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City Medical Centre

Transplante de
cabelo em Benguela

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Caso real

Transplante capilar: fotografia de um paciente antes da operação e 12 meses depois

antes

12 meses depois

FUE: sem cortes cirúrgicos, sem pontos. Enxertos e previsão do resultado calculados gratuitamente — antes de decidir.

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Quanto custa um transplante capilar?

Um transplante capilar no nosso centro médico: a partir de 2 200 $. O preço exato é informado na consulta online gratuita.

Médico
Anastasia A. Kolesnik, especialista em transplante capilar
Anestesia
local
Estadia
um dia na clínica
Resultado final
em 12–18 meses

Informação atualizada em 12 de outubro de 2026

Consulta online gratuita no WhatsApp e no Telegram

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resultados

É este o aspeto do cabelo
8–12 meses depois

Todos eles são pacientes reais do City Medical Centre.

Transplante capilar no couro cabeludo: fotografia antes e 12 meses depois, 2800 enxertos, método FUE

antes

12 meses depois

2800 enxertos

Método FUE

Transplante capilar no couro cabeludo: fotografia antes e 12 meses depois, 3500 enxertos, método FUE

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12 meses depois

3500 enxertos

Método FUE

Transplante capilar no couro cabeludo: fotografia antes e 12 meses depois, 2600 enxertos, método FUE

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2600 enxertos

Método FUE

Transplante capilar no couro cabeludo: fotografia antes e 12 meses depois, 3000 enxertos, método FUE

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3000 enxertos

Método FUE

Transplante de barba: fotografia antes e 12 meses depois, 2700 enxertos, método FUE

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12 meses depois

2700 enxertos

Método FUE

Transplante capilar no couro cabeludo: fotografia antes e 12 meses depois, 3300 enxertos, método FUE

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3300 enxertos

Método FUE

Transplante capilar no couro cabeludo: fotografia antes e 12 meses depois, 2900 enxertos, método FUE

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2900 enxertos

Método FUE

Transplante de barba: fotografia antes e 12 meses depois, 2500 enxertos, método FUE

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2500 enxertos

Método FUE

Transplante capilar no couro cabeludo: fotografia antes e 12 meses depois, 3400 enxertos, método FUE

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3400 enxertos

Método FUE

Transplante capilar no couro cabeludo: fotografia antes e 12 meses depois, 2500 enxertos, método FUE

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2500 enxertos

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Transplante capilar no couro cabeludo: fotografia antes e 12 meses depois, 3100 enxertos, método FUE

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3100 enxertos

Método FUE

Transplante capilar no couro cabeludo: fotografia antes e 12 meses depois, 3600 enxertos, método FUE

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3600 enxertos

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Transplante capilar no couro cabeludo: fotografia antes e 12 meses depois, 4000 enxertos, método FUE

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Método FUE

Transplante capilar no couro cabeludo: fotografia antes e 12 meses depois, 3200 enxertos, método FUE

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3200 enxertos

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Transplante capilar no couro cabeludo: fotografia antes e 12 meses depois, 3000 enxertos, método FUE

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3000 enxertos

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Transplante capilar no couro cabeludo: fotografia antes e 12 meses depois, 3700 enxertos, método FUE

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3700 enxertos

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Transplante capilar no couro cabeludo: fotografia antes e 12 meses depois, 2700 enxertos, método FUE

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Transplante capilar no couro cabeludo: fotografia antes e 12 meses depois, 3800 enxertos, método FUE

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Transplante capilar no couro cabeludo: fotografia antes e 12 meses depois, 3300 enxertos, método FUE

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3300 enxertos

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Transplante capilar no couro cabeludo: fotografia antes e 12 meses depois, 2800 enxertos, método FUE

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Transplante capilar no couro cabeludo: fotografia antes e 12 meses depois, 2500 enxertos, método FUE

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Transplante capilar no couro cabeludo: fotografia antes e 12 meses depois, 3900 enxertos, método FUE

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Transplante capilar no couro cabeludo: fotografia antes e 12 meses depois, 3500 enxertos, método FUE

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Transplante capilar no couro cabeludo: fotografia antes e 12 meses depois, 3800 enxertos, método FUE

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Transplante capilar no couro cabeludo: fotografia antes e 12 meses depois, 2900 enxertos, método FUE

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Transplante capilar no couro cabeludo: fotografia antes e 12 meses depois, 3600 enxertos, método FUE

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Transplante capilar no couro cabeludo: fotografia antes e 12 meses depois, 2600 enxertos, método FUE

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Transplante capilar no couro cabeludo: fotografia antes e 12 meses depois, 3700 enxertos, método FUE

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Transplante capilar no couro cabeludo: fotografia antes e 12 meses depois, 3200 enxertos, método FUE

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Transplante capilar no couro cabeludo: fotografia antes e 12 meses depois, 3000 enxertos, método FUE

