antesdepoisMamoplastia
Método: implantes
Aumento mamário
US$ 4.700
US$ 5.900 · Primeira consulta — gratuita
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Quanto custa um aumento mamário?Um aumento mamário no nosso centro médico: a preço fixo de 4 700 $ (≈ AOA 4 400 000). O preço exato é informado na consulta online gratuita.
Informação atualizada em 12 de outubro de 2026
Resultados
Todos os casos são pacientes reais da clínica. Rostos e detalhes identificáveis estão ocultos.
antesdepoisMétodo: implantes
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Comparação
Trabalhamos com dois métodos principais de correção mamária: aumento e redução. Compare o objetivo principal, a precisão da correção e as indicações para escolher o seu método com confiança.
Correção do tamanho e da forma com implantes

Preço com desconto
US$ 4.700 US$ 5.900
Correção do tamanho da mama: redução do volume e do peso das mamas

Preço com desconto
US$ 4.700 US$ 5.900
Na consulta, o cirurgião avalia a forma e as proporções das suas mamas, discute os seus desejos e escolhe a melhor opção de mamoplastia para si.
A consulta é gratuita, antes da cirurgia e sem compromisso.
Comparação
Trabalhamos com dois tipos principais de implantes: redondos e anatómicos. Ambos aumentam o volume e corrigem a forma das mamas, mas diferem na forma e no tipo de resultado.
Volume uniforme e polo superior mais preenchido

Uma inclinação natural e uma suave forma em gota

O cirurgião vai ajudá-la a escolher a forma e o volume do implante.
Sobre a clínica
Equipamento moderno, quartos confortáveis e atenção a cada paciente

Respondemos às suas perguntas e encontramos um horário conveniente para a consulta
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Se o seu caso puder ser resolvido sem cirurgia, o médico dir-lho-á na consulta — e não gastará dinheiro em vão.


Envie-nos uma mensagem — a sua coordenadora pedirá fotos num messenger, e o cirurgião vai analisá-las e dizer-lhe se a mamoplastia é indicada para si.
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Preços
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Correção do tamanho e da forma com implantes

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Preço com desconto
Redução do volume e do peso das mamas

US$ 4.700US$ 5.900
Reconstrução mamária após mastectomia

O preço é definido na consulta e fixado no contrato.
Obter consultaO cirurgião avalia a anatomia e as proporções das suas mamas, ouve os seus desejos e escolhe o método de correção adequado.
O preço é definido na consulta e fixado no contrato.

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tudo incluído
Da preparação para a cirurgia
ao acompanhamento durante 12 meses.
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Como funciona
Um plano de correção acordado, observação em internamento e acompanhamento da recuperação durante um ano.
1O cirurgião avalia a sua figura, discute os seus desejos e escolhe o melhor volume, forma e método de correção.
2Reservamos uma data de cirurgia para si: o sinal pode ser pago com cartão na clínica ou online por transferência bancária. As condições ficam fixadas no contrato de prestação de serviços médicos
3Antes da cirurgia, realiza um conjunto completo de exames: análises de sangue, um ECG e outras avaliações prescritas pelo médico.
4O cirurgião realiza a mamoplastia de acordo com o seu plano individual. A operação ocorre sob anestesia geral com monitorização contínua da paciente.
5Depois da cirurgia, permanece no confortável internamento da clínica sob os cuidados da equipa médica até à alta.
6Após a cirurgia recebe um programa de recuperação. As consultas de controlo aos 7 dias, 3 e 6 meses permitem acompanhar a sua recuperação. Durante um ano após a cirurgia, as consultas com o seu cirurgião são gratuitas.

