Lifting facial6 min de leitura
Como firmar o contorno do rosto descaído: dos cuidados em casa à cirurgia
Um contorno da mandíbula definido é das primeiras coisas que notamos num rosto, e das primeiras a mudar com a idade. Surgem os jowls, a transição entre o queixo e o pescoço suaviza-se e a parte inferior do rosto começa a parecer mais pesada. Há muitas formas de responder, dos hábitos diários aos tratamentos estéticos e à cirurgia, mas atuam a profundidades muito diferentes. Este artigo explica porque é que o contorno perde definição, o que cada abordagem pode realmente alcançar e como escolher entre elas.

O essencial em 30 segundos
- O contorno esbate-se quando a pele afrouxa, os ligamentos cedem e a gordura desce para a mandíbula.
- Os cuidados em casa abrandam as mudanças, mas não elevam o tecido descaído.
- Os tratamentos sem cirurgia dão um efeito ligeiro e temporário nas alterações iniciais.
- O lifting do pescoço e do terço inferior trata jowls, papada e pele do pescoço flácida.
- O City Medical Centre só faz liftings cirúrgicos e pode combiná-los com lipoaspiração da papada.
Factos principais sobre o procedimento
- Cicatrização principal2 meses
- Resultado final3–6 meses
- AnestesiaGeral
- Preçoa partir de $2,400
Porque é que o contorno perde definição
Um contorno definido depende de pele firme, de uma camada profunda bem sustentada e de pouca gordura sob o queixo. Com a idade, as três coisas mudam:
- a pele perde colagénio e elasticidade e estica-se com mais facilidade;
- os ligamentos que seguram os tecidos das maçãs do rosto e da mandíbula enfraquecem, e a gordura desliza para a mandíbula;
- a camada profunda de sustentação do rosto, o SMAS, afrouxa e desce;
- pode acumular-se gordura sob o queixo, e o músculo do pescoço pode formar bandas visíveis.
A genética, o sol, o tabaco e as variações de peso aceleram estes processos. O resultado são jowls, uma transição difusa entre mandíbula e pescoço e, por vezes, papada. O fator predominante determina que abordagem vai ajudar.
O que pode fazer em casa
Os hábitos diários não elevam o tecido descaído, mas podem abrandar as mudanças e manter a pele em melhor estado:
- proteção solar diária, que abranda a degradação do colagénio;
- não fumar, porque o tabaco prejudica a irrigação e a elasticidade da pele;
- um peso estável, já que subidas e descidas repetidas esticam a pele;
- uma boa postura e atenção ao tempo passado a olhar para o telemóvel;
- uma rotina de cuidados regular e adequada à sua pele.
Os exercícios faciais e o ioga facial são populares, mas há poucas provas sólidas de que firmem o contorno. Podem melhorar ligeiramente o tónus muscular, mas não encurtam a pele esticada nem reposicionam a gordura que já desceu.

Tratamentos estéticos para flacidez ligeira
Na prática geral usam-se vários tratamentos sem cirurgia para as primeiras alterações do contorno:
- Os aparelhos de radiofrequência e de ultrassom focalizado aquecem as camadas profundas da pele para estimular o colagénio e podem dar uma firmeza ligeira ao longo de alguns meses.
- Os fios colocados sob a pele dão uma elevação ligeira e temporária ao longo da mandíbula.
- O volume injetável na mandíbula ou no queixo pode definir um pouco o contorno, mas acrescenta volume em vez de elevar.
Estes métodos adequam-se a pessoas com flacidez ligeira e boa pele. O efeito é modesto e temporário, geralmente de meses e não de anos, e tem de ser repetido. Quando os jowls estão bem formados ou a pele do pescoço está flácida, não conseguem dar um contorno definido.
Opções cirúrgicas para um contorno definido
A cirurgia reposiciona a camada profunda e retira o excesso de pele, por isso dá o resultado mais nítido e duradouro:
Lifting do pescoço e do terço inferior
- O que trata
- Jowls, papada e pele do pescoço flácida, através de pequenas incisões
- Mais indicada para
- Flacidez limitada ao terço inferior e ao pescoço
Lifting SMAS
- O que trata
- Eleva a camada profunda do terço médio e inferior juntamente com a mandíbula
- Mais indicada para
- Jowls com maçãs do rosto descaídas e sulcos profundos
Lifting completo (circular)
- O que trata
- Testa, têmporas, terço médio e inferior e pescoço de uma só vez
- Mais indicada para
- Alterações marcadas em várias zonas
Lipoaspiração da papada
- O que trata
- Retira a gordura sob o queixo; muitas vezes combinada com um lifting
- Mais indicada para
- Volume sob o queixo mais do que apenas pele flácida
Quando o contorno perdeu definição sobretudo por causa dos jowls e de um pescoço flácido, o lifting do pescoço e do terço inferior é muitas vezes a escolha mais dirigida. Pode ler mais sobre os tipos de lifting na nossa página sobre lifting facial.
Como escolher o método certo
A abordagem certa depende do que realmente mudou:
- Suavização inicial, boa pele, sem jowls evidentes — os cuidados em casa e, na prática geral, os tratamentos estéticos podem bastar durante algum tempo.
- Jowls visíveis e pele do pescoço flácida — a cirurgia é o método que eleva e firma; as opções sem cirurgia dão apenas uma mudança pequena e curta.
- Volume sob o queixo com boa pele — retirar gordura pode ajudar; com pele flácida, costuma combinar-se com um lifting.
- Flacidez também nas maçãs do rosto — um lifting SMAS ou completo trata as zonas em conjunto.
Um teste simples: levante suavemente a pele à frente das orelhas com as pontas dos dedos. Se o contorno ficar claramente definido, o problema é sobretudo tecido descaído, e é elevá-lo que vai ajudar. A idade, por si só, não decide o método; decidem-no o grau de flacidez e a sua saúde.
Como manter o resultado
Seja qual for o método escolhido, o resultado dura mais se cuidar da pele e dos tecidos:
- mantenha um peso estável depois do tratamento;
- proteja a pele do sol todos os dias;
- evite fumar;
- siga as indicações de cuidados, incluindo usar a cinta de compressão após a cirurgia conforme indicado.
Depois de um lifting cirúrgico que reposiciona a camada profunda, o resultado dura geralmente muitos anos, muitas vezes sete a dez. O envelhecimento continua, mas a partir de um ponto de partida melhor.

