قبلبعدرأب الثدي
الطريقة: الغرسات
تكبير الثدي
$4,700
$5,900 · الاستشارة الأولى — مجانية
راسل منسّقنا
استشارة مجانية عبر الإنترنت · نرد خلال 15 دقيقة
راسلنا عبر تيليجرامراسلنا عبر واتساببإرسال رسالة، فإنك توافق على سياسة الخصوصية
النتائج
كل الحالات المعروضة لمرضى حقيقيين في العيادة، مع إخفاء الملامح والتفاصيل التي قد تكشف الهوية.
قبلبعدالطريقة: الغرسات
قبلبعدالطريقة: الغرسات
قبلبعدالطريقة: الغرسات
قبلبعدالطريقة: الغرسات
قبلبعدالطريقة: الغرسات
قبلبعدالطريقة: الغرسات
قبلبعدالطريقة: الغرسات
قبلبعدالطريقة: الغرسات
قبلبعدالطريقة: الغرسات
مقارنة
نعمل بطريقتين أساسيتين لتصحيح الثدي: التكبير والتصغير. قارن الهدف الأساسي ودقة التصحيح والدواعي لتختار طريقتك بثقة.
تصحيح الحجم والشكل بالغرسات

السعر المخفَّض
$4,700 $5,900
تصحيح حجم الصدر عبر إنقاص حجمه ووزنه

السعر المخفَّض
$4,700 $5,900
في الاستشارة يقيّم الجراح شكل ثديك وتناسقه، ويناقش رغباتك، ويختار أفضل خيار لرأب الثدي يناسبك.
الاستشارة مجانية، قبل الجراحة ودون أي التزام.
مقارنة
يوجد نوعان أساسيان من الغرسات نعمل بهما: الدائري والتشريحي. يضيفان معاً حجماً ويعدّلان شكل الصدر، إلا أنهما يفترقان في الشكل وفي طبيعة النتيجة.
حجم متساوٍ وامتلاء أكبر في الجزء العلوي

ميل طبيعي وملمس ناعم بشكل القطرة

سيساعدك الجراح في اختيار شكل الغرسة وحجمها.
عن العيادة
أجهزة حديثة، وغرف مريحة، ورعاية لكل مريض

ستجدين إجابات لأسئلتك، ونساعدك في اختيار موعد استشارة يناسب جدولك
إن وُجد حل لحالتك لا يحتاج إلى جراحة، فسيخبرك الطبيب بصراحة خلال الاستشارة، ولن تُنفقي مالاً في غير محله.


لا تعرفين إن كانت الجراحة الخيار الصحيح لك؟
ابدئي بالتواصل معنا، وسيطلب منسقك المخصص صوراً عبر تطبيق مراسلة، على أن يدرسها الجراح ويوضح لك مدى ملاءمة رأب الثدي لحالتك.
اعرف إن كانت تناسبني
الأسعار
يُحدَّد السعر في الاستشارة ويُثبَّت في العقد.
السعر المخفَّض
تصحيح الحجم والشكل بالغرسات

$4,700$5,900
السعر المخفَّض
تقليل حجم الثدي ووزنه

$4,700$5,900
إعادة بناء الثدي بعد استئصاله

يُحدَّد السعر في الاستشارة ويُثبَّت في العقد.
احصل على استشارةيقيّم الجراح تشريح ثديك وتناسقه، ويستمع إلى رغباتك، ويختار طريقة التصحيح المناسبة.
يُحدَّد السعر في الاستشارة ويُثبَّت في العقد.

راسل منسّقنا
استشارة مجانية عبر الإنترنت · نرد خلال 15 دقيقة
راسلنا عبر تيليجرامراسلنا عبر واتساببإرسال رسالة، فإنك توافق على سياسة الخصوصية
شامل كل شيء
من التحضير للجراحة
لغاية إتمام متابعة مدتها 12 شهراً.
السعر المخفَّض
$4,700$5,900
كيف تسير الأمور
نضع خطة تصحيح متفقاً عليها، وتخضعين لمراقبة في القسم الداخلي، مع متابعة تعافٍ تستمر سنة كاملة.
1يبدأ الجراح بتقييم قوامك ومناقشة ما تريدينه، لينتقي بعدها الحجم والشكل وطريقة التصحيح الأفضل لحالتك.
2نقوم بحجز موعد عمليتك: ويمكن تسديد العربون بالبطاقة داخل العيادة أو عن طريق تحويل مصرفي عبر الإنترنت. وتُدرج كل الشروط في عقد الخدمات الطبية
3تسبق الجراحة سلسلة فحوصات كاملة، منها تحاليل الدم وتخطيط القلب، إضافة إلى فحوصات أخرى يحددها الطبيب بحسب حالتك.
4ينفّذ الجراح الخطة الفردية الموضوعة لرأب ثديك، وتتم العملية بالكامل تحت تخدير عام مع متابعة مستمرة لحالتك الصحية.
5تبقين بعد العملية في غرفة مريحة داخل العيادة، تحت عناية الطاقم الطبي إلى حين خروجك.
6بعد الجراحة تحصل على برنامج للتعافي. وتساعد الفحوصات بعد 7 أيام و3 و6 أشهر على متابعة تعافيك. وخلال سنة بعد الجراحة تكون الاستشارات مع جراحك مجانية.