Antes da cirurgia, siga alguns passos simples: mantenha um equilíbrio saudável entre trabalho e descanso, durma mais, evite o estresse, a ansiedade e as emoções fortes, e reduza a atividade física.
Os contracetivos orais hormonais devem ser suspensos pelo menos um mês antes do procedimento
Antes da cirurgia, deixe de tomar medicamentos com ácido acetilsalicílico, bem como corticoides e medicamentos hormonais para doenças crónicas
Faça as análises uma semana antes da cirurgia
O inchaço pós-operatório desaparece ao fim de 3 semanas
As cicatrizes formam-se em 3 semanas
Sem esforço físico (levantar mais de 3 kg)
Não levantar os braços acima do nível dos ombros — 3 semanas
A recuperação após a correção inclui usar roupa de compressão durante 1–1,5 meses
Nada de treinos intensos no ginásio até 40 dias nem de aeróbica demasiado vigorosa; o cardio ligeiro é possível ao fim de um mês. Tenha atenção ao que come e à forma como come.
O desconforto desaparece ao fim de 3 meses
Sem banhos de imersão nem saunas até três meses, e sem fisioterapia
Ao longo de 3 meses, todas as alterações inflamatórias dos tecidos desaparecem e forma-se uma «loca» à volta do implante
Médicos

7 anos de experiência
Cirurgiã plástica
Residência em cirurgia plástica — Petrovsky National Research Centre of Surgery. Especializa-se em cirurgia estética e reconstrutiva da mama e do corpo.
Na consulta fala com o cirurgião que o vai operar
Um cirurgião plástico experiente que se preocupa com a beleza e a saúde dos pacientes
Marcar consultaVantagens

Na consulta, analisamos os seus desejos e modelamos as alterações planeadas. O cirurgião explica o que a cirurgia pode alcançar, para que saiba exatamente qual o resultado que estamos a procurar.

O cirurgião acompanha a sua recuperação e as alterações na forma das mamas durante um ano. As consultas de controlo e os curativos já estão incluídos no preço.

Escolhemos a forma, o volume e o método de correção com base na sua anatomia e nos seus desejos. No aumento, o tamanho e o perfil do implante são escolhidos individualmente.

Respeitamos o seu tempo: trabalhamos 24 horas por dia, com marcação fácil e uma abordagem personalizada — adaptamo-nos ao seu ritmo.

Após a consulta, o cirurgião define a extensão da correção e recebe um preço claro para a cirurgia — sem surpresas no caminho até ao resultado que deseja.

