City Medical Centre · عيادة جراحية متعددة التخصصاتيومياً 10:00–18:00

شد البطن6 دقائق للقراءة

شد البطن للرجال: الأهداف والتقنية والتعافي

يسأل عدد متزايد من الرجال عن شد البطن، غالبًا بعد فقدان كبير للوزن أو حين يبقى البطن مترهلًا وبارزًا رغم التمارين. يمكن للعملية أن تزيل الجلد المتدلي وتشد جدار البطن، لكنها لا تعالج كل أنواع البطن. يشرح هذا الدليل متى يكون شد البطن مناسبًا للرجل، وما الذي يغيره وما لا يغيره، وكيف تسير العملية والتعافي عادةً، وما الأسئلة التي تطرحها في الاستشارة.

فريق تحرير City Medical Centreآخر تحديث

شد البطن للرجال: الأهداف والتقنية والتعافي

الأهم في 30 ثانية

  • لدى الرجال يعالج شد البطن أساسًا الجلد المترهل بعد فقدان الوزن وانفصال العضلات.
  • الدهون داخل البطن خلف العضلات لا تُزال جراحيًا؛ بل تقل بفقدان الوزن.
  • يُجري City Medical Centre شد البطن التقليدي والمصغّر مع إصلاح انفصال العضلات.
  • العمل المكتبي عادةً بعد أسبوعين إلى ثلاثة؛ ورفع الأثقال بعد شهرين إلى ثلاثة.
  • الوزن المستقر قبل الجراحة وبعدها يساعد على الحفاظ على النتيجة.

أهم المعلومات عن الإجراء

  • مدة العملية2–4 ساعات
  • العودة إلى العمل2–3 أسابيع
  • الإقامة في العيادة1–3 أيام
  • السعرعند الاستشارة

أرقام من صفحة الإجراء في City Medical Centre

هل يختلف شد البطن لدى الرجال؟

العملية نفسها واحدة لدى الرجال والنساء: يزيل الجراح الجلد والدهون الزائدة من أسفل البطن، ويخيط عند الحاجة عضلات البطن المتباعدة. ما يختلف عادةً هو سبب الجراحة والتشريح.

يخزن الرجال دهونًا أكثر داخل تجويف البطن حول الأعضاء، وأقل مباشرةً تحت الجلد. وغالبًا ما يكون جلدهم أسمك، وقد يلزم وضع الندبة في موضع أدنى لتبقى مخفية تحت الشورت أو ملابس السباحة. كما يربط كثير من الرجال الرغبة في بطن مسطح بالعودة إلى تمارين القوة الثقيلة، ما يؤثر في تخطيط التعافي.

لماذا يفكر الرجال في شد البطن

أكثر الأسباب شيوعًا:

  • جلد مترهل ومتدلٍّ بعد فقدان كبير للوزن، بما في ذلك بعد جراحات السمنة؛
  • أسفل بطن متدلٍّ أو يشكل «مريلة» جلدية، ما قد يسبب احتكاكًا وتهيجًا؛
  • انفصال عضلات البطن المستقيمة، الذي يجعل البطن بارزًا حتى مع وزن طبيعي؛
  • جلد متمدد وعلامات تمدد بعد سنوات من تقلب الوزن.
لماذا يفكر الرجال في شد البطن

ما لا يعالجه شد البطن: الدهون داخل البطن

هذه أهم نقطة بالنسبة للرجال. فالبطن المشدود المستدير الذي يبدو صلبًا عند الضغط عليه غالبًا ما يعود إلى الدهون الحشوية، الموجودة خلف عضلات البطن حول الأعضاء الداخلية. لا يستطيع الجراح إزالة هذه الدهون بشد البطن ولا بشفط الدهون. فهي لا تقل إلا بفقدان الوزن، وتهم الصحة لا المظهر فحسب.

التقنيات وكيف يختار الجراح

يُجري City Medical Centre تقنيتين:

  • شد البطن التقليدي. شق أفقي فوق منطقة العانة، وإصلاح العضلات المتباعدة، وإزالة الجلد والدهون الزائدة، وإعادة تموضع السرة. يستغرق من ساعتين إلى أربع ساعات تحت التخدير العام، ويناسب الزيادة الواضحة في الجلد مع انفصال العضلات.
  • شد البطن المصغّر مع إصلاح انفصال العضلات. يُصحَّح أسفل البطن فقط عبر شق أقصر، ولا تُنقل السرة. يناسب الزيادة القليلة في الجلد حين تكون المشكلة الأساسية انفصال العضلات، ويكون التعافي عادةً أقصر.

التحضير للجراحة

تبدأ النتيجة الجيدة بوزن مستقر. ينصح الجراحون عادةً بالوصول إلى الوزن المستهدف والمحافظة عليه عدة أشهر، لأن فقدانًا كبيرًا آخر للوزن قد يخلق جلدًا مترهلًا جديدًا. ويجب التوقف عن التدخين وعن النيكوتين بأي شكل قبل الجراحة بوقت كافٍ وبعدها، لأنهما يرفعان خطر مشكلات الجرح كثيرًا.

