City Medical Centre · clínica cirúrgica multidisciplinarAberto 24/7

Abdominoplastia

Abdominoplastia com correção da diástase em Mulenvos

Consulta gratuita

Preço na consulta

O preço fica fixado em contrato antes da cirurgia

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Caso real
Abdominoplastia: o abdómen de uma paciente antes e depois da cirurgia antes depois
Barriga plana e silhueta tonificada numa só operação. O seu plano cirúrgico individual e o resultado esperado são discutidos na consulta

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Quanto custa uma abdominoplastia?

O preço de uma abdominoplastia é informado na consulta online gratuita e fixado no contrato, sem custos ocultos.

Duração
de 2 a 4 horas
Anestesia
geral
Estadia
de 1 a 3 dias
Recuperação
retorno ao trabalho após 2–3 semanas
Resultado final
em 6–12 meses

Informação atualizada em 12 de outubro de 2026

Consulta online gratuita no WhatsApp e no Telegram

Resultados

Resultados da abdominoplastia
das nossas pacientes

Todos os casos são pacientes reais. Os rostos e os dados identificáveis estão ocultos.

Abdominoplastia: o abdómen de uma paciente antes e depois da cirurgiaantesdepois
Abdominoplastia: o abdómen de um paciente antes e depois da cirurgiaantesdepois
Abdominoplastia: o abdómen de uma paciente antes e depois da cirurgiaantesdepois
Abdominoplastia: o abdómen de um paciente antes e depois da cirurgiaantesdepois
Abdominoplastia: o abdómen de uma paciente antes e depois da cirurgiaantesdepois
Abdominoplastia: o abdómen de uma paciente antes e depois da cirurgiaantesdepois
Abdominoplastia: o abdómen de uma paciente antes e depois da cirurgiaantesdepois
Abdominoplastia: o abdómen de uma paciente antes e depois da cirurgiaantesdepois
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Comparação

Técnicas de abdominoplastia

A abdominoplastia realiza-se como operação completa (clássica) ou mini, ou combinada com lipoaspiração, a chamada lipoabdominoplastia. Compare a extensão da cirurgia, as indicações e os resultados esperados para escolher a técnica adequada em conjunto com o seu cirurgião.

Abdominoplastia

Remoção do excesso de pele, tensão dos músculos abdominais

Esquema da abdominoplastia: o abdómen antes da cirurgia com a linha de incisão e o resultado
Objetivo principal
Remoção do excesso de pele, correção da diástase
Quando se realiza
Excesso de pele após a gravidez ou a perda de peso
Anestesia e internamento
Anestesia geral, até 3 dias no hospital

Lipoabdominoplastia

Abdominoplastia com lipoaspiração adicional

Esquema da lipoabdominoplastia: o abdómen com gordura nos flancos antes da cirurgia e o resultado
Objetivo principal
Tensão do abdómen e definição da cintura
Quando se realiza
Para depósitos de gordura nos flancos e na cintura
Anestesia e internamento
Anestesia geral, até 3 dias no hospital

As vantagens e os tempos de recuperação apresentados são valores médios para cada técnica e servem apenas de orientação: a extensão da correção e a reabilitação dependem da sua anatomia e das suas características individuais, e o cirurgião confirma-as na consulta.

Na consulta, o cirurgião elabora um plano para o seu caso e explica como decorrerá a sua abdominoplastia.

Gratuita, antes da cirurgia e sem compromisso.

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A abdominoplastia por dentro

Sobre a clínica

Uma clínica onde se pode sentir à vontade

Equipamento moderno, quartos confortáveis e atenção a cada paciente

Um médico e uma paciente num quarto da clínica

Contacte-nos da forma que lhe for mais conveniente

Respondemos às suas perguntas e encontramos um horário conveniente para a consulta

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A abdominoplastia não é para todas as pessoas

Se o seu caso puder ser resolvido sem cirurgia, o médico dir-lho-á na consulta — e não gastará dinheiro em vão.