أوقفي قبل العملية الأدوية القائمة على الأسبرين والستيرويدات والأدوية الهرمونية المخصصة للأمراض المزمنة
يجب إيقاف حبوب منع الحمل الهرمونية الفموية قبل الإجراء بشهر على الأقل
أجري تحاليلك قبل الجراحة بأسبوع
قبل الجراحة اتخذي بضع خطوات بسيطة: وازني بين العمل والراحة، واحصلي على مزيد من النوم، وابتعدي عن التوتر والقلق والانفعالات القوية، وقللي النشاط البدني.
Avoid intense gym workouts for up to 40 days and overly active aerobics; after a month light cardio is possible. Watch your diet and meals.
ينحسر التورم في غضون 3 أسابيع من العملية
يزول الانزعاج بعد 3 أشهر
تأخذ الندبات شكلها النهائي بعد 3 أسابيع
تجنّب الجهد البدني (عدم حمل أكثر من 3 كغ)
خلال 3 أشهر تزول جميع التغيرات الالتهابية في النسيج ويتكوّن «جيب» حول الغرسة
يشمل التعافي بعد التصحيح ارتداء الملابس الضاغطة لمدة 1–1.5 شهر
يُمنع رفع الذراعين فوق الكتفين خلال 3 أسابيع
تجنبي الحمّامات الساخنة والساونا لمدة تصل إلى ثلاثة أشهر، وامتنعي عن العلاج الطبيعي
الأطباء

خبرة تمتد 7 سنوات
جراحة تجميل
أتمّ الإقامة الطبية في الجراحة التجميلية في المركز الوطني للبحوث الجراحية باسم بتروفسكي. متخصص في الإجراءات التجميلية والترميمية للثدي والجسم.
في جلسة الاستشارة، يكون محدثك هو الجراح الذي سيُجري لك الجراحة
جراح تجميل متمرس يهتم بجمال المرضى وصحتهم
احجز استشارةالمزايا

خلال الاستشارة نتحدث عن رغباتك ونعرض محاكاة للتغييرات المرتقبة. كما يشرح الجراح حدود ما يمكن أن تحققه الجراحة، لتكوني على دراية كاملة بالنتيجة المستهدفة.

يراقب الجراح مسار تعافيك وما يطرأ من تغيرات في شكل الثدي على مدار سنة كاملة، مع إدراج الفحوصات والضمادات في السعر.

نستند في تحديد الشكل والحجم وأسلوب التصحيح إلى تشريح جسمك وما تريدينه. وبالنسبة للتكبير، يُختار حجم الغرسة ومقدار بروزها فردياً لكل مريضة.

نقدّر وقتك ونعمل طوال اليوم، بحجز سريع وسهل وتعامل شخصي يتناسب مع إيقاع حياتك.

يضع الجراح بعد الاستشارة خطة دقيقة لحجم التصحيح، وتعرفين سعر الجراحة بوضوح منذ البداية، بلا مفاجآت حتى تحقيق النتيجة التي تريدينها.

