City Medical Centre · Klinik für Chirurgie mehrerer FachrichtungenRund um die Uhr geöffnet
DE
Auf Telegram schreiben

Gelenkbehandlung in Bielefeld ohne Operation

Zelltherapie (SVF) und PRP für Knie, Hüfte, Schulter und andere Gelenke. Kostenlose Prüfung Ihrer Befunde vor jeder Entscheidung

Beratung und Prüfung Ihrer BefundeKostenlos

Auf WhatsApp schreiben

Kostenlose Online-Beratung · Antwort innerhalb von 15 Minuten

Kniegelenk: regenerative Behandlung ohne Operation
Gelenkbehandlung ohne Operation. Kostenlos Beratung und Prüfung Ihrer Befunde

Schreiben Sie unserem Koordinator

Kostenlose Online-Beratung · Antwort innerhalb von 15 Minuten

Auf Telegram schreiben

Mit dem Senden einer Nachricht stimmen Sie der Datenschutzerklärung zu

Was es ist

Was ist regenerative
Gelenkbehandlung?

Die regenerative Gelenkbehandlung nutzt Material aus Ihrem eigenen Körper: plättchenreiches Plasma (PRP) aus dem Blut und die stromale vaskuläre Fraktion (SVF) aus einer kleinen Probe Fettgewebe. Dieses Material wird in das betroffene Gelenk injiziert, um Schmerzen und Entzündung zu lindern und das Gewebe darin zu unterstützen.

  • Keine Operation — eine Injektion statt einer Operation
  • Eigenes Gewebe — Ihr Blut und Ihr Fettgewebe
  • Ultraschall als Führung bei jeder Injektion
Kniegelenk: eine Injektion unter Ultraschallkontrolle

Für wen die Behandlung geeignet ist

Ob die Behandlung für Sie geeignet ist, entscheidet ein Arzt nach einer Untersuchung und Prüfung Ihrer Befunde

Geeignet

Ein Arzt bespricht mit einem Patienten Röntgenbilder des Knies
  • Schmerzen, Knirschen oder Steifheit im Gelenk
  • Schmerzmittel helfen nur für kurze Zeit
  • Erholung nach Verletzungen und Operationen
  • Sie möchten eine zweite Meinung zu Ihren Aufnahmen
  • Sie möchten einen Gelenkersatz vermeiden oder hinauszögern
  • Beginnende oder mittelschwere Arthrose oder Arthritis
  • Hohe Belastung der Gelenke — Sport oder körperliche Arbeit

Nicht geeignet

Ein Arzt untersucht das Knie eines Patienten
  • Krebs
  • Schwangerschaft
  • Blutgerinnungsstörungen
  • Akute Infektionen, auch im oder am Gelenk
  • Schub einer schweren chronischen Erkrankung
  • Vorübergehende Kontraindikationen: Erkältung oder Grippe, Fieber, entzündete Haut über dem zu behandelnden Gelenk

Sie sind sich nicht sicher, ob die Behandlung für Sie passt?

Hinterlassen Sie Ihre Nummer — der Koordinator fragt Ihre Aufnahmen an (Röntgen, MRT oder Ultraschall), und der Arzt sagt Ihnen, ob eine Behandlung ohne Operation für Sie geeignet ist.

Passt das zu mir?

Was wir behandeln

Erkrankungen, die wir behandeln

So funktioniert es

Ablauf der Behandlung: Schritt für Schritt

Beratung und Prüfung der Befunde1

Beratung und Prüfung der Befunde

Der Arzt untersucht Ihr Gelenk, sieht sich Ihre Röntgen-, MRT- oder Ultraschallbilder an und entscheidet, ob der Eingriff für Sie geeignet ist. Vorhandene Befunde können Sie vor dem Termin schicken.

Blutentnahme für PRP2

Blutentnahme für PRP

Aus einer Vene wird etwas Blut entnommen; daraus wird später plättchenreiches Plasma mit Wachstumsfaktoren hergestellt.

Entnahme von Fettgewebe3

Entnahme von Fettgewebe

Über einen Einstich am Bauch oder an der Innenseite des Oberschenkels werden unter örtlicher Betäubung etwa 30 ml Fettgewebe entnommen, Nähte sind nicht nötig.

Aufbereitung in der Zentrifuge4

Aufbereitung in der Zentrifuge

In der Zentrifuge trennt sich die Probe in Schichten. Die stromale vaskuläre Fraktion wird dann isoliert und mit dem plättchenreichen Plasma kombiniert.

