Maveplastik5 min. læsetid
Ar og navle efter maveplastik: hvilke resultater du kan forvente
Arret er prisen for en fladere mave og et af de første spørgsmål før en maveplastik. Den gode nyhed er, at det planlægges lavt og som regel falmer meget med tiden. Denne guide forklarer, hvor arret sidder, hvordan det ændrer sig det første år, hvordan du plejer det, hvad der sker med navlen, og hvornår du skal vise helingen til din kirurg.
Det vigtigste på 30 sekunder
- Arret placeres lavt, så undertøj eller badetøj kan skjule det.
- De første tre måneder ser arret ofte rødere og fastere ud; det er normalt.
- De fleste ar falmer og bliver flade i løbet af tolv til atten måneder.
- Klassisk maveplastik flytter navlen; minimaveplastik gør ikke.
- Solbeskyttelse, kompressionsbælte og rygestop hjælper arret med at hele godt.
Nøglefakta om indgrebet
- Operationens varighed2–4 timer
- Tilbage på arbejde2–3 uger
- Ophold på klinikken1–3 dage
- PrisVed konsultationen
Hvor arret efter maveplastik sidder
Ved en klassisk maveplastik går hovedsnittet vandret lige over skambenet, cirka fra den ene hoftekam mod den anden. Længden afhænger af, hvor meget slap hud der skal fjernes: jo mere overskud, desto længere ar. Før operationen tegner kirurgen linjen op, mens du står, ofte mens du har dit sædvanlige undertøj eller badetøj på, så arret kan skjules af det.
En klassisk maveplastik efterlader også et lille ar rundt om navlen. Ved en minimaveplastik er snittet kortere, og navlen flyttes ikke, så der kommer intet ar omkring den.
Hovedar
- Klassisk maveplastik
- Lavt, fra hofte til hofte eller kortere
- Minimaveplastik
- Lavt og kortere, over skambenet
Ar om navlen
- Klassisk maveplastik
- Ja, lille og rundt
- Minimaveplastik
- Nej
Skjult af undertøj
- Klassisk maveplastik
- Som regel, hvis det planlægges på forhånd
- Minimaveplastik
- Som regel
Har du allerede et kejsersnitsar, inddrager kirurgen det ofte i det nye snit, så du ender med ét ar i stedet for to.
Sådan ændrer arret sig i løbet af et år
Et ar gennemgår flere faser, og det hjælper at kende dem, så du ikke bekymrer dig på det forkerte tidspunkt.
- De første uger. Arret er tyndt, men lyserødt eller rødt, og huden omkring er hævet og kan føles følelsesløs. Stingene fjernes som regel efter omkring en uge.
- En til tre måneder. Mange bliver overraskede over, at arret nu ses mere: det kan blive rødere, lidt hævet og fast. Det er den aktive helingsfase og helt normalt.
- Tre til seks måneder. Farven begynder at falme, og arret bliver blødere og fladere.
- Seks til atten måneder. Arret modnes. Det bliver som regel blegt, fladt og langt mindre synligt, selv om det aldrig forsvinder helt.
Hvordan arret ender med at se ud, afhænger af hudtype, alder, arvelige anlæg og spændingen på såret. Mørkere hud og tendens til tykke ar kan kræve ekstra opmærksomhed.
Pleje af arret
God arpleje begynder på operationsdagen og fortsætter i måneder. Det grundlæggende er enkelt:
- hold såret rent og tørt, og skift forbindinger præcis som klinikken anviser;
- bær kompressionsbæltet så længe som ordineret, som regel seks til otte uger, fordi det mindsker hævelse og spænding på arret;
- undgå at bøje dig bagover, tunge løft og hård træning i to til tre måneder, for belastning gør ar bredere;
- når såret er helt lukket, kan kirurgen anbefale silikoneplaster eller -gel og blid massage;
- beskyt arret mod solen i mindst et år, da UV-lys kan gøre det permanent mørkere;
- lad være med at ryge, fordi nikotin forværrer helingen.
Begynd ikke på cremer, peeling eller behandlinger på et nyt ar uden først at spørge din kirurg.
Hvad der sker med navlen
Ved en klassisk maveplastik bliver selve navlen, hvor den er, fastgjort til bugvæggen. Det er huden omkring den, der flyttes: kirurgen trækker huden fra den øverste del af maven ned, fjerner overskuddet og laver en ny åbning det rigtige sted, så navlen kommer frem. Det kaldes flytning af navlen, og det giver et lille rundt ar, der som regel ligger inde i navlens naturlige fold.
Målet er en naturligt udseende navle, der ikke er for bred eller strakt og sidder midt på maven. Ved en minimaveplastik flyttes navlen ikke, så formen ændrer sig kun lidt, men den kan komme til at sidde lidt lavere, når huden strammes. Læs mere om forskellen på teknikkerne på vores side om maveplastik.
Hævelse og den endelige form
Den fladere mave ses lige efter operationen, men hævelsen slører billedet. Det meste af hævelsen forsvinder inden for omkring en måned, og den endelige kontur vurderes som regel efter omkring tre måneder. Over arret og rundt om navlen kan hævelsen blive lidt længere, især sidst på dagen.
I de første uger er det for tidligt at vurdere arret og navlen. Kirurger bedømmer dem ved kontrolbesøgene, og en eventuel korrektion besluttes først, når arret er modnet, typisk seks til tolv måneder efter operationen.