تُقيمين في غرفة مريحة بالعيادة منذ بداية التعافي، برعاية تمريضية دائمة على مدار الساعة، فيما تدخل الإقامة والوجبات في تكلفة العملية.
الأسئلة الشائعة
يغطي رأب الثدي عدة إجراءات: التكبير (زيادة الحجم بالغرسات)، والتصغير (إزالة النسيج والجلد الزائدين)، وشد الثدي (رفع الثدي المترهل)، وإعادة البناء (بعد استئصال الثدي)، وتصحيح عدم التناظر. وتُختار أفضل طريقة بشكل فردي بناءً على رغباتك ونصيحة الجراح.
راسلنا — سيتواصل معك منسقنا قريباً ويحجز لك استشارة. استشارة جراح التجميل مجانية.
عند الالتزام بجميع التوصيات تكون المضاعفات نادرة. وقد تشمل الورم الدموي أو الورم المصلي، وعدوى الجرح، وانخفاض حساسية الحلمة أو زيادتها، والتقلص المحفظي، وعدم التناظر الجمالي، وتباعد حواف الجرح، ونخر الأنسجة.
يمنح رأب الثدي نتيجة دائمة: نحو 10–15 عاماً بعد التكبير (حتى استبدال الغرسات) و5–10 أعوام بعد الشد أو التصغير. ويتوقف دوامها على الوزن والحمل وشيخوخة الجلد والجاذبية. وللحفاظ على النتيجة، ارتدي ملابس داخلية داعمة وحافظي على وزنك.
تتوقف القدرة على الإرضاع بعد رأب الثدي على نوع العملية. ففي التكبير عبر شق تحت الثدي أو في الإبط مع غرسة تحت العضلة تبقى الرضاعة عادةً، لأن النسيج الغدي لا يتضرر. وبعد الشد أو التصغير يكون الخطر أكبر، إذ قد تُقطع القنوات. اطرحي هذا الأمر على جراحك مسبقاً.
يراعي اختيار الغرسة المادة (السيليكون يبدو الأكثر طبيعية، والمحلول الملحي يُستخدم أقل)، والشكل (دائري أو تشريحي على هيئة قطرة)، والسطح (أملس أو محبَّب)، والحجم والبروز. وسيختار جراحك الخيار الأفضل لتشريح جسمك ورغباتك.
أثناء العملية تكون المريضة تحت التخدير العام ولا تشعر بشيء على الإطلاق. وفي أول 1–3 أيام قد يحدث انزعاج معتدل تخففه المسكنات. وبحلول اليوم 5–7 يقل الألم كثيراً، ويزول الانزعاج بحلول الأسبوع 2–3. أبلغي طبيبك فوراً عن أي ألم شديد.
يمكن العودة إلى العمل (دون مجهود بدني) بعد 7–14 يوماً. والمشي الخفيف بعد 1–2 أسبوع. واللياقة والسباحة بعد 4–6 أسابيع؛ وتمارين القوة بعد 3 أشهر. والمسبح والبحر بعد 4–6 أسابيع. والملابس الضاغطة لمدة 4–6 أسابيع. وتتوقف المواعيد الدقيقة على تعافيك الفردي.
لا يوجد دليل علمي على أن رأب الثدي يرفع خطر الإصابة بسرطان الثدي، والغرسات لا تسبب السرطان. وبعد الجراحة واصلي الفحوص الدورية بالفحص الذاتي وتصوير الثدي الشعاعي والموجات فوق الصوتية، وأخبري الطبيب الفاحص دائماً بأن لديك غرسات.
رأب الثدي بعد الولادة القيصرية ممكن، لكن يجب أن يتعافى جسمك تماماً أولاً. انتظري 6–12 شهراً على الأقل بعد الولادة وبعد انتهاء الرضاعة. وتلزم استشارة الجراح وفحصه قبل الجراحة.
تترك عملية رأب الثدي ندبات، لكن الجراح الماهر يبقيها في حدها الأدنى. وتُجرى الشقوق في مواضع غير ظاهرة، مثل أسفل الثدي أو حول الهالة أو في الإبط. وفي البداية تكون الندبات مائلة إلى الاحمرار، لكنها تبهت خلال 6–12 شهراً وتكاد لا تُلاحظ.
عدم التناظر الطفيف في الأسابيع الأولى بعد الجراحة أمر طبيعي وينتج عن التورم والالتئام غير المتساوي. وإذا بقي اختلاف في الشكل أو الحجم بعد 3–6 أشهر، فراجعي جراحك لإجراء فحص وتحديد السبب.
قد تتغير حساسية الحلمة والثدي مؤقتاً بعد رأب الثدي، فتنخفض أو تزداد. ويحدث ذلك بسبب تهيّج النهايات العصبية. وعادةً ما تعود الحساسية خلال 3–12 شهراً. وإذا لم يطرأ تحسن بعد عام، فاستشيري جراحك.
