Абдоминопластика6 мин. четене
Абдоминопластика при мъжете: цели, техника и възстановяване
Все повече мъже се интересуват от абдоминопластика, най-често след голямо отслабване или когато коремът остава отпуснат и изпъкнал въпреки тренировките. Операцията може да премахне увисналата кожа и да стегне коремната стена, но не решава всеки вид корем. Това ръководство обяснява кога абдоминопластиката има смисъл за мъж, какво променя и какво не, как обикновено протичат операцията и възстановяването и какво да попитате на консултацията.
Най-важното за 30 секунди
- При мъжете абдоминопластиката решава главно отпуснатата кожа след отслабване и диастазата.
- Мазнините вътре в корема, зад мускулите, не се премахват хирургично; изчезват при отслабване.
- City Medical Centre извършва класическа и мини абдоминопластика с корекция на диастаза.
- Офис работа обикновено след две до три седмици; вдигане на тежко след два до три месеца.
- Стабилното тегло преди и след операцията помага да се запази резултатът.
Основни факти за процедурата
- Продължителност на операцията2–4 часа
- Връщане на работа2–3 седмици
- Престой в клиниката1–3 дни
- ЦенаНа консултация
Различна ли е абдоминопластиката при мъжете?
Самата операция е еднаква при мъжете и жените: хирургът премахва излишната кожа и мазнини от долната част на корема и при нужда съшива раздалечените коремни мускули. Различни обикновено са причината за операцията и анатомията.
Мъжете натрупват повече мазнини вътре в коремната кухина, около органите, и по-малко непосредствено под кожата. Кожата им често е по-дебела, а белегът може да трябва да е по-ниско, за да остане скрит под шорти или бански. Много мъже свързват желанието за плосък корем и с връщане към тежки силови тренировки, което влияе на планирането на възстановяването.
Защо мъжете обмислят абдоминопластика
Най-честите причини са:
- отпусната, увиснала кожа след голямо отслабване, включително след бариатрична операция;
- увиснала долна част на корема или кожна престилка, която може да причини протриване и раздразнение;
- раздалечаване на правите коремни мускули (диастаза), заради което коремът изпъква и при нормално тегло;
- разтегната кожа и стрии след години колебания в теглото.
Във всички тези случаи храненето и движението обикновено вече са направили своето. Тренировките укрепват мускулите, но не могат да свият кожа, разтегната дълго време, нито да затворят широко разстояние между мускулите.
Какво не решава абдоминопластиката: мазнините вътре в корема
Това е най-важното за мъжете. Твърд, кръгъл корем, който е твърд при натиск, често се дължи на висцерална мазнина, разположена зад коремните мускули около вътрешните органи. Тази мазнина хирургът не може да премахне нито с абдоминопластика, нито с липосукция. Тя намалява само при отслабване и е важна за здравето, не само за външния вид.
Прост ориентир е тестът с прищипване. Ако пред мускулите можете да хванете дебела гънка от кожа и мазнина, операцията може да помогне за този слой. Ако коремът е стегнат и почти няма какво да хванете, проблемът е главно отвътре и абдоминопластиката няма да го изравни. Хирургът проверява това при прегледа и може да препоръча първо да отслабнете.
Техники и как избира хирургът
City Medical Centre извършва две техники:
- Класическа абдоминопластика. Хоризонтален разрез над срамната област, съшиване на раздалечените мускули, премахване на излишната кожа и мазнини и преместване на пъпа. Продължава два до четири часа под обща анестезия и е подходяща при изразен излишък на кожа и диастаза.
- Мини абдоминопластика с корекция на диастаза. Коригира се само долната част на корема през по-къс разрез, а пъпът не се мести. Подходяща е при малък излишък на кожа, когато основният проблем е диастазата, а възстановяването обикновено е по-кратко.
Като обща информация: след много голямо отслабване отпуснатата кожа може да обхване и хълбоците и гърба, а за такива случаи съществуват по-обширни операции за оформяне на тялото. Понякога заедно с абдоминопластиката се обсъжда и липосукция на хълбоците. Дали някоя от тези възможности е подходяща, се решава само на консултацията.
- Увиснала кожа и диастаза след отслабване
- Класическа абдоминопластика
- Малък излишък на кожа в долната част на корема, диастаза
- Мини абдоминопластика с корекция на диастаза
- Твърд корем заради мазнини в коремната кухина
- Отслабване; операцията не премахва висцералната мазнина
- Мазнини под стегната кожа, без излишък на кожа
- Често не е абдоминопластика; обсъжда се с хирурга
Подготовка за операцията
Добрият резултат започва със стабилно тегло. Хирурзите обикновено съветват да достигнете целевото си тегло и да го задържите няколко месеца, защото ново голямо отслабване може да създаде още отпусната кожа. Цигарите и всяка форма на никотин трябва да се спрат достатъчно преди и след операцията, тъй като силно повишават риска от проблеми с раната.
Преди операцията се правят кръвни изследвания, включително коагулация, ЕКГ и рентгенография на гръдния кош. В City Medical Centre се назначава и хормонално изследване, което помага да се предвиди дългосрочният резултат. Кажете на хирурга за всички лекарства и добавки; тези, които влияят на кръвосъсирването, се спират само по указание на лекаря. Лошо контролиран диабет, тежки заболявания на сърцето, бъбреците или черния дроб или нарушение на кръвосъсирването могат да изключат операцията.
Възстановяване при мъжете: работа, тренировки и фитнес
След операцията пациентите обикновено остават в болница под лекарско наблюдение от един до три дни. Дренажите обикновено се махат след около два дни, а конците след около седмица. Компресивният колан се носи шест до осем седмици.