Correção do contorno da mandíbula no City Medical Centre
O City Medical Centre realiza apenas liftings cirúrgicos: o lifting SMAS padrão, o lifting completo (circular), o lifting do pescoço e do terço inferior do rosto e o lifting endoscópico da testa e das têmporas. Para o contorno da mandíbula, o lifting do pescoço e do terço inferior elimina a papada, os jowls e a pele flácida do pescoço através de pequenas incisões, e o lifting pode ser combinado com lipoaspiração da papada.
Os aparelhos de radiofrequência e de ultrassom, os fios e o volume injetável são descritos aqui como informação geral; a clínica não os oferece. O cirurgião escolhe na consulta a variante adequada ao seu rosto. Os resultados duram geralmente sete a dez anos, e o preço inclui um ano de acompanhamento pós-operatório pelo cirurgião plástico.
A clínica trabalha com pacientes do estrangeiro. A primeira consulta é gratuita e pode realizar-se online: envie fotografias do seu rosto de frente, de perfil e a três quartos e descreva o que mais o incomoda. O médico avalia o seu caso e indica o preço, que depois fica fixado no contrato. Um coordenador pessoal acompanha-o desde a primeira mensagem até ao fim da recuperação, e pode enviar fotografias e perguntas por Telegram. Saiba mais na nossa página sobre lifting facial.
Fontes
Perguntas frequentes
Como posso firmar um contorno da mandíbula descaído?
Depende do grau de flacidez. Uma suavização inicial com boa pele pode responder aos cuidados em casa e, na prática geral, a tratamentos estéticos. Quando já há jowls e pele do pescoço flácida, a cirurgia, como o lifting do pescoço e do terço inferior, é o método que eleva os tecidos e define o contorno.
O ioga facial pode firmar o contorno?
Há poucas provas sólidas disso. Os exercícios faciais podem melhorar um pouco o tónus muscular, mas não encurtam a pele esticada nem reposicionam a gordura que deslizou para a mandíbula. Não fazem mal, mas não substituem o tratamento quando os jowls são visíveis.
Que lifting define melhor o contorno da mandíbula?
Quando a flacidez se limita ao terço inferior e ao pescoço, o lifting do pescoço e do terço inferior é muitas vezes a opção mais dirigida. Quando as maçãs do rosto também desceram, um lifting SMAS ou completo eleva o terço médio e inferior em conjunto. O cirurgião escolhe a variante na consulta.
A lipoaspiração pode melhorar o contorno?
Pode ajudar quando o problema é a gordura sob o queixo e a pele ainda está firme. Se a pele estiver flácida, retirar apenas a gordura pode deixá-la descaída, por isso a lipoaspiração costuma combinar-se com um lifting. No City Medical Centre o lifting pode ser combinado com lipoaspiração da papada.
Quanto tempo duram os resultados sem cirurgia?
Os tratamentos sem cirurgia dão geralmente um efeito ligeiro que dura meses e não anos e tem de ser repetido. Um lifting cirúrgico que reposiciona a camada profunda dura geralmente muitos anos, muitas vezes sete a dez, embora o envelhecimento continue.
Tem uma dúvida sobre o seu caso? Consulta gratuita
Escreva a um coordenador no Telegram: respondemos diretamente no chat, onde também pode enviar fotografias e perguntas.
- A primeira consulta é gratuita e também pode ser feita online
- O médico indica o preço após a avaliação e este fica fixado no contrato
- Um coordenador pessoal acompanha-o desde a primeira mensagem até à recuperação
Escreva ao nosso coordenador no Telegram
Respondemos diretamente no chat — pode enviar fotos
Escrever no TelegramAo enviar uma mensagem, concorda com a política de privacidade
Leia também
Lifting facialLifting do terço médio: como se corrigem bochechas descaídas e o sulco lacrimal
O que corrige o lifting do terço médio, sinais de flacidez, opções cirúrgicas e não cirúrgicas, a quem se adequa, a recuperação e as bochechas no lifting.
Lifting facialLifting do pescoço e do terço inferior do rosto: como corrige jowls, papada e pele do pescoço flácida
Como o lifting do pescoço e do terço inferior corrige jowls, papada e pele do pescoço flácida: a quem se adequa, cicatrizes, recuperação e contraindicações.
Tratamento das articulaçõesPreço do tratamento articular com PRP e SVF: o que paga e como comparar propostas
O que determina o custo das infiltrações articulares de PRP e SVF: o método, o número de articulações e sessões, os exames, o acompanhamento e como comparar propostas.