لا تتأثر الغرسات مباشرة بالأدوية الهرمونية (موانع الحمل، والعلاج الهرموني التعويضي)، لكن هذه الأدوية قد تسبب تورماً أو تغيرات في حجم نسيج الثدي وتغيّر المظهر مؤقتاً. أخبري جراحك بها قبل العملية.
الأسعار بالدولار الأمريكي؛ المبلغ بين القوسين تحويل تقريبي إلى DZD بسعر صرف 02.10.2026. يُثبَّت السعر النهائي في العقد.
يبدأ السعر من $4,700 (≈ DZD 630,000). يحدد الجراح السعر النهائي في الاستشارة المجانية ويُثبَّت في العقد دون رسوم خفية.
عمل الفريق الجراحي، والتخدير، والإقامة في المستشفى مع الوجبات، والغيارات والمراجعات لمدة اثني عشر شهرًا.
راسلنا عبر واتساب أو تيليغرام من خلال الأزرار أدناه. سيجيب المنسق عن أسئلتك ويحجز لك استشارة مجانية يحدد فيها الطبيب السعر الدقيق.
بإرسال رسالة، فإنك توافق على سياسة الخصوصية
رأب الثدي مجموعة من الإجراءات، والتكبير واحد منها فقط. وإلى جانبه يمكن للمريضات من البليدة مناقشة تصغير الثدي، والشد مع الغرسات أو دونها، وإزالة الغرسات، وإعادة البناء بعد جراحة أو إصابة، وتصحيح عدم التناظر. وتُختار الطريقة المناسبة بشكل فردي بالموازنة بين رغباتك ونصيحة الجراح، لتُبرز النتيجة تفرّدك بدلاً من أن تتبع قالباً واحداً.
تبدأ الرحلة باستشارة أولى: يفحص الطبيب الثدي ويجسّه لاستبعاد الكتل ويناقش معك توقعاتك. ثم تُجري المريضات من البليدة فحوصات ما قبل العملية — تحاليل الدم ولوحة التخثر وفحص العدوى وتخطيط القلب وصورة الصدر بالأشعة السينية والموجات فوق الصوتية للثدي. وتستغرق الجراحة من 1.5 إلى 3 ساعات تحت التخدير العام، يليها يوم واحد من الملاحظة في قسم التنويم.
كم يكلف تكبير الثدي في البليدة؟ من $4,700 (≈ DZD 630,000) للباقة الكاملة. ويشمل هذا المبلغ الجراحة والتخدير والرعاية في قسم التنويم مع الوجبات والمراقبة المستمرة من الطاقم وعاماً كاملاً من المتابعة بعد الجراحة حتى النتيجة النهائية. للبدء أرسلي اسمك ورقم هاتفك أو اكتبي لنا عبر تطبيق مراسلة؛ وسيتواصل معك المنسق ويحجز لك استشارة مجانية.
شخصيات معروفة تحدثت بصراحة عن هذه العملية، بكلماتها.
Did Brandi Glanville have a breast augmentation? Yes — a 20-year implant exchangeThe RHOBH star had 20-year-old implants replaced in 2026 — then a dive dislodged one. Her quotes on silicone poisoning and the repair ahead.
كريسي تيغن وتكبير الثدي: ماذا قالت عن حشواتهاركّبت كريسي تيغن حشوات الثدي في سن 20 وقالت إنها خدمتها جيداً لسنوات طويلة. كلماتها، وكيف يُجرى التكبير، وكيف تخطط على المدى الطويل.
Did Courtney Stodden have a breast augmentation? Yes at 18 — and a reduction at 31The reality star got huge implants at barely 18 and removed them at 31. Their honest quotes on reclaiming the decision and what surgery involves.
Did Dolly Parton have a breast augmentation? Yes — and she jokes about it openlyThe country queen has never denied her breast implants — from age 22 to today. Her funniest and wisest quotes, and what augmentation involves.
Did Farrah Abraham have a breast augmentation? Yes — and she explained whyThe Teen Mom star's chest changed after her baby and hurt her self-esteem — so she had augmentation. Her quotes and what the operation involves.