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Transplante capilar no couro cabeludo: fotografia antes e 12 meses depois, 2800 enxertos, método FUE

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Transplante capilar no couro cabeludo: fotografia antes e 12 meses depois, 4000 enxertos, método FUE

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Transplante capilar no couro cabeludo: fotografia antes e 12 meses depois, 3400 enxertos, método FUE

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3400 enxertos

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Transplante capilar no couro cabeludo: fotografia antes e 12 meses depois, 2900 enxertos, método FUE

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2900 enxertos

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Transplante capilar no couro cabeludo: fotografia antes e 12 meses depois, 3100 enxertos, método FUE

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3100 enxertos

Método FUE

Transplante capilar no couro cabeludo: fotografia antes e 12 meses depois, 2600 enxertos, método FUE

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2600 enxertos

Método FUE

Transplante capilar no couro cabeludo: fotografia antes e 12 meses depois, 3300 enxertos, método FUE

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3300 enxertos

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Transplante capilar no couro cabeludo: fotografia antes e 12 meses depois, 3900 enxertos, método FUE

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3900 enxertos

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Transplante capilar no couro cabeludo: fotografia antes e 12 meses depois, 3500 enxertos, método FUE

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3500 enxertos

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Transplante capilar no couro cabeludo: fotografia antes e 12 meses depois, 2700 enxertos, método FUE

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Transplante capilar no couro cabeludo: fotografia antes e 12 meses depois, 3800 enxertos, método FUE

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3800 enxertos

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Transplante capilar no couro cabeludo: fotografia antes e 12 meses depois, 3200 enxertos, método FUE

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Transplante capilar no couro cabeludo: fotografia antes e 12 meses depois, 3000 enxertos, método FUE

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3000 enxertos

Método FUE

Transplante capilar no couro cabeludo: fotografia antes e 12 meses depois, 2800 enxertos, método FUE

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12 meses depois

2800 enxertos

Método FUE

Transplante capilar no couro cabeludo: fotografia antes e 12 meses depois, 3100 enxertos, método FUE

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12 meses depois

3100 enxertos

Método FUE

Transplante capilar no couro cabeludo: fotografia antes e 12 meses depois, 3600 enxertos, método FUE

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12 meses depois

3600 enxertos

Método FUE

Comparação

Métodos de transplante capilar
FUE e DHI

A transferência de enxertos aqui é feita com três tecnologias: FUE clássica, DHI sem suturas e um protocolo combinado. Compare-as quanto à técnica de implantação, ao trauma tecidual e à sobrevivência dos enxertos e escolha com conhecimento.

FUE

Técnica clássica sem incisões nem pontos

Transplante capilar pelo método FUE
Desconto até ao fim de novembro

US$ 2.200

US$ 2.700

Técnica de implantação dos enxertos

Pinça

Trauma do enxerto

Mínimo

Ângulo natural de crescimento do cabelo

Natural

Sobrevivência dos enxertos

98–100%

Indicado para

Alopécia androgenética

DHI

Implantação sem suturas com caneta Choi

Transplante capilar pelo método DHI
Desconto até ao fim de novembro

US$ 2.500

US$ 2.900

Técnica de implantação dos enxertos

Caneta DHI (implantador Choi)

Trauma do enxerto

Mínimo

Ângulo natural de crescimento do cabelo

Natural

Sobrevivência dos enxertos

98–100%

Indicado para

Densificação

Combinado DHI/FUE

Extração FUE, implantação com caneta DHI

Protocolo combinado DHI e FUE
Desconto até ao fim de novembro

US$ 2.700

US$ 2.900

Técnica de implantação dos enxertos

Extração FUE + implantação DHI

Trauma do enxerto

Mínimo

Ângulo natural de crescimento do cabelo

Natural

Sobrevivência dos enxertos

98–100%

Indicado para

Alopécia androgenética e densificação

Os valores de sobrevivência e de trauma são médias do método e servem apenas de referência: os números exatos dependem da área do transplante e das características individuais do paciente, e o médico esclarece-os na consulta.

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Notas de especialistas e relatos de pacientes sobre cabelo e sobrancelhas

Vídeo sobre transplante capilar no City Medical Centre, clipe 1
Vídeo sobre transplante capilar no City Medical Centre, clipe 2
Vídeo sobre transplante capilar no City Medical Centre, clipe 3
Vídeo sobre transplante capilar no City Medical Centre, clipe 4
Vídeo sobre transplante capilar no City Medical Centre, clipe 5
Vídeo sobre transplante capilar no City Medical Centre, clipe 6
Vídeo sobre transplante capilar no City Medical Centre, clipe 7
Vídeo sobre transplante capilar no City Medical Centre, clipe 8
Vídeo sobre transplante capilar no City Medical Centre, clipe 9
Vídeo sobre transplante capilar no City Medical Centre, clipe 10
Vídeo sobre transplante capilar no City Medical Centre, clipe 11
Vídeo sobre transplante capilar no City Medical Centre, clipe 12
Vídeo sobre transplante capilar no City Medical Centre, clipe 13
Vídeo sobre transplante capilar no City Medical Centre, clipe 14
Vídeo sobre transplante capilar no City Medical Centre, clipe 16
Vídeo sobre transplante capilar no City Medical Centre, clipe 17
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sobre a clínica