A recuperação começa num confortável internamento sob cuidados de enfermagem contínuos. A estadia e as refeições já estão incluídas no preço.
FAQ
A mamoplastia abrange vários procedimentos: aumento (mais volume com implantes), redução (remoção do excesso de tecido e de pele), mastopexia (elevação do peito descaído), reconstrução (após mastectomia) e correção de assimetrias. O melhor método é escolhido individualmente, com base nos seus desejos e no conselho do cirurgião.
Envie-nos uma mensagem — a nossa coordenadora responde em breve e marca a sua consulta. A consulta com o cirurgião plástico é gratuita.
Seguindo todas as recomendações, as complicações são raras. Ainda assim, podem incluir hematoma ou seroma, infeção da ferida, diminuição ou aumento da sensibilidade do mamilo, contratura capsular, assimetria estética, deiscência da ferida e necrose dos tecidos.
Os resultados da mamoplastia duram muito tempo: cerca de 10–15 anos após o aumento (até à substituição dos implantes) e 5–10 anos após uma elevação ou redução. O peso, a gravidez, o envelhecimento da pele e a gravidade influenciam a sua duração. Para manter o resultado, use roupa interior de suporte e controle o peso.
A amamentação após a mamoplastia depende da cirurgia realizada. Quando o aumento é feito por uma incisão sob o peito ou na axila e o implante fica sob o músculo, a lactação geralmente mantém-se, porque o tecido glandular fica intacto. Numa elevação ou redução o risco aumenta, pois os canais podem ser seccionados. Fale sobre isto com o seu cirurgião com antecedência.
A escolha do implante considera o material (o silicone tem o aspeto mais natural, o soro fisiológico é usado com menos frequência), a forma (redonda ou anatómica em gota), a superfície (lisa ou texturada), o tamanho e o perfil. O cirurgião escolherá a melhor opção para a sua anatomia e os seus desejos.
A operação é feita sob anestesia geral, pelo que a paciente não sente nada. Nos primeiros 1–3 dias pode haver um desconforto moderado, aliviado com analgésicos. Entre o 5.º e o 7.º dia a dor diminui visivelmente e, entre a 2.ª e a 3.ª semana, o desconforto desaparece. Se a dor for intensa, informe de imediato o seu médico.
Pode voltar ao trabalho (sem esforço físico) após 7–14 dias, fazer caminhadas leves após 1–2 semanas e praticar fitness e natação após 4–6 semanas. O treino de força é permitido após 3 meses; piscina e mar, após 4–6 semanas. A roupa de compressão usa-se durante 4–6 semanas. Os prazos dependem da sua recuperação.
Não há evidência científica de que a mamoplastia aumente o risco de cancro da mama. Os implantes não causam cancro. Após a cirurgia, mantenha o rastreio regular — autoexame, mamografia e ecografia. Informe sempre o médico que a examina sobre os seus implantes.
Pode fazer mamoplastia depois de uma cesariana, mas o seu corpo precisa primeiro de recuperar por completo. Aguarde no mínimo 6–12 meses após o parto e o fim da amamentação. Antes da cirurgia, a consulta e o exame com o cirurgião são obrigatórios.
A mamoplastia deixa cicatrizes, mas com um cirurgião experiente são mínimas. As incisões são feitas em zonas discretas — sob o peito, à volta da aréola ou na axila. Nos primeiros meses as cicatrizes são avermelhadas, mas em 6–12 meses clareiam e tornam-se quase invisíveis.
Uma ligeira assimetria nas primeiras semanas após a cirurgia é normal e resulta do inchaço e de uma cicatrização desigual. Se a diferença de forma ou de tamanho persistir após 3–6 meses, consulte o seu cirurgião para um exame que identifique a causa.
Após a mamoplastia, a sensibilidade dos mamilos e do peito pode mudar durante algum tempo, ficando menor ou maior. Isto deve-se à irritação das terminações nervosas. Na maioria dos casos, a sensibilidade volta em 3–12 meses. Se nada melhorar ao fim de um ano, consulte o seu cirurgião.
Os medicamentos hormonais (contracetivos, terapêutica de substituição hormonal) não afetam diretamente os implantes, mas podem causar inchaço ou alterações no volume do tecido mamário, afetando temporariamente o aspeto. Informe sempre o seu cirurgião sobre esses medicamentos antes da cirurgia.
