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脂肪吸引後のむくみ:どのくらい続き、どう和らげるか
むくみは、脂肪吸引後の回復で最もよく見られ、そして最ももどかしい部分です。新しいボディラインを数週間にわたって隠し、日によって変化することもあるため、何か問題が起きたのではないかと心配する患者様も少なくありません。ほとんどの場合、むくみは正常な治癒の一部です。このガイドでは、むくみが通常どのくらい続くのか、なぜ一日の中で変化するのか、本当に引かせるのに役立つことは何か、そしてどのような場合に執刀医へ連絡すべきかを説明します。

30秒でわかる要点
- 脂肪吸引後のむくみは最初の数日が最も強く、3〜4週間でほとんどが引きます。
- 結果はおよそ3か月で評価し、わずかなむくみは最長6か月残ることがあります。
- 30〜45日間着用する圧迫着が、むくみを抑える一番の手段です。
- 塩分を控え、水を十分に飲み、歩き、喫煙と飲酒を避けることがむくみの改善に役立ちます。
- 片側だけ急に大きくなるむくみ、液体のたまり、感染の兆候があれば執刀医に連絡してください。
施術の基本データ
- 手術時間1–4 時間
- 仕事復帰7–10 日
- 最終的な仕上がり3–6 か月
- 料金最安 $1,200
脂肪吸引後のむくみはどのくらい続くのか
脂肪吸引の後、体は治療した組織に対して、ほかのけがと同じように反応します。皮膚と筋肉の間にできた細い通り道が治っていく間、その部位に水分がたまります。むくみの程度は、治療した部位の数、取り除いた脂肪の量、そして一人ひとりの体の反応によって異なります。一般的な経過を表にまとめました。
- 最初の3〜5日
- むくみと張り感が最も強く、あざが現れ、小さな切開部から少量の液体がしみ出ることがあります
- 1〜2週目
- むくみが少しずつ引き、あざが薄くなり、日常の動作が楽になります
- 3〜4週目
- むくみの大部分が引き、最初の目に見える形の変化が現れます
- 2〜3か月目
- 残ったむくみが落ち着き、皮膚がなじみ、結果を評価できるようになります
- 最長6か月
- 特にすね、ひざ、足首に残るわずかなむくみが消えていきます
City Medical Centreではチュメセント法を用いています。脂肪を吸引する前に特別な溶液を注入することで細い血管を収縮させ、出血、あざ、むくみを抑えやすくします。それでも、ある程度のむくみは正常で、想定されるものです。
圧迫着が大切な理由
圧迫着は、むくみをコントロールするための最も重要な手段です。組織をやさしく圧迫し、皮膚が新しいラインに密着するのを助け、水分がたまる空間を減らし、治療した部位を支えます。
- City Medical Centreでは、執刀医の指示に従って圧迫着を30〜45日間着用します。
- 最初の数週間は通常、昼も夜も着用し、短いシャワーのときだけ外します。
- しっかりフィットしていることが大切ですが、皮膚に食い込んだり、しびれを起こしたり、深い跡が残ったりしてはいけません。
- むくみが引いて圧迫着がゆるくなった場合は、小さいサイズが必要かどうかクリニックにご相談ください。
圧迫着を早く外しすぎることは、むくみが予想より長引く最もよくある原因の一つです。