Uma clínica onde se vai
sentir à vontade

Equipamento atual, salas aconchegantes, atenção a cada paciente

A equipa do City Medical Centre com um paciente após um transplante capilar

Contacte-nos da forma que lhe for mais conveniente

Responderemos às suas perguntas e combinaremos um horário conveniente para a consulta

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O transplante não é para todos

O seu caso pode ser resolvido sem cirurgia; o médico dirá isso logo na consulta — e você não desperdiçará o seu dinheiro. Abaixo estão as condições em que o transplante funciona.

Um homem com entradas numa consulta: um caso em que o transplante capilar ajuda

Quando o transplante ajuda

  • Alopécia androgenética ou difusa
  • Entradas e recuo da linha do cabelo
  • Linha do cabelo alta
  • Densidade capilar insuficiente
  • Características genéticas do crescimento do cabelo
  • Consequências de lesões ou queimaduras
  • Queda de cabelo após uma doença
  • Queda de cabelo por desequilíbrio hormonal

Não sabe em que grupo se encaixa?

Escreva-nos no Telegram ou no WhatsApp. Um coordenador pede fotografias por mensagem e o médico diz se um transplante ajuda. Gratuita, nada fica marcado.

Um médico a ver no telemóvel a fotografia de uma zona com o cabelo rarefeito
Saber se é indicado para mim

serviços

Fica a saber o preço
antes da cirurgia

O custo é informado na consulta gratuita, após a contagem de enxertos, e fixado no contrato.

Desconto até ao fim de novembro

Método FUE

extração de enxertos sem suturas

Transplante capilar pelo método FUE — bloco operatório do City Medical Centre

US$ 2.200US$ 2.700

ou US$ 367/mês — prestações sem juros durante 6 meses

Garantir o preço
Desconto até ao fim de novembro

Método DHI

implantação sem canais

Transplante capilar pelo método DHI com caneta Choi — bloco operatório do City Medical Centre

US$ 2.500US$ 2.900

ou US$ 417/mês — prestações sem juros durante 6 meses

Garantir o preço
Desconto até ao fim de novembro

Método combinado DHI+FUE

técnica combinada

Transplante capilar combinado DHI e FUE — bloco operatório do City Medical Centre

US$ 2.700US$ 2.900

ou US$ 450/mês — prestações sem juros durante 6 meses

Garantir o preço
Desconto até ao fim de novembro

Outros serviços

Primeira consultaGratuita
Transplante de sobrancelhas, FUEUS$ 1.700US$ 1.600
Transplante de barba, FUEprestações de US$ 467/mêsUS$ 3.000US$ 2.800
Tricopigmentação capilarUS$ 2.000US$ 1.700
Terapia PRP / sessãoUS$ 200
Garantir o preço

tudo incluído

O que está incluído
no preço de US$ 2.200

Desde a preparação para a operação até ao acompanhamento aos 12 meses.

Garantia vitalícia de crescimento do cabelo
Pagamento em prestações

O valor mantém-se o mesmo no dia da cirurgia.

mais duas zonas

Transplante de barba
e de sobrancelhas

Para zonas que não o couro cabeludo, os enxertos doadores e o método FUE mantêm-se; apenas a própria zona muda.

Transplante de barba

Método FUE, sem incisões nem pontos

Um cirurgião a marcar a linha da barba antes do transplante no City Medical Centre

Os enxertos são colhidos da área doadora, na parte de trás da cabeça, e transferidos por microperfurações de cerca de 1 mm, sem deixar cicatrizes. Antes da operação, o médico define a forma consigo, tendo em conta as suas feições. O cabelo transplantado cresce para toda a vida e a barba é modelada como de costume.

US$ 2.800US$ 3.000

ou US$ 467/mês — prestações sem juros durante 6 meses

Garantir o preço

Transplante de sobrancelhas

Método FUE, sem incisões nem pontos

Um cirurgião a marcar a forma das sobrancelhas antes do transplante no City Medical Centre

O cirurgião desenha a forma da sobrancelha na primeira consulta: as referências são estudadas em conjunto e o desenho tem em conta as suas feições. Os pelos são implantados no ângulo natural de crescimento, por isso as sobrancelhas ficam naturais. Também ajuda nos casos em que anos de depilação com pinça interromperam o crescimento.

US$ 1.600US$ 1.700

procedimento em ambulatório com anestesia local

Garantir o preço

O seu orçamento e a sua contagem de enxertos

Avaliação da área doadora, contagem de enxertos e do resultado possível no seu caso. O custo é informado na consulta e fixado no contrato.

