قبلبعدرأب الثدي
الطريقة: الغرسات
تكبير الثدي
$4,700
$5,900 · الاستشارة الأولى — مجانية
راسل منسّقنا
استشارة مجانية عبر الإنترنت · نرد خلال 15 دقيقة
راسلنا عبر تيليجرامراسلنا عبر واتساببإرسال رسالة، فإنك توافق على سياسة الخصوصية
النتائج
جميع النتائج تخص مرضى حقيقيين في عيادتنا، وتم حجب الملامح والتفاصيل الدالة على الهوية.
قبلبعدالطريقة: الغرسات
قبلبعدالطريقة: الغرسات
قبلبعدالطريقة: الغرسات
قبلبعدالطريقة: الغرسات
قبلبعدالطريقة: الغرسات
قبلبعدالطريقة: الغرسات
قبلبعدالطريقة: الغرسات
قبلبعدالطريقة: الغرسات
قبلبعدالطريقة: الغرسات
مقارنة
لتصحيح شكل الصدر نعمل بطريقتين: التكبير أو التصغير، وتختلف كل منهما في الهدف ودقة التصحيح وأسباب اللجوء إليها، فقارني بينهما لتقرري بثقة.
تصحيح الحجم والشكل بالغرسات

السعر المخفَّض
$4,700 $5,900
تعديل حجم الصدر: خفض حجمه ووزنه

السعر المخفَّض
$4,700 $5,900
في الاستشارة يقيّم الجراح شكل ثديك وتناسقه، ويناقش رغباتك، ويختار أفضل خيار لرأب الثدي يناسبك.
الاستشارة مجانية، قبل الجراحة ودون أي التزام.
مقارنة
يوجد نوعان أساسيان من الغرسات نعمل بهما: الدائري والتشريحي. يضيفان معاً حجماً ويعدّلان شكل الصدر، إلا أنهما يفترقان في الشكل وفي طبيعة النتيجة.
توازن في الحجم مع امتلاء أكثر بالأعلى

شكل قطرة ناعم مع انحدار طبيعي للصدر

سيساعدك الجراح في اختيار شكل الغرسة وحجمها.
عن العيادة
معدات حديثة وغرف مريحة ورعاية مخصصة لكل مريض

ستجدين إجابات لأسئلتك، ونساعدك في اختيار موعد استشارة يناسب جدولك
متى كانت حالتك قابلة للحل دون جراحة، فإن الطبيب يصرّح بذلك في الاستشارة، كي لا تهدري مالك على غير طائل.


غير متأكدة إن كانت الجراحة مناسبة لك؟
ابدئي بالتواصل معنا، وسيطلب منسقك المخصص صوراً عبر تطبيق مراسلة، على أن يدرسها الجراح ويوضح لك مدى ملاءمة رأب الثدي لحالتك.
اعرف إن كانت تناسبني
الأسعار
يُحدَّد السعر في الاستشارة ويُثبَّت في العقد.
السعر المخفَّض
تصحيح الحجم والشكل بالغرسات

$4,700$5,900
السعر المخفَّض
تقليل حجم الثدي ووزنه

$4,700$5,900
إعادة بناء الثدي بعد استئصاله

يُحدَّد السعر في الاستشارة ويُثبَّت في العقد.
احصل على استشارةيقيّم الجراح تشريح ثديك وتناسقه، ويستمع إلى رغباتك، ويختار طريقة التصحيح المناسبة.
يُحدَّد السعر في الاستشارة ويُثبَّت في العقد.

راسل منسّقنا
استشارة مجانية عبر الإنترنت · نرد خلال 15 دقيقة
راسلنا عبر تيليجرامراسلنا عبر واتساببإرسال رسالة، فإنك توافق على سياسة الخصوصية
شامل كل شيء
من التحضير للجراحة
مع متابعة تستمر حتى 12 شهراً.
السعر المخفَّض
$4,700$5,900
كيف تسير الأمور
نضع خطة تصحيح متفقاً عليها، وتخضعين لمراقبة في القسم الداخلي، مع متابعة تعافٍ تستمر سنة كاملة.
1يبدأ الجراح بتقييم قوامك ومناقشة ما تريدينه، لينتقي بعدها الحجم والشكل وطريقة التصحيح الأفضل لحالتك.
2نرتب لك تاريخ الجراحة فور دفع العربون، ويمكن ذلك بالبطاقة في مقر العيادة أو بتحويل مصرفي إلكتروني. وجميع الشروط موضحة في عقد الخدمات الطبية
3قبل العملية تخضعين لمجموعة شاملة من الفحوصات، تشمل تحاليل الدم وتخطيط القلب وأي فحوصات أخرى يراها الطبيب ضرورية.
4تجري عملية تجميل الثدي وفق خطة خاصة بحالتك، يتولاها الجراح تحت تخدير عام وبمراقبة دائمة لحالة المريضة.
5بعد الجراحة تُقيمين في غرفة مريحة بالعيادة تحت رعاية الفريق الطبي حتى الخروج.
6عقب الجراحة يبدأ برنامج تعافٍ مخصص، تتخلله فحوصات بعد أسبوع واحد وبعد 3 و6 أشهر لمراقبة النتيجة. كما تبقى الاستشارات مع الجراح مجانية حتى نهاية السنة الأولى بعد العملية.