Indicado

Um cirurgião mostra a uma paciente, num modelo e num monitor, como muda o contorno abdominal após a abdominoplastia
  • Diástase dos músculos retos abdominais
  • Pregas de pele após a perda de peso
  • Pele abdominal flácida
  • Pele distendida após a gravidez
  • Contorno abdominal deformado

Não indicado

Um cirurgião discute com uma paciente as indicações e as contraindicações da abdominoplastia
  • Infeções agudas
  • Doenças graves do coração, rins ou fígado
  • Perturbações da coagulação sanguínea
  • Idade inferior a 18 anos
  • Diabetes descompensada
  • Cancro
  • Inflamação da pele na zona da cirurgia
  • Gravidez e amamentação

Não tem a certeza de que a cirurgia é adequada para si?

Escreva-nos — a coordenadora pedirá as suas fotografias no messenger e o cirurgião dirá se a abdominoplastia é adequada para si. Não é necessário marcar a cirurgia.

Saber se é indicado para mim
Um cirurgião analisa com uma paciente um esquema da abdominoplastia na consulta

Preços

Sabe o preço
antes da cirurgia

O preço é definido na consulta e fixado no contrato.

Outros serviços

  • Primeira consultaGratuita
  • Lipoaspiração do abdómen e dos flancosdesde US$ 1.700
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Descubra o seu plano e o preço da abdominoplastia

O cirurgião avalia a pele e os músculos do seu abdómen, ouve os seus desejos e escolhe a técnica de correção adequada.
O preço é definido na consulta e fixado no contrato.

Uma enfermeira conversa com uma paciente numa enfermaria da clínica

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O abdómen de uma paciente antes da abdominoplastia no bloco operatório

tudo incluído

O que o preço inclui

Da preparação para a cirurgia
até às consultas de controlo pós-operatório.

  • Todos os pensos programados
  • Consultas de controlo pós-operatório programadas
  • Uma coordenadora pessoal disponível
  • Cinta de compressão colocada no dia da cirurgia
  • Estadia numa enfermaria confortável
    do hospital, com refeições
  • Recomendações individuais
    para a recuperação
  • Acompanhamento remoto da evolução
    por fotografias

Como funciona

Três dias na clínica —
da preparação à alta

Um plano de correção acordado, observação em internamento e consultas de controlo pós-operatório.

Um médico mostra a uma paciente um esquema da abdominoplastia num monitor1

Consulta
e o plano cirúrgico

O cirurgião avalia a pele e os músculos do seu abdómen, verifica se existe diástase, ouve os seus desejos e escolhe a técnica de correção adequada.

Pagamento do sinal com cartão na receção da clínica2

Marcação da data
da cirurgia

Reservamos uma data de cirurgia para si: o sinal pode ser pago com cartão na clínica ou online por transferência bancária. As condições ficam fixadas no contrato de prestação de serviços médicos

Um tubo com amostra de sangue para as análises antes da abdominoplastia3

Exames antes
da cirurgia

Antes da cirurgia faz um check-up laboratorial completo: análises ao sangue, ECG, radiografia ao tórax e pareceres dos especialistas necessários.

A equipa cirúrgica durante a operação4

Cirurgia

O cirurgião realiza a abdominoplastia com a técnica escolhida, corrige a diástase se necessário e modela um contorno abdominal mais firme.

Um quarto de internamento na clínica5

Internamento

Após a cirurgia, a paciente permanece 1 a 3 dias numa enfermaria confortável do hospital, com refeições, sob supervisão médica.

Um cirurgião e uma paciente na enfermaria durante a recuperação6

Recuperação

Após a cirurgia recebe um programa de recuperação. As consultas de controlo aos 7 dias, aos 3 e aos 6 meses ajudam a acompanhar a sua recuperação.

Marque uma consulta gratuita — o cirurgião vai planear consigo cada etapa.

Um médico discute o plano da abdominoplastia com uma paciente
Marcar consulta
Um médico discute o plano da abdominoplastia com uma paciente

Como acontece na realidade

Recuperação após a abdominoplastia

Logo após a cirurgia, o paciente fica 1–3 dias internado, sob vigilância médica. Os drenos costumam ser retirados ao fim de dois dias e os pontos ao fim de 7 dias. Durante 1,5–2 meses usa-se uma cinta de compressão que sustenta a parede abdominal e forma um contorno liso. A maior parte do inchaço desaparece em 30 dias; o trabalho de escritório é possível ao fim de 2–3 semanas. Nada de desporto, sauna ou pesos durante 2–3 meses e, no início, é preferível dormir de costas com os joelhos fletidos. Aos 12 meses a cicatriz está totalmente madura, clareada e quase impercetível.