Bloco operatório do City Medical Centre

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Processo

Um dia na clínica —
e regressa a casa

Da consulta ao regresso a casa — tudo num só dia

Primeira consulta — transplante capilar no City Medical Centre
1

Primeira consulta

Sem custo, o médico usa a consulta inicial para explicar FUE e DHI, responder às suas perguntas e traçar um plano cirúrgico individual.

Marcação da data da cirurgia
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Marcação da data da cirurgia

Feito o depósito — presencialmente por cartão ou online —, a data da cirurgia fica reservada e confirmada sob um contrato de prestação de serviços médicos.

Preparação para o transplante capilar — transplante capilar no City Medical Centre
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Preparação para o transplante capilar

Antes do transplante, a clínica emite uma lista dos exames necessários junto com as instruções, para que a preparação corra bem.

Anestesia – um transplante capilar sem dor — transplante capilar no City Medical Centre
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Anestesia – um transplante capilar sem dor

A anestesia local garante que o procedimento seja realizado sem nenhuma dor.

Recolha de enxertos para o transplante capilar — transplante capilar no City Medical Centre
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Recolha de enxertos para o transplante capilar

A área doadora, localizada na nuca ou nas têmporas, fornece os enxertos, coletados sem nenhuma sutura.

Implantação de enxertos na zona de alopécia — transplante capilar no City Medical Centre
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Implantação de enxertos na zona de alopécia

Os enxertos são implantados com cuidado na área de queda de cabelo pelos cirurgiões.

Recuperação após o transplante — transplante capilar no City Medical Centre
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Recuperação após o transplante

A clínica entrega a você todos os itens essenciais e instruções completas para ajudar na recuperação rápida.

Cicatrização após o transplante capilar, 0-10 dias
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0-10 dias — Cicatrização

As crostas caem, o inchaço diminui, a área cicatriza lentamente

Queda dos cabelos transplantados após o transplante capilar, 2-4 semanas
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2-4 semanas — Os cabelos caem da zona tratada

Não há nada a corrigir aqui: o cabelo cai, mas os folículos permanecem

Início do crescimento após o transplante capilar, 3-4 meses
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3-4 meses — Começa o crescimento

O crescimento torna-se visível, a diferença começa a notar-se

Densidade visível após o transplante capilar, 6-9 meses
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6-9 meses — Densidade visível

A espessura aumenta e surgem o corpo, o volume e a forma

Resultado final após o transplante capilar, 12-18 meses
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12-18 meses — Resultado final

O cabelo ganha densidade e a linha capilar parece natural, como se nunca tivesse sido tocada

O médico calcula os enxertos de que o seu caso necessita e explica nessa mesma consulta como decorre a cirurgia

Consulta médica no City Medical Centre

Gratuita, antes da cirurgia e sem obrigações.

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médicos

Os nossos médicos

Kristina A. Tropina, assistente

Kristina A. Tropina

Assistente

9 anos de experiência

A consulta é conduzida pelo próprio médico que irá operar.

O médico examinará a sua área dadora, contará os enxertos e dirá o resultado alcançável.

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coordenadores

Coordenadores da clínica

O coordenador que lhe for atribuído é a pessoa a quem pode escrever a qualquer momento até ao fim da recuperação.

Svetlana, especialista em acompanhamento de pacientes

Svetlana

Acompanhamento de pacientes

Acompanha o seu caso desde o início até à recuperação

Ajuda com documentos e marcações

Ekaterina, especialista em acompanhamento de pacientes

Ekaterina

Acompanhamento de pacientes

Acompanha o seu caso desde o início até à recuperação

Ajuda com documentos e marcações

Maria, especialista em acompanhamento de pacientes

Maria

Acompanhamento de pacientes

Acompanha o seu caso desde o início até à recuperação

Ajuda com documentos e marcações

Yulia, especialista em acompanhamento de pacientes

Yulia

Acompanhamento de pacientes

Acompanha o seu caso desde o início até à recuperação

Ajuda com documentos e marcações

Como tudo
acontece na realidade

Como decorre um transplante capilar, clipe 1
Como decorre um transplante capilar, clipe 2
A história de um paciente do City Medical Centre
A história de um paciente do City Medical Centre
A história de um paciente do City Medical Centre
A história de um paciente do City Medical Centre
A história de um paciente do City Medical Centre
A história de um paciente do City Medical Centre
A história de um paciente do City Medical Centre
A história de um paciente do City Medical Centre
A história de um paciente do City Medical Centre
A história de um paciente do City Medical Centre
A história de um paciente do City Medical Centre

Também quer isto — primeiro, uma consulta gratuita

Responderemos às suas perguntas e combinaremos um horário conveniente para a consulta

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Perguntas frequentes

O que perguntam
antes de marcar

Médicos do City Medical Centre

Sim. A clínica trabalha com pacientes de outras cidades e países, e a consulta online vem primeiro.