Tegn på dårlig heling
Kontakt din kirurg, hvis du bemærker:
- rødme, der breder sig, varme, pus eller dårlig lugt fra såret;
- at en del af arret åbner sig, eller et mørkt hudområde nær snittet;
- en blød, skvulpende hævelse over arret, som kan være væske;
- et ar, der bliver ved med at blive tykkere, mere hævet og kløende efter flere måneder;
- feber eller tiltagende smerter.
De fleste af disse problemer kan behandles uden ny operation, hvis de opdages tidligt. Et tykt eller bredt ar, små folder i enderne eller en uregelmæssig navle kan ofte forbedres senere med en lille korrektion.
Diskrete ar hos City Medical Centre
City Medical Centre udfører klassisk maveplastik og minimaveplastik med reparation af diastase. Arlinjen planlægges, så undertøj og badetøj skjuler den, og ved klassisk maveplastik flyttes navlen. Efter operationen bærer du et kompressionsbælte i omkring seks til otte uger, stingene fjernes som regel efter omkring en uge, og kontrolbesøg finder sted efter omkring en uge, tre måneder og seks måneder. Efter omkring tolv måneder er arret som regel modnet og langt mindre synligt.
Klinikken tager imod patienter fra udlandet. Den første konsultation er gratis og kan foregå online: send billeder af din mave, også af eventuelle eksisterende ar, og spørg, hvor dit ar ville sidde, og hvor langt det omtrent ville blive. Lægen vurderer din situation og oplyser prisen, som derefter fastsættes i kontrakten. En personlig koordinator følger dig fra din første besked til afslutningen af helingen, og spørgsmål kan sendes via Telegram. Læs mere på vores side om maveplastik.
Sådan forløber genoptræningen typisk
- 1–3 dageIndlæggelse under lægeligt tilsyn; drænene fjernes som regel efter to dage
- 7 dageStingene fjernes
- 2–3 ugerKontorarbejde genoptages
- 30 dageDet meste af hævelsen forsvinder
- 1,5–2 månederPerioden med kompressionsbælte; hævelse og stramhed går over; foreløbigt resultat
- 3–6 månederDe endelige konturer
Kilder
Ofte stillede spørgsmål
Hvor langt er arret efter en maveplastik?
Det afhænger af, hvor meget hud der fjernes. Efter en klassisk maveplastik går det ofte fra nær den ene hoftekam mod den anden, mens en minimaveplastik giver et kortere ar. Kirurgen tegner linjen op før operationen og kan fortælle den forventede længde ved konsultationen.
Bliver arret skjult af undertøjet?
I de fleste tilfælde ja. Arret sidder lavt, lige over skambenet, og kirurgen tegner det som regel op, mens du har dit sædvanlige undertøj eller badetøj på. Meget højt skårne modeller kan vise en del af det, så tag dem gerne med til optegningen.
Bliver navlen flyttet ved en maveplastik?
Selve navlen forbliver fastgjort til bugvæggen. Ved en klassisk maveplastik trækkes huden omkring den ned, og der laves en ny åbning, så navlen sidder det rigtige sted; det giver et lille rundt ar. Ved en minimaveplastik flyttes navlen ikke.
Hvor lang tid tager det, før arret falmer?
Som regel tolv til atten måneder. De første tre måneder kan det se rødere og fastere ud, hvilket er en normal fase. Derefter bliver det gradvist blegere, fladere og blødere. Solbeskyttelse og kirurgens råd om arpleje hjælper det med at modnes godt.
Kan et grimt ar rettes?
Ofte ja. Et tykt eller bredt ar, små folder i enderne eller en uregelmæssig navle kan som regel forbedres med arbehandling eller en lille korrektion. Kirurger venter normalt seks til tolv måneder, til arret er modnet, før de beslutter noget.
Har du et spørgsmål om din situation? Få en gratis konsultation
Skriv til en koordinator på Telegram: vi svarer direkte i chatten, og der kan du også sende billeder og spørgsmål.
- Den første konsultation er gratis og kan foregå online
- Lægen oplyser prisen efter vurderingen, og den fastsættes i kontrakten
- En personlig koordinator følger dig fra første besked til du er kommet dig
Skriv til vores koordinator på Telegram
Vi svarer direkte i chatten – du kan sende billeder
Skriv på TelegramNår du sender en besked, accepterer du vores privatlivspolitik
Læs også
MaveplastikRisici og komplikationer ved maveplastik: hvad der kan gå galt, og hvordan risikoen mindskes
Serom, sårhelingsproblemer, blodpropper og ar efter en maveplastik: hvor ofte det sker, hvilke advarselstegn du skal kende, og hvordan risikoen mindskes.
MaveplastikKompressionstøj efter maveplastik: hvorfor det betyder noget, og hvor længe du bærer det
Hvorfor man bærer kompressionstøj efter en maveplastik, hvor længe, hvordan det skal sidde, hvordan du passer det, og hvornår du skal ringe til kirurgen.
MaveplastikMaveplastik med fedtsugning: hvornår de to indgreb kombineres
Hvorfor maveplastik ofte kombineres med fedtsugning, hvad hver del gør, hvem der har gavn af det, sikkerhedsgrænser, heling og forventet resultat.