Bauchdeckenstraffung6 Min. Lesezeit
Narbe und Nabel nach einer Bauchdeckenstraffung: welche Ergebnisse Sie erwarten können
Die Narbe ist der Preis für einen flacheren Bauch und eine der ersten Fragen vor einer Bauchdeckenstraffung. Die gute Nachricht: Sie wird tief geplant und verblasst mit der Zeit meist deutlich. Dieser Ratgeber erklärt, wo die Narbe liegt, wie sie sich im ersten Jahr verändert, wie Sie sie pflegen, was mit dem Nabel passiert und wann Sie die Heilung Ihrem Chirurgen zeigen sollten.
Das Wichtigste in 30 Sekunden
- Die Narbe liegt tief, damit Unterwäsche oder Badebekleidung sie verdecken.
- In den ersten drei Monaten wirkt die Narbe oft röter und fester – das ist normal.
- Die meisten Narben verblassen und flachen innerhalb von zwölf bis achtzehn Monaten ab.
- Bei der klassischen Straffung wird der Nabel versetzt, bei der Mini-Straffung nicht.
- Sonnenschutz, Kompressionsgurt und Rauchverzicht helfen der Narbe, gut zu heilen.
Die wichtigsten Fakten zum Eingriff
- Dauer der Operation2–4 Stunden
- Zurück zur Arbeit2–3 Wochen
- Aufenthalt in der Klinik1–3 Tage
- PreisIndividuell
Wo die Narbe der Bauchdeckenstraffung liegt
Bei der klassischen Bauchdeckenstraffung verläuft der Hauptschnitt quer knapp oberhalb des Schambereichs, ungefähr von einem Hüftknochen zum anderen. Seine Länge hängt davon ab, wie viel schlaffe Haut entfernt werden muss: je mehr Hautüberschuss, desto länger die Narbe. Vor der Operation zeichnet der Chirurg die Linie im Stehen an, oft während Sie Ihre übliche Unterwäsche oder Badebekleidung tragen, damit die Narbe darunter verborgen bleibt.
Die klassische Straffung hinterlässt zusätzlich eine kleine Narbe um den Nabel. Bei der Mini-Bauchdeckenstraffung ist der Schnitt kürzer und der Nabel wird nicht versetzt, daher entsteht um ihn herum keine Narbe.
Hauptnarbe
- Klassische Straffung
- Tief, von Hüfte zu Hüfte oder kürzer
- Mini-Straffung
- Tief und kürzer, oberhalb des Schambereichs
Narbe um den Nabel
- Klassische Straffung
- Ja, klein und rund
- Mini-Straffung
- Nein
Von Unterwäsche bedeckt
- Klassische Straffung
- Meist, wenn vorab geplant
- Mini-Straffung
- Meist
Haben Sie bereits eine Kaiserschnittnarbe, bezieht der Chirurg sie oft in den neuen Schnitt ein, sodass am Ende eine Narbe statt zwei bleibt.
Wie sich die Narbe im Laufe eines Jahres verändert
Eine Narbe durchläuft mehrere Phasen. Es hilft, sie zu kennen, um sich nicht zum falschen Zeitpunkt Sorgen zu machen.
- Erste Wochen. Die Narbe ist schmal, aber rosa oder rot, die Haut ringsum geschwollen und oft taub. Die Fäden werden meist nach etwa einer Woche gezogen.
- Ein bis drei Monate. Viele sind überrascht, dass die Narbe jetzt auffälliger wirkt: Sie kann röter, leicht erhaben und fest werden. Das ist die aktive Heilungsphase und normal.
- Drei bis sechs Monate. Die Farbe beginnt zu verblassen, die Narbe wird weicher und flacher.
- Sechs bis achtzehn Monate. Die Narbe reift aus. Meist wird sie blass, flach und deutlich unauffälliger, ganz verschwindet sie jedoch nie.