Did Garcelle Beauvais have breast implants? Yes — and she had them removedThe RHOBH star opened up about getting her breast implants removed — and said plastic surgery shouldn't be taboo. Her story and what removal involves.ما يكتبه المرضى بعد هذه العملية. التقييمات مترجمة من لغتها الأصلية.
آنا سميرنوفا
توجهت إلى دميتري سيرجيفيتش (Dmitry) لإجراء تكبير الثدي بالحشوات. في الاستشارة تم شرح كل شيء بالتفصيل، واخترنا معًا الحجم الأفضل. استغرقت العملية تحت التخدير المشترك ساعتين، وخرجت إلى المنزل في اليوم التالي. انحسر التورم في غضون شهر تقريبًا، والثدي يبدو طبيعيًا جدًا. المتابعة لمدة عام هي حل حقيقي منقذ: يمكنك دائمًا طرح سؤال والحصول على إجابة. شكرًا للعيادة!
تكبير الثدي
الطبيب: دميتري س. كوزنيتسوف
إيكاترينا موروزوفا
بعد ولادتين قررت الخضوع لشد الثدي بدون حشوات. اخترت دميتري سيرجيفيتش (Dmitry) ولم أندم. تجاوزت النتيجة كل توقعاتي: ارتفع الثدي وأصبح الشكل شابًا ومشدودًا. الشقوق صغيرة جدًا وشبه غير مرئية. قضيت يومًا واحدًا في المستشفى، وكانت الغرفة مريحة للغاية. أوصي به!
شد الثدي
الطبيب: دميتري س. كوزنيتسوف
أولغا كوزنتسوفا
خضعت لعملية مشتركة، شد وتكبير للثدي، مع دميتري سيرجيفيتش (Dmitry). في الاستشارة أصبح واضحًا فورًا أنني في المكان الصحيح. كل شيء مشمول في السعر، بدون رسوم خفية. بعد شهر أصبح ثديي ناعمًا وطبيعيًا. المتابعة الشخصية بعد العملية قيّمة جدًا.
شد الثدي مع حشوات
الطبيب: دميتري س. كوزنيتسوف
ماريا ليبيدفا
تكبير الثدي من المقاس 3 إلى المقاس 4 مع دميتري سيرجيفيتش (Dmitry). اختار حشوات تشريحية مثالية. استغرقت العملية ساعتين، واستيقظت دون ألم تقريبًا. في الجناح كانوا يقدمون لي الطعام ويراقبوني على مدار الساعة. مر أربعة أشهر والنتيجة تبدو كصورة غلاف مجلة.
تكبير الثدي
الطبيب: دميتري س. كوزنيتسوف
ناتاليا فوروبيوفا
توجهت إلى دميتري سيرجيفيتش (Dmitry) لتصحيح عدم تناسق الثدي مع شد صغير. محترف حقيقي: في الاستشارة عرض فورًا صورًا قبل وبعد لحالات مشابهة. كان التعافي سهلًا وانحسر التورم بسرعة. أجريت فحصي بعد 7 أيام فقط. عيادة ممتازة!
إعادة بناء الثدي
الطبيب: دميتري س. كوزنيتسوف
يوليا رومانوفا
خضعت لشد الثدي مع حشوات بعد خسارة كمية كبيرة من الوزن. اخترت دميتري سيرجيفيتش (Dmitry). في الاستشارة تم شرح كل شيء بكلمات بسيطة، واختفت مخاوفي. يوم واحد في المستشفى، ثم العناية في المنزل. الآن يبدو ثديي طبيعيًا ويحافظ على شكله. أنا سعيدة جدًا!
شد الثدي مع حشوات
الطبيب: دميتري س. كوزنيتسوف
المطر يرسم تقويم البليدة: 791 ملم في السنة، ديسمبر أكثر الشهور مطرا بـ 130 ملم ويناير خلفه بـ 116، بينما يوليو لا يتجاوز 2 ملم. إن وقع موعدك في الشهور الممطرة ففكري كما يفكر فلاحو السهل الشتوي: أنجزي المشتريات وترتيب البيت قبل العملية، وخططي أيام الأسبوع الأول داخل البيت، واحفظي حذاء جافا عند الباب، فالرصيف الزلق آخر ما تحتاجه أذرع تتعافى.
أغسطس أشد الشهور حرارة، أعلى درجاته قرب 31.7 ولا تنخفض الليالي عن 22.1، والحرارة تهم في أسابيع الراحة الأولى. إن صادفت العمليةُ الصيفَ فجهزي غرفة باردة بأغطية خفيفة، واجعلي الماء في المتناول طول النهار، وأجّلي المشي القصير إلى الصباح الباكر قبل صعود الحرارة. ومعدل السنة 17.9 درجة يطيّب الجو، لكن أسبوعيك الأولين سيشعران بالموسم الذي وقعا فيه فعلا.