As mulheres que vivem no Calumbo e não estão satisfeitas com um peito pequeno ou desigual procuram muitas vezes o aumento. Na operação, o implante é colocado numa loca criada pelo cirurgião, que depois ajusta a sua posição para obter simetria e um contorno natural. As incisões ficam em locais discretos: sob o peito, à volta da aréola ou na axila. Nos meses seguintes, as cicatrizes clareiam e tornam-se quase invisíveis.
O percurso começa com uma primeira consulta: o médico examina e palpa o peito para excluir nódulos e fala consigo sobre as suas expectativas. As pacientes que vivem no Calumbo fazem depois os exames pré-operatórios — análises ao sangue, estudo da coagulação, rastreio de infeções, ECG, radiografia do tórax e ecografia mamária. A cirurgia dura 1,5 a 3 horas sob anestesia geral, seguida de um dia de observação em internamento.
Os preços são transparentes: desde US$ 4.700 (≈ AOA 4 400 000) pelo aumento, o mesmo pela redução mamária ou pela elevação sem implantes, e US$ 5.400 (≈ AOA 5 100 000) pela elevação combinada com implantes. A reconstrução tem preço sob consulta. Para quem vive no Calumbo, a consulta de cirurgia plástica é gratuita, e as prestações da própria clínica facilitam o planeamento. Deixe um pedido para receber o seu plano de correção personalizado.
Pessoas conhecidas que falaram abertamente desta operação, com as suas próprias palavras.
O que os pacientes escrevem após esta operação. As opiniões são traduzidas do idioma original.
Anna Smirnova
Fui à consulta do Dmitry Sergeyevich para um aumento mamário com implantes. Na consulta explicaram-me tudo em detalhe, e juntos escolhemos o tamanho ideal. A operação sob anestesia combinada durou 2 horas, e tive alta no dia seguinte. O inchaço baixou em cerca de um mês, e o meu peito parece muito natural. O ano de acompanhamento é uma verdadeira salvação: posso sempre tirar uma dúvida e obter resposta. Obrigada à clínica!
Aumento mamário
Médico: Dmitry S. Kuznetsov
Ekaterina Morozova
Depois de dois partos decidi fazer um lifting mamário sem implantes. Escolhi o Dmitry Sergeyevich e não me arrependo. O resultado superou todas as minhas expectativas: o meu peito está elevado e a forma é jovem e firme. As incisões são mínimas e quase invisíveis. Fiquei um dia internada, e o quarto era muito confortável. Recomendo-o!
Lifting mamário
Médico: Dmitry S. Kuznetsov
Olga Kuznetsova
Fiz uma operação combinada, um lifting mamário com aumento, com o Dmitry Sergeyevich. Na consulta ficou logo claro que estava no lugar certo. Tudo está incluído no preço, sem custos escondidos. Depois de um mês o meu peito já se sente suave e natural. O acompanhamento pessoal depois da operação é muito valioso.
Lifting mamário com implantes
Médico: Dmitry S. Kuznetsov
Maria Lebedeva
Aumento mamário de um tamanho 3 para um tamanho 4 com o Dmitry Sergeyevich. Escolheu implantes anatómicos perfeitos. A operação durou 2 horas, e acordei quase sem dor. No quarto fui alimentada e vigiada vinte e quatro horas por dia. Passaram quatro meses e o resultado parece de capa de revista.
Aumento mamário
Médico: Dmitry S. Kuznetsov
Natalia Vorobyova
Fui ao Dmitry Sergeyevich para corrigir uma assimetria mamária com um pequeno lifting. Um verdadeiro profissional: na consulta mostrou-me logo fotografias de antes e depois de casos semelhantes. A recuperação foi fácil e o inchaço baixou rapidamente. Fiz a consulta de controlo após apenas 7 dias. Uma excelente clínica!
Reconstrução mamária
Médico: Dmitry S. Kuznetsov
Yulia Romanova
Fiz um lifting com implantes depois de perder muito peso. Escolhi o Dmitry Sergeyevich. Na consulta explicaram-me tudo em palavras simples, e os meus medos desapareceram. Um dia internada, depois cuidados em casa. Agora o meu peito parece natural e mantém a forma. Estou muito feliz!
Lifting mamário com implantes
Médico: Dmitry S. Kuznetsov
Revisão médica da página: Dmitry S. Kuznetsov, cirurgião plástico. Data da revisão: .