Injektion in das Gelenk5

Injektion in das Gelenk

Die Ultraschallkontrolle ermöglicht es, das aufbereitete Material präzise direkt in das betroffene Gelenk zu injizieren.

Nachsorge6

Nachsorge

Keine Krücken und kein Krankenhausaufenthalt. Nach dem Eingriff bleibt der Arzt in Kontakt und verfolgt die Reaktion des Gelenks.

Beratung buchen

Rufen Sie uns an oder schreiben Sie uns — unser Koordinator meldet sich in Kürze bei Ihnen und vereinbart Ihren Beratungstermin

Ein Arzt spricht mit einem Patienten über die Gelenkbehandlung
Beratung buchen
Ein Arzt spricht mit einem Patienten über die Gelenkbehandlung

Ergebnisse

Nach dem Eingriff

  • Doctor talking warmly with a patient after the procedure

    1 Woche

    Das Gelenk kann etwas stärker schmerzen — das ist eine erwartbare Reaktion.

  • Doctor consulting an older patient one month after treatment

    1 Monat

    Der Schmerz lässt in der Regel nach.

  • Doctor explaining progress to a patient using a knee joint model

    ~3 Monate

    Beweglichkeit und Aktivität verbessern sich.

  • Doctor and patient walking together at a follow-up visit

    ~6 Monate

    Die volle Wirkung entfaltet sich.

Wie lange sie anhält, ist von Mensch zu Mensch verschieden und hängt vom Stadium der Erkrankung, vom Körpergewicht, von der Aktivität und anderen Faktoren ab — ein festes Ergebnis kann niemand versprechen.

Vergleich

Unsere Methoden

Kein Spender- oder synthetisches Material: Es werden nur Ihr eigenes Blut und Fettgewebe verwendet

Zelltherapie (SVF) aus Ihrem eigenen Fettgewebe

Ihr Fettgewebe wird in einer kleinen Probe entnommen und so aufbereitet, dass die stromale vaskuläre Fraktion (SVF) isoliert werden kann: eine Mischung von Zellen, die an der Geweberegeneration mitwirken. Zusammen mit Ihrem eigenen Plasma wird sie in das betroffene Gelenk gegeben.

Ein Arzt erklärt einem Patienten auf einem Tablet die SVF-Zelltherapie für das Knie

Ärzte wählen sie meist, wenn das Gelenk deutlichere Veränderungen zeigt und eine länger anhaltende Wirkung gewünscht ist.

Material
Ihr Fettgewebe und Plasma
Wie es verabreicht wird
In das Gelenk, unter Ultraschallkontrolle
Dauer
Der gesamte Eingriff erfolgt an einem Tag.

PRP — plättchenreiches Plasma aus Ihrem eigenen Blut

Aus einer kleinen Blutprobe wird Plasma mit vielen Blutplättchen und Wachstumsfaktoren abgetrennt und in das Gelenk injiziert. Es hilft, Entzündungen zu lindern, und schafft ein besseres Umfeld für die Regeneration des Gewebes.

Ein Arzt erklärt einem Patienten auf einem Monitor die PRP-Therapie für Gelenke

Es kann allein als Injektionskur oder zusammen mit SVF eingesetzt werden.

Material
Ihr Blut aus einer Vene
Wie es verabreicht wird
In das Gelenk, unter Ultraschallkontrolle
Dauer
Der gesamte Eingriff erfolgt an einem Tag.

Die genannten Vorteile und Zeitangaben sind Durchschnittswerte und dienen der Orientierung: Plan und Erholung hängen von Ihrem Gelenk und Ihren individuellen Besonderheiten ab, und der Arzt bestätigt sie bei der Beratung.