По-голямата част от отока изчезва в рамките на месец, а офис работата обикновено е възможна след две до три седмици. Физическата работа изисква повече време. Спортът, сауната и вдигането на тежко са забранени два до три месеца, защото натоварването може да разтегне мускулния шев. Връщането към тежестите трябва да е постепенно, с леки тежести и едва след като хирургът потвърди заздравяването. Повече за операцията ще намерите на нашата страница за абдоминопластика.
Резултат и белег
По-плоският корем се вижда скоро след операцията, но окончателният резултат обикновено се оценява след около три месеца, когато отокът изчезне. Белегът минава ниско по корема; при мъжете често се планира по-ниско, за да го покриват шортите и банският. В началото е червен и обикновено за около дванадесет месеца избледнява и се изравнява.
Резултатът се запазва най-добре при стабилно тегло. Ново голямо наддаване може да увеличи останалите мазнини и да разтегне кожата. Както всяка операция, абдоминопластиката крие рискове като събиране на течност, кървене, инфекция, бавно заздравяване и тромбоза, които хирургът обяснява на консултацията.
Консултация в City Medical Centre
City Medical Centre извършва класическа абдоминопластика и мини абдоминопластика с корекция на диастаза при мъже и жени. На консултацията хирургът преглежда кожата, мастния слой и коремните мускули, изключва противопоказанията и обяснява коя техника е подходяща за вашия случай или дали е по-добре първо да отслабнете. City Medical Centre не извършва кръгов лифтинг на тялото (боди лифт); ако отпуснатата кожа стига до гърба, хирургът честно ще обясни какво може да постигне абдоминопластиката.
Клиниката работи с пациенти от чужбина. Първата консултация е безплатна и може да се проведе онлайн: изпратете снимки на корема отпред и отстрани, разкажете как се е променяло теглото ви и как тренирате и попитайте какво може реално да се постигне. Лекарят преценява вашия случай и назовава цената, която след това се записва в договора. Личен координатор е до вас от първото съобщение до края на възстановяването, а въпроси можете да изпращате в Telegram. Научете повече на нашата страница за абдоминопластика.
Как обикновено протича възстановяването
- 1–3 дниПрестой в болницата под лекарско наблюдение; дренажите обикновено се махат след два дни
- 7 дниСваляне на конците
- 2–3 седмициВръщане към офис работа
- 30 дниПовечето от отока спада
- 1,5–2 месецаПериод на компресионния колан; отокът и усещането за опъване отминават; междинен резултат
- 3–6 месецаОкончателните контури
Източници
Често задавани въпроси
Може ли абдоминопластиката да премахне бирения корем?
Обикновено не. Твърдият, кръгъл корем се дължи главно на мазнини вътре в коремната кухина зад мускулите, които не могат да се премахнат хирургично. Те намаляват при отслабване. Абдоминопластиката помага при отпусната кожа, гънка мазнина под кожата или раздалечени мускули.
Имат ли и мъжете диастаза на коремните мускули?
Да. При мъжете тя често е свързана с наддаване, мазнини в коремната кухина или натоварване на коремната стена. Вижда се като изпъкване в средата на корема при стягане на мускулите. Широкото разстояние не се затваря с упражнения и може да се поправи по време на абдоминопластика.
Кога мога да се върна във фитнеса след абдоминопластика?
Ходенето започва веднага, а лекото кардио често е разрешено след няколко седмици, ако хирургът е съгласен. Вдигането на тежко и упражненията за корем обикновено изчакват два до три месеца, защото натоварването може да разтегне мускулния шев. Тежестите се връщат постепенно след разрешение на хирурга.
Къде ще бъде белегът?
Белегът е хоризонтален и се намира ниско на корема, над срамната област. Дължината му зависи от количеството премахната кожа. При мъжете обикновено се поставя така, че да го покриват шорти или бански. Пълната абдоминопластика оставя и малък белег около пъпа.
Трябва ли да отслабна преди абдоминопластика?
Ако смятате да отслабнете още, по-добре е да го направите преди това. Хирурзите обикновено съветват стабилно тегло в продължение на няколко месеца преди операцията, защото по-нататъшно отслабване може да създаде нова отпусната кожа, а наддаването може да промени резултата.
Имате въпрос за Вашия случай? Безплатна консултация
Пишете на координатор в Telegram: отговаряме директно в чата, където можете да изпратите и снимки и въпроси.
- Първата консултация е безплатна, възможна е и онлайн
- Лекарят назовава цената след прегледа и тя се записва в договора
- Личен координатор е до вас от първото съобщение до пълното възстановяване
Пишете на нашия координатор в Telegram
Отговаряме директно в чата — можете да изпратите снимки
Пишете в TelegramС изпращането на съобщение приемате политиката за поверителност
Прочетете още
ЛипосукцияЛипосукция при мъже: популярни зони, за кого е подходяща и кога не е вариант
Липосукция при мъже: най-честите зони, мазнини на гърдите и гинекомастия, техники, противопоказания, от какво зависи цената и как протича възстановяването.
АбдоминопластикаРискове и усложнения при абдоминопластика: какво може да се обърка и как се намалява рискът
Серома, проблеми със заздравяването, тромбоза и белези след абдоминопластика: колко са чести, кои са тревожните признаци и как се намалява рискът.
АбдоминопластикаВъзстановяване след абдоминопластика седмица по седмица: от първия ден до крайния резултат
Възстановяване след абдоминопластика седмица по седмица: болница, дренажи, изправена стойка, компресия, работа, отоци, спорт и кога се вижда крайният резултат.