Wie die Narbe am Ende aussieht, hängt von Hauttyp, Alter, Veranlagung und der Spannung auf der Wunde ab. Dunklere Haut und eine Neigung zu dicken Narben brauchen eventuell besondere Aufmerksamkeit.
Narbenpflege
Gute Narbenpflege beginnt am Operationstag und dauert Monate. Die Grundlagen sind einfach:
- die Wunde sauber und trocken halten und Verbände genau nach Anweisung der Klinik wechseln;
- den Kompressionsgurt so lange tragen wie verordnet, meist sechs bis acht Wochen, weil er Schwellung und Spannung auf der Narbe verringert;
- zwei bis drei Monate kein Überstrecken nach hinten, kein schweres Heben und kein intensiver Sport, denn Belastung verbreitert Narben;
- ist die Wunde vollständig verschlossen, empfiehlt der Chirurg eventuell Silikonpflaster oder -gel und eine sanfte Massage;
- die Narbe mindestens ein Jahr vor der Sonne schützen, da UV-Licht sie dauerhaft dunkler machen kann;
- nicht rauchen, weil Nikotin die Heilung verschlechtert.
Beginnen Sie auf einer frischen Narbe keine Cremes, Peelings oder Behandlungen, ohne vorher Ihren Chirurgen zu fragen.
Was mit dem Nabel geschieht
Bei der klassischen Bauchdeckenstraffung bleibt der Nabel selbst an seiner Stelle und mit der Bauchwand verbunden. Bewegt wird die Haut darum herum: Der Chirurg zieht die Haut des Oberbauchs nach unten, entfernt den Überschuss und schafft an der richtigen Stelle eine neue Öffnung, durch die der Nabel tritt. Man spricht vom Versetzen des Nabels; dabei entsteht eine kleine runde Narbe, die meist in der natürlichen Nabelfalte liegt.
Ziel ist ein natürlich wirkender Nabel, der nicht zu breit oder gedehnt ist und mittig sitzt. Bei der Mini-Straffung wird der Nabel nicht versetzt, seine Form ändert sich kaum, er kann nach dem Straffen der Haut aber etwas tiefer liegen. Mehr zum Unterschied der Techniken finden Sie auf unserer Seite zur Bauchdeckenstraffung.
Schwellung und endgültige Form
Der flachere Bauch ist sofort nach der Operation sichtbar, wird aber von der Schwellung überdeckt. Die meiste Schwellung geht innerhalb eines Monats zurück, die endgültige Kontur wird meist nach etwa drei Monaten beurteilt. Oberhalb der Narbe und um den Nabel kann die Schwellung etwas länger bleiben, besonders gegen Abend.
In den ersten Wochen ist es zu früh, Narbe und Nabel zu beurteilen. Chirurgen bewerten sie bei den Kontrollterminen, und über eine Korrektur wird erst entschieden, wenn die Narbe ausgereift ist, in der Regel sechs bis zwölf Monate nach der Operation.
Zeichen einer gestörten Heilung
Wenden Sie sich an Ihren Chirurgen, wenn Sie Folgendes bemerken:
- sich ausbreitende Rötung, Überwärmung, Eiter oder unangenehmen Geruch aus der Wunde;
- ein Teil der Narbe öffnet sich, oder eine dunkle Hautstelle nahe dem Schnitt;
- eine weiche, schwappende Schwellung oberhalb der Narbe, die Flüssigkeit sein kann;
- eine Narbe, die nach mehreren Monaten immer dicker, erhabener und juckender wird;
- Fieber oder zunehmende Schmerzen.
Die meisten dieser Probleme lassen sich bei früher Erkennung ohne erneute Operation behandeln. Eine dicke oder breite Narbe, kleine Falten an den Narbenenden oder ein ungleichmäßiger Nabel lassen sich später oft mit einer kleinen Korrektur verbessern.