Calumbo é uma cidade e município angolano da província de Ícolo e Bengo. Tem cerca de 652270 habitantes. Os primeiros registos de povoamento fixo na localidade datam de 1836, quando o porto fluvial junto ao rio Cuanza fez dela um centro bastante desenvolvido. Em 5 de setembro de 2024, Calumbo, que era distrito urbano e comuna do município de Viana, foi elevada a cidade e município da nova província. Uma terra com esta história de trabalho e de comércio habituou-se a planear com realismo, e a mesma atitude ajuda quem pensa em aumentar o volume mamário.
Quem vive em Calumbo e considera a mamoplastia de aumento costuma pesar o assunto durante meses. Pergunta pelo tempo de afastamento do trabalho, pela cicatriz, pela duração do implante e pela vida familiar nas semanas seguintes. Este texto reúne essas dúvidas de forma organizada e liga cada uma à rotina de quem mora aqui.
A consulta inicial faz-se à distância, a partir da sua casa em Calumbo, sem custos. Os coordenadores respondem 24/7 por Telegram e WhatsApp. Pode enviar perguntas à noite, depois do trabalho, ou ao fim de semana, quando há mais calma para decidir. A conversa serve para perceber se a cirurgia faz sentido no seu caso, e não para o pressionar a decidir.
Em Angola alternam estações chuvosas e secas bem marcadas. A época seca, o cacimbo, traz muitas vezes nevoeiro intenso de manhã, e os meses mais frescos são julho e agosto. Para quem faz a cirurgia, o tempo mais fresco e seco costuma ser mais confortável: tolera-se melhor a cinta compressiva e há menos suor sob a peça. Nada disto impede operar noutra altura do ano, desde que o planeamento seja feito com cuidado.
Na época quente e húmida, a peça de compressão incomoda mais. Prepare duas ou três peças do modelo indicado pela equipa para poder trocar e lavar. Escolha tecidos que respirem, roupa larga por cima e divisões ventiladas em casa. A compressão faz parte da recuperação e não deve ser retirada só porque está calor. Depois da correção, a recuperação inclui 1–1,5 meses de peças de compressão, e a indicação dada à doente é que a cinta se mantém durante 4–6 semanas. O prazo exato depende da sua evolução.
Ao longo da época das chuvas, o chão molhado e a lama aumentam o risco de escorregar. Nas primeiras semanas não deve carregar peso nem fazer esforços bruscos, por isso ajuste os seus trajetos e peça ajuda para sacos, baldes e crianças ao colo. A poeira da época seca também merece atenção: mantenha a ferida e a roupa limpas e siga as orientações sobre cuidados com os pensos.
As alterações climáticas tornam os dias de calor extremo mais frequentes em Angola. Por isso, nos primeiros tempos, evite exposição prolongada ao sol com o peito descoberto e use roupa leve que cubra a zona operada. Cicatrizes novas, avermelhadas, ficam mais visíveis se apanharem sol sem proteção.
Calumbo está integrada na Zona Económica Especial Luanda-Bengo e ficou com as porções orientais da Reserva Industrial de Viana. É uma das maiores zonas industriais do país. Muita gente trabalha em fábricas, armazéns, transporte e serviços ligados à indústria. Quem tem um posto com trabalho físico deve falar disso logo na consulta, porque o regresso ao trabalho depende da natureza das tarefas.
Depois da cirurgia pode voltar ao trabalho sem esforço físico após 7–14 dias. Se o seu trabalho é de escritório, de atendimento ou administrativo, o regresso tende a ser mais cedo dentro desse intervalo. Se envolve levantar caixas, empurrar carrinhas ou operar máquinas, é prudente pedir tarefas leves ou mais dias. Fale com o seu empregador com antecedência e peça, se for possível, um período de adaptação.
Quem estuda ou cuida da família deve pensar na logística doméstica. Combine com o marido, a esposa, a mãe ou uma irmã quem fica com as crianças, quem cozinha e quem lava a roupa nos primeiros dias. A recomendação é não levantar mais de 3 kg e não levantar os braços acima da altura dos ombros durante 3 semanas. Isso inclui pendurar roupa, arrumar prateleiras altas e pegar em crianças pequenas.
Nas casas onde se cozinha em panelas grandes, ou onde a água é transportada em recipientes pesados, vale a pena reorganizar essas tarefas. Prepare refeições com antecedência, deixe os objetos de uso diário à altura da cintura e conte com a ajuda de quem vive consigo.