Os preços-base são US$ 2.200 (≈ AOA 2 050 000) (FUE), US$ 2.500 (≈ AOA 2 350 000) (DHI) e US$ 2.700 (≈ AOA 2 550 000) (combinado). O custo preciso é determinado em consulta gratuita com contagem de enxertos e depois fixado no seu contrato.

A cirurgia leva um único dia, e você vai para casa no mesmo dia.

É um procedimento indolor, realizado sob anestesia local.

O FUE é o método clássico: os enxertos são retirados com pinça, sem cortes e sem pontos. O DHI implanta os enxertos sem abrir canais, usando a caneta Choi. O método combinado retira os enxertos por FUE e os implanta com a caneta DHI.

A sua contagem de enxertos é feita gratuitamente pelo médico durante a consulta, com base na zona doadora.

De 0 a 10 dias para cicatrizar, de 2 a 4 semanas para a queda normal do cabelo transplantado, de 3 a 4 meses para o crescimento começar, de 6 a 9 meses para densidade real e de 12 a 18 meses para o resultado final.

O crescimento do cabelo é coberto por garantia vitalícia, fixada no contrato assinado.

Pode verificar tudo
antes de pagar

A clínica funciona com licença médica e os cuidados seguem os padrões e as diretrizes clínicas

do Ministério da Saúde.

Diploma de um médico do City Medical Centre
Certificado de um médico do City Medical Centre

Diplomas e certificados dos médicos no bloco operatório

Ver os documentos

AKC POMOSHCH LLC

entidade jurídica da clínica

1057746096924

OGRN

7728536872

INN

Histórias de pessoas conhecidas

Pessoas conhecidas que falaram abertamente desta operação, com as suas próprias palavras.

Todas as histórias sobre esta operação →

Opiniões de pacientes

O que os pacientes escrevem após esta operação. As opiniões são traduzidas do idioma original.

Andrey M.

Fiz a operação há um mês. Antes e depois da cirurgia estiveram sempre em contacto e ajudaram-me com as dúvidas sobre os exames. A operação em si correu maravilhosamente bem, a equipa é simpática e domina o seu ofício, sente-se que está em boas mãos. Estou agora em recuperação e respondem a todas as minhas perguntas. Estou feliz e recomendo!

Transplante capilar DHI

Pavel Sinitsyn

A melhor clínica entre todas as que considerei. Não me arrependo nada! O resultado é simplesmente fantástico, estou extasiado. Recomendo a todos: estas pessoas fazem um excelente trabalho e tornam as pessoas felizes. Mais uma vez, muito obrigado a todos. O Roman, o diretor da clínica, é o melhor: esteve pessoalmente em contacto comigo e acompanhou a minha recuperação. Obrigado por realizarem o meu sonho.

Transplante capilar FUE

Maria Akopyan

Pensei muito tempo num transplante de sobrancelhas e finalmente decidi-me. Ao início tinha medo que o resultado parecesse pouco natural, mas quando vi as minhas novas sobrancelhas fiquei encantada! Ficaram cheias e em harmonia com o meu rosto. Quase não consigo crer que agora basta lavar a cara e ir, nunca me senti tão livre. Para quem está cansada de uma maquilhagem constante, o transplante é uma verdadeira salvação!

Transplante de sobrancelhas (FUE)

Alexander M.

Queria muito ter uma barba cheia, mas tinha problemas com isso. Experimentei todos os remédios caseiros e minoxidil, e nada resultava. Depois de uma longa procura pela melhor clínica, decidi-me por esta. Muito obrigado pelo serviço, gostei de tudo e agora estou feliz! Fiz o transplante de barba há 10 meses e estou muito satisfeito com o resultado. A propósito, a música na clínica era ótima, tanto quanto me lembro. Um amigo meu já veio até vocês por recomendação minha para fazer um transplante e também ficou satisfeito com o resultado. Desejo-vos muito sucesso!

Transplante de barba (FUE)

Vladimir Z.

Fui à clínica consultar um tricologista e fiz um transplante capilar. Gostei muito da abordagem do médico, e todas as recomendações ajudaram. Quero destacar que não há intenção de vender serviços adicionais: dizem as coisas como são, e se algum tratamento não é necessário, não o impõem. Acolhedor e limpo.

Transplante capilar DHI

Artem Popov

Pode parecer óbvio, mas uma boa cabeleira muda realmente tudo na vida de uma pessoa. Sente-se muito mais confiante e vive a vida como um vencedor. E tudo isto graças ao médico desta clínica e à equipa que cuida dos seus pacientes. Muito obrigado à clínica por uma vida feliz com cabelo novo, pelas condições confortáveis e pelo profissionalismo durante o transplante capilar.

Transplante capilar FUE

Todas as opiniões de pacientes

Revisão médica da página: Anastasia A. Kolesnik, especialista em transplante capilar. Data da revisão: .