التعافي لدى الرجال: العمل والتمارين والنادي الرياضي

بعد الجراحة يبقى المرضى عادةً في المستشفى تحت الإشراف الطبي من يوم إلى ثلاثة أيام. وتُزال أنابيب التصريف عادةً بعد نحو يومين، والغرز بعد نحو أسبوع. ويُرتدى المشد الضاغط من ستة إلى ثمانية أسابيع.

التعافي لدى الرجال: العمل والتمارين والنادي الرياضي

النتيجة والندبة

يظهر البطن الأكثر تسطحًا بعد الجراحة بفترة قصيرة، لكن النتيجة النهائية تُقيَّم عادةً بعد نحو ثلاثة أشهر حين يزول التورم. تمتد الندبة في أسفل البطن؛ ولدى الرجال يُخطَّط لها غالبًا في موضع أدنى كي يغطيها الشورت وملابس السباحة. تكون حمراء في البداية، ثم تفتح وتصبح مسطحة عادةً خلال نحو اثني عشر شهرًا.

الاستشارة في City Medical Centre

يُجري City Medical Centre شد البطن التقليدي وشد البطن المصغّر مع إصلاح انفصال العضلات للرجال والنساء. في الاستشارة يفحص الجراح الجلد وطبقة الدهون وعضلات البطن، ويستبعد موانع الإجراء، ويشرح التقنية المناسبة لحالتك أو ما إذا كان الأفضل أن تنقص وزنك أولًا. لا يُجري City Medical Centre عملية شد الجسم الدائري (body lift)؛ وإذا امتد الجلد المترهل إلى الظهر، يشرح لك الجراح بصراحة ما يمكن أن يحققه شد البطن.

كيف يسير التعافي عادةً

  1. 1–3 أيامالإقامة في المستشفى تحت إشراف طبي؛ تُزال أنابيب التصريف عادةً بعد يومين
  2. 7 أيامإزالة الغرز
  3. 2–3 أسابيعالعودة إلى العمل المكتبي
  4. 30 يومًايزول معظم التورم
  5. 1.5–2 شهرفترة المشد الضاغط؛ يزول التورم والشعور بالشد؛ نتيجة مرحلية
  6. 3–6 أشهرالخطوط النهائية للجسم

المصادر

أسئلة شائعة

هل يزيل شد البطن «كرش البيرة»؟

عادةً لا. فالبطن المشدود المستدير ينتج أساسًا عن الدهون داخل تجويف البطن خلف العضلات، وهذه لا يمكن إزالتها جراحيًا. تقل هذه الدهون بفقدان الوزن. ويفيد شد البطن عند وجود جلد مترهل أو ثنية دهون تحت الجلد أو عضلات متباعدة.

هل يصاب الرجال بانفصال عضلات البطن؟

نعم. لدى الرجال يرتبط غالبًا بزيادة الوزن أو الدهون داخل البطن أو إجهاد جدار البطن. ويظهر على شكل بروز في منتصف البطن عند شد العضلات. والفجوة الواسعة لا تنغلق بالتمارين، ويمكن إصلاحها أثناء شد البطن.

متى يمكنني العودة إلى النادي الرياضي بعد شد البطن؟

يبدأ المشي فورًا، وغالبًا يُسمح بالتمارين القلبية الخفيفة بعد بضعة أسابيع إذا وافق الجراح. أما رفع الأثقال وتمارين البطن فتنتظر عادةً شهرين إلى ثلاثة أشهر، لأن المجهود قد يمط خياطة العضلات. وتعود الأثقال تدريجيًا بعد موافقة الجراح.

أين ستكون الندبة؟

الندبة أفقية وتقع في أسفل البطن فوق منطقة العانة. ويعتمد طولها على كمية الجلد المزالة. ولدى الرجال توضع عادةً بحيث يغطيها الشورت أو ملابس السباحة. كما يترك شد البطن الكامل ندبة صغيرة حول السرة.

هل عليّ إنقاص وزني قبل شد البطن؟

إذا كنت تنوي فقدان مزيد من الوزن، فالأفضل أن تفعل ذلك أولًا. ينصح الجراحون عادةً بوزن مستقر لعدة أشهر قبل الجراحة، لأن مزيدًا من فقدان الوزن قد يخلق جلدًا مترهلًا جديدًا، وزيادة الوزن قد تغير النتيجة.

تنبيه. هذا المقال معلومات عامة وليس نصيحة طبية. لكل عملية موانع ومخاطر، ولا يُحدَّد الخيار المناسب إلا بعد فحص الطبيب.

لديك سؤال عن حالتك؟ احصل على استشارة مجانية

راسل أحد المنسّقين عبر تيليجرام: نرد مباشرة في المحادثة، ويمكنك إرسال الصور والأسئلة هناك أيضاً.

راسل منسّقنا عبر تيليجرام

نرد مباشرة في المحادثة — يمكنك إرسال الصور

راسلنا عبر تيليجرام

بإرسال رسالة، فإنك توافق على سياسة الخصوصية

اقرأ أيضًا