A mesa angolana tem pratos substanciais, como funge, mandioca, feijão, peixe e carne grelhada, e nos encontros familiares come-se com abundância. Depois da cirurgia, o corpo precisa de uma alimentação equilibrada, com proteína suficiente, legumes, fruta e boa hidratação. A indicação médica é vigiar a dieta e as refeições, e esta frase inclui evitar excessos que provoquem inchaço e variações de peso.
O peso importa para o resultado. Os resultados da mamoplastia duram bastante tempo: cerca de 10–15 anos no caso do aumento, até à substituição do implante, e 5–10 anos para a elevação ou redução. A duração é influenciada por alterações de peso, gravidez, envelhecimento da pele e gravidade. Para conservar o resultado, escolha roupa interior de suporte e controle o peso.
A Organização Mundial da Saúde trata o excesso de peso e a obesidade como questões de saúde pública, e manter um peso estável é útil tanto para o bem-estar geral como para o resultado estético. Se pretende emagrecer de forma significativa, converse sobre isso antes de operar: perder ou ganhar muito peso depois da cirurgia altera o aspeto da mama.
Nas festas familiares, casamentos e aniversários, há tendência para comer e beber mais. Nas primeiras semanas, procure refeições leves, evite álcool em excesso e não se esforce para servir os convidados. O seu descanso conta mais do que a presença em cada evento.
A cirurgia faz-se com anestesia geral, por isso durante a operação não há qualquer sensação. O internamento é de 1 dia ou de 1–2 dias, conforme a evolução. Durante esse tempo há monitorização 24/7 por pessoal médico. Quem vive em Calumbo deve combinar com antecedência quem a acompanha à saída e quem fica em casa consigo nos primeiros dias.
Nos primeiros 1–3 dias pode sentir desconforto moderado, que os analgésicos aliviam. A dor diminui de forma significativa até ao dia 5–7, e o desconforto desaparece entre as semanas 2 e 3. Se a dor se tornar forte, informe o médico de imediato. Não espere para ver se passa: use o contacto da coordenação, disponível 24/7.
Depois da operação recebe um programa de recuperação. As revisões aos 7 dias, aos 3 e aos 6 meses ajudam a acompanhar a evolução. Durante um ano após a cirurgia, as consultas com o seu médico são gratuitas. Há ainda acompanhamento durante 12 meses, e um coordenador liga-lhe de volta 24/7 quando precisar.
Combine desde já como vai enviar fotografias e mensagens a partir de Calumbo. Tenha o telemóvel carregado, guarde os contactos da coordenação e anote perguntas à medida que surgem. Assim, as revisões à distância são mais úteis e o acompanhamento corre com menos dúvidas.
O inchaço desaparece cerca de 3 semanas depois da cirurgia. O desconforto desvanece-se ao fim de 3 meses. Nesse prazo de 3 meses, as alterações inflamatórias dos tecidos desaparecem e forma-se uma 'bolsa' à volta do implante. É normal sentir o peito mais firme e menos natural nas primeiras semanas.
Pode passear devagar após 1–2 semanas e voltar ao trabalho, sem esforço físico, após 7–14 dias. Fitness e natação são possíveis após 4–6 semanas. Piscina e mar também só após 4–6 semanas, e o treino de força só depois de 3 meses. Os prazos dependem da sua recuperação, e a equipa médica ajusta-os caso a caso.
Quem pratica desporto em Calumbo, seja futebol, corrida ou treino em grupo, deve ter em conta estas regras. Durante até 40 dias, evite treinos intensos de ginásio e aeróbica muito ativa. O cardio leve é possível ao fim de um mês. Não faça movimentos bruscos com os braços nem exercícios que forcem o peito antes de ter a autorização médica.
Muita gente gosta de ir à praia ou ao rio ao fim de semana. Respeite o prazo de 4–6 semanas antes de entrar na água e, depois disso, proteja as cicatrizes do sol com roupa ou com protetor adequado. Se tem dúvidas sobre águas de rio, pergunte ao médico antes de entrar.