Consultas de controlo pós-operatório

Aos 7 dias, aos 3 meses e aos 6 meses. Até ao final do ano, pode ter uma consulta pós-operatória com o seu cirurgião para avaliar os resultados e obter mais informações, por conta da clínica

Vantagens

Porque é que os pacientes escolhem a City Medical Centre

Um cirurgião discute o plano da abdominoplastia com uma paciente na consulta

Só para saber — não perde nada

Na consulta, falamos dos seus desejos e avaliamos a pele e os músculos do seu abdómen. O cirurgião explica que alterações são possíveis, escolhe a técnica de correção e responde às suas perguntas.

Um cirurgião em videochamada com uma paciente após a cirurgia

Ficamos consigo depois da cirurgia

O cirurgião acompanha a sua recuperação e a evolução do contorno abdominal nas consultas de controlo aos 7 dias, aos 3 e aos 6 meses. As consultas de controlo, os pensos e os conselhos de cuidados posteriores já estão incluídos no preço da cirurgia.

Um cirurgião mostra a uma paciente um modelo e esquemas da abdominoplastia

Um contorno harmonioso, adaptado à sua figura

Escolhemos a técnica de correção de acordo com a sua pele, os seus músculos e a sua figura. O nosso objetivo é um contorno abdominal harmonioso, que preserve as proporções naturais do seu corpo.

Uma paciente anota um horário de visita conveniente na sua agenda

A sua agenda é a nossa prioridade

Respeitamos o seu tempo: trabalhamos 24 horas por dia, 7 dias por semana, com marcação simples e atendimento personalizado — adaptamo-nos ao seu ritmo.

Um cirurgião mostra a uma paciente o preço fixo da cirurgia, sem custos adicionais

Preços fixos

Após a consulta, o cirurgião define a extensão da correção e recebe um preço claro para a cirurgia — sem surpresas no caminho até ao resultado que deseja.

Um cirurgião visita uma paciente na enfermaria do hospital após a cirurgia

Cuidados contínuos após a cirurgia

A recuperação começa numa enfermaria de hospital confortável, com cuidados de enfermagem durante as 24 horas. A estadia e as refeições já estão incluídas no preço.

FAQ

Respondemos ao que
as pessoas perguntam antes de marcar

Como decorre a abdominoplastia para quem vive em Mulenvos

A abdominoplastia é um tensionamento cirúrgico da parede abdominal anterior que remove o excesso de pele distendida e de gordura. Não é um método para emagrecer nem substitui a dieta ou o exercício. Para os pacientes que vivem em Mulenvos, o objetivo é um contorno abdominal plano: remover o «avental» pendente de pele e gordura, reparar os músculos retos afastados e, se necessário, criar um novo umbigo.

A preparação é simples. Duas semanas antes da cirurgia, suspendem-se os medicamentos que afetam a coagulação; uma semana antes, excluem-se o álcool e o tabaco para cicatrizar mais depressa; a última refeição é oito horas antes. No dia, encontra o cirurgião, a pele é marcada e coloca-se a roupa de compressão. A operação dura 2–4 horas sob anestesia geral. Este é o plano para todos os pacientes em Mulenvos.

O primeiro passo não custa nada: a consulta com o cirurgião é gratuita. Recebe uma avaliação do excesso de pele e do afastamento muscular, uma técnica recomendada, uma explicação da recuperação e o seu preço personalizado. Depois, os pacientes que vivem em Mulenvos podem decidir com calma, com o valor fixado no contrato. Preencha o breve formulário da página e um coordenador liga-lhe em pouco tempo.

Mulenvos: uma cidade jovem de Luanda e o planeamento de uma abdominoplastia

Mulenvos é uma cidade e município da província de Luanda. Antes correspondia às zonas de Capalanca e Estalagem, do município de Viana. Em 5 de setembro de 2024 foi elevada a cidade e município. O município é constituído apenas pela comuna-sede. Tem cerca de 882014 habitantes, e é uma cidade nova no mapa administrativo, mas com muitas famílias, muito trabalho e muita vida de bairro. Quem vive aqui e pensa numa abdominoplastia costuma ter uma rotina cheia e precisa de organizar bem cada semana.