ويغلق الأسبوع في الجزائر على الجمعة والسبت، وهذه الراحة الثنائية تشكّل أسبوعيك الأولين أكثر مما تتوقعين. الصيدليات والمتاجر تقصّر دوامها ومكاتب الإدارة تغفو، بينما منسقو تيليجرام وتيليغرام يبقون يجيبون ليل نهار. اشتري احتياج الأسبوع الأول قبل الخميس، وثبّتي مكتوبا من يساعد في الطبخ والأطفال قبل نهاية الأسبوع، واتركي يومي الراحة لعملهما: نوم وهدوء ولفة قصيرة في شارعك.
وفي البليدة ملعب مصطفى شاكر، افتُتح عام 2002 وتلعب عليه المباريات الرسمية للمنتخب الوطني، وفي أيام المباريات ينحني إيقاع البلدة كلها لحدث واحد. استعيري الفكرة لتقويم التعافي: أيام قليلة للعملية والراحة، وكل ما عداها يدور حولها. اكتبي في ورقة واحدة تاريخ العملية ورسائل المتابعة والأسبوع المتوقع للعودة إلى دوامك، وامنح تلك الورقة حرمة قائمة المباريات التي لا تُناقش.
أسس المواردنة البليدة في القرن السادس عشر على يد سيدي أحمد الكبير، وبعد زلزال مارس 1825 أعيد بناؤها على تخطيط متعامد ما يزال ينظم شوارعها. ويبلغ عدد سكان المدينة 182,447 نسمة بتقدير 2012، وتحيط بها حاضرة تناهز المليون نسمة. والبلدة التي أعادت بناء نفسها مرة تدرك أول ما يحتاجه ملف تكبير الثدي: خطة مرسومة سلفا، لا ارتجال صباح الموعد.
بساتين المدينة تحمل أكثر من خمسين ألف شجرة برتقال، وتجارتها قامت على البرتقال والدقيق أجيالا، ففكرة أهلها عن النتيجة الجيدة فكرة فلاحية: ما يُزرع يجب أن يوافق التربة والموسم. اسحبي هذه الروح إلى رسالتك الأولى: اكتبي عمرك وصحتك وما تريدين تغييره ولماذا، وأرفقي صورا بضوء النهار من الأمام ومن كل جانب؛ ستفرّق القراءة العائدة بين تكبير بسيط وملف يحتاج رفعا معه.
تجلس البليدة عند قدمي الأطلس التلي، ويتسع عند حافتها سهل متيجة الخصب، وفلاحو السهل يبدؤون أيامهم بحساب الفصول لا بالمزاج. والتعافي يجازي العادة ذاتها: جهزي بيتك كما يُجهز الفصل قبل البذر. خزّني طعام الأسبوع الأول، وضعي ما تحتاجينه بين مستوى الخصر والكتف، واغسلي وطوي ملابس فضفاضة تُفتح من الأمام، واتركي ورقة مكتوبة لمن سيساعدك.
ويعبر الوادي الكبير المنطقة، دوارته تسير قفتيه وتسقي زرعه منذ قرون، شغل هادئ لا صاخب، والثبات هو ما ينبغي أن تشبهه تحضيراتك. اجعلي للجلسة قائمة قصيرة مكتوبة: أي موضع تقترحه الغرسة في حالتي ولماذا، وأين يمشي الشق، وبم ووزن الحجم على بنيتي، وماذا يشمل تقويم المتابعة. أما التي تأتي بالرجاء وحده فتأخذ الطمأنة بدل الأجوبة.
من جهتك تكون العملية قصيرة: تنامين بتخدير عام يتكفل به طبيب تخدير، وتستيقظين في غرفة إفاقة وكل شيء خلفك. جهزي حصة هذا الطبيب كما تُجهز حصة غيره: قائمة بكل دواء تتناولينه، وكل تخدير سابق، وكل تفاعل عائلي تعرفينه، وخذيها معك. وصباح اليوم اتبعي تعليمات الصيام حرفا كما وردت، لا تقريبا.
بعد العملية تمضين يوما واحدا في المستشفى تحت المراقبة، وهذا الوقت شغل للفريق: يقرأ مؤشراتك الأولى، ويضبط مسكن الألم، ويجيب الأسئلة التي عجز النعاس عنها. استعملي اليوم كما ينبغي: أبقي أوراقك في مكان واحد، والبسي ملابس تُفتح من الأمام، وتأكدي أن من يلقيكم صباحا يعرف خطة مسائكم الأول في البليدة، فذلك المساء أنضج حين لا يرتجله أحد.