Bei der Beratung prüft der Arzt Ihre Aufnahmen und schlägt einen Behandlungsplan vor

Kostenlose Beratung

Beratung buchen

Gelenke

Gelenke, die wir behandeln

Wir behandeln große und kleine Gelenke — welches Gelenk, welche Methode und wie viele Injektionen, entscheidet der Arzt nach Prüfung der Befunde

  • KnieKnieMeniskusprobleme, Knorpelverschleiß und Schmerzen auf der Treppe oder nach einem Spaziergang
  • HüfteHüfteBeginnende Hüftarthrose, Leistenschmerzen, eingeschränkte Drehbewegung
  • SchulterSchulterVerschleiß des Gelenks und seiner Sehnen, Schmerzen beim Heben des Arms
  • EllenbogenEllenbogenSchmerzen durch Überlastung oder Sport und Verschleiß der Gelenkflächen
  • Hand- und HandgelenkeHand- und HandgelenkeSchmerzen und Steifigkeit in den kleinen Gelenken des Handgelenks und der Finger
  • SprunggelenkSprunggelenkSchmerzen und Steifigkeit nach Verstauchungen und alten Verletzungen

Vorteile

Warum Patienten das City Medical Centre wählen

Wir setzen auf den Erhalt Ihres eigenen Gelenks statt auf seinen Ersatz — Behandlung ohne Operation

Ihr eigenes Gewebe

Ihr eigenes Gewebe

Kein Spender- oder synthetisches Material: Es werden nur Ihr eigenes Blut und Fettgewebe verwendet

Keine Krücken

Keine Krücken

Örtliche Betäubung, Einstiche statt Schnitte und keine lange Rehabilitation

Zweitmeinung

Zweitmeinung

Senden Sie Ihre Röntgenbilder, MRT oder Berichte, und ein Arzt gibt kostenlos eine unabhängige Beurteilung ab

Betreuung nach dem Eingriff

Betreuung nach dem Eingriff

Wir bleiben nach dem Eingriff in Kontakt und verfolgen das Ergebnis, nicht nur am Tag der Injektion

Über die Klinik

Eine Klinik, in der Sie sich wohlfühlen

Moderne Ausstattung, komfortable Zimmer und Fürsorge für jeden Patienten

Ein Arzt und ein Patient in der Klinik

Kontaktieren Sie uns so, wie es Ihnen passt

Wir beantworten Ihre Fragen und finden einen passenden Termin für die Beratung

Mit dem Senden einer Nachricht stimmen Sie der Datenschutzerklärung zu

Kostenloser Rückruf

Preis

Preise für die Gelenkbehandlung

Die Kosten hängen vom Gelenk, dem Stadium der Erkrankung und der Methode ab, daher nennt sie der Arzt nach der Beratung

FAQ

Gelenkbehandlung: häufige Fragen

Zu den Erkrankungen

Mehr zu diesen Erkrankungen

Weitere Leistungen unserer Klinik

Gelenkbehandlung ohne Operation für Patienten aus Bielefeld

Die Methode beruht ausschließlich auf Ihrem eigenen Gewebe, ohne Spender- oder synthetisches Material. Plasma wird aus einer kleinen Blutprobe hergestellt, SVF aus etwa 30 ml Fettgewebe, das über einen Einstich entnommen wird. So funktioniert die Gelenkbehandlung ohne Operation für alle Patienten in Bielefeld.

Am Anfang steht eine Beratung: Der Arzt untersucht das Gelenk und prüft Ihre Röntgen-, MRT- oder Ultraschallbilder. Dann werden eine kleine Blutprobe und eine Fettgewebeprobe entnommen, in der Zentrifuge aufbereitet und unter Ultraschallkontrolle in das Gelenk injiziert. Für Patienten aus Bielefeld geschieht alles an einem Tag.

Hinterlassen Sie eine Anfrage, und ein Koordinator meldet sich, um eine kostenlose Beratung und Befundprüfung zu vereinbaren. Der Preis der Gelenkbehandlung in Bielefeld wird individuell festgelegt und vor jedem Eingriff erklärt.

Zwischen 71 und 320 Metern: Was das Bielefelder Relief den Gelenken abverlangt

Bielefeld liegt auf der Wasserscheide zwischen Weser und Ems. Der Teutoburger Wald zieht sich von West-Nordwest nach Ost-Südost durch das Stadtgebiet, und der Bielefelder Pass dient als Verkehrsweg durch diesen Höhenzug. Der tiefste Punkt der Stadt liegt bei 71 m (Brake), der höchste bei 320 m über NHN (Auf dem Polle in Lämershagen). Das Rathaus steht auf 114 m. Zwischen diesen Marken liegen knapp 250 Höhenmeter. Für Knie, Hüfte und Sprunggelenke ist das mehr als eine Zahl auf der Karte, denn jeder Anstieg und jedes Gefälle belastet sie.