A abdominoplastia, ou cirurgia de remoção do excesso de pele e gordura do abdómen, pode ser indicada depois de gravidezes, de uma grande perda de peso ou quando a parede abdominal ficou flácida. Em Mulenvos, onde muitas mulheres e homens conciliam trabalho, filhos e deveres familiares, a pergunta mais frequente não é só «como fica o resultado», mas «quando posso voltar à minha vida». Este texto responde com base em factos médicos concretos e na realidade de quem mora na cidade.

O City Medical Centre não tem escritório, clínica nem médicos em Mulenvos. A primeira conversa faz-se por consulta online gratuita, a partir de casa, com coordenadores disponíveis 24/7 no Telegram e no Telegram. Você pode escrever à hora que lhe for mais conveniente, depois do trabalho ou com as crianças já a dormir, e receber resposta sem sair do seu bairro.

O clima de Luanda e a recuperação depois da abdominoplastia

Angola tem estações chuvosas e secas bem marcadas. A estação seca, o cacimbo, costuma trazer neblina densa de manhã. As temperaturas tendem a subir quanto mais perto se está do oceano Atlântico, e Mulenvos pertence à província de Luanda, na faixa litoral do país. Isto interessa a quem planeia a cirurgia: o calor e a humidade influenciam o conforto durante a recuperação.

O calor aumenta a sensação de inchaço e de desconforto debaixo da cinta de compressão. Em dias muito quentes é natural suar mais e sentir a roupa a colar. Vista tecidos leves e largos por cima da cinta, descanse em locais ventilados e beba água com regularidade. Nunca tire a cinta por conta própria para se refrescar: ela apoia os tecidos e reduz o inchaço. Segundo o cirurgião, nas primeiras 3–4 semanas é usada sem parar, e depois durante o dia por cerca de mais um mês. O período exato será indicado pelo seu cirurgião.

No tempo do cacimbo, com as manhãs mais frescas e húmidas, o corpo costuma tolerar melhor a cinta. Mas não é preciso esperar por uma estação perfeita: o mais importante é dispor de um espaço fresco e calmo em casa e de alguém que ajude nos primeiros dias. Evite a exposição direta do sol às cicatrizes e use sempre roupa que cubra a zona operada quando sair.

Estação do ano e escolha do momento certo em Mulenvos

Para quem mora em Mulenvos, a escolha do momento depende menos do calendário e mais da vida pessoal. A estação chuvosa pode trazer dias de muita água e mais dificuldade para sair de casa; a estação seca traz manhãs com neblina e dias mais secos. Em qualquer das épocas, o que mais pesa é a possibilidade de ficar em repouso durante as primeiras 2–3 semanas, sem esforço físico, sem levantar pesos e sem movimentos bruscos.

Pense em compromissos que não pode adiar: festas de família, batizados, casamentos, exames dos filhos, períodos de maior trabalho. A cirurgia deve ser marcada num intervalo calmo. Como o regresso ao trabalho de escritório é possível após 2–3 semanas, vale a pena escolher uma data que lhe permita pedir licença ou combinar com a entidade patronal um regresso gradual.

O pré-operatório também conta no planeamento. É preciso deixar de fumar, de beber álcool e de tomar medicamentos que afetam a coagulação 7–10 dias antes da cirurgia. Se tem uma celebração ou um evento nessa janela, é melhor mudar a data da cirurgia do que abrir exceções. Os coordenadores ajudam a montar este calendário passo a passo, em conversa online, à medida do seu ritmo.

Consulta online a partir de Mulenvos: como funciona

Tudo começa com uma mensagem no Telegram ou no Telegram. Os coordenadores do City Medical Centre trabalham 24/7, com marcação simples e atendimento personalizado, e adaptam-se ao seu ritmo. Você envia as suas perguntas, fotografias da zona do abdómen quando o médico as pedir e uma breve história de saúde. Depois é marcada a consulta online gratuita com o cirurgião.