Unauffällige Narben planen im City Medical Centre
Das City Medical Centre führt die klassische Bauchdeckenstraffung und die Mini-Bauchdeckenstraffung mit Rektusdiastase-Korrektur durch. Die Schnittlinie wird so geplant, dass Unterwäsche und Badebekleidung sie verdecken, und bei der klassischen Straffung wird der Nabel versetzt. Nach der Operation tragen Sie etwa sechs bis acht Wochen einen Kompressionsgurt, die Fäden werden meist nach etwa einer Woche gezogen, und Kontrolltermine finden nach etwa einer Woche, drei Monaten und sechs Monaten statt.
Nach rund zwölf Monaten ist die Narbe meist ausgereift und deutlich unauffälliger.
Die Klinik betreut Patientinnen und Patienten aus dem Ausland. Die erste Beratung ist kostenlos und kann online stattfinden: Senden Sie Fotos Ihres Bauches, einschließlich vorhandener Narben, und fragen Sie, wo Ihre Narbe liegen würde und wie lang sie etwa wäre. Der Arzt beurteilt Ihren Fall und nennt den Preis, der dann im Vertrag festgeschrieben wird. Ein persönlicher Koordinator begleitet Sie von der ersten Nachricht bis zum Ende der Heilung, Fragen können Sie per Telegram senden. Mehr dazu auf unserer Seite zur Bauchdeckenstraffung.
So verläuft die Erholung in der Regel
- 1–3 TageStationärer Aufenthalt unter ärztlicher Aufsicht; die Drainagen werden meist nach zwei Tagen entfernt
- 7 TageDie Fäden werden gezogen
- 2–3 WochenRückkehr zur Büroarbeit
- 30 TageDer Großteil der Schwellung geht zurück
- 1,5–2 MonateZeit der Kompressionsbandage; Schwellung und Spannungsgefühl vergehen; Zwischenergebnis
- 3–6 MonateDie endgültigen Konturen
Quellen
Häufige Fragen
Wie lang ist die Narbe einer Bauchdeckenstraffung?
Das hängt davon ab, wie viel Haut entfernt wird. Nach einer klassischen Straffung reicht sie oft von der Nähe eines Hüftknochens zum anderen, eine Mini-Straffung hinterlässt eine kürzere Narbe. Der Chirurg zeichnet die geplante Linie vor der Operation an und nennt die voraussichtliche Länge in der Beratung.
Wird die Narbe von der Unterwäsche verdeckt?
In den meisten Fällen ja. Die Narbe liegt tief, knapp oberhalb des Schambereichs, und der Chirurg zeichnet sie meist an, während Sie Ihre übliche Unterwäsche oder Badebekleidung tragen. Sehr hoch geschnittene Modelle können einen Teil zeigen, daher lohnt es sich, sie zum Anzeichnen mitzubringen.
Wird der Nabel bei einer Bauchdeckenstraffung versetzt?
Der Nabel selbst bleibt mit der Bauchwand verbunden. Bei der klassischen Straffung wird die Haut darum herum nach unten gezogen und eine neue Öffnung geschaffen, damit der Nabel an der richtigen Stelle sitzt; es bleibt eine kleine runde Narbe. Bei der Mini-Straffung wird der Nabel nicht versetzt.
Wie lange dauert es, bis die Narbe verblasst?
Meist zwölf bis achtzehn Monate. In den ersten drei Monaten kann sie röter und fester wirken, was eine normale Heilungsphase ist. Danach wird sie allmählich blasser, flacher und weicher. Sonnenschutz und die Pflegehinweise des Chirurgen helfen, dass sie gut ausreift.
Lässt sich eine unschöne Narbe korrigieren?
Oft ja. Eine dicke oder breite Narbe, kleine Falten an den Narbenenden oder ein ungleichmäßiger Nabel lassen sich meist mit Narbenbehandlung oder einer kleinen Korrektur verbessern. Chirurgen warten in der Regel sechs bis zwölf Monate, bis die Narbe ausgereift ist, bevor sie entscheiden.
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