Beim Bergabgehen wirken auf das Kniegelenk besonders hohe Kräfte, weil der Oberschenkelmuskel die Bewegung bremsen muss. Wer in einer hügeligen Stadt täglich zur Haltestelle, zum Einkauf oder zur Arbeit geht, spürt einen verschlissenen Knorpel oft zuerst an solchen Stellen. Typisch sind Schmerzen beim Treppensteigen oder nach längerem Gehen. Genau diese Beschwerden nennt auch die Beschreibung der Behandlung für das Knie: verschlissener Knorpel, Meniskusprobleme, Schmerzen beim Treppensteigen oder nach dem Gehen. Bei der Hüfte stehen eher Leistenschmerzen und eine eingeschränkte Drehbewegung im Vordergrund.

Zur Freizeit gehört in der Stadt der Wald vor der Haustür. Der Hermannsweg verläuft über 156 km entlang der Kämme des Teutoburger Waldes. Wer Teilstücke davon wandert, kennt den Wechsel aus steilen Anstiegen und rutschigem Abstieg auf Wurzeln und Laub. Auch das Radfahren hat in Bielefeld einen festen Platz: Die Stadt hat eine eigene Radrennbahn. Radfahren gilt vielen Menschen mit Gelenkbeschwerden als schonender, weil das Körpergewicht getragen wird. Bei einer beginnenden Kniearthrose kann der Wechsel von Wandern auf Radfahren eine sinnvolle Entlastung sein. Wie viel Belastung Ihr Gelenk verträgt, hängt von den Befunden ab und lässt sich nicht pauschal sagen.

Die Behandlung, um die es hier geht, setzt auf Ihr eigenes Material. PRP ist das plättchenreiche Plasma aus einer kleinen Blutprobe. SVF ist die stromale vaskuläre Fraktion aus etwa 30 ml Fettgewebe, das unter örtlicher Betäubung über einen kleinen Einstich am Bauch oder an der Innenseite des Oberschenkels entnommen wird. Beides wird aufbereitet und unter Ultraschallkontrolle in das betroffene Gelenk injiziert. Ob das für Ihr Knie, Ihre Hüfte oder Ihre Schulter infrage kommt, entscheidet der Arzt nach Sichtung Ihrer Röntgen-, MRT- oder Ultraschallbilder. Das geschieht bei der Online-Beratung, ohne dass Sie dafür das Haus verlassen müssen.

Nasskalte Monate, kurze Tage: Gelenke im ostwestfälischen Winter

Die Messreihe der Station Bielefeld-Deppendorf (November 2016 bis Oktober 2021) zeigt ein Jahresmittel von 10,4 °C. Im Juli liegt der Mittelwert bei 18,4 °C, im Januar bei 2,7 °C. Im Jahr fallen 822 mm Niederschlag an 194 Regentagen. Am nassesten sind Dezember mit 102 mm und Januar mit 93 mm, am trockensten der April mit 33 mm. Die Jahressumme schwankt stark: 652,6 mm im Jahr 2018 stehen 1.466,2 mm im Jahr 2023 gegenüber.

Wer unter Gelenkschmerzen leidet, berichtet häufig, dass die Beschwerden bei Nässe und Kälte stärker werden. Eine eindeutige medizinische Erklärung dafür enthält der Text zur Behandlung nicht, und wir wollen keine ausdenken. Sicher ist etwas anderes: Im Winter ändert sich das Verhalten. Die Sonne scheint im Dezember im Mittel nur 1,1 Stunden pro Tag und im Januar 1,2 Stunden, im Juni dagegen 7,8 Stunden. Die Jahressumme schwankte zwischen 1.418,4 Stunden (2013) und 1.918,3 Stunden (2022). Bei kurzen, dunklen Tagen gehen viele weniger spazieren, und Gelenke, die ohnehin steif sind, werden durch zu wenig Bewegung nicht beweglicher. Typisch für eine Arthrose sind Steifigkeit nach Ruhe und ziehende Schmerzen bei den ersten Schritten.

Das spricht dafür, den Winter bewusst zu planen. Ein kurzer, regelmäßiger Gang auch bei Regen, Bewegung in der Wohnung und Krafttraining für die Muskeln um das Gelenk sind nützliche Gewohnheiten. Wichtig ist auch die Unterscheidung, die in der Beschreibung der Erkrankungen betont wird. Arthrose bedeutet Knorpelverschleiß, mit Schmerzen bei Bewegung, Knirschen und Steifigkeit nach Ruhe. Arthritis ist eine Entzündung. Sie zeigt sich durch Schmerzen in Ruhe und nachts, Morgensteifigkeit von mehr als 30 Minuten, Schwellung, Rötung und Überwärmung des Gelenks. Wer solche Entzündungszeichen bemerkt, sollte das nicht als Wetterfühligkeit abtun, sondern abklären lassen. Die Behandlung unterscheidet sich, deshalb steht die Diagnose an erster Stelle.

Auch Extremwerte gehören zum Bild. Der Rekord von 39,0 °C wurde am 25. Juli 2019 gemessen, der Tiefstwert von −21,3 °C am 13. Februar 2021. Solche Tage sind selten. Sie zeigen aber, dass Gelenkbelastung nicht nur im Winter ein Thema ist. Bei Hitze fällt Bewegung ebenfalls schwerer, und Termine für Untersuchungen lassen sich online unabhängig vom Wetter wahrnehmen.

Fünf Millionen mit Arthrose, rund 400.000 Gelenkersatz-Eingriffe: Einordnung

In Deutschland leben etwa fünf Millionen Menschen mit Arthrose. Im Jahr 2016 wurden rund 400.000 Operationen mit Hüft- und Kniegelenkersatz (Endoprothetik) durchgeführt. Beide Zahlen gelten für das ganze Land. Eine Aufschlüsselung für Bielefeld mit seinen 331.419 Einwohnern (Stand 31. Dezember 2025) liegt uns nicht vor, und wir rechnen sie deshalb nicht hoch. Für die Einordnung genügt die Größenordnung: Arthrose ist keine Randerscheinung, und der Gelenkersatz ist ein häufiger Eingriff.

Wie ein Hüftersatz abläuft, ist gut beschrieben. Der Krankenhausaufenthalt nach einer unkomplizierten Hüftprothese dauert in den meisten Kliniken etwa sechs bis acht Tage. Die Anschlussheilbehandlung wird noch während dieses Aufenthalts organisiert. Das zeigt, was ein Gelenkersatz bedeutet: eine große Operation mit anschließender Rehabilitation. Deshalb fragen sich viele Betroffene, ob sie diesen Schritt vermeiden oder hinauszögern können.

Hier setzt die regenerative Behandlung an. Sie ist keine Antwort für jeden Fall. Der Text zur Behandlung sagt klar: Je früher das Stadium, desto besser die Aussicht auf ein Ergebnis. Bei einer beginnenden oder mittelschweren Arthrose kann der Versuch sinnvoll sein, das eigene Gelenk zu erhalten. Bei einer Coxarthrose im Frühstadium können PRP- oder SVF-Injektionen zusammen mit Bewegungs- und Physiotherapie Schmerzen lindern und die Beweglichkeit fördern. Ist das Gelenk bereits stark geschädigt, kann ein Gelenkersatz realistischer sein. Das sagt der Arzt ehrlich, nachdem er Ihre Befunde gesehen hat. Bei einer avaskulären Nekrose der Hüfte kommt SVF nur in frühen Stadien (1–2) in Betracht, spätere Stadien erfordern meist eine Operation.

Der Ablauf der Wirkung wird in Zeiträumen beschrieben, die als Durchschnittswerte zu verstehen sind. In der ersten Woche kann das Gelenk etwas stärker schmerzen, das ist eine erwartbare Reaktion. Nach etwa einem Monat lässt der Schmerz in der Regel nach, nach rund drei Monaten verbessern sich Beweglichkeit und Aktivität, und nach etwa sechs Monaten entfaltet sich die volle Wirkung. Wie lange sie anhält, ist individuell und hängt vom Stadium, vom Körpergewicht und von der Aktivität ab. Ein festes Ergebnis kann niemand versprechen.

Gut versichert, aber nicht jede Leistung ist automatisch erstattet

Etwa 92 % der Bevölkerung in Deutschland sind in der gesetzlichen Krankenversicherung abgesichert. Von den Erwerbstätigen sind es 2024 rund 88 %, etwa 11 % sind privat versichert. Die meisten Menschen in Bielefeld sind demnach Mitglied einer gesetzlichen Kasse. Das schafft eine verlässliche Grundlage für Diagnostik und die übliche Behandlung. Es heißt aber nicht, dass jede Methode erstattet wird.