قبل الجراحة أوقفي مؤقتاً أي أدوية تحتوي على الأسبرين والستيرويدات والأدوية الهرمونية التي تتناولينها لأمراض مزمنة
Hormonal oral contraceptives should be stopped at least a month before the procedure
أجري تحاليلك قبل الجراحة بأسبوع
قبل العملية اتبعي خطوات سهلة: حافظي على توازن سليم بين العمل والراحة، ونامي أكثر، وتجنبي التوتر والقلق والانفعالات القوية، وخففي الجهد البدني.
لا تمارين مكثفة في النادي الرياضي لمدة تصل إلى 40 يوماً ولا تمارين هوائية عنيفة؛ ويمكن ممارسة الكارديو الخفيف بعد شهر. وانتبهي لما تأكلينه وكيف تأكلينه.
يزول التورم بعد الجراحة خلال 3 أسابيع
يختفي الانزعاج تماماً بعد مرور 3 أشهر
تظهر الندبات وتتشكل في غضون 3 أسابيع
تجنّب الجهد البدني (عدم حمل أكثر من 3 كغ)
خلال 3 أشهر يزول الالتهاب في النسيج تماماً ويتشكل «جيب» حول الغرسة
يشمل التعافي بعد التصحيح ارتداء الملابس الضاغطة لمدة 1–1.5 شهر
يُمنع رفع الذراعين فوق الكتفين خلال 3 أسابيع
لا حمّامات ساخنة ولا ساونا لمدة تصل إلى ثلاثة أشهر، ولا علاج طبيعي
الأطباء

7 سنوات من الخبرة
جراحة تجميل
الإقامة الطبية في الجراحة التجميلية — المركز الوطني للبحوث الجراحية باسم بتروفسكي. متخصص في الجراحة التجميلية والترميمية للثدي والجسم.
في جلسة الاستشارة، يكون محدثك هو الجراح الذي سيُجري لك الجراحة
جراح تجميل متمرس يهتم بجمال المرضى وصحتهم
احجز استشارةالمزايا

في الاستشارة نناقش رغباتك ونحاكي التغييرات المخطط لها. ويوضح الجراح ما تستطيع الجراحة تحقيقه، لتعرفي بالضبط النتيجة التي نسعى إليها.

يواكب الجراح تطور حالتك وشكل صدرك طوال سنة بعد العملية، فيما تُحسب الفحوصات والضمادات داخل السعر المتفق عليه.

نعتمد في اختيار الشكل والحجم وطريقة التصحيح على طبيعة جسمك وما ترغبين فيه. وعند التكبير، يُراعى حجم الغرسة وبروزها بشكل خاص بكل مريضة.

وقتك مهم بالنسبة لنا، فنحن نعمل دون توقف، مع حجز ميسّر وأسلوب شخصي يتكيف مع جدولك.

يضع الجراح بعد الاستشارة خطة دقيقة لحجم التصحيح، وتعرفين سعر الجراحة بوضوح منذ البداية، بلا مفاجآت حتى تحقيق النتيجة التي تريدينها.