Benguela: uma cidade atlântica e o cuidado com o cabelo

Benguela é uma cidade do oeste de Angola e capital da província com o mesmo nome. No censo de 2014 contava 555.124 habitantes na cidade e 561.775 no município, o que a põe entre as cidades mais populosas do país. Numa cidade deste tamanho, muita gente conhece alguém que já pensou em corrigir falhas no cabelo ou na barba, mas poucos sabem como a técnica funciona na prática.

O transplante capilar pelos métodos FUE e DHI consiste em retirar folículos da parte de trás da cabeça, a chamada área doadora, e colocá-los nas zonas com falhas através de microperfurações de cerca de 1 mm, para que nada fique com cicatriz visível. Quem vive em Benguela pode começar todo o processo a partir de casa, com uma consulta online gratuita, sem deixar o trabalho nem a família.

Neste texto reunimos o que os pacientes de Benguela costumam perguntar: a melhor época para operar, o efeito do sol e da brisa do mar na recuperação, o regresso ao trabalho e ao desporto, e as perguntas a levar ao médico.

Clima de Benguela e recuperação depois do transplante

Angola tem estações de chuva e de seca que se alternam. A seca, conhecida como cacimbo, costuma trazer nevoeiro forte pela manhã, e os meses mais frescos são julho e agosto. Numa cidade junto ao Oceano Atlântico, o ar costuma trazer humidade e sal, e o sol pode ser intenso ao longo do dia. Para a pele do couro cabeludo recém-tratada, o essencial é evitar exposição directa durante a fase de cicatrização e proteger a cabeça de forma suave, com um boné largo e limpo, só quando o médico o permitir.

O calor aumenta o suor, e o suor e a poeira são inimigos de uma área em cicatrização. Nos dias de maior calor convém ficar em locais frescos e ventilados e manter a higiene tal como o médico explicou. Nas primeiras fases, os primeiros 0–10 dias servem para a cicatrização, por isso é razoável planear esse período em casa, com poucas saídas.

Vale também dizer que o inchaço e a vermelhidão fazem parte do processo normal e passam com o tempo. Em cidades quentes, quem dorme com a cabeça ligeiramente elevada e evita ambientes abafados costuma sentir-se mais confortável. Estas são orientações gerais; o plano concreto é sempre dado pelo médico depois de analisar o seu caso.

A melhor altura do ano para planear a operação

Não existe um mês perfeito para todos, mas em Benguela vale a pena olhar para o calendário climático. O período de cacimbo, com manhãs mais frescas e menos sol forte, tende a ser mais cómodo para quem precisa de manter a cabeça protegida e evitar suor excessivo. Já nos meses de chuva e calor, a humidade e as saídas molhadas pedem mais cuidado com a higiene.

Pense também na sua agenda pessoal: casamentos, baptizados, festas de família, épocas de maior trabalho e jogos importantes no Estádio Nacional de Ombaka, que tem lotação de 35 000 lugares e onde muita gente da cidade gosta de estar. Se tem um evento marcado, lembre-se de que o cabelo transplantado passa por fases: entre 2 e 4 semanas os cabelos transplantados caem, como é esperado; entre 3 e 4 meses o cabelo volta; entre 6 e 9 meses fica visivelmente mais denso; e entre 12 e 18 meses chega o aspecto final.

Por isso, quem quer estar com bom aspecto num acontecimento importante deve planear com vários meses de antecedência e não com poucas semanas. Na consulta online, o coordenador ajuda a montar esse calendário de forma realista.

Trabalho, estudo e vida diária em Benguela

Benguela sempre foi um ponto de comércio entre o litoral e o interior de Angola. A cidade tem actividades como o processamento de peixe, a moagem de cana-de-açúcar e a produção de cerâmica, sabão e ferramentas, e está ligada ao porto do Lobito, cerca de 29 quilómetros a norte. Quem trabalha em armazéns, oficinas ou ao ar livre deve pensar em quanto tempo precisa de se afastar de ambientes com poeira, calor e esforço.

Para quem tem emprego de escritório, loja ou atendimento ao público, o regresso costuma ser mais simples do que para quem faz trabalho físico ao sol. O ideal é falar com o médico sobre a sua rotina concreta e combinar quando é seguro voltar e que cuidados manter. Nos primeiros 0–10 dias de cicatrização, o melhor é limitar o contacto com poeira e suor.

Os estudantes da Universidade Katyavala Bwila, fundada em 2009, e de outras escolas da cidade também podem organizar a operação em períodos mais calmos do calendário, para que as aulas e os exames não coincidam com a fase mais sensível da recuperação.

Desporto, praia e piscina durante a recuperação

O futebol é paixão na cidade: o Estrela Clube Primeiro de Maio e o Clube Nacional de Benguela fazem parte da vida desportiva local, e muitos homens jogam com amigos ou colegas de equipa nos tempos livres. Depois do transplante, a pressão e o suor de um jogo, ou uma bolada na cabeça, não combinam com a fase de cicatrização. O médico indica quando o treino leve e o jogo podem ser retomados, e a regra é não antecipar.

