Ανάρρωση μετά από μειωτική στήθους: στάδια, φροντίδα και πότε φαίνεται το αποτέλεσμα

• Οι περισσότεροι μένουν μία νύχτα ή σύντομο διάστημα στο νοσοκομείο, ανάλογα με την κλινική και την έκταση της επέμβασης.
• Το να σηκωθείτε και να περπατήσετε λίγο ήδη την πρώτη μέρα βοηθά την κυκλοφορία και μειώνει τον κίνδυνο θρόμβωσης.
• Κοιμηθείτε ανάσκελα με τον κορμό ελαφρώς ανυψωμένο· αποφύγετε τον ύπνο μπρούμυτα ή στο πλάι.
• Φροντίστε να είναι κάποιος μαζί σας στο σπίτι τις πρώτες μέρες: το σήκωμα, το μαγείρεμα και το ντύσιμο μπορεί να είναι δύσκολα.

• Σήκωμα βάρους: μην κουβαλάτε τίποτα βαρύ, ούτε σακούλες με ψώνια ούτε παιδιά, για αρκετές εβδομάδες.
• Χέρια: μη σηκώνετε τα χέρια πάνω από το ύψος των ώμων για περίπου τρεις εβδομάδες.
• Εργασία: η δουλειά γραφείου είναι συχνά δυνατή μετά από περίπου δύο εβδομάδες· η σωματική εργασία θέλει περισσότερο χρόνο.
• Άσκηση: το περπάτημα συνιστάται νωρίς, το ελαφρύ καρδιο μπορεί να επιτραπεί μετά από περίπου έναν μήνα, ενώ οι ασκήσεις στήθους και το τρέξιμο συνήθως περιμένουν έως περίπου έξι εβδομάδες ή και περισσότερο.
• Ζέστη: αποφύγετε σάουνα, ζεστά μπάνια και θερμικές θεραπείες μέχρι να τα επιτρέψει ο χειρουργός, συχνά έως τρεις μήνες.
• Οδήγηση: μόνο όταν μπορείτε να φοράτε ζώνη και να στρίβετε το τιμόνι γρήγορα χωρίς πόνο.

Η διακοπή του καπνίσματος πριν και μετά την επέμβαση είναι από τα πιο χρήσιμα πράγματα που μπορείτε να κάνετε, γιατί το κάπνισμα μειώνει την αιμάτωση του δέρματος και αυξάνει τον κίνδυνο προβλημάτων στο τραύμα.

• Φοράτε το ρούχο συμπίεσης ή το σουτιέν στήριξης μέρα και νύχτα, συνήθως για περίπου έναν έως ενάμιση μήνα.
• Διατηρείτε τα τραύματα καθαρά και στεγνά και ακολουθείτε τις οδηγίες για τους επιδέσμους.
• Όταν τα τραύματα κλείσουν εντελώς, ο χειρουργός μπορεί να προτείνει γέλη ή επιθέματα σιλικόνης και απαλό μασάζ.
• Προστατεύετε τις ουλές από τον ήλιο για τουλάχιστον έναν χρόνο, γιατί ο ήλιος μπορεί να τις σκουρύνει.

Δείτε πώς οργανώνεται η επέμβαση και η μετεγχειρητική φροντίδα στη σελίδα για τη χειρουργική στήθους.

• Πόνος που αυξάνεται, ερυθρότητα ή θερμότητα ή έκκριμα από το τραύμα, που μπορεί να δείχνουν λοίμωξη.
• Ξαφνικό πρήξιμο του ενός μαστού, που μπορεί να σημαίνει συλλογή αίματος.
• Πυρετός ή γενική αδιαθεσία.
• Σκούρεμα της θηλής ή του δέρματος, πιθανό σημάδι κακής αιμάτωσης.
• Πόνος ή πρήξιμο στη γάμπα ή δύσπνοια, που χρειάζονται επείγουσα ιατρική βοήθεια.

Άλλες πιθανές συνέπειες είναι αλλαγές στην αισθητικότητα της θηλής, ελαφρά ασυμμετρία και παχιές ή διευρυμένες ουλές. Ο θηλασμός μπορεί να είναι πιο δύσκολος μετά από μειωτική. Ο χειρουργός σας πρέπει να συζητήσει αυτούς τους κινδύνους μαζί σας πριν από την επέμβαση.

Πολλοί νιώθουν λιγότερη επιβάρυνση σε αυχένα, πλάτη και ώμους ήδη από τις πρώτες εβδομάδες και διαπιστώνουν ότι η άσκηση και η επιλογή ρούχων γίνονται πιο εύκολες. Το αποτέλεσμα είναι μακροχρόνιο, αλλά το στήθος μπορεί ακόμη να αλλάξει με την αύξηση βάρους, την εγκυμοσύνη και την ηλικία. Ένα σταθερό βάρος βοηθά να διατηρηθεί το νέο σχήμα.

Η πρώτη συμβουλευτική επίσκεψη είναι δωρεάν και μπορεί να γίνει διαδικτυακά: στείλτε φωτογραφίες μέσω Telegram και συζητήστε τους στόχους σας. Ο γιατρός σας λέει το κόστος μετά την αξιολόγηση, και αυτό καθορίζεται στη σύμβαση. Ένας προσωπικός συντονιστής είναι δίπλα σας από το πρώτο σας μήνυμα μέχρι το τέλος της ανάρρωσης. Μάθετε περισσότερα στη σελίδα για τη χειρουργική στήθους.