ينطلق التعافي بإقامتك في غرفة مريحة بالعيادة، حيث تتوفر رعاية تمريضية متواصلة على مدار الساعة، وتُدرج الإقامة والوجبات ضمن السعر.
الأسئلة الشائعة
يندرج تحت رأب الثدي عدة إجراءات: التكبير (زيادة الحجم بالغرسات)، والتصغير (استئصال النسيج والجلد الزائدين)، وشد الثدي (رفع الثدي المترهل)، وإعادة البناء (بعد استئصال الثدي)، وتصحيح عدم التناظر. وتُختار الطريقة المناسبة لكل مريضة وفق رغباتها ونصيحة الجراح.
راسلنا — سيتواصل معك منسقنا قريباً ويحجز لك استشارة. استشارة جراح التجميل مجانية.
الالتزام بجميع التوصيات يجعل المضاعفات نادرة. ومع ذلك قد تشمل الورم الدموي أو الورم المصلي، وعدوى الجرح، وانخفاض حساسية الحلمة أو زيادتها، والتقلص المحفظي، وعدم التناظر الجمالي، وتباعد حواف الجرح، ونخر الأنسجة.
تدوم نتائج رأب الثدي طويلاً: نحو 10–15 عاماً بعد التكبير (حتى استبدال الغرسات) و5–10 أعوام بعد الشد أو التصغير. ويؤثر الوزن والحمل وشيخوخة الجلد والجاذبية في مدة دوامها. وللحفاظ على النتيجة ارتدي ملابس داخلية داعمة وتحكّمي في وزنك.
يتوقف الإرضاع بعد رأب الثدي على نوع الجراحة التي أُجريت. فعندما يُجرى التكبير عبر شق تحت الثدي أو في الإبط وتوضع الغرسة تحت العضلة، تبقى الرضاعة ممكنة عادةً، لأن النسيج الغدي يظل سليماً. أما مع الشد أو التصغير فيرتفع الخطر لاحتمال قطع القنوات. ناقشي ذلك مع جراحك مسبقاً.
يراعي اختيار الغرسة المادة (السيليكون يمنح المظهر الأكثر طبيعية؛ والمحلول الملحي أقل شيوعاً)، والشكل (دائري أو تشريحي على هيئة قطرة)، والسطح (أملس أو محبَّب)، والحجم والبروز. ويختار الجراح الأنسب لتشريح جسمك ورغباتك.
تُجرى الجراحة نفسها تحت التخدير العام — فلا تشعر المريضة بشيء. وفي أول 1–3 أيام قد يحدث انزعاج معتدل تخففه المسكنات. وبحلول اليوم 5–7 يقل الألم بشكل ملحوظ، ويزول الانزعاج بحلول الأسبوع 2–3. وإذا كان الألم شديداً فأخبري طبيبك فوراً.
يمكنك العودة إلى العمل (دون مجهود بدني) بعد 7–14 يوماً. والمشي الخفيف بعد 1–2 أسبوع. واللياقة والسباحة بعد 4–6 أسابيع، وتمارين القوة بعد 3 أشهر. والمسبح والبحر بعد 4–6 أسابيع. وارتدي الملابس الضاغطة لمدة 4–6 أسابيع. وتتوقف المواعيد الدقيقة على تعافيك.
لا يوجد دليل علمي يربط رأب الثدي بارتفاع خطر الإصابة بسرطان الثدي. فالغرسات لا تسبب السرطان. واصلي الفحوص الدورية بعد الجراحة، بما فيها الفحص الذاتي وتصوير الثدي الشعاعي والموجات فوق الصوتية، وأبلغي الطبيب الفاحص دائماً بوجود الغرسات.
يمكنك إجراء رأب الثدي بعد الولادة القيصرية، لكن يجب أن يتعافى جسمك تماماً أولاً. انتظري 6–12 شهراً على الأقل بعد الولادة وانتهاء الرضاعة. وقبل الجراحة تكون استشارة الجراح والفحص إلزاميين.
Mammoplasty does leave scars, but with a skilled surgeon they are minimal. Incisions are made in hidden areas — under the breast, around the areola or in the armpit. In the first months scars are reddish, but within 6–12 months they fade and become almost invisible.
عدم التناظر الطفيف في الأسابيع الأولى بعد الجراحة أمر طبيعي وينتج عن التورم والالتئام غير المتساوي. وإذا بقي اختلاف في الشكل أو الحجم بعد 3–6 أشهر، فراجعي جراحك لإجراء فحص وتحديد السبب.
بعد رأب الثدي قد تتغير حساسية الحلمة والثدي مؤقتاً — بالنقصان أو الزيادة. والسبب هو تهيّج النهايات العصبية. وفي أغلب الحالات تعود الحساسية خلال 3–12 شهراً. وإذا لم يحدث تحسن بعد عام، فراجعي جراحك.
