoim talerzu, i pomyśleć o porcjach. W okresie świątecznym nie rezygnujemy z kontaktu: koordynatorzy odpowiadają całą dobę na WhatsAppie i Telegramie.
W kalendarzu miasta są także wydarzenia, które mogą wpływać na rytm tygodnia. W sierpniu odbywa się maraton, a we wrześniu turniej tenisowy Pekao Szczecin Open. W 2007, 2013 i 2017 roku Szczecin gościł finały regat Tall Ships' Races (edycję 2021 odwołano z powodu COVID-19). Nie zakładamy, że ktokolwiek będzie w tych imprezach uczestniczył. Wspominamy o nich tylko jako o punktach odniesienia przy planowaniu aktywności. Gdy zbliża się większe wydarzenie, a Ty jesteś w pierwszych tygodniach po zabiegu, rozsądniej jest zaplanować spokojny dzień w domu niż ruch w tłumie. Pierwsze tygodnie po zabiegu wymagają, by dostosować tempo do własnych sił.
Szczecin to miasto akademickie. Uniwersytet Szczeciński ma 35 tysięcy studentów, a w mieście działają też Pomorski Uniwersytet Medyczny, Uniwersytet Morski, Zachodniopomorski Uniwersytet Technologiczny i Akademia Sztuki. Dla młodszych pacjentów oznacza to rytm roku akademickiego i sesji. Gdy sesja przypada na pierwsze tygodnie po zabiegu, termin operacji warto omówić z koordynatorem, tak aby miał wystarczająco dużo czasu na naukę lub pracę zawodową.
Pierwszy kontakt odbywa się online, a konsultację prowadzi koordynator opieki nad pacjentem. Oblicza on Twoje BMI, wyjaśnia dostępne metody i umawia Cię do lekarza bariatry. Ten etap jest bezpłatny. Podczas konsultacji lekarz ocenia stan zdrowia, omawia cele i dobiera metodę. Do wyboru są cztery główne rodzaje operacji: rękawowa resekcja żołądka, bypass żołądkowy Roux-en-Y, mini bypass żołądkowy (MGB) oraz SADI-S. Rękaw bywa wybierany przy otyłości bez nasilonego refluksu, a bypass przy otyłości z cukrzycą lub refluksem.
Przed zabiegiem wykonuje się badania krwi i moczu, EKG, USG i gastroskopię, a pacjent konsultuje się ze specjalistami. Dokładną listę przekazuje lekarz. Można je zrobić w miejscu zamieszkania, ale najpierw warto ustalić zakres z lekarzem, żeby nie powtarzać niepotrzebnych badań.
Sam zabieg wykonuje się metodą laparoskopową przez 4 małe nakłucia o średnicy od 5 do 15 mm, w znieczuleniu ogólnym. Po operacji pacjent zostaje pod obserwacją przez 1–5 dni, zależnie od skomplikowaności zabiegu i samopoczucia. Przy wypisie otrzymuje zalecenia dotyczące diety i rekonwalescencji.
Większa część opieki dzieje się już po wypisie. Zespół wspiera pacjenta przez 12 miesięcy. W tym czasie kontrole monitorują samopoczucie, masę ciała i wyniki badań, a postępy można śledzić zdalnie na podstawie zdjęć. Koordynatorki przypominają o badaniach i wizytach kontrolnych, pomagają w dokumentach i odpowiadają na pytania. Efekt końcowy ocenia się po 18–24 miesiącach, bo tyle czasu zajmuje stabilizacja masy ciała.
Powrót masy ciała po operacji jest możliwy, ale bardzo mało prawdopodobny, jeśli stosuje się do zaleceń lekarza. Znaczenie mają odpowiednie odżywianie, rezygnacja z napojów kalorycznych i regularne kontrole. Planowanie ciąży lekarze zalecają odłożyć o co najmniej 12–18 miesięcy.
Do operacji nie kwalifikują się osoby poniżej 18. roku życia, kobiety w ciąży ani osoby z nowotworami nowotworowymi czy zaburzeniami krzepnięcia krwi. Przeciwwskazaniem są też ciężkie choroby przewlekłe i psychiczne, ostra choroba lub zaostrzenie choroby przewlekłej oraz okres krótszy niż sześć miesięcy od zakończenia karmienia piersią. Jeśli nie wiesz, do której grupy należysz, napisz do koordynatora.
Tak, bo bezpłatna konsultacja online do niczego nie zobowiązuje i nie wpisuje Cię na żadną listę. Pozwala sprawdzić BMI, poznać metody i zrozumieć, jak wygląda przygotowanie. Przy ścieżce publicznej pamiętaj tylko o zasadzie NFZ: na daną usługę można być wpisanym na listę oczekujących u jednego świadczeniodawcy, a oryginał skierowania trzeba dostarczyć w ciągu 14 dni roboczych od wpisu.
Raport AOTM z 2026 roku i opis pilotażu KOS-BAR wskazują, że przy BMI 35–40 kg/m² kwalifikacja jest możliwa, jeśli szybki spadek masy ciała może poprawić przebieg chorób związanych z otyłością, na przykład cukrzycy typu 2 lub nadciśnienia. Przy BMI co najmniej 40 kwalifikacja obejmuje dorosłych od 18. roku życia. O ostatecznej kwalifikacji decyduje zespół lekarzy po badaniach, a w City Medical Centre lekarz potwierdza wskazania podczas konsultacji.
W pilotażu KOS-BAR etap przedoperacyjny trwa zwykle od 3 do 6 miesięcy i prowadzi go zespół wielospecjalistyczny. Całkowity czas oczekiwania zależy od ośrodka i kolejki. Raport NIK mówi o coraz dłuższych kolejkach, ale w zebranych danych nie ma wiarygodnej liczby dni dla zabiegów bariatrycznych, więc jej nie podajemy.
Tak. W ramach świadczeń finansowanych przez NFZ leczenie jest w większości przypadków bezpłatne dla osoby ubezpieczonej, a osoby nieubezpieczone pokrywają pełny koszt usług. Świadczenia spoza katalogów NFZ nie są finansowane ze środków publicznych. Jeśli analizujesz kilka ścieżek, zapytaj koordynatora, co obejmuje każda z nich, zanim cokolwiek podpiszesz.
Nie przeszkadzają, ale warto zaplanować aktywność. W styczniu średnie maksimum to 3,0 °C, a minimum −1,8 °C. Dni są krótkie (w grudniu tylko około 32 godzin słońca w miesiącu), a wilgotność w listopadzie i grudniu sięga około 89%. Spacery wprowadza się stopniowo, w godzinach światła i w odpowiednim ubraniu. Pływanie jest dozwolone dopiero po 30 dniach, a pozostałe ćwiczenia dodaje się w miarę spadku masy ciała.
Poinformuj koordynatora o planach z wyprzedzeniem. W Polsce jest 14 dni ustawowo wolnych, między innymi 1 listopada, 11 listopada oraz 24, 25 i 26 grudnia. Koordynatorzy odpowiadają całą dobę na WhatsAppie i Telegramie, więc w razie pytań możesz napisać także w święta. Zaplanowane kontrole wraz z badaniami najlepiej ustalić przed tymi datami.
Według zaleceń pływanie jest dozwolone po 30 dniach od zabiegu, a inne ćwiczenia wprowadza się stopniowo. Wszystko zależy od gojenia i samopoczucia, a ostateczną decyzję podejmuje lekarz prowadzący. Jeśli uprawiasz żeglarstwo, nurkowanie lub piłkę wodną, omów konkretny termin powrotu na kontroli, zamiast zakładać go z góry.