خططي للمساء الأول إلى أدق تفصيل صغير، كما تخطط البلدة يوم سوقها. مهّدي السرير للنوم نصف جالسة، وضعي على الطاولة المجاورة ماء وفاكهة وأدويتك، واتفقوا سلفا على من يفتح الباب ومن يوقد البراد ومن يشحن الهواتف. ليس في هذا شيء طبي، لكنه كله الفرق بين ليلة هادئة وليلة تفتيش في الخزائن وصعود متكرر.
وأبقي من المساء الأول قناة واحدة مفتوحة: خط الرسائل على تيليجرام وتيليغرام، صباحا ومساء، لصور موضع الالتئام وللأسئلة التي تقلقك دون أن تكون طوارئ. اكتبي سلفا ما ينتمي إلى أي صف، فيصبح القلق الثالث فجرا صورة وجملتين بدل ليلة تخمين. الكلمات الواضحة في ساعتها تغني الجميع، وتغنيك أنت قبلهم جميعا.
تُفتح العودة إلى العمل، بلا مجهود بدني، في نافذة السبعة إلى أربعة عشر يوما، وموضعك فيها يحدده ما يصنعه العمل بصدرك وذراعيك. مهام المكتب في الطرف الأبكر، وكل شغل يرفع أو يحمل أو يمد يدا ينتظر كلمة الجراح المستقلة. اتفقي على التاريخ مع صاحب العمل قبل العملية، وإن سمح التقويم فاجعلي العودة بعد راحة الجمعة والسبت مباشرة، فيكسب جسمك يومين هادئين إضافيين لا يطالب به أحد تبريرا.
في الأسبوع الثالث ينزح التورم وتستقر الندوب على أول هيئة هادئة، وقبل ذلك قاعدتان بلا استثناء: لا يُرفع فوق ثلاثة كيلوغرامات، وتبقى اليدان دون مستوى الكتف. حقيبة مشتريات ممتلئة تكسر القاعدة الأولى أسرع مما يتوقع الناس. قبل الموعد، انقلي قدور الطبخ الثقيلة وأكياس مشتريات الأسبوع إلى الأرفف الوسطى، وسلّمي الخزائن العالية ليدي أطول منك طوال الشهر.
وتبقى الحمالة الضاغطة عليك من أربعة إلى ستة أسابيع بالموديل والمدة التي يسميها الجراح، وهي تشتغل وأنت لا تشغلين: تمسك النسيج في الموضع الذي يجب أن ينضج فيه، وتوجه التورم حيث يجب أن يذهب. قطن تحتها، ومجموعة ثانية لأيام الغسل، وصبر على المرآة، هذه هي الوصفة كلها. وفي حر البليدة الصيفي هي الجزء الأقل شعبية في الخطة والأكثر أمانا فيه.
وتبقى حديقة شريا الوطنية ومضائق شيفة، حيث تعيش قردة المكاك البربرية، قريبة حتى صارت نزهة الأحد الجبلية عادة عائلية معتادة في البليدة. لكن ضعي تلك النزهات بعد إذن الجراح: دروب الجبل وصعوده وحمل الحقائب ما هي إلا من حصة الأسابيع الرابع والسادس وما بعدهما، حين تعود السباحة والرياضة. الجبال انتظرت قرونا، وستنتظر بضعة أسابيع أيضا.
في هذا الشهر الأول يكمل التورم نزحه ويأخذ الصدر الخط اللين الطبيعي الذي وعدت به الخطة، لكن الصورة الأسبوعية بالثوب نفسه أعدل حكما من مرآة الصباح. واختيار ملابس داخلية على المقاس الجديد أجدى في آخر الشهر لا في أيامه الأولى، حين يكون الحجم الذي ترينه ليس الحجم الذي ستبقين عليه. ودوّني التاريخ بجانب كل صورة؛ التسلسل لا الصورة الواحدة يروي القصة.
وبحلول الشهر الثالث ينزع الانزعاج ويهدأ الندب ويغلق الجيب النسيجي حول الغرسة، البنية التي تحفظ مكانها سنين، على هيئته النهائية. تعود تمارين القوة عند ذلك بإقرار الجراح، تبدأ دون أوزانك القديمة وتصعد ببطء. كان المشي المستوي في شوارع المدينة المتعامدة أو على دروب متيجة رياضتك إلى الآن؛ الصالة تعود ثانية لا أولى.