O mar também faz parte do dia a dia. Água salgada, areia, sol forte e piscinas são factores a evitar no período inicial. Pergunte ao médico, antes da operação, quando poderá voltar à praia ou à piscina e como proteger a cabeça do sol depois disso.

Quem pratica capoeira, corrida ou ginásio deve combinar um regresso gradual. Esforços intensos aumentam o suor e a temperatura da cabeça, e isso atrapalha a cicatrização. Respeitar o plano é mais importante do que a pressa de voltar à rotina.

Comida, festas e hábitos de Benguela no planeamento

Benguela é uma cidade de peixe fresco, milho e mesas partilhadas com a família. As festas e os almoços de domingo são momentos em que o aspecto pessoal conta, e é natural querer chegar a eles com o cabelo ou a barba em melhor forma. Planear a operação com meses de antecedência evita a ansiedade de coincidir com uma data importante.

Do ponto de vista prático, uma alimentação equilibrada e boa hidratação ajudam o corpo em qualquer recuperação. Se toma medicamentos, tem alergias ou doenças crónicas, diga-o na consulta, porque isso influencia a avaliação do médico. Bebidas alcoólicas e tabaco devem ser discutidos com o médico antes e depois da intervenção.

Se houver esposo ou esposa, filhos ou outros familiares a apoiar, conte com eles nos primeiros dias, sobretudo para tarefas que levantam poeira ou exigem esforço. Ter alguém por perto torna o período de cicatrização muito mais tranquilo.

Quem é candidato e o que pergunta o paciente de Benguela

Em termos gerais, o transplante é indicado a quem tem cabelo suficiente na área doadora, na parte de trás da cabeça, e falhas estáveis que quer corrigir. Também se faz transplante de barba, para preencher zonas ralas ou com falhas. A decisão depende de avaliação individual: idade, tipo de perda capilar, saúde geral e expectativas realistas contam.

Há situações que exigem cautela ou adiamento, como doenças do couro cabeludo em fase activa, problemas de coagulação, doenças crónicas mal controladas ou expectativas fora da realidade. Só o médico, depois de ver fotografias e histórico, pode dizer se avançar faz sentido. Conhecer a história do seu caso é essencial, por isso seja completo nas respostas.

Perguntas úteis para levar à consulta: quantos folículos a área doadora suporta sem ficar rala? Como será desenhada a linha capilar frontal, tendo em conta os traços do meu rosto? Que método, FUE ou DHI, é mais adequado para mim e porquê? Como será a recuperação no clima de Benguela? Quais são os cuidados nas primeiras semanas? O médico explica a forma antes da operação, e é bom pedir que mostre como imagina o resultado.

Humidade, sal e vento do Atlântico: cuidados com o couro cabeludo

Benguela fica na costa atlântica, na faixa litoral do país, que a geografia de Angola descreve como uma planície costeira relativamente seca. Quem vive aqui conhece bem o ar salgado, o vento que levanta pó e as manhãs de nevoeiro do cacimbo. Estes elementos pesam mais na rotina de quem acabou de fazer um transplante do que muita gente imagina.

Na fase de cicatrização, o pó fino e o sal no ar podem irritar a área tratada e a área doadora. Por isso convém perguntar ao médico como lavar a cabeça, com que frequência e com que produtos, e quando é seguro sair de casa nas horas de vento forte. Qualquer cuidado de higiene deve seguir exactamente o que for combinado na consulta.

Quem se desloca pela cidade em transporte colectivo ou mota deve perguntar como proteger a cabeça do pó e do sol sem fazer pressão sobre os folículos transplantados. Um chapéu apertado ou um capacete colocado cedo demais podem atrapalhar, e só o médico define o momento certo.

Como preparar a casa e a semana antes da operação

Uma boa preparação começa em casa. Em Benguela, onde as noites podem ser quentes e húmidas, vale a pena arranjar almofadas limpas, lençóis frescos e um local ventilado para dormir com a cabeça um pouco elevada. Tudo isto torna os primeiros dias mais confortáveis.

Combine com a família ou com o esposo ou a esposa quem ajuda nas compras, nas tarefas domésticas e no transporte curto nos primeiros dias. Se trabalha por conta própria, por exemplo no comércio ou numa pequena oficina, organize com antecedência quem o substitui durante o período em que deve evitar pó e esforço.

Anote as medicações que toma, as alergias e os problemas de saúde, e envie tudo ao coordenador antes da consulta. Quanto mais completa for a informação, mais precisa será a avaliação do médico e mais tranquilo será o seu planeamento.

Expectativas realistas: paciência entre o primeiro mês e o final do primeiro ano

Muitos pacientes de Benguela perguntam porque é que o cabelo parece pior nas primeiras semanas. A resposta está no calendário normal: entre 2 e 4 semanas os cabelos transplantados caem, como é esperado, e só entre 3 e 4 meses o cabelo volta. Isto não é sinal de falha, é parte do processo.