Hormonal drugs (contraceptives, hormone replacement therapy) do not affect implants directly, but may cause swelling or changes in breast tissue volume, temporarily affecting appearance. Be sure to tell your surgeon about such medications before surgery.
الأسعار بالدولار الأمريكي؛ المبلغ بين القوسين تحويل تقريبي إلى LYD بسعر صرف 02.10.2026. يُثبَّت السعر النهائي في العقد.
يبدأ السعر من $4,700 (≈ LYD 30,500). يحدد الجراح السعر النهائي في الاستشارة المجانية ويُثبَّت في العقد دون رسوم خفية.
عمل الفريق الجراحي، والتخدير، والإقامة في المستشفى مع الوجبات، والغيارات والمراجعات لمدة اثني عشر شهرًا.
راسلنا عبر واتساب أو تيليغرام من خلال الأزرار أدناه. سيجيب المنسق عن أسئلتك ويحجز لك استشارة مجانية يحدد فيها الطبيب السعر الدقيق.
بإرسال رسالة، فإنك توافق على سياسة الخصوصية
تكبير الثدي نوع من رأب الثدي تضيف فيه الغرسات حجماً وتصحح شكل الثدي. وللمريضات من زليتن يساعد الجراح في اختيار مادة الغرسة وشكلها وسطحها وحجمها وبروزها بما يتوافق مع التشريح الفردي. وتمنح غرسات السيليكون المظهر الأكثر طبيعية، وتتوفر الأشكال الدائرية والتشريحية على هيئة قطرة. ويناسب الإجراء النساء اللواتي يرغبن في ثدي أكثر امتلاءً أو محيط أجمل.
الخطوة الأولى لقاء مع جراح التجميل لاختيار الحجم والشكل والبروز. والخطوة الثانية فحص طبي كامل مع التحاليل المخبرية والفحوصات الأداتية، وعند الحاجة استشارة طبيب عام أو طبيب نساء أو اختصاصي أمراض الثدي. وفي يوم العملية يرسم الجراح الشقوق ويضع الغرسة ويغلق الجرح على طبقات بغرز تجميلية ذاتية الامتصاص. هكذا يجري التكبير للمريضات من زليتن.
الأسعار شفافة: من $4,700 (≈ LYD 30,500) للتكبير، وبالسعر نفسه لتصغير الثدي أو شده دون غرسات، و$5,400 (≈ LYD 35,000) للشد المركّب مع الغرسات. أما إعادة البناء فسعرها عند الطلب. وللقادمات من زليتن تكون استشارة جراح التجميل مجانية، ويسهّل التقسيط من العيادة التخطيط. اتركي طلباً لتحصلي على خطة التصحيح الخاصة بك.
شخصيات معروفة تحدثت بصراحة عن هذه العملية، بكلماتها.
Did Brandi Glanville have a breast augmentation? Yes — a 20-year implant exchangeThe RHOBH star had 20-year-old implants replaced in 2026 — then a dive dislodged one. Her quotes on silicone poisoning and the repair ahead.
كريسي تيغن وتكبير الثدي: ماذا قالت عن حشواتهاركّبت كريسي تيغن حشوات الثدي في سن 20 وقالت إنها خدمتها جيداً لسنوات طويلة. كلماتها، وكيف يُجرى التكبير، وكيف تخطط على المدى الطويل.
Did Courtney Stodden have a breast augmentation? Yes at 18 — and a reduction at 31The reality star got huge implants at barely 18 and removed them at 31. Their honest quotes on reclaiming the decision and what surgery involves.
Did Dolly Parton have a breast augmentation? Yes — and she jokes about it openlyThe country queen has never denied her breast implants — from age 22 to today. Her funniest and wisest quotes, and what augmentation involves.
Did Farrah Abraham have a breast augmentation? Yes — and she explained whyThe Teen Mom star's chest changed after her baby and hurt her self-esteem — so she had augmentation. Her quotes and what the operation involves.