وقبل أي توقيع، افحصي وجه الوثائق كما تفحص البليدة ميزانها في السوق. مجالس نقابات المهن الطبية، وعلى رأسها المجلس الوطني لنقابة الأطباء، هي حاملة الجدول، السجل الذي لا يجوز أن يغيب منه اسم طبيب، ولا حق لمن غاب عنه في مزاولة الطب في الجزائر. اطلبي من الجراح أن يكتب لك رقم تسجيله، واحسبي السؤال مجاملة عادية بين أشخاص جادين، لأنه كذلك بالضبط.
وتُختم الملف بتنبيه عملي: دليل المجلس الإلكتروني لم يمكن تأكيده، فقوائم الأطباء المتداولة على الإنترنت لا تثبت شيئا. الوثائق، المصورة والمحفوظة في مجلد واحد بجانب خطة العملية، هي التي تثبت. وإن لم يكن هذا الموسم موسم القرار فلا شيء ضاع: رسالة بوصف وصور بضوء النهار إلى المنسقين على تيليجرام وتيليغرام في أي ساعة تعيد الملف من حيث توقف. وبساتين البرتقال هنا برهان أن الصبر طريقة محلية لا تنازل.
لا شهر ممنوع، بل تحضير يتغير معه. ديسمبر ويناير أحمل الشهور بمطر 130 و116 ملم، فيلزم للموعد الشتوي إنجاز المشتريات مبكرا وأيام داخلية مرتبة، وأغسطس الأشد حرارة عند 31.7 درجة يناسب غرفة باردة ومشيا صباحيا. ومنسقو تيليجرام وتيليغرام، في أي ساعة، يساعدونك على تفكير التقويم قبل تثبيت أي شيء.
تخدير عام يتكفل به طبيب تخدير مختص كامل التخصص. أحضري قائمة مكتوبة بأدويتك وتخديراتك السابقة وأي تفاعل عائلي، واتبعي صيام اليوم حرف الواحد. بهذا تمررين العملية كنومة واحدة بين غرفتين، والفريق يتولى الباقي، ولا تحجمي عن سؤال طبيب التخدير عن أي تفصيل يقلقك سلفا.
يوما واحدا. يستعمله الفريق في قراءة مؤشراتك الأولى وضبط مسكن الألم كما ينبغي، ثم تعودين إلى البيت بمرافق. البسي ثوبا يُفتح من الأمام، واجمعي أوراقك في محفظة واحدة، واتفقي سلفا على من يلقيك، وساعديه بخطة مكتوبة لمساء البيت الأول لا بذاكرة.
بين سبعة وأربعة عشر يوما من العملية، بلا مجهود بدني، وبحسب طبيعة الشغل: المكتب في الطرف الأبكر، وكل رفع أو مد للذراعين ينتظر إذنا خاصا من الجراح. وإن سمح التقويم فضعي الاستئناف بعد راحة الجمعة والسبت مباشرة، فيصير الأسبوع الأول أخف بكثير.
ثلاثة كيلوغرامات سقف الرفع، واليدان دون مستوى الكتفين؛ وفي الأسبوع الثالث ينزح التورم وتستقر الندوب على أول هيئة هادئة. رتبي المطبخ قبل العملية كي تسكن الأشياء الثقيلة الأرفف الوسطى، وأسلمي الخزائن العالية ليد أطول طوال الشهر، فحقيبة مشتريات ممتلئة تكسر السقف أسرع مما يظن الناس.
بعد إذن الجراح، وهو يقع بين الأسبوعين الرابع والسادس مع عودة السباحة والرياضة. دروب الجبل صعود وحمل حقائب، وكلاهما من حصة الأسابيع المتأخرة. وإلى ذلك يكفي المشي المستوي في شوارع المدينة، فالحديقة وقردة المكاك لا يذهبون إلى مكان، وهم أجر أجمل للأسبوع السادس من أن يكونوا خطرا في الثاني.
في الشهر الأول يكمل التورم نزحه ويأخذ الصدر خطه اللين الطبيعي؛ وفي الشهر الثالث يزول الانزعاج ويغلق الجيب حول الغرسة على هيئته النهائية. تعود تمارين القوة عندها، دون أوزانك القديمة أولا. واحسبي التقدم بصورة أسبوعية بالثوب نفسه، لا بمرآة كل صباح، فالتسلسل يروي ما تخفيه النظرة الواحدة.
اطلبي رقمه في الجدول، السجل الرسمي لدى مجالس نقابات المهن الطبية برئاسة المجلس الوطني لنقابة الأطباء؛ فمن غاب عنه لا حق له في المزاولة في الجزائر. وبما أن دليل المجلس الإلكتروني لم يمكن تأكيده، فاعتمدي على الوثائق لا على قوائم الإنترنت، واحفظي نسخ الوثائق بجانب خطة العملية.
تمت المراجعة الطبية لهذه الصفحة بواسطة دميتري س. كوزنيتسوف، جراح تجميل. تاريخ المراجعة: .