Ter paciência é essencial. Os controlos nos meses 1, 3, 6, 9 e 12 servem precisamente para comparar a evolução com o que é esperado em cada fase e para tirar dúvidas. Guarde fotografias suas ao longo do tempo, sempre com a mesma luz e o mesmo ângulo, para ver a diferença com clareza.

O aspecto final chega entre 12 e 18 meses depois da operação. Quem planeia bem e compreende estas etapas costuma viver o processo com menos ansiedade e mais confiança.

Consulta online a partir de Benguela e acompanhamento

A consulta é gratuita e feita online, a partir da sua cidade. Os coordenadores do City Medical Centre estão disponíveis 24/7 por Telegram e WhatsApp, e um coordenador estará ao telefone 24/7. Pode enviar fotografias da cabeça ou da barba, descrever o seu historial e fazer perguntas à hora que lhe for mais conveniente, de dia ou de noite.

O acompanhamento não termina com a operação: ficamos consigo desde o planeamento antes da operação até 12 meses depois. Há controlos nos meses 1, 3, 6, 9 e 12, em que se avalia a evolução, se esclarecem dúvidas e se confirma que a recuperação segue como esperado.

Quanto ao resultado, o cabelo transplantado cresce por toda a vida, e a barba pode ser aparada e modelada como habitualmente. A evolução tem etapas: 0–10 dias de cicatrização, 2–4 semanas de queda normal dos cabelos transplantados, 3–4 meses para o início do crescimento, 6–9 meses para densidade real e 12–18 meses para o aspecto final. Um paciente descreveu assim a sua experiência: a partir do quarto mês o crescimento começou activo e uniforme, a barba ficou natural, mais espessa e com a forma que tinha pensado durante muito tempo.

Posso fazer a consulta sem sair de Benguela?

Sim. A consulta é online e gratuita, feita a partir da sua cidade, por Telegram ou WhatsApp. Envia fotografias, conta o seu historial e recebe uma primeira avaliação, sem deslocações.

A que horas posso falar com um coordenador?

Os coordenadores estão disponíveis 24/7, ou seja, a qualquer hora do dia ou da noite. Um coordenador estará ao telefone 24/7, o que é útil para quem trabalha por turnos ou tem pouco tempo livre.

O transplante deixa cicatrizes visíveis?

Os folículos são retirados da parte de trás da cabeça, a área doadora, e colocados através de microperfurações de cerca de 1 mm, para que nada fique com cicatriz. O médico explica o procedimento na consulta.

Quando vejo o resultado?

Entre 2 e 4 semanas os cabelos transplantados caem, como é esperado. Entre 3 e 4 meses o cabelo volta, entre 6 e 9 meses fica visivelmente mais denso e entre 12 e 18 meses chega o aspecto final.

O calor e o sol de Benguela atrapalham a recuperação?

Podem atrapalhar se não houver cuidado. O sol directo, o suor e a poeira devem ser evitados nas primeiras fases, e a cabeça protegida só como o médico indicar. Nos primeiros 0–10 dias, o melhor é ficar em locais frescos e ventilados.

Quando posso voltar ao futebol, ao ginásio ou à praia?

O regresso é gradual e depende do que o médico indicar no seu caso. Esforço intenso, suor, água salgada, areia e piscina devem esperar. Pergunte datas concretas antes da operação.

Também se faz transplante de barba?

Sim. O transplante de barba permite preencher falhas e dar forma. O médico discute o desenho consigo, e a barba transplantada pode ser aparada e modelada como habitualmente.

Há acompanhamento depois da operação?

Sim. Ficamos consigo desde o planeamento até 12 meses depois, com controlos nos meses 1, 3, 6, 9 e 12. Em cada etapa avalia-se a evolução e esclarecem-se dúvidas.

Quem não deve fazer transplante?

Quem não tem cabelo suficiente na área doadora, tem doença activa no couro cabeludo ou doenças crónicas mal controladas deve ter cautela. Só o médico, após avaliar o seu historial e as fotografias, decide se é adequado.

O pó e o vento de Benguela podem prejudicar o cabelo transplantado?

Na fase de cicatrização convém evitar pó, vento forte e suor sobre a área tratada. O médico explica como lavar e proteger a cabeça, e esse plano deve ser seguido à risca.

Posso usar capacete de mota ou boné logo a seguir?

Não deve decidir sozinho. Pergunte ao médico, antes da operação, quando pode usar capacete ou boné, porque a pressão sobre os folículos transplantados pode atrapalhar a recuperação.

O que devo enviar ao coordenador antes da consulta?

Fotografias da cabeça ou da barba, a lista de medicamentos, as alergias e os problemas de saúde que tem. Pode enviar tudo por Telegram ou WhatsApp, a qualquer hora, porque os coordenadores estão disponíveis 24/7.