Did Garcelle Beauvais have breast implants? Yes — and she had them removedThe RHOBH star opened up about getting her breast implants removed — and said plastic surgery shouldn't be taboo. Her story and what removal involves.ما يكتبه المرضى بعد هذه العملية. التقييمات مترجمة من لغتها الأصلية.
آنا سميرنوفا
توجهت إلى دميتري سيرجيفيتش (Dmitry) لإجراء تكبير الثدي بالحشوات. في الاستشارة تم شرح كل شيء بالتفصيل، واخترنا معًا الحجم الأفضل. استغرقت العملية تحت التخدير المشترك ساعتين، وخرجت إلى المنزل في اليوم التالي. انحسر التورم في غضون شهر تقريبًا، والثدي يبدو طبيعيًا جدًا. المتابعة لمدة عام هي حل حقيقي منقذ: يمكنك دائمًا طرح سؤال والحصول على إجابة. شكرًا للعيادة!
تكبير الثدي
الطبيب: دميتري س. كوزنيتسوف
إيكاترينا موروزوفا
بعد ولادتين قررت الخضوع لشد الثدي بدون حشوات. اخترت دميتري سيرجيفيتش (Dmitry) ولم أندم. تجاوزت النتيجة كل توقعاتي: ارتفع الثدي وأصبح الشكل شابًا ومشدودًا. الشقوق صغيرة جدًا وشبه غير مرئية. قضيت يومًا واحدًا في المستشفى، وكانت الغرفة مريحة للغاية. أوصي به!
شد الثدي
الطبيب: دميتري س. كوزنيتسوف
أولغا كوزنتسوفا
خضعت لعملية مشتركة، شد وتكبير للثدي، مع دميتري سيرجيفيتش (Dmitry). في الاستشارة أصبح واضحًا فورًا أنني في المكان الصحيح. كل شيء مشمول في السعر، بدون رسوم خفية. بعد شهر أصبح ثديي ناعمًا وطبيعيًا. المتابعة الشخصية بعد العملية قيّمة جدًا.
شد الثدي مع حشوات
الطبيب: دميتري س. كوزنيتسوف
ماريا ليبيدفا
تكبير الثدي من المقاس 3 إلى المقاس 4 مع دميتري سيرجيفيتش (Dmitry). اختار حشوات تشريحية مثالية. استغرقت العملية ساعتين، واستيقظت دون ألم تقريبًا. في الجناح كانوا يقدمون لي الطعام ويراقبوني على مدار الساعة. مر أربعة أشهر والنتيجة تبدو كصورة غلاف مجلة.
تكبير الثدي
الطبيب: دميتري س. كوزنيتسوف
ناتاليا فوروبيوفا
توجهت إلى دميتري سيرجيفيتش (Dmitry) لتصحيح عدم تناسق الثدي مع شد صغير. محترف حقيقي: في الاستشارة عرض فورًا صورًا قبل وبعد لحالات مشابهة. كان التعافي سهلًا وانحسر التورم بسرعة. أجريت فحصي بعد 7 أيام فقط. عيادة ممتازة!
إعادة بناء الثدي
الطبيب: دميتري س. كوزنيتسوف
يوليا رومانوفا
خضعت لشد الثدي مع حشوات بعد خسارة كمية كبيرة من الوزن. اخترت دميتري سيرجيفيتش (Dmitry). في الاستشارة تم شرح كل شيء بكلمات بسيطة، واختفت مخاوفي. يوم واحد في المستشفى، ثم العناية في المنزل. الآن يبدو ثديي طبيعيًا ويحافظ على شكله. أنا سعيدة جدًا!
شد الثدي مع حشوات
الطبيب: دميتري س. كوزنيتسوف
في بلدية يقارب سكانها 203,790 نسمة بحسب بيانات 2025 تمرّ بقلب كل امرأة تفكر في تكبير الثدي أسئلة لا تقولها لأحد: هل هذا حقًا ما أريد؟ وهل أخبر أمي؟ وكيف أتأكد أن الطبيب سيفهمني؟ قبل الدخول في الأحجام والأشكال اكتبي لنفسك ثلاث جمل: ما الذي يزعجني في شكلي الحالي، وكيف أريد أن أشعر بعد العملية، وما الذي لا أريده أبدًا، فهذه الجمل تصبح بوصلة المحادثة كلها. ومن المفيد أن تحددي مع نفسك من تريدين أن يعرف بقرارك، فبعض النساء يخبرن زوجًا أو أختًا فقط، وبعضهن يفضلن الكتمان إلى أن تهدأ الأيام الأولى، وكلا الاختيارين مقبول ما دام لك من يسندك عند الحاجة.