Na consulta, o cirurgião avalia o tipo de intervenção que faz sentido no seu caso: abdominoplastia clássica ou mini abdominoplastia. Explica também como decorre a recuperação e responde às suas dúvidas sobre a cicatriz, o internamento e os cuidados em casa. Ao ligar a partir de Mulenvos, você pode estar rodeado de quem o apoia, e pedir que o cônjuge, a mãe ou uma irmã estejam presentes para ouvir as indicações.

Depois da consulta recebe a lista de exames a realizar. Faça-os com antecedência, e não na véspera. A lista exata é definida pelo cirurgião, e as análises costumam manter validade durante 10–14 dias. Isto é importante para quem vive numa cidade grande como a área metropolitana de Luanda: combine com tempo a recolha dos resultados, para que tudo esteja válido na data da cirurgia.

Exames e preparação: o que as pessoas de Mulenvos perguntam

A preparação é obrigatória. A lista é igual para todos: análises ao sangue e à urina, coagulação, bioquímica, testes de infeções, ECG, radiografia do tórax, ecografia das veias das pernas e relatório de um clínico geral. O pré-operatório inclui ainda consultas com o clínico geral e com o anestesista. O cirurgião confirma a lista exata durante a consulta.

Uma dúvida habitual é se se pode fazer tudo de uma vez. O mais sensato é distribuir os exames pelos dias anteriores, de modo a deixar margem para repetir algum que falte. Se um resultado ficar fora do prazo de 10–14 dias, será preciso repeti-lo. Por isso, anote as datas de cada análise e envie os resultados aos coordenadores logo que os tenha.

Outra pergunta frequente é sobre medicamentos de uso diário e suplementos. Informe sempre o cirurgião sobre tudo o que toma, incluindo remédios tradicionais e vitaminas, porque alguns afetam a coagulação. Pare de fumar e de beber álcool 7–10 dias antes da cirurgia, como indicado. Depois da operação, o fumo e o álcool continuam proibidos durante pelo menos um mês.

Quem pode fazer a abdominoplastia e quando não é indicada

É preciso ter pelo menos 18 anos e não ter contraindicações. Não existe limite máximo de idade: no City Medical Centre cada caso é analisado individualmente, depois de um exame e de uma avaliação do estado de saúde. Quem mora em Mulenvos e tem dúvidas sobre se «ainda vale a pena» pode apresentar o caso na consulta online, sem compromisso.

A abdominoplastia não é um método de emagrecimento. A Organização Mundial da Saúde descreve o excesso de peso e a obesidade como um acúmulo anormal ou excessivo de gordura que pode prejudicar a saúde, e por isso o peso e o estado geral são avaliados com cuidado antes de decidir. O cirurgião orienta cada pessoa sobre o momento mais adequado, sobretudo quem ainda está a perder peso ou planeia nova gravidez.

As contraindicações são definidas pelo médico após os exames. Problemas de coagulação, certas doenças crónicas descompensadas ou infeções ativas podem obrigar a adiar a cirurgia. Falar com honestidade sobre a sua saúde é a melhor proteção. Em caso de dúvida, o cirurgião explica as alternativas e, se necessário, recomenda primeiro tratar outro problema de saúde.

Internamento, anestesia e cuidados nos primeiros dias

A abdominoplastia faz-se sob anestesia geral e exige internamento de até 3 dias. Numa abdominoplastia clássica o doente fica 1–3 dias numa enfermaria confortável, com refeições, sob supervisão médica. Na mini abdominoplastia, um dia costuma ser suficiente. A recuperação continua em casa, e o cirurgião acompanha-a nas consultas de controlo programadas.

Depois da cirurgia você recebe um programa de recuperação. Os controlos fazem-se aos 7 dias, aos 3 meses e aos 6 meses. Os pensos, os controlos e os conselhos de cuidados posteriores já estão incluídos na cirurgia. Até ao fim do ano, tem direito a uma consulta pós-operatória com o cirurgião para rever os resultados e obter mais informações, a expensas da clínica.

Em casa, em Mulenvos, prepare o espaço antes da cirurgia: almofadas para apoio, objetos de uso diário ao alcance da mão, roupa larga e uma pessoa de confiança por perto. Evite esforço físico, levantar pesos e movimentos bruscos durante as primeiras 2–3 semanas. Peça ao cônjuge ou à família que assuma as tarefas domésticas mais pesadas, como carregar água, compras e crianças ao colo.

