フェイスリフト後のスキンケア：最初の数週間から数か月の実践ガイド

• 夜も含めて、枕を2〜3個使い頭を高くして休む
• バンデージを清潔で乾いた状態に保ち、指示どおりに着ける
• 切開部に触れたりこすったりしない
• 熱いシャワー、サウナ、顔への直射日光を避ける
• 急にかがんだり頭をすばやく回したりせず、ゆっくり動く

退院前には通常、担当医や看護師が傷を確認してドレッシングを交換し、自宅での切開部のケア方法を説明します。

• 患部に触れる前に手を洗う
• 切開線は、外科医が勧める液や方法でのみ清潔にする
• かさぶたは自然にはがれるまで残しておく
• 洗髪は許可が出てから、低刺激のシャンプーとぬるま湯で行う
• 外科医の許可が出るまで、切開部の近くで熱いドライヤー、ヘアカラー、スタイリング剤を使わない

抜糸は部位によって異なりますが、通常は1〜2週間以内に行います。その後は傷あとのケアを始められます。担当医が勧める場合はやさしいマッサージやシリコン製品を使い、紫外線対策を欠かさないことが大切です。傷あとは最初は赤みを帯びていることが多く、何か月もかけて少しずつ目立たなくなります。

軽い痛みやつっぱり感は、通常は医師が処方する薬でよく抑えられます。痛みが強くなる場合、特に片側だけが強い場合は正常ではないため、担当医に連絡してください。

• 担当医が処方または許可した薬だけを、指示どおりに服用する
• 出血を増やすものもあるため、新しい薬、生薬、サプリメントを相談なしに始めない
• ほかの病気で日常的に服用している薬はすべて担当医に伝える
• 腫れを強めたり薬と影響し合ったりするため、指示された期間は飲酒を控える

喫煙やニコチンは、肌の血流を低下させて治りを遅らせるため、形態を問わず手術の前後に避けてください。

• 担当医が勧める期間、通常は少なくとも数週間、直射日光や日焼けを避ける
• 外出時はつばの広い帽子とサングラスを着用する
• 肌が治ったら、傷あとも含めて毎日、広範囲をカバーする高い防御力の日焼け止めを使う
• 回復期間中は日焼けマシンを一切使わない

しっかりした紫外線対策は、フェイスリフト後の肌を何年も若々しく保つための最良の方法の一つでもあります。

• 最初の数日：指示に従って切開部を避けながら顔をやさしく洗う。傷にはクリームを塗らない。
• 抜糸後：傷のない肌に、低刺激の洗顔料とシンプルな無香料の保湿剤を使う。
• 約2週間後：治った肌には軽いメイクが許可されることが多いが、切開線が完全に閉じるまではその部分には使わない。
• その後：ピーリング作用のある酸やビタミンA誘導体などの強い有効成分や、ケミカルピーリング・レーザーなどの美容施術は、担当医の許可が出てから。

清潔なブラシやスポンジを使い、メイクはこすらずにやさしく落とし、しみる、赤くなるといった製品はすぐに使用を中止してください。

• 激しい運動、重い物を持つこと、頭を下げてかがむこと
• サウナ、スチームバス、熱いお風呂、プール
• 顔を枕に押しつけて眠ること
• 担当医が勧める以外の顔のマッサージ
• 耳たぶを引っ張るピアスやイヤリング、頭からかぶる窮屈な衣服

片側の腫れが急に増える、強い痛みがある、皮膚の下に硬く大きくなっていくしこりができる、皮膚が黒ずむ、傷が開く、発熱や悪臭のある分泌物、顔の動きの新たな弱まりがあるといった場合は、すぐに担当医に連絡してください。ふくらはぎの痛み、胸の痛み、息切れがある場合は緊急の対応が必要です。

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