الصور المطلوبة تؤخذ في البيت وبخصوصية تامة: وقفة مستقيمة أمام جدار فاتح بإضاءة نهارية، من الأمام ومن الجانبين ومن زاوية ثلاثة أرباع، بلا مشدّ ولا حمالة، وبوضع الذراعين إلى جانبي الجسد. تُرسل الصور عبر محادثة مباشرة مع منسقين يعملون على مدار الساعة على تيليجرام وتيليغرام، وتبقى بين يديك وبينهم فلا تُعرض على أحد من أهل البلدة ولا من معارفك.
ضعي في الرسالة عمرك، ووزنك، وهل مررتِ بحمل أو رضاعة، وهل لديك جراحة سابقة في الصدر أو حساسية من دواء، وهل تدخنين. وصفي بكلماتك كيف تريدين مظهر صدرك: طبيعيًا يناسب قامتك، أم أكثر امتلاءً في الأعلى، أم تعيدين به ما فقدتِه بعد الإرضاع. هذه الجمل أنفع للجراح من أي رقم عن الحجم، لأن الحجم الذي يناسب جسدك لا يصلح لجسد غيرك.
إن كنتِ ما زلتِ في حيرة فلا بأس بتأجيل الحجز والاكتفاء بالسؤال. المنسق يشرح لك خطوات العملية وحدودها ويجيب عن مخاوفك دون أي التزام، ويعود إليك رأي الجراح المبدئي في ملاءمة حالتك. وحين تهدأ الأسئلة تعودين إلى المحادثة المحفوظة وقد صار قرارك أوضح وأهدأ مما كان في أول رسالة.
تجرى عملية تكبير الثدي تحت تخدير عام يتولاه طبيب التخدير، فلا تشعرين بشيء أثناء العمل. بعد العملية تبقين في المستشفى يومًا واحدًا. اسألي المنسق مبكرًا عن تعليمات الصيام وعن الأدوية التي يجب إيقافها قبل الموعد، وخذي الأمر بجدية لأن مخالفة تعليمات الأكل والشرب قد تؤخر العملية أو تلغيها في اللحظة الأخيرة.
جهزي حقيبة صغيرة تضم ثيابًا واسعة تُفتح من الأمام، وحمالة طبية أو ضاغطة وفق ما يوصي به الجراح، وهاتفًا وشاحنًا، وما يلزمك من أدوية دائمة. ويفيدك أن تضعي الأغراض اليومية في البيت على رفوف منخفضة قبل موعد العملية، فستحتاجين لاحقًا إلى تجنب رفع الذراعين فوق مستوى الكتف، وكل غرض في متناول يدك يوفر عليك حرجًا في الأسبوع الأول. وضعي بجانب سريرك كوبًا بغطاء وقشة، فستحتاجين إلى شرب الماء دون أن ترفعي ذراعيك، وكذلك هاتفك وسماعة أذن وكتابًا خفيفًا، فالأيام الأولى بطيئة ولا بأس أن تملئيها بما يريحك.
اختاري من يرافقك ليلة المستشفى، ومن يبقى معك في البيت في الأيام الأولى. العطلة الأسبوعية في ليبيا الجمعة والسبت، ومن الحكمة أن تقيمي العملية قبلها لتجدي مرافقك متفرغًا. لكن لا يعني ذلك أن العطلة تكفي للتعافي، فعودة الموظفة إلى مكتبها دون جهد بدني تكون بعد سبعة إلى أربعة عشر يومًا، وليس بعد يومين.
وأخبري الجراح عن أي خوف يخصك من التخدير أو من الندبة أو من شكل الثدي بعد الرضاعة، فكلما قلتِه قبل الموعد وجدتِ جوابًا واضحًا، وكلما سكتِّ عنه ظل قلقًا يرافقك. تذكري أن لك الحق في طلب شرح جديد لأي نقطة لم تفهميها، وأن المنسقين متاحون ليلًا ونهارًا لهذا الغرض بالذات.
تعودين إلى العمل دون جهد بدني بعد سبعة إلى أربعة عشر يومًا، لكن الأشياء الصغيرة تحتاج تخطيطًا: بعد نحو ثلاثة أسابيع يزول التورم وتتكون الندبات، وتمتنعين عن رفع ما يزيد على ثلاثة كيلوغرامات وعن رفع الذراعين فوق مستوى الكتفين. يعني هذا أن حقيبة السوق الثقيلة وقدر الطبخ الكبير وغسل الشعر برفع اليدين تحتاج مساعدة أو حيلة. وتذكري أن التعب في الأسبوع الأول لا يعني أن هناك مشكلة، فالجسد بعد التخدير يحتاج راحة، لكن الاحمرار الشديد أو الألم المتصاعد أو الحرارة المرتفعة علامات تستحق رسالة فورية للمنسق.
الأمهات ينتبهن لشيء مهم: الطفل الذي يريد أن يُحمل يزن غالبًا أكثر من ثلاثة كيلوغرامات بكثير. رتّبي قبل العملية مع الأسرة من سيحمل الصغار ويدفع عربة التسوق، ومن يساعدك في ترتيب الأوعية العالية في المطبخ. الأسبوعان الأولان أصعب من غيرهما، ومن يحتاط لهما قبل الموعد ينجو من مفاجآت كثيرة.