Regresso ao trabalho, ao desporto e à vida de família

A recuperação tem três marcos. Passadas 2–3 semanas já é possível trabalhar num escritório. Entre 1,5 e 2 meses o inchaço e a sensação de tensão passam. Aos 6–12 meses, com os tecidos totalmente adaptados, avaliam-se o resultado final e a cicatriz. Quem tem um trabalho físico, por exemplo carregar cargas ou ficar muito tempo de pé, deve falar disto com o cirurgião antes de marcar a data.

Sauna, banho de vapor, piscina, solário, álcool e tabaco ficam de fora durante pelo menos um mês. Isto inclui idas à praia ou à piscina com a família ou os amigos nos fins de semana. O desporto retoma-se de forma gradual, apenas com a aprovação do cirurgião. Quem joga futebol com os amigos ou treina em grupo deve avisar os colegas de equipa de que ficará afastado durante algum tempo.

A cinta de compressão continua a ser usada por mais 4–8 semanas depois das primeiras semanas de repouso, segundo o programa de recuperação. É um requisito: sem ela, a recuperação é pior, porque a cinta apoia os tecidos e reduz o inchaço. Nas refeições de família, nos encontros e nas festas, escolha roupa larga que acomode a cinta e coma com moderação, para o abdómen não ficar desconfortável.

Mulenvos e o rio seco que lhe dá o nome: o bairro como ponto de partida

O município de Mulenvos recebe o nome do rio Mulenvos, também chamado rio Seco dos Mulenvos, que define todo o limite norte da municipalidade. Quem vive aqui conhece bem esta referência: o leito do rio faz parte da imagem do lugar. Para quem está a pensar numa abdominoplastia, ter uma referência de bairro ajuda a organizar a conversa em casa. Fale com a família sobre o que muda durante as primeiras semanas e quem pode ajudar.

Uma cidade que passou há pouco tempo a ter estatuto próprio costuma ter muita gente a trabalhar por conta própria, no comércio de rua e em serviços. Nestes casos, parar durante 2–3 semanas sem esforço físico exige planeamento. Combine com clientes e colegas, avise com antecedência e deixe as tarefas essenciais entregues a alguém de confiança antes da data da cirurgia.

Alimentação e rotina doméstica em Mulenvos durante a recuperação

As refeições em família são centrais na vida de qualquer bairro de Luanda. Antes da cirurgia, vale a pena combinar quem cozinha e quem faz as compras. Nas primeiras 2–3 semanas deve evitar esforço físico, levantar pesos e movimentos bruscos, o que inclui panelas pesadas, garrafões de água e sacos de mercado.

Nos dias seguintes à operação, prefira refeições leves, em porções moderadas, que não deixem o abdómen pesado debaixo da cinta de compressão. Álcool e tabaco ficam de fora durante pelo menos um mês, mesmo em festas e convívios. Se houver um evento familiar nesse período, combine antecipadamente como participar sem ficar de pé durante horas.

Apoio da família e comunicação com os coordenadores

Quem passa por uma abdominoplastia beneficia de uma pessoa de confiança por perto, seja o marido, a esposa, a mãe, uma irmã ou uma amiga. Essa pessoa pode participar na consulta online, anotar as indicações do cirurgião e lembrar os horários dos controlos aos 7 dias, aos 3 e aos 6 meses.

Se surgir uma dúvida à noite ou ao fim de semana, escreva aos coordenadores no Telegram ou no Telegram. Eles trabalham 24/7 e ajudam a encaminhar a pergunta para o cirurgião. Guarde as mensagens e as indicações num só lugar, para que toda a família saiba o que fazer em cada fase da recuperação.

Resultado visível: o que esperar e que perguntas levar ao cirurgião

As primeiras mudanças aparecem 2 semanas depois da cirurgia, quando o inchaço principal desce. Seguem-se dois pontos de controlo: o resultado intermédio aos 1,5–2 meses e os contornos finais aos 6–12 meses. A resposta é igual para todos. O cirurgião acompanha a recuperação e a mudança do contorno abdominal nas consultas aos 7 dias, aos 3 e aos 6 meses.

