Artritis y artrosis: dos problemas distintos con síntomas parecidos
En la Encuesta Europea de Salud 2020 del INE, la artrosis aparece como el tercer problema crónico diagnosticado en la población de 15 y más años en España, con un 14,4 %, por detrás de la hipertensión (19,0 %) y el colesterol alto (15,3 %). Esa frecuencia explica que muchas personas den por hecho que cualquier dolor articular es desgaste. No siempre lo es, y la diferencia importa para decidir qué hacer.
Cuando una articulación se inflama, los médicos hablan de artritis. Las señales habituales son dolor nocturno y en reposo, rigidez matutina de más de media hora, hinchazón y enrojecimiento con calor sobre la articulación. La artrosis, en cambio, es desgaste del cartílago y suele notarse como un crujido seco y un dolor sordo al moverse. La artritis puede deberse a una enfermedad autoinmune como la artritis reumatoide o la psoriásica, a la gota, a una infección o a una lesión previa.
Si usted vive en Córdoba y sospecha que su dolor tiene un componente inflamatorio, conviene que el diagnóstico de fondo lo lleve el reumatólogo. Las inyecciones de PRP y SVF no sustituyen ese seguimiento: el médico de la consulta online confirma primero qué tipo de artritis tiene y solo después valora si las inyecciones en la articulación pueden ayudar con los síntomas locales.
Julio a 37 °C, diciembre con humedad del 78 %: el cuaderno de síntomas como herramienta
Según las medias de AEMET de 1991-2020, en Córdoba julio y agosto son los meses más cálidos, con máximas medias de 37,1 y 37,0 °C, y enero el más frío, con una máxima media de 15,2 °C y una mínima de 3,7 °C. La humedad relativa pasa del 38 % en julio al 78 % en diciembre, y diciembre es también el mes más lluvioso, con 90,7 mm, mientras que en julio apenas caen 0,5 mm. Son contrastes marcados a lo largo del año.
Muchas personas con artritis notan que su articulación responde de forma distinta según la época. Que el tiempo influya o no depende de cada caso, y por eso sirve más anotar lo que ocurre que suponerlo. Un cuaderno de síntomas sencillo, con una línea por día, permite al médico ver patrones que la memoria deforma. Conviene apuntar:
— la intensidad del dolor de 0 a 10 por la mañana y por la noche;
— cuánto tiempo dura la rigidez matutina, sabiendo que más de media hora apunta a un componente inflamatorio;
— si hay hinchazón, enrojecimiento o calor visible sobre la articulación;
— qué analgésicos o antiinflamatorios ha tomado y cuánto le han durado;
— la actividad del día (paseo, trabajo físico, deporte) y cualquier cambio de rutina.
Con dos o tres meses de registro, la conversación con el médico deja de ser «me duele a veces» y pasa a datos concretos. También ayuda a distinguir un brote de una simple sobrecarga, algo decisivo porque el procedimiento no se realiza durante un brote grave.
Esperas en la sanidad pública andaluza y qué aporta una valoración online
Los datos del Ministerio de Sanidad a 31 de diciembre de 2025 dan una idea del contexto. En consultas externas del Sistema Nacional de Salud, la espera media para una primera consulta especializada fue de 102 días, y Traumatología fue la especialidad con mayor espera de consulta, con 132 días. En Andalucía, el tiempo medio de espera quirúrgica estructural era de 173 días, frente a los 121 de la media nacional, y en Traumatología había 42.247 pacientes en espera quirúrgica con una media de 187 días.
Estas cifras describen listas de consulta y de operación, no la atención urgente ni el seguimiento de una enfermedad ya diagnosticada. Aun así, muestran que obtener una segunda lectura de sus pruebas puede llevar tiempo por la vía habitual. La consulta online con nuestro coordinador no pretende reemplazar a su médico de cabecera ni a su reumatólogo, sino darle una opinión independiente mientras sigue con su plan.
Puede enviar radiografías, resonancia, ecografía o análisis de sangre y un médico los revisa de forma independiente. Le dirá si un tratamiento regenerativo con su propia sangre y su tejido adiposo podría encajar en su tipo de artritis o si, por el estado de la articulación, otra vía es más realista. Si la articulación está muy dañada, por ejemplo, el médico le dirá con franqueza que una prótesis puede ser la opción más sensata.
Córdoba tiene un municipio muy extenso, unos 1.253 km2, con unos 324.902 habitantes en 2024 y un área metropolitana de 354.202. Quien vive en las zonas más alejadas del centro puede hacer la consulta desde casa, con el móvil y las pruebas a mano.
Qué preparar antes de la videoconsulta
Una buena preparación acorta la primera conversación y evita repetir trámites. El coordinador atiende las 24 horas por WhatsApp y Telegram y le indicará cómo enviar el material. Lo más útil es reunir lo siguiente:
— las pruebas de imagen que ya tenga (radiografía, resonancia o ecografía), en formato de imagen o PDF legible;
— los análisis de sangre recientes y los informes del reumatólogo, si los hay;
— la lista de medicamentos actuales, incluidos los que toma solo en las crisis;
— el cuaderno de síntomas de las últimas semanas, aunque sea en notas del móvil;
— la lista de lo que le gustaría recuperar: subir escaleras, cerrar la mano, dormir sin despertarse.