بعد شهر تقريبًا يهدأ التورم ويأخذ الثديان شكلًا وليونة أقرب إلى الطبيعي، وتزداد الراحة في الحركة. أما القيادة والرياضة الخفيفة فاسألي الجراح عن موعدهما بالتحديد، فلا تعتمدي على شعورك بالعافية، لأن الشعور بالقوة قد يسبق قدرة الأنسجة على الاحتمال. وكل خروج عن الخطة المكتوبة يمكن أن يبطئ التعافي بدل أن يسرّعه. ويحسن أن تعلمي من الآن أين ستنامين، فالنوم على الظهر مع رفع الجزء العلوي قليلًا يريح كثيرات في الأسابيع الأولى، واسألي الجراح عن وضعية النوم الأنسب لحالتك.
ثلاثة أشهر هي المدة التي تختفي فيها الانزعاجات ويتكون حول الغرسة جيب مستقر، وعندها يُسمح غالبًا بتمارين القوة. أرسلي إلى المنسق صور المتابعة في مواعيدها بالإضاءة نفسها والوقفة نفسها، فهي التي تُظهر للجراح كيف يستقر الشكل أسبوعًا بعد أسبوع، وتطمئنك أنت أيضًا حين تقارنين صورة اليوم بصورة الشهر الماضي بدل أن تتأملي نفسك في المرآة كل ساعة.
ترتدين الدعامة الضاغطة من أربعة إلى ستة أسابيع، وهذه المدة تقع كاملة في أغسطس أو في يناير بحسب موعدك. أغسطس في البلدة بمتوسط عظمى 33.6 درجة مئوية وصغرى 22.3، وفيه لا مطر، فيزداد الإحساس بحرارة القماش. اسألي الجراح عن عدد الدعامات اللازمة، واختاري قطنًا ناعمًا تحتها يخفف الاحتكاك والتعرق. وجهزي ثيابًا فضفاضة بأكمام واسعة لتتسع للدعامة، ولا تشتري ثيابًا جديدة بمقاس اليوم، لأن الشكل يتغير على مدى أسابيع.
في يناير يهبط المتوسط إلى 17.6 نهارًا و7.6 ليلًا، وفي فبراير 19.7 و8.8، ويكون الدعم مقبولًا بل مريحًا. لكن الجو البارد يغري بالتدفئة القريبة من الجسد، فلا تضعي زجاجة ماء ساخن ولا بطانية كهربائية على الصدر ما لم يسمح الجراح. والمطر في ديسمبر ويناير بنحو 52 و50 ملم، فتجنبي البلل الطويل على الضمادات.
بعد أربعة إلى ستة أسابيع يصبح مسموحًا عادة بالنشاط الرياضي والسباحة في المسبح والبحر، وهذه محطة ينتظرها كثيرون ممن يعيشون قرب الساحل. لكن لا تنزلي الماء قبل أن يؤكد الجراح الإذن بصور المتابعة، وعند النزول ابدئي بوقت قصير ومشي خفيف قبل السباحة الكاملة، وتجنبي الشمس المباشرة على الندبات الحديثة. ولا تنسَي أن البحر في يوليو وأغسطس مزدحم بالأسر، فاختاري ساعة هادئة وظلًا كافيًا إن كان الإذن قد صدر، وراقبي أي احمرار أو حرقة في الجلد.
اختاري موعد العملية بحيث لا يتصادم مع مناسبة عائلية كبيرة في أسبوعها الأول، فالجلوس الطويل والمصافحة والحمل المتكرر تتعبك. قولي للمنسق إن في أسرتك زواجًا أو احتفالًا، فيقترح الجراح موعدًا يترك لك أسابيع كافية بين العملية وارتداء الفستان، دون أن تضطري إلى مقارنة جسدك المتورم بصور الاحتفال.
اطلبي من كل عرض أن يوضح بالكتابة نوع الغرسة وشكلها وحجمها التقريبي وموضع وضعها، وموضع الشق، ومن يتولى التخدير. العرض الذي يقول فقط تكبير طبيعي من دون هذه التفاصيل لا يمكن مقارنته بغيره. وإن ذكر العرض اسم شركة مصنعة فاسألي عن شهادة الغرسة ورقمها وتاريخ إنتاجها، ولا تقبلي بإجابة غامضة. ولا تتحرجي من أن تسألي عن عدد الحالات المشابهة لحالتك التي تابعها الجراح وعن نتائجها، فالسؤال الصريح لا يسيء إلى أحد.
اسألي عن اسم الجراح وتخصصه وخبرته في جراحة الثدي تحديدًا، وتحققي منها لدى الجهة الصحية المختصة في ليبيا. لم نعثر على مصدر مفتوح يحدد جهة الترخيص بدقة، فاسألي القنوات الرسمية بنفسك ولا تكتفي بكلام الوسيط. وليكن سؤالك مباشرًا: كم عملية تكبير أجريتَ، وما نسبة الحالات التي احتاجت تعديلًا، وكيف تعاملتَ معها؟
