Уголемяване на гърдите6 мин. четене
Възстановяване след намаляване на гърдите: етапи, грижи и кога се вижда резултатът
Мнозина усещат облекчение във врата и раменете скоро след намаляване на гърдите, но тялото все пак има нужда от седмици, за да зарасне. Когато знаете какво да очаквате, възстановяването е по-спокойно и по-безопасно. Това ръководство разглежда първите дни, ограниченията през първите шест седмици, грижата за белезите, симптомите, които изискват лекар, и кога гърдите придобиват окончателната си форма.
Най-важното за 30 секунди
- Повечето се връщат към ежедневието около шест седмици след намаляване на гърдите.
- Няколко седмици се избягват тежестите и вдигането на ръцете над раменете.
- Компресионното бельо обикновено се носи около месец до месец и половина.
- Зачервяване, внезапен оток, температура или болка в прасеца изискват бърза лекарска помощ.
- Окончателната форма се вижда след три до шест месеца; белезите избледняват за година.
Основни факти за процедурата
- Продължителност на операцията1,5–3 часа
- Връщане на работа7–14 дни
- Престой в клиниката1 ден
- Фиксирана цена$4,700
Етапи на възстановяването след намаляване на гърдите
При намаляването на гърдите се отстраняват жлезиста тъкан, мазнини и кожа, а гърдата се оформя наново и се повдига. Тъй като разрезите са по-дълги, отколкото при уголемяване, и се премахва повече тъкан, възстановяването отнема време. Зарастването следва доста предвидим ход, макар че всеки зараства с малко по-различно темпо.
Дни 1–3
- Какво обикновено се случва
- Стягане, оток и умерена болка, овладявана с предписаните обезболяващи
- Какво обикновено можете да правите
- Кратки разходки, почивка с повдигната горна част на тялото
Седмица 1
- Какво обикновено се случва
- Първи преглед, смяна на превръзките, премахване на дренажите, ако има такива
- Какво обикновено можете да правите
- Лека самостоятелна грижа, внимателен душ, ако е разрешен
Седмици 2–3
- Какво обикновено се случва
- Отокът започва да спада, болката намалява
- Какво обикновено можете да правите
- Мнозина се връщат към офис работа
Седмици 3–6
- Какво обикновено се случва
- Белезите се затварят и започват да узряват
- Какво обикновено можете да правите
- Постепенно връщане към ежедневието, леко кардио след около месец, ако е разрешено
Месеци 3–6
- Какво обикновено се случва
- Формата се установява, остатъчният оток изчезва
- Какво обикновено можете да правите
- Повечето дейности, включително по-интензивен спорт
6–12 месеца
- Какво обикновено се случва
- Белезите изсветляват и се изравняват
- Какво обикновено можете да правите
- Окончателна оценка на формата и белезите
Първите дни след операцията
Събуждате се с превръзки и поддържащо компресионно бельо. За ден-два може да останат тънки дренажи, които отвеждат течността. Гърдите са стегнати и подути, а движенията на ръцете може да са неприятни. Болката обикновено е умерена и се овладява с лекарства, предписани от лекаря.
- Повечето остават една нощ или кратко в болницата, в зависимост от клиниката и обема на операцията.
- Ставането и кратката разходка още първия ден подпомагат кръвообращението и намаляват риска от тромби.
- Спете по гръб с леко повдигната горна част на тялото; избягвайте да лежите по корем или на една страна.
- Осигурете си някой да е с вас у дома през първите дни: вдигането, готвенето и обличането може да са трудни.
Седмици 1–6: ограничения и ежедневни грижи
През първите шест седмици тъканите зарастват, затова основното правило е да пазите разрезите от опъване. Хирургът ще ви даде лични указания; изброените по-долу са типичните.
- Вдигане: няколко седмици не носете нищо тежко, включително торби с покупки и деца.
- Ръце: не вдигайте ръцете над нивото на раменете около три седмици.
- Работа: офис работа често е възможна след около две седмици; физическата работа изисква повече време.
- Движение: ходенето се препоръчва рано, леко кардио може да се разреши след около месец, а упражненията за гърди и бягането обикновено изчакват около шест седмици или повече.
- Топлина: избягвайте сауна, горещи вани и топлинни процедури, докато хирургът не ги разреши, често до три месеца.
- Шофиране: едва когато можете да носите колан и да въртите волана бързо без болка.
Отказът от тютюнопушене преди и след операцията е едно от най-полезните неща, защото пушенето намалява кръвоснабдяването на кожата и повишава риска от проблеми с раната.
Грижа за белезите и компресия
След намаляване белезите обикновено обикалят ареолата и слизат до гънката под гърдата, често и по самата гънка. В началото са розови или червени и постепенно избледняват в продължение на много месеци. Не изчезват, но при повечето хора стават много по-малко забележими.
- Носете компресионното бельо или поддържащия сутиен денем и нощем, обикновено около месец до месец и половина.
- Поддържайте раните чисти и сухи и спазвайте указанията за превръзките.
- Когато раните се затворят напълно, хирургът може да препоръча силиконов гел или пластири и лек масаж.
- Пазете белезите от слънце поне една година, защото слънцето може да ги потъмни.
Как са организирани операцията и грижите след нея, можете да прочетете на нашата страница за хирургия на гърдите.
Възможни усложнения и сигнали за тревога
Повечето хора се възстановяват без сериозни проблеми, но е важно да разпознавате признаците, които изискват внимание. Леко забавеното зарастване в мястото, където разрезите се срещат под гърдата, е доста често и обикновено отшумява с превръзки.
