Mastoplastica additiva: il recupero settimana per settimana e che cosa aspettarsi

Il recupero dopo la mastoplastica additiva in sintesi

Il recupero dopo una mastoplastica additiva segue un percorso abbastanza prevedibile. I primi giorni servono a riposare e a controllare il dolore, le prime due settimane alla guarigione delle ferite, le settimane successive al graduale ritorno alle attività mentre le protesi si assestano.

Ogni organismo guarisce con i propri tempi, e il programma dipende dal volume della protesi, dalla sua posizione (sopra o sotto il muscolo) e dal tipo di incisione. La tabella qui sotto è un orientamento generale: le indicazioni del proprio chirurgo vengono sempre prima.

Il primo giorno e la prima settimana

Le prime 24 ore

Dopo l’intervento ci si risveglia in sala di risveglio, sotto stretta osservazione. Il torace di solito appare teso e pesante e muovere le braccia è fastidioso. È normale, soprattutto quando le protesi sono posizionate sotto il muscolo.

• Viene somministrata una terapia contro il dolore e, subito dopo l’intervento, si indossa un reggiseno o una guaina contenitiva.
• Se sono stati posizionati dei drenaggi, raccolgono il liquido in eccesso e di solito vengono rimossi nei primi giorni.
• Alzarsi presto e fare brevi passeggiate aiuta la circolazione e riduce il rischio di trombosi.
• Molte pazienti restano in ospedale per una notte; al City Medical Centre il ricovero dopo l’intervento dura un giorno.

Dal 2° al 7° giorno: riposo, gonfiore e primo controllo

La prima settimana è la più impegnativa. Gonfiore, lividi e senso di pressione sono normali, e il seno spesso appare alto e troppo sodo. Non è ancora la forma definitiva.

• Dormire sulla schiena con il busto leggermente sollevato da alcuni cuscini.
• Tenere le braccia vicine al corpo: non sollevarle sopra le spalle e non portare pesi.
• Indossare il reggiseno contenitivo giorno e notte, togliendolo solo quando il chirurgo lo permette.
• Non guidare per almeno una settimana: il dolore e i movimenti limitati delle braccia rallentano i riflessi.
• Tenere asciutte le medicazioni e seguire con precisione le istruzioni per la cura delle ferite.

Verso il settimo giorno il chirurgo controlla le ferite, la posizione delle protesi e il livello di gonfiore. In questa visita si riceve anche il via libera per la fase successiva.

2ª settimana: punti, doccia e ritorno al lavoro

Nella seconda settimana la maggior parte delle persone si sente decisamente meglio. Il dolore è di solito sopportabile e molte pazienti tornano al lavoro d’ufficio dopo una o due settimane. I lavori che richiedono sforzo fisico o il sollevamento di pesi hanno bisogno di più tempo.

In questa fase si rimuovono i punti, a meno che non siano stati usati fili riassorbibili. Il chirurgo indica quando è possibile fare la doccia normalmente e come curare le incisioni. Bagni in vasca, piscina, sauna e bagno turco restano vietati: il calore e l’immersione possono aumentare il gonfiore e il rischio di infezione. Si continua a dormire sulla schiena e a indossare il reggiseno contenitivo.

Settimane 3–6: reggiseno contenitivo, sonno e sport

In questo periodo la maggior parte del gonfiore visibile si riduce e i movimenti delle braccia diventano più facili. Dopo circa tre settimane molti chirurghi consentono di sollevare di nuovo le braccia sopra le spalle.

• Reggiseno contenitivo: di solito si porta per circa quattro-sei settimane, a volte più a lungo, secondo il protocollo del chirurgo.
• Sonno: dormire sul fianco è spesso consentito dopo alcune settimane; dormire a pancia in giù di solito arriva per ultimo, dopo il consenso del chirurgo.
• Attività fisica: camminare è consigliato fin dall’inizio; un’attività aerobica leggera può essere possibile dopo circa un mese, mentre palestra, corsa ed esercizi per i pettorali di solito aspettano almeno sei settimane.
• Pesi: evitare di sollevare più di qualche chilo; il chirurgo può mantenere questo limite fino a tre mesi.

Intorno alla sesta settimana la maggior parte delle persone riprende quasi tutte le attività abituali. Maggiori informazioni sull’intervento sono nella nostra pagina dedicata alla mastoplastica additiva.

Il volo di rientro dopo un intervento all’estero

Chi si opera all’estero dovrebbe organizzare il viaggio in base al recupero, non soltanto in base alla data dell’intervento. Molti chirurghi preferiscono che la paziente resti nelle vicinanze fino al primo controllo, che spesso avviene circa una settimana dopo l’operazione.