قارني خطط المتابعة بدقة: كم مرة تُرسلين الصور، وفي أي أسابيع، ومن يرد على اتصالك إن شعرتِ بألم غير معتاد، وماذا يحدث لو احتجتِ فحصًا إضافيًا. الخطة التي تنتهي بيوم العملية لا تغطي الأشهر الثلاثة التي يتكون فيها الجيب ويستقر الشكل، والمتابعة هي التي تحميك في هذه الأشهر. واسألي أيضًا هل تتضمن الخطة مراجعة مصورة بعد ثلاثة أشهر، لأنها اللحظة التي يتحقق فيها استقرار الجيب والشكل.
وفي النهاية اعرضي الورقة المكتوبة على امرأة تثقين برأيها، أختًا أو صديقة أو قريبة، وتحدثي معها بصراحة. لا حاجة لقرار في ليلة واحدة، والمنسقون على الخط على مدار الساعة للإجابة عن أي سؤال جديد. وحين تتضح لك الصورة بالأوراق لا بالانطباع، ستعرفين إن كان هذا العرض جديرًا بثقتك أو ينبغي أن تواصلي البحث عن غيره.
تؤخذ الصور في البيت أمام جدار فاتح بإضاءة نهارية، من الأمام ومن الجانبين، وتُرسل في محادثة مباشرة مع المنسقين على تيليجرام أو تيليغرام، ولا تُنشر ولا تُعرض على أحد. يمكنك حذف المحادثة من هاتفك بعد انتهاء الاستشارة، والاحتفاظ بما تحتاجينه فقط من الأسئلة والإجابات. وإن شئتِ حذف المحادثة بعد الانتهاء فذلك قرارك وحدك.
يستخدم طبيب التخدير تخديرًا عامًا، وبعد العملية تبقين في المستشفى يومًا واحدًا. التزمي بتعليمات الصيام والأدوية التي يرسلها المنسق قبل الموعد، فالمخالفة قد تؤخر العملية، واصطحبي معك مرافقة تبقى بجانبك في الليلة الأولى.
تعودين إلى العمل دون جهد بدني بعد سبعة إلى أربعة عشر يومًا. أما الأعمال التي تتطلب حملًا أو رفعًا للذراعين فتحتاج مدة أطول يحددها الجراح، فاذكري طبيعة عملك للمنسق قبل الموعد ليضع لك جدولًا يناسبك. وأخبري المنسق إن كنتِ تعملين في مهنة تتطلب رفع الذراعين كالتدريس بالسبورة أو الأعمال اليدوية.
بعد نحو ثلاثة أسابيع يزول التورم وتتكون الندبات، وحتى ذلك الحين يمتنع رفع ما يزيد على ثلاثة كيلوغرامات ورفع الذراعين فوق مستوى الكتفين. تحتاجين إلى ترتيب المطبخ والبيت وحمل الأطفال بمساعدة غيرك، ويرتدى الدعم الضاغط من أربعة إلى ستة أسابيع. وهذه التعليمات مؤقتة وتهدف إلى حماية الجيب أثناء تكوّنه.
السباحة في المسبح والبحر والتمارين الرياضية تُستأنف عادة بعد أربعة إلى ستة أسابيع، وأما تمارين القوة فبعد نحو ثلاثة أشهر. لا تنزلي الماء قبل أن يؤكد الجراح الإذن بعد مراجعة صورك، وتجنبي الشمس المباشرة على الندبات.
بعد شهر يهدأ التورم ويأخذ الثديان شكلًا وليونة طبيعيين، وبعد ثلاثة أشهر تختفي الانزعاجات ويتكون حول الغرسة جيب مستقر. لا تحكمي على الشكل في الأسبوع الأول، وأرسلي صور المتابعة في مواعيدها ليرى الجراح التطور. وتابعي الصور بنفس الوضعية والإضاءة كل مرة لتكون المقارنة دقيقة.
اطلبي نوع الغرسة وشكلها وحجمها وموضعها، وموضع الشق، وأسلوب التخدير، وعدد المتابعات وفتراتها، واسم الجراح وتخصصه. وتحققي من بياناته لدى الجهة الصحية المختصة في ليبيا، ولا تقبلي عرضًا يكتفي بوعد بنتيجة جميلة دون هذه التفاصيل. واحتفظي بنسخة مكتوبة من كل ما اتفقتم عليه.
اتصلي حين يتجاوز الألم ما وصفه الجراح، أو ترتفع الحرارة وتثبت، أو يزداد تورم أحد الثديين أكثر من الآخر، أو يتغير لون الجلد، أو يضيق تنفسك. أرسلي صورة ووصفًا للمنسقين الذين يعملون على مدار الساعة ولا تنتظري موعد المتابعة.
تمت المراجعة الطبية لهذه الصفحة بواسطة دميتري س. كوزنيتسوف، جراح تجميل. تاريخ المراجعة: .