- Засилваща се болка, зачервяване или затопляне или секреция от раната, които може да говорят за инфекция.
- Внезапно подуване на едната гърда, което може да означава събиране на кръв.
- Температура или общо неразположение.
- Потъмняване на зърното или кожата, възможен признак на лошо кръвоснабдяване.
- Болка или подуване в прасеца или задух, които изискват спешна медицинска помощ.
Други възможни последици са промени в чувствителността на зърното, лека асиметрия и дебели или разширени белези. Кърменето може да е по-трудно след намаляване. Хирургът трябва да обсъди тези рискове с вас преди операцията.
Кога се вижда окончателният резултат
Веднага след операцията гърдите изглеждат по-малки и по-високо, но са подути и твърди. По-голямата част от отока изчезва през първите шест до осем седмици, а окончателната форма обикновено се вижда след три до шест месеца. Белезите продължават да узряват до една година.
Мнозина усещат по-малко натоварване на врата, гърба и раменете още през първите седмици и откриват, че спортът и изборът на дрехи стават по-лесни. Резултатът е дълготраен, но гърдите все още могат да се променят с наддаване на тегло, бременност и възраст. Стабилното тегло помага новата форма да се запази.
Грижи и контролни прегледи в City Medical Centre
City Medical Centre работи с чуждестранни пациенти и извършва намаляване на гърдите, както и повдигане на гърдите, уголемяване с импланти, отстраняване на импланти и реконструкция на гърдата. След операцията оставате един ден в клиниката под денонощно наблюдение. Контролните прегледи обикновено са след около 7 дни, 3 месеца и 6 месеца, а в продължение на година можете да се консултирате с пластичния хирург за възстановяването си.
Първата консултация е безплатна и може да бъде онлайн: изпратете снимки в Telegram и обсъдете целите си. Лекарят посочва цената след оценката и тя се фиксира в договора. Личен координатор е до вас от първото съобщение до края на възстановяването. Научете повече на страницата за хирургия на гърдите.
Как обикновено протича възстановяването
- 7–14 дниВръщане на работа без физическо натоварване
- 3 седмициСледоперативният оток изчезва, белезите се оформят; без вдигане на над 3 кг и без вдигане на ръцете над нивото на раменете
- 1 месецОтокът спада, а гърдите придобиват естествена форма и мекота
- 4–6 седмициФитнес, плуване, басейн и море; компресионното бельо се носи 4–6 седмици
- 3 месецаДискомфортът изчезва, възпалителните промени отшумяват и около импланта се оформя джоб; силови тренировки
Източници
Често задавани въпроси
Колко време отнема възстановяването след намаляване на гърдите?
Повечето се чувстват много по-добре след две-три седмици и се връщат към повечето ежедневни дейности за около шест седмици. Отокът продължава да спада няколко месеца, а окончателната форма обикновено се вижда след три до шест месеца. Белезите избледняват до една година.
Кога мога да се върна на работа?
Мнозина с офис работа се връщат след около две седмици, стига да избягват вдигане и разтягане. Работа с физическо натоварване, вдигане или ръце над главата обикновено изисква четири до шест седмици или повече. Хирургът ще ви посъветва според зарастването.
Колко дълго трябва да нося поддържащ сутиен?
Компресионното бельо или мекият поддържащ сутиен обикновено се носят денем и нощем около месец до месец и половина. Те намаляват отока, поддържат новата форма и пазят разрезите. Сутиените с банели обикновено се избягват, докато хирургът не прецени, че белезите са готови.
Кога мога да спортувам след намаляване на гърдите?
Спокойното ходене се препоръчва от първите дни. Леко кардио често се разрешава след около месец, а бягането, упражненията за гърди и силовите тренировки обикновено изчакват около шест седмици или повече. Винаги следвайте съвета на хирурга и спрете, ако усетите болка.
Колко продължава отокът?
По-голямата част от отока изчезва през първите шест до осем седмици. Лек остатъчен оток може да се задържи три до шест месеца, особено в долната част на гърдата. Носенето на компресионното бельо според препоръките помага да изчезне по-бързо.
Имате въпрос за Вашия случай? Безплатна консултация
Пишете на координатор в Telegram: отговаряме директно в чата, където можете да изпратите и снимки и въпроси.
- Първата консултация е безплатна, възможна е и онлайн
- Лекарят назовава цената след прегледа и тя се записва в договора
- Личен координатор е до вас от първото съобщение до пълното възстановяване
Пишете на нашия координатор в Telegram
Отговаряме директно в чата — можете да изпратите снимки
Пишете в TelegramС изпращането на съобщение приемате политиката за поверителност
Прочетете още
Уголемяване на гърдитеОперация на гърдите след бременност и кърмене: кога да я направите и кой вариант да изберете
Операция на гърдите след бременност и кърмене: как се променят гърдите, повдигане или импланти, кога да се оперира, противопоказания, възстановяване и цена.
Уголемяване на гърдитеЕхография на гърдите преди и след уголемяване: защо е важна и колко често да се прави
Защо ехографията на гърдите е преди операцията с импланти, какво проверява след нея, колко често да се изследват имплантите и как стават мамографията и ЯМР.
Уголемяване на гърдитеНамаляване на гърдите: на кого помага и какво да очаквате
На кого помага намаляването на гърдите, оплаквания при макромастия, противопоказания, ход на операцията, белези, възстановяване и дали гърдите растат отново.