Prepare as perguntas antes da consulta online. Que tipo de abdominoplastia é adequado para mim? Quantos dias de internamento são previstos? Como será a cicatriz e como a devo tratar? Por quanto tempo uso a cinta durante a noite e durante o dia? Quando posso voltar ao trabalho e ao desporto? Que exames preciso de fazer e dentro de que prazo? Escreva as respostas, para que a família possa consultá-las depois.

Lembre que cada pessoa é diferente. O cirurgião nomeará o período exato dos cuidados, e a decisão de operar deve ser tomada com calma, sem pressão. Se algo na consulta não ficou claro, volte a escrever aos coordenadores no Telegram ou no Telegram: eles estão disponíveis 24/7 e ajudam a organizar a próxima conversa com o médico.

Posso fazer a consulta online a partir de Mulenvos sem sair de casa?

Sim. A consulta online é gratuita e faz-se a partir da sua casa. Os coordenadores estão disponíveis 24/7 no Telegram e no Telegram para marcar a conversa com o cirurgião, tirar dúvidas e indicar os exames necessários.

O City Medical Centre tem clínica em Mulenvos?

Não. O contacto com o centro faz-se à distância, a partir da sua cidade. A primeira consulta é online e gratuita, e os coordenadores explicam cada etapa seguinte.

Quanto tempo fico internado depois da abdominoplastia?

A cirurgia faz-se sob anestesia geral, com internamento até 3 dias. Numa abdominoplastia clássica ficam 1–3 dias numa enfermaria confortável, com refeições e supervisão médica. Na mini abdominoplastia, um dia costuma bastar.

Quando posso voltar ao trabalho?

Ao trabalho de escritório, após 2–3 semanas. Se o seu trabalho exige esforço físico, fale com o cirurgião, porque nas primeiras 2–3 semanas deve evitar esforço, levantar pesos e movimentos bruscos.

O calor de Luanda atrapalha a recuperação?

O calor e a humidade podem aumentar o desconforto debaixo da cinta. Use roupa leve e larga por cima, descanse em local fresco, beba água e proteja a zona operada do sol. Não retire a cinta por conta própria; o cirurgião indicará o período exato.

Que exames preciso de fazer antes da cirurgia?

Análises ao sangue e à urina, coagulação, bioquímica, testes de infeções, ECG, radiografia do tórax, ecografia das veias das pernas e relatório do clínico geral. A lista exata vem do cirurgião, e as análises costumam ter validade de 10–14 dias.

Preciso mesmo de usar a cinta de compressão?

Sim, é obrigatória. Sem a cinta a recuperação é pior, porque ela apoia os tecidos e reduz o inchaço. Nas primeiras 3–4 semanas usa-se sem parar, e depois durante o dia por cerca de mais um mês. O cirurgião indica o período exato.

Quando posso voltar ao desporto ou à piscina?

Sauna, banho de vapor, piscina, solário, álcool e tabaco ficam de fora durante pelo menos um mês. O desporto retoma-se de forma gradual e só com a aprovação do cirurgião. A cinta usa-se ainda por mais 4–8 semanas.

Há limite de idade para a abdominoplastia?

É preciso ter pelo menos 18 anos e não ter contraindicações. Não há limite máximo; cada caso é analisado individualmente, depois de um exame e de uma avaliação de saúde.

Quando vejo o resultado final?

As primeiras mudanças aparecem 2 semanas depois da cirurgia. O resultado intermédio avalia-se aos 1,5–2 meses, e os contornos finais e a cicatriz aos 6–12 meses. Os controlos fazem-se aos 7 dias, aos 3 e aos 6 meses.

Que tarefas de casa devo evitar nas primeiras semanas?

Nas primeiras 2–3 semanas evite esforço físico, levantar pesos e movimentos bruscos. Isso inclui carregar água, sacos de compras e crianças ao colo. Peça ajuda à família antes da cirurgia.

Posso ir a festas de família durante a recuperação?

Pode participar com moderação, usando roupa larga que acomode a cinta. Álcool e tabaco ficam de fora durante pelo menos um mês. Combine com o cirurgião o que é adequado no seu caso.

A minha família pode assistir à consulta online?

Sim. Pode pedir ao cônjuge, à mãe ou a uma irmã que estejam presentes para ouvir as indicações do cirurgião e ajudar a recordar os controlos aos 7 dias, aos 3 e aos 6 meses.