傷のケアと衛生
脂肪吸引の切開部はわずか数ミリですが、ケアが必要です。最初の数日は、切開部から少量のピンク色の液体がしみ出ることがあります。これはチュメセント溶液の残りで、正常なことです。
- 切開部は清潔で乾いた状態に保ち、指示どおりにガーゼを交換してください。
- 治療した部位に触れる前には手を洗ってください。
- 執刀医の許可が出たら短時間のシャワーを浴びてください。切開部が完全に治るまでは、入浴、プール、サウナ、海は避けてください。
- 医師の許可なく切開部にクリームやオイルを塗らないでください。
食事と水分補給
何を食べ、何を飲むかは、体がためこむ水分の量に影響します。塩分は組織に水分をためこむため、塩辛い食事はむくみを目立たせることがあります。
- 医師から別の指示がない限り、一日を通して十分な水を飲みましょう。
- 塩辛い食べ物、調理済み食品、スナック菓子、加工肉は控えめにしましょう。
- たんぱく質、野菜、果物を十分にとりましょう。組織の回復を助けます。
- 体重を安定させましょう。手術後に体重が増えると、むくみの判断が難しくなり、結果にも影響することがあります。
軽い運動と活動
安静は大切ですが、一日中じっと横になっていると血流や水分の排出が遅くなります。短い散歩はリンパの流れを助け、血栓のリスクを下げます。
- 手術の翌日から部屋の中を歩き始め、少しずつ距離を伸ばしましょう。
- 執刀医が指示する期間(通常は数週間)は、重い物を持つこと、激しい運動、治療した部位を使うトレーニングを避けましょう。
- 太もも、ひざ、すねを治療した場合は、休むときに脚を少し高くしましょう。
- 最初の数週間の後にリンパドレナージュをすすめる執刀医もいます。受ける場合は必ず執刀医の許可を得て、資格のある専門家にお願いしてください。
喫煙と飲酒を避ける
ニコチンは血管を細くして治りを遅らせ、アルコールは血管を広げて体に水分をためこませます。どちらもむくみを長引かせ、合併症のリスクを高めるおそれがあります。
- City Medical Centreでは、手術の少なくとも1週間前から喫煙と飲酒をやめることをおすすめしています。
- 執刀医がすすめる回復期間中は、どちらも控えてください。
- 一部の薬やサプリメントも出血に影響することを覚えておき、医師が認めたものだけを使用してください。
執刀医に連絡すべきとき
週ごとに少しずつ小さくなっていくむくみは正常です。夕方や、長時間立っていた日の後、暑い日にむくみが目立つのも正常なことです。次のような変化に気づいたら、執刀医またはコーディネーターにご連絡ください。
- 片側だけ急に大きくなるむくみ、または張りつめて痛むふくらみ
- 最初の1週間を過ぎてから、皮膚の下で液体のように動くやわらかい部分(漿液腫の可能性があります)
- 切開部の赤み、熱感、発熱、膿
- 片方のふくらはぎの痛み、熱感、むくみ
- 数週間たってもやわらかくならない硬いしこり
息切れ、胸の痛み、失神がある場合は、ただちに救急に連絡してください。

City Medical Centreでの術後サポート
City Medical Centreは海外からの患者様を受け入れており、チュメセント法とVASERによる脂肪吸引を行っています。全身麻酔の場合は1日入院して経過を観察し、局所麻酔の場合は処置の3〜4時間後に帰宅できます。最初の結果はむくみが引く3〜4週間後に見えてくることが多く、最終的な結果は3か月後に評価します。
初回のカウンセリングは無料で、オンラインでも受けられます。変えたい部位の写真を送り、健康状態を医師にお伝えください。医師が評価の後に費用をお伝えし、その金額は契約書に明記されます。専任のコーディネーターが最初のメッセージから回復の終わりまでサポートし、帰国後はご質問やむくみの写真をTelegramで執刀医に届けます。手術について詳しくは脂肪吸引のページをご覧ください。
出典
よくある質問
脂肪吸引後のむくみはどのくらい続きますか?
最も強いむくみは最初の3〜5日間続き、その後少しずつ引いていきます。大部分は3〜4週間で引き、結果はおよそ3か月で評価できます。特にすねに残るわずかなむくみは、消えるまでに最長6か月かかることがあります。
夕方にむくみがひどくなるのはなぜですか?
日中は重力によって水分が下に移動し、治療した組織にたまります。長時間立っていたり座っていたりした後は特にそうなります。一晩休むと、むくみは通常小さくなります。これは最初の数週間には正常なことで、治癒が進むにつれて弱まります。
リンパドレナージュはむくみを減らしますか?
組織から水分が抜けやすくなるよう、最初の数週間の後にリンパドレナージュをすすめる執刀医もいます。必ず執刀医の許可を得たうえで、資格のある専門家が行う必要があります。圧迫着や歩くことの代わりにはなりません。
結果が見えるほどむくみが引くのはいつですか?
目に見える形の変化は、むくみの大部分が引く3〜4週間後に現れることが多いです。最終的な結果は、組織が落ち着き、皮膚が新しいラインになじむおよそ3か月後に評価します。
脂肪吸引後に硬いむくみがあるのは正常ですか?
組織が治る最初の数週間は、皮膚の下にある程度の硬さを感じることがよくあり、通常は少しずつやわらかくなります。硬い部分が大きくなる、痛みが増していく、数週間たってもやわらかくならない場合は、執刀医に見てもらってください。
ご自身のケースについてご質問はありませんか?無料カウンセリング
Telegramでコーディネーターにご連絡ください。チャットで直接お返事し、写真やご質問もそのままお送りいただけます。
- 初回カウンセリングは無料、オンラインでも受けられます
- 費用は診察後に医師がお伝えし、契約書で確定します
- 担当コーディネーターが最初のご連絡から回復までサポートします
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