• Concordare la data del rientro con il chirurgo prima di prenotare il volo.
• Durante il volo camminare nel corridoio quando possibile, bere acqua ed evitare l’alcol per ridurre il rischio di trombosi; indossare calze elastiche se consigliate.
• Indossare il reggiseno contenitivo e abiti comodi che si aprono davanti.
• Chiedere a qualcun altro di sistemare il bagaglio nella cappelliera.

Le protesi mammarie di per sé non impediscono di volare. È utile tenere con sé la documentazione dell’intervento e i dati delle protesi, nel caso serva assistenza medica una volta a casa.

Quando le protesi scendono e il seno appare naturale?

Subito dopo l’intervento le protesi spesso sono alte e la parte superiore del seno appare piena e soda. Nelle settimane successive tessuti e muscolo si rilassano, le protesi scendono gradualmente e la parte inferiore del seno si riempie. Questo processo viene spesso chiamato «drop and fluff».

Dopo circa un mese il seno di solito appare più morbido e naturale. L’assestamento continua per diversi mesi: molti chirurghi valutano il risultato a tre e a sei mesi, e le cicatrici continuano a schiarirsi per un anno o più. Un seno può assestarsi prima dell’altro, cosa frequente nelle prime settimane.

Segnali d’allarme: quando contattare il chirurgo

Un certo fastidio, il gonfiore e le variazioni di sensibilità del capezzolo fanno parte della normale guarigione. È bene contattare subito il chirurgo in caso di:

• un seno che improvvisamente diventa molto più grande, teso o doloroso dell’altro;
• febbre, arrossamento che si estende, calore o secrezioni da una ferita;
• una ferita che si apre o sanguina;
• dolore che continua ad aumentare invece di attenuarsi.

Dolore o gonfiore a un polpaccio, mancanza di respiro o dolore al petto possono indicare un coagulo di sangue e richiedono assistenza medica urgente. Più avanti, anche un seno che diventa duro, cambia forma o fa male va controllato, perché può essere un segno di contrattura capsulare.

Consulenza presso City Medical Centre

City Medical Centre lavora con pazienti internazionali. La prima consulenza è gratuita e si può fare anche online: basta inviare le foto e porre qualsiasi domanda sull’intervento, sulle date del viaggio e sul recupero. Il medico valuta il caso e indica il prezzo, che viene poi fissato nel contratto.

Un coordinatore personale segue la paziente dal primo messaggio fino alla fine del recupero, e foto e domande si possono inviare via WhatsApp. Maggiori dettagli nella pagina dedicata alla mastoplastica additiva.

Fonti

• NHS — Breast enlargement (augmentation)
• American Society of Plastic Surgeons — Breast augmentation recovery
• BAAPS — Breast augmentation

Domande frequenti

Quanto dura il recupero dopo una mastoplastica additiva?

La maggior parte delle persone si sente molto meglio dopo una o due settimane e riprende quasi tutte le attività abituali intorno alla sesta settimana. Gonfiore e consistenza continuano ad assestarsi per diversi mesi, e il risultato finale di solito si valuta tra i tre e i sei mesi.

Per quanto tempo bisogna portare il reggiseno contenitivo?

Il reggiseno o la guaina contenitiva si indossa subito dopo l’intervento e di solito si porta giorno e notte per circa quattro-sei settimane. Alcuni chirurghi consigliano un reggiseno sportivo di sostegno anche più a lungo. Conta lo schema indicato dal proprio chirurgo.

Quando si può dormire sul fianco dopo la mastoplastica additiva?

Nelle prime settimane si dorme sulla schiena con il busto leggermente sollevato. Dormire sul fianco è spesso consentito dopo alcune settimane, a pancia in giù di solito per ultimo. Lo decide il chirurgo durante i controlli, in base a come si assestano le protesi.

Quando si può tornare al lavoro e in palestra?

Molte pazienti tornano al lavoro d’ufficio dopo una o due settimane. Un’attività aerobica leggera può essere consentita dopo circa un mese, mentre palestra, corsa ed esercizi per i pettorali di solito aspettano almeno sei settimane. Il sollevamento di pesi può restare limitato fino a tre mesi.

Quando si può prendere l’aereo per tornare a casa dopo l’intervento all’estero?

Molti chirurghi preferiscono che si resti nelle vicinanze fino al primo controllo, spesso circa una settimana dopo l’intervento. La data va concordata con il chirurgo prima di prenotare. Durante il volo conviene muoversi, bere acqua e indossare il reggiseno contenitivo.