Zur Orientierung hilft ein Blick auf eine andere Regel. Bei Eingriffen, die medizinisch nicht notwendig sind, etwa bei Schönheitsoperationen, zahlen die gesetzlichen Kassen nicht. Wenn danach Komplikationen auftreten, können Versicherte an den Folgekosten beteiligt werden, und die Kasse kann nach § 52 SGB V Leistungen einschränken oder ablehnen. Diese Regeln betreffen kosmetische Eingriffe und nicht die Gelenkbehandlung, die einen medizinischen Anlass hat. Sie zeigen aber, dass die Unterscheidung zwischen medizinisch notwendig und auf Wunsch eine Rolle spielt. Fragen Sie Ihre Kasse oder Ihre private Versicherung deshalb vor der Entscheidung, was erstattet wird und welche Unterlagen sie dafür braucht. Was die Behandlung kostet, nennt der Arzt nach der Beratung. Die Beratung selbst und die Prüfung Ihrer Befunde sind kostenlos und verpflichten Sie zu nichts.

Bei der Wartezeit gibt es eine ältere Erhebung. In einer Umfrage des Commonwealth Fund von 2010 gaben 70 % der Deutschen an, auf planbare Operationen weniger als einen Monat gewartet zu haben. Das ist eine Momentaufnahme und sagt nichts darüber, wie lange Sie heute auf einen Termin warten würden. Es erklärt aber, warum manche Betroffene eine Zweitmeinung einholen, bevor sie einem Gelenkersatz zustimmen. Senden Sie dafür Röntgenbilder, MRT, CT oder Arztberichte. Ein Arzt beurteilt sie unabhängig und kostenlos und sagt Ihnen, ob eine Behandlung ohne Operation infrage kommt und was eventuell noch fehlt.

Befunde sammeln, Fragen vorbereiten: So gelingt der Einstieg per Chat

Die Beratung findet online statt, und die Koordinatoren sind rund um die Uhr auf WhatsApp und Telegram erreichbar. Der erste Schritt ist praktisch: Sie schreiben eine Nachricht, der Koordinator fragt Ihre Aufnahmen an (Röntgen, MRT oder Ultraschall), und der Arzt prüft sie. Liegen Befunde schon vor, etwa nach einem Besuch beim Orthopäden, fotografieren oder scannen Sie sie und senden sie vorab. Sinnvoll sind außerdem ein paar Angaben: welches Gelenk schmerzt, seit wann, bei welcher Bewegung und was bisher geholfen hat.

Zur Vorbereitung auf das Gespräch gehören auch Ihre Medikamente und frühere Eingriffe am Gelenk. Notieren Sie, ob Schmerzmittel nur kurz helfen, denn das gehört zu den Hinweisen, bei denen die Behandlung infrage kommen kann. Gleiches gilt für Erholung nach Verletzungen und Operationen sowie für hohe Belastung durch Sport oder körperliche Arbeit. Wichtig ist auch, Ausschlussgründe offen anzusprechen. Nicht geeignet ist die Behandlung bei Krebs, Schwangerschaft, Blutgerinnungsstörungen, akuten Infektionen (auch im oder am Gelenk) und im Schub einer schweren chronischen Erkrankung. Vorübergehende Gegenanzeigen sind Fieber, Grippe oder Erkältung und eine Hautentzündung über dem zu behandelnden Gelenk. In einer Stadt mit 194 Regentagen im Jahr ist eine Erkältung schnell da. Sagen Sie dem Koordinator deshalb Bescheid, wenn Sie kurz vor dem Termin krank werden.

Der Eingriff selbst läuft an einem Tag: Blutentnahme für PRP, bei SVF zusätzlich die Entnahme von Fettgewebe, Aufbereitung in der Zentrifuge und die Injektion unter Ultraschallkontrolle. Es gibt keinen Krankenhausaufenthalt und keine Krücken. Die Rückkehr in den Alltag ist in der Regel nach ein bis zwei Tagen möglich. Danach bleibt der Arzt mit Ihnen in Kontakt und verfolgt, wie Ihr Gelenk reagiert. Wie viel Belastung in den ersten Wochen sinnvoll ist, besprechen Sie mit ihm, besonders wenn Sie viel zu Fuß gehen oder Treppen steigen müssen.

Für Studierende der Universität Bielefeld, die 2022/23 mit 24.453 Personen eingeschrieben waren, und für alle, die viel am Schreibtisch sitzen, gilt ein eigener Hinweis: Verletzungen aus dem Sport, etwa Meniskus- oder Sprunggelenkbeschwerden nach Verstauchungen, lassen sich ebenfalls vorab besprechen. Schicken Sie die Aufnahmen und lassen Sie klären, ob die Behandlung für Sie geeignet ist.

Beeinflusst das feuchte Bielefelder Wetter, ob die Behandlung für mich infrage kommt?

Nein. Ob PRP oder SVF geeignet ist, richtet sich nach Ihren Befunden, dem Stadium der Erkrankung und möglichen Ausschlussgründen, nicht nach dem Klima. Das Wetter kann aber den Zeitpunkt beeinflussen: Fieber, Grippe oder Erkältung sind vorübergehende Gegenanzeigen. Melden Sie sich daher beim Koordinator, wenn Sie vor dem Termin krank werden, damit er ihn verschieben kann.

Meine Knieschmerzen sind auf den Hügeln und Treppen am schlimmsten. Ist das ein Hinweis auf Arthrose?

Schmerzen beim Treppensteigen oder nach dem Gehen gehören zu den typischen Beschwerden bei verschlissenem Knorpel oder Meniskusproblemen. Sie sind aber kein Beweis. Ziehende Schmerzen bei Bewegung, Knirschen und Steifigkeit nach Ruhe sprechen eher für Arthrose. Schmerzen in Ruhe oder nachts mit Schwellung und Überwärmung sprechen eher für eine Entzündung. Die Diagnose stellt der Arzt anhand Ihrer Aufnahmen.

Ich gehe gern auf dem Hermannsweg wandern. Muss ich darauf verzichten?

Pauschal lässt sich das nicht beantworten. Bei hoher Belastung der Gelenke, etwa durch Sport oder körperliche Arbeit, kann die Behandlung sinnvoll sein. Wie viel Belastung Ihr Gelenk nach der Injektion verträgt, besprechen Sie mit dem Arzt. Er berät Sie zu Bewegung und Belastung in den ersten Wochen und kennt Ihre Befunde.

Ich bin gesetzlich versichert. Was sollte ich vorher mit meiner Kasse klären?

Etwa 92 % der Bevölkerung gehören zur gesetzlichen Krankenversicherung, doch nicht jede Methode wird automatisch erstattet. Fragen Sie bei Ihrer Kasse nach, ob und unter welchen Voraussetzungen sie Leistungen für PRP oder SVF übernimmt und welche Unterlagen sie verlangt. Die Beratung und die Prüfung Ihrer Befunde bei uns sind kostenlos; die Kosten der Behandlung nennt der Arzt danach.

Lohnt sich eine Zweitmeinung, wenn mir schon ein Gelenkersatz empfohlen wurde?

Das kann sinnvoll sein, besonders wenn Sie den Ersatz vermeiden oder hinauszögern möchten. Ein Hüftersatz bedeutet nach den bekannten Angaben meist etwa sechs bis acht Tage im Krankenhaus und eine anschließende Rehabilitation. Senden Sie Ihre Röntgenbilder, MRT, CT oder Arztberichte. Der Arzt beurteilt sie kostenlos und sagt Ihnen ehrlich, ob eine Behandlung ohne Operation realistisch ist oder ob der Ersatz die bessere Lösung bleibt.

Welche Unterlagen soll ich bereithalten, wenn ich mich per WhatsApp oder Telegram melde?

Am hilfreichsten sind aktuelle Röntgen-, MRT- oder Ultraschallbilder und vorhandene Arztberichte. Ergänzen Sie kurz, welches Gelenk betroffen ist, seit wann die Beschwerden bestehen, bei welchen Bewegungen sie auftreten und welche Medikamente Sie nehmen. Haben Sie noch keine Aufnahmen, fragt der Koordinator sie bei Bedarf an. Die Antwort kommt rund um die Uhr, auch am Wochenende.

Wie stark sollte ich meine Gelenke im Winter schonen?

Im Dezember und Januar fällt in Bielefeld viel Regen, und die Sonne scheint nur etwa eine Stunde am Tag. Schonung allein hilft den Gelenken nicht, denn Steifigkeit nach Ruhe ist ein typisches Zeichen der Arthrose. Regelmäßige, dosierte Bewegung und Physiotherapie sind meist sinnvoller. Welche Belastung für Ihr Gelenk passt, klärt der Arzt anhand Ihrer Befunde.