Depois da mamoplastia ficam cicatrizes, embora um especialista experiente as mantenha mínimas. As incisões são feitas em zonas discretas, como sob a mama, à volta da aréola ou na axila. No início as cicatrizes são avermelhadas, mas ao longo de 6–12 meses esbatem-se e ficam quase impercetíveis. Pergunte qual a localização prevista para si e como isso se combina com a sua roupa e o seu estilo.
Nas primeiras semanas, uma ligeira assimetria é normal, porque o inchaço e a cicatrização desigual a causam. Se a forma ou o tamanho continuarem a diferir após 3–6 meses, consulte o médico para uma avaliação e para descobrir a causa. Não tire conclusões antes de o corpo assentar.
A sensibilidade da mama e do mamilo pode mudar durante algum tempo, diminuindo ou aumentando. A causa é a irritação das terminações nervosas. Na maioria dos casos a sensibilidade recupera em 3–12 meses. Se nada melhorar passado um ano, consulte o médico.
Se vive num ambiente quente, a cicatriz pode ficar mais sensível ao suor e ao atrito da roupa. Use tecidos macios, evite peças apertadas fora da cinta indicada e mantenha a pele limpa e seca. Dúvidas sobre vermelhidão, secreção ou febre devem ser comunicadas logo à equipa.
A mamoplastia de aumento destina-se a mulheres adultas, com boa saúde geral, que desejam mais volume ou melhor proporção e têm expectativas realistas. Não é indicada em caso de doença aguda, problemas de coagulação não controlados, gravidez, amamentação ou quando a doente espera um resultado impossível. Só o médico, depois de uma consulta e de um exame, pode dizer se a cirurgia é adequada.
Se já teve filhos por cesariana, a mamoplastia é possível, mas só depois de o corpo estar totalmente recuperado. Conte com pelo menos 6–12 meses após o parto e após o fim da amamentação. Antes da cirurgia são obrigatórias uma consulta e uma avaliação com o médico.
Prepare perguntas antes da consulta: que tipo de implante e que localização de incisão são adequados ao meu corpo? Como será a cicatriz? Quanto tempo fico internada? Quando posso voltar ao meu trabalho em Calumbo? Que sinais exigem contacto imediato? Quando se faz a primeira revisão e como se processa o acompanhamento à distância?
Peça também que expliquem quando será necessário substituir o implante e que cuidados de longo prazo são recomendados. Leve a lista para a conversa com a coordenação, onde o tempo não é limitado: o nosso trabalho é 24/7, a marcação é simples e o atendimento pessoal adapta-se ao seu ritmo.
Calumbo é uma cidade com forte ligação ao rio Cuanza desde o século XIX, e muita gente cresceu perto de água, de barcos e de mercados ao ar livre. Depois da mamoplastia de aumento, essa proximidade pede cuidado: pense com antecedência em como vai tomar banho, secar a pele e trocar a roupa sem esticar os braços nem forçar o peito.
Prepare a casa antes da operação. Deixe toalhas, roupa interior de suporte e artigos de higiene à altura da cintura, para não levantar os braços acima da altura dos ombros durante 3 semanas. Peça a alguém de confiança que ajude nos primeiros dias, principalmente com recipientes de água e com tarefas que exijam levantar mais de 3 kg.
Em dias de muito calor e humidade, troque a roupa interior com frequência e mantenha a pele limpa e seca. Se notar vermelhidão, secreção ou febre, escreva logo à coordenação, que responde 24/7.
Decidir sobre o aumento mamário é uma escolha pessoal, e em Calumbo, onde a vida familiar e comunitária tem muito peso, é comum ouvir opiniões de todos os lados. Reserve tempo para pensar no que realmente deseja, sem pressa e sem comparações com outras mulheres.
Converse com uma pessoa de confiança, como o marido, a mãe, uma irmã ou uma amiga, sobre o que esperar nas primeiras semanas: cansaço, peito mais firme, limitações de movimento e necessidade de descanso. Quem sabe de antemão o que é normal vive a recuperação com mais calma.
Nas conversas com a coordenação, diga com franqueza o tamanho e a forma que imagina. O médico explica o que é viável no seu caso e ajuda a ajustar as expectativas, para que o resultado seja proporcional ao seu corpo.
As revisões aos 7 dias, aos 3 e aos 6 meses são parte essencial do programa de recuperação. Marque-as no calendário e combine com a família os momentos em que vai estar livre para falar com a equipa.
Tire fotografias sempre com boa luz natural, no mesmo local da casa e na mesma posição, para que o médico compare a evolução. Registe também dúvidas sobre inchaço, assimetria ou sensibilidade, lembrando que uma ligeira assimetria nas primeiras semanas é normal.
Durante 12 meses há acompanhamento e as consultas com o médico são gratuitas. Se algo o preocupar entre revisões, não espere: um coordenador liga-lhe de volta 24/7.
O primeiro passo é escrever à coordenação por Telegram ou WhatsApp. Indique a sua idade, os objetivos, doenças crónicas, medicação, cirurgias anteriores e partos. Pode enviar fotografias, e a equipa explica como as tirar de modo útil e respeitando a sua privacidade.
Depois, o médico analisa o seu caso e propõe um plano. Na conversa são esclarecidos o tipo de anestesia, o tempo de internamento, o programa de recuperação e as revisões aos 7 dias, aos 3 e aos 6 meses. A consulta online é gratuita e não o obriga a nada.
Se a decisão for avançar, a coordenação ajuda-a a organizar as etapas e a preparar a família e o trabalho. Depois da cirurgia, o acompanhamento mantém-se durante 12 meses, e as consultas com o seu médico são gratuitas durante um ano. Se surgir qualquer dúvida em casa, em Calumbo, um coordenador liga-lhe de volta 24/7.
Sim. A consulta inicial é online e gratuita, e os coordenadores respondem 24/7 por Telegram e WhatsApp. Pode escrever à hora que lhe convier e enviar as suas perguntas e fotografias para o médico analisar.
Pode voltar ao trabalho, sem esforço físico, após 7–14 dias. Se o seu trabalho em Calumbo exige carregar peso ou fazer movimentos com os braços acima dos ombros, converse sobre isso com o médico, porque as restrições se mantêm durante 3 semanas.
O inchaço desaparece após cerca de 3 semanas. O desconforto desvanece-se ao fim de 3 meses. Nos primeiros 1–3 dias pode haver desconforto moderado, que os analgésicos aliviam, e a dor diminui de forma significativa até ao dia 5–7.
A compressão mantém-se durante 4–6 semanas, e a recuperação após a correção pode incluir 1–1,5 meses de peças compressivas. No calor, tenha mais de uma peça, escolha tecidos que respirem e use roupa larga por cima. Não retire a peça sem indicação médica.
Os passeios leves são possíveis após 1–2 semanas. Fitness e natação, piscina e mar só após 4–6 semanas, e o treino de força após 3 meses. Durante até 40 dias, evite treinos intensos de ginásio e aeróbica muito ativa; o cardio leve é possível ao fim de um mês.
Cerca de 10–15 anos no caso do aumento, até à substituição do implante. O peso, a gravidez, o envelhecimento da pele e a gravidade influenciam a duração. Para manter o resultado, use roupa interior de suporte e controle o peso.
Há cicatrizes, mas o especialista mantém-nas mínimas, em zonas discretas como sob a mama, à volta da aréola ou na axila. No início são avermelhadas e, ao longo de 6–12 meses, esbatem-se e ficam quase impercetíveis.
É possível, mas só quando o corpo estiver totalmente recuperado. Conte com pelo menos 6–12 meses após o parto e após o fim da amamentação, e com uma consulta e avaliação prévias com o médico.
Pode mudar durante algum tempo, diminuindo ou aumentando, por irritação das terminações nervosas. Na maioria dos casos recupera em 3–12 meses. Se nada melhorar após um ano, consulte o médico.
Recebe um programa de recuperação, com revisões aos 7 dias, aos 3 e aos 6 meses. Há acompanhamento durante 12 meses, consultas gratuitas com o médico durante um ano e um coordenador que lhe liga de volta 24/7.
Sim, é aconselhável. Durante 3 semanas não deve levantar os braços acima da altura dos ombros nem pegar em mais de 3 kg. Combine com o marido, a esposa, a mãe ou uma irmã quem trata das crianças, da cozinha e da roupa.
Pelo Telegram ou WhatsApp, em contacto com a coordenação, que responde 24/7. Use boa luz natural e a mesma posição em cada foto, para facilitar a comparação ao longo da recuperação.
Sempre que a dor se tornar forte, ou se notar vermelhidão, secreção, febre ou uma diferença de forma que não melhora. Escreva à coordenação e um coordenador liga-lhe de volta 24/7.