Piense también en sus antecedentes. El médico preguntará por embarazo, cáncer, trastornos de la coagulación, fiebre, resfriado o gripe, y por cualquier inflamación de la piel sobre la articulación. Estas situaciones pueden impedir el procedimiento o obligar a aplazarlo, y es más fácil contarlas desde el principio.
Durante la consulta el médico explorará lo que pueda a través de la cámara, revisará sus pruebas y le explicará qué método encaja, PRP o terapia celular con SVF, en qué articulación y con cuántas inyecciones. La consulta no le compromete a reservar nada.
Cuándo se aplaza la inyección y cómo se sigue el resultado
Con una infección articular activa, un brote grave, embarazo, cáncer o trastornos de la coagulación no se realiza el procedimiento: el médico lo aplaza o propone una alternativa. En la artritis inflamatoria, la terapia con SVF se contempla una vez pasado el brote agudo. Si usted está en pleno brote, lo razonable es que su reumatólogo lo controle primero y que el momento de la inyección se decida después.
El procedimiento se hace en un día. Se extrae sangre de una vena para el PRP y, si se elige terapia celular, unos 30 ml de tejido adiposo con anestesia local, sin puntos. La muestra se procesa en centrífuga y el material se inyecta en la articulación con guía ecográfica. No se necesitan muletas ni ingreso hospitalario.
Los plazos son orientativos. En la primera semana la articulación puede doler algo más, una reacción esperada. Al mes el dolor suele remitir, hacia los tres meses mejoran la movilidad y la actividad, y hacia los seis meses se desarrolla el efecto completo. Dependen de la fase de la enfermedad, el peso, la actividad y otros factores, y nadie puede prometer un resultado fijo.
Aquí el cuaderno de síntomas vuelve a ser útil: seguir anotando después de la inyección permite al médico, que mantiene el contacto, comprobar cómo responde la articulación. Y conviene marcar en él los hitos del calendario que cambian su actividad, como la Feria de Nuestra Señora de la Salud, que se celebra la última semana entera de mayo, para no confundir un día de más esfuerzo con un empeoramiento.
¿El calor de Córdoba en verano puede influir en una articulación inflamada?
Las medias de AEMET sitúan las máximas de julio y agosto en torno a 37 °C, con una humedad del 38 % en julio y del 78 % en diciembre. Hay personas que notan cambios en sus síntomas con el tiempo, pero no es igual en todos los casos. Anotar cada día el dolor, la rigidez y el tiempo ayuda a comprobarlo en su caso y se lo puede enseñar al médico en la consulta.
¿Cuánto tarda la sanidad pública andaluza en dar una primera consulta o una operación de traumatología?
A 31 de diciembre de 2025, la espera media para una primera consulta especializada en el SNS era de 102 días, y en Traumatología de 132. En Andalucía la espera quirúrgica media era de 173 días, y en Traumatología de 187. Son medias y su situación concreta puede ser distinta. La valoración online sirve para tener una segunda opinión sobre sus pruebas mientras sigue su circuito habitual.
Vivo en el área metropolitana de Córdoba. ¿Puedo hacer toda la primera consulta online?
Sí. La consulta, la revisión de sus pruebas de imagen y las dudas con el coordinador se hacen online, por WhatsApp o Telegram, y el coordinador responde las 24 horas. El procedimiento en sí requiere una exploración y una inyección con guía ecográfica, y el médico se lo explicará en la consulta.
¿Qué diferencia hay entre mi artrosis diagnosticada y una artritis inflamatoria?
La artrosis es desgaste del cartílago, con crujidos y dolor sordo al moverse. La artritis es inflamación, con dolor en reposo y nocturno, rigidez matutina de más de media hora, hinchazón y calor. Pueden coexistir. El médico revisará sus informes y sus pruebas para saber qué predomina en su articulación.
¿Qué datos del cuaderno de síntomas interesan más al médico?
Los más útiles son la intensidad del dolor por la mañana y por la noche, la duración de la rigidez matutina, la hinchazón o el calor visibles, los medicamentos tomados y la actividad del día. Con unas semanas de registro es más fácil distinguir un brote de una sobrecarga puntual.
¿Puedo pedir la consulta si ahora estoy en pleno brote?
Puede escribir al coordinador y enviar sus pruebas, pero el procedimiento no se realiza en un brote grave ni durante una infección articular activa. El médico le indicará cuándo se podría plantear, una vez pasada la fase aguda, y su reumatólogo seguirá llevando el tratamiento de la enfermedad de base.
¿Tengo que dejar mis medicamentos del reumatólogo si hago el tratamiento?
No. El PRP y el SVF complementan el plan general, pero no sustituyen el tratamiento que le haya prescrito su reumatólogo. Lleve a la consulta la lista de lo que toma y cualquier cambio de pauta lo